פילט איר אַ קלאָמפּיקן, האַרטן קלאָץ אויף דער אונטערשטער טייל פון אייער פוס? לאָמיר לערנען וועגן דעם (פּלאַנטאַר פיבראָמאַ)!

האָט איר שוין אַמאָל געפילט ווי עפּעס איז געשטעקט אין דער זאָל פון אייער פֿוס ווען איר גייט אין אַ שוך? דאָרט איז גאָרנישט. צי פילט איר אַ קליין קנויל אינעווייניק פון אייער פֿוס, אין דער פוס-בויגן? דאָס קען זיין דער צושטאַנד וועגן וואָס מיר וועלן רעדן היינט, גערופֿן "פּלאַנטאַר פיבראָמאַ". זאָרגט נישט, עס איז נישט אַזוי ערנסט, אָבער עס קען זיין אַ ביסל שטערנדיק.

וואָס איז (פּלאַנטאַר פיבראָמאַ)? לאָמיר פֿאַרשטיין פּונקט!

פשוט געזאגט, א "פּלאַנטאַר פיבראָמאַ" איז אַ גוטאַרטיקער, נישט-קאַנסערזער קלאָץ וואָס פאָרמירט זיך אויף דער זאָל פון דיין פוס . שטעלט זיך פאר, עס איז דא א שטאַרקע, גומע באַנד פון פיבראָזע געוועב אויף דער זאָל פון דיין פוס וואָס גייט פון דיין פּיאַטע ביז די פינגער, נישט אַזוי? דאָס איז וואָס מיר רופן מעדיציניש די "פּלאַנטאַר פאַסיאַ". דער "פּלאַנטאַר פיבראָמאַ" קלאָץ פאָרמירט זיך אויף שפּיץ פון יענער "פּלאַנטאַר פאַסיאַ".

די בומפּלעך זענען געוויינטלעך זייער קליין , ווייניקער ווי אַן אינטש ברייט. אין אָנהייב, קען מען אפילו נישט באַמערקן אַז מען האט זיי. אָבער ווי זיי ווערן גרעסער, אָדער ווען מען דריקט אויף זיי דורך זאכן ווי שיך, קען מען אָנהייבן צו פילן ווייטיק אין די זאָלן פון די פֿיס .

דאָס וויכטיקסטע איז אַז די קלאָמפּן (פּלאַנטאַר פיבראָמאַ) זענען קיינמאָל נישט קענסעראַס , דאָס הייסט זיי פאַרשפּרייטן זיך נישט צו אַנדערע טיילן פון דעם גוף.

מאנchmal, אויב מער ווי איינער פון די קלאמפן פארמירן זיך און וואקסן שנעל, רופן דאקטוירים דעם צושטאנד "פלאנטאר פיבראמאטאזיס." אבער, אויב איר האט א נייעם קלאמפ אויפן אונטערשטן טייל פון אייער פוס וואס ברענגט אייך ווייטאג, איז בעסטער צו זען א דאקטאר פאר עצה.

וואָס זענען די סימפּטאָמען דערפון? ווי דערקענט מען עס?

דער הויפּט סימפּטאָם פון אַ "פּלאַנטאַר פיבראָמאַ" איז ווייטיק אין דער פוס-זאָל . דער ווייטיק ווערט אָפט געפילט אין דער פוס-בויגן.

• איר קענט ערשט אָנהייבן צו פילן דעם ווייטיק ווען איר גייט אין שיך , ווײַל די אינעווייניקסטע טייל פון שוך לייגט דרוק אויף די קני פון די פֿיס.
• עטלעכע מענטשן פילן ווי עס איז דא א קליין שטיינדעלע איינגעשטעקט אין זייער שוך . מען נעמט ארויס דעם שוך און מען שאקלט עס, און עס איז גארנישט. אבער ווען מען גייט, פילט עס זיך ווידער אזוי.
• מאנchmal קען מען זען דעם בויך ארויסשטעקן פון אונטערשטן טייל פונעם פוס . עס זעט אויס ווי א קליינע מירמלשטיין אונטער דער הויט. געווענליך ווייניגער ווי אן אינטש. די הויט אויפן אונטערשטן טייל פונעם פוס זעט אויס ווי זי איז אביסל אויפגעהויבן.
• אויב איר בייגט אייערע פינגער און קנעכלעך ארויף (צו אייערע הינטן) און ציט זיי, קענט איר באַקומען אַ בעסער געפיל פֿאַר דעם קנופּ און זען עס קלאָרער.

פארוואס פאסירט דאס (פּלאַנטאַר פיבראָמאַ)? וואָס זענען די סיבות?

צו זיין ערלעך, דאקטוירים האבן נישט געפונען קיין קלארע, ספעציפישע אורזאך פאר דעם "(פלאנטאר פיבראמא)". דאס פאסירט פשוט צופעליג. דאס מיינט אז יעדער קען דאס אנטוויקלען.

אָבער, עטלעכע שטודיעס האָבן געפֿונען אַ גענעטישע פּרעדיספּאָזיציע.(`גענעטישע פּרעדיספּאָזיציע`) קען דאָס אַפעקטירן. דאָס הייסט, אויב עמעצער אין אייער משפּחה, למשל, אַ פאָטער אָדער אַ געשוויסטער, האָט דעם צושטאַנד, קען אייער שאַנס עס צו אַנטוויקלען זיין אַ ביסל העכער. אָבער דאָס מיינט נישט אַז איר וועט עס זיכער אַנטוויקלען.

ווער איז מער מסתּמא צו אַנטוויקלען די? (ריזיקירן פאַקטאָרן)

איצט, לאָמיר זען, כאָטש יעדער קען אַנטוויקלען דעם "פּלאַנטאַר פיבראָמאַ", זענען עטלעכע מענטשן אַ ביסל מער אין ריזיקע ווי אַנדערע. לאָמיר זען ווער זיי זענען, יאָ?

• געשלעכט: מען זאגט אז מענער זענען צוויי מאל אזוי מסתּמא צו אנטוויקלען דעם צושטאנד (פּלאַנטאַר פיבראָמאַטאָזיס) ווי פרויען.
• עלטער: בכלל, מענטשן צווישן די עלטער פון 30 און 50, דאס הייסט מיטעל-יאָריקע מענטשן, זענען מער פּראָנע צו אַנטוויקלען די קלאָמפּן ווי יינגערע אָדער עלטערע מענטשן.
• גענעטישע איינפלוס: ווי פריער דערמאנט, אויב איינער אין דער משפּחה האט דעם צושטאַנד, קען עס אויך האָבן אַן איינפלוס.
• אָפּשטאַם: מענטשן פון נאָרד-אייראָפּעיִשן אָפּשטאַם זענען מער מסתּמא צו זען דאָס ווי אַנדערע עטנישע גרופּעס.

אויך, אויב איר האָט די אַנדערע געזונטהייט פּראָבלעמען , קען אייערע שאַנסן צו אַנטוויקלען "פּלאַנטאַר פיבראָמאַ" זיין אַ ביסל העכער:

• `(אַלקאָהאָל נוצן דיסאָרדער)` (אַלקאָהאָל זידלען)
• `(דיאַבעטעס)` (דיאַבעטעס)
• `(דופּויטרענס קרענק)` (דאָס איז אַ צושטאַנד וואו די געוועבן וואָס בייגן די פינגער פון דער האַנט ווערן דיקער און די פינגער קרומען זיך אויף)
• ` (עפּילעפּסי)` (עפּילעפּסי אדער עפּילעפּסי)
• `(געפֿרוירענע אַקסל)` (אַ צושטאַנד אין וועלכן די אַקסל איז שטייף און קען נישט ריכטיק באַוועגט ווערן)
• `(קניקל פּעדס)` (דיקער ווערן פון דער הויט אויף די קניכלען, שאַפֿנדיק קלאָמפּן)
• `(פּייראָניעס קרענק)` (דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס קומט פֿאָר אין די מענערשע געשלעכטס־אָרגאַנען)

ווי אזוי דיאַגנאָזירט אַ דאָקטער דאָס?

ווען איר גייט צו אַ דאָקטער מיט אַ בוניאָן אויף אייער פֿוס, וועט ער אָדער זי ערשט פרעגן וועגן אייער גאַנצער מעדיצינישער געשיכטע . דאָס מיינט אַלע אַנדערע מעדיצינישע צושטאַנדן וואָס איר האָט, צי עמעצער אין אייער משפּחה האָט געהאַט ענלעכע צושטאַנדן, אאַז"וו. דערנאָך וועלן זיי קערפֿול דורכקוקן אייער פֿוס .

• זיי רירן דעם קנופּ און קוקן אויף זיין גרייס און האַרטקייט.
• אויב מעגלעך, פאַרגלייכן עס מיטן אַנדערן פוס.
• דעם דאָקטערס ערשטע ציל איז צו באַשטעטיקן צי דאָס איז אַ "פֿיבראָם" אָדער עפּעס אַנדערש.

רובֿ מאָל קען אייער דאָקטער זאָגן צי עס איז אַ פּלאַנטאַר פיבראָם נאָר דורך קוקן אויף עס אויף דעם וועג. אָבער, מאל, אויב אייער דאָקטער האט ווייטערדיקע ספיקות, אָדער וויל זיכער מאַכן אַז עס איז נישט אַ מער ערנסטע צושטאַנד, קען ער באַשטעלן עטלעכע ספּעציעלע בילדגעבונג טעסץ, אַזאַ ווי:

• מאַגנעטיש רעזאָנאַנס בילדגעבונג (MRI) סקען: אַן MRI קען קלאָר באַשטימען צי דאָס איז אַ פיבראָמאַ, אַ ציסט, אָדער עטלעכע אַנדערע געוועבן.
• רענטגן אדער ביין סקען פון פוס: די טעסטן זוכן פאר ענדערונגען אדער שאדן צו די ביינער ארום דעם קנויל. מאנchmal, כאטש זייער זעלטן, קענען זיי אויך אויסשליסן א קענסערישע צושטאנד ווי סארקאמע.
• אולטראַסאַונד סקען: אַן אולטראַסאַונד סקען קוקט אויף ווייכע געוועבן, ענלעך צו אַן X-שטראַל פון ביינער. דאָס העלפֿט באַקומען אַ גוט בילד פון די געוועבן אַרום דעם קלאָץ און די נאַטור פון דעם קלאָץ אינעווייניק.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען דערפֿאַר? (באַהאַנדלונג)

נו, איצט אז דער דאקטאר האט דיר געזאגט אז דו האסט א "פלאנטאר פיבראמע", וואס טוסטו ווייטער? עס איז גארנישט צו זארגן, רוב מאל איז די באהאנדלונג דערפאר זייער פשוט. די הויפט ציל איז צו רעדוצירן דיינע סימפטאמען, ספעציעל די ווייטאג.

דאָ זענען עטלעכע פון ​​די מערסט אָפט געניצטע באַהאַנדלונגען:

• ווייטיקשטילער און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע מעדאַקיישאַנז: אָוווער-די-טאָמבאַנק ווייטיקשטילער (NSAIDs) ווי אַספּירין און יבופּראָפען קענען העלפֿן רעדוצירן ווייטיק און געשוואָלצעניש. אָבער, עס איז שטענדיק בעסטער צו באַראַטן זיך מיט אַ דאָקטער.
• ארטאטיקס: דאס זענען ספעציעל דיזיינטע זאלן וואס מען לייגט אינעווייניג פון די שיך. זיי זענען דיזיינט צו רעדוצירן דרוק אויפן באל פונעם פוס און געבן באקוועמליכקייט צום פוס.
• אָפלאָודינג פּעדס: דאָס זענען דאָונאַט-פאָרמיגע פּעדס וואָס ווערן געשטעלט אַרום דעם באַל פון פוס צו פֿאַרלייכטערן דרוק אויף דעם באַל פון פוס. ווען זיי ווערן געשטעלט אַרום דעם באַל פון פוס, ווערט דער באַל פון פוס נישט גלייך געדריקט קעגן דעם באַל פון פוס.
• אויסשטרעקן: פּשוטע געניטונגען וואָס אויסשטרעקן די פּלאַנטאַר פאַסיאַ קענען העלפֿן רעדוצירן ווייטיק און פֿאַרבעסערן דעם צושטאַנד.
• וועראַפּאַמיל קרעם: דאָס איז אַ רעצעפּט קרעם וואָס מען לייגט אויף די פֿיס־זאָלן. עטלעכע שטודיעס האָבן געוויזן אַז עס קען רעדוצירן געשוואָלצעניש און העלפֿן די פֿיס זיך פֿאַרקלענערן.
• קאָרטיזאָן אינדזשעקשאַנז: צו שנעל רעדוצירן ווייטיק און געשוואָלצעניש, דאָקטוירים שפּריצן מאל א מעדיצין גערופן קאָרטיזאָן אין דעם געגנט וואו דער קלאָץ איז.
• פיזישע טעראַפּיע: אַ פיזישער טעראַפּיסט קען אייך לערנען די ריכטיקע געניטונגען און באַהאַנדלונגען פֿאַר אייך.

צי דאַרף איך כירורגיע פֿאַר פּלאַנטאַר פיבראָמאַ?

כירורגיע צו באַזייַטיקן אַ פיבראָמאַ אין די נידעריקער בויך איז זייער, זייער זעלטן . אין רובֿ פאלן, קענען די סימפּטאָמס קאָנטראָלירט ווערן מיט די אנדערע באַהאַנדלונגען וואָס זענען דערמאָנט אויבן.

אָבער, אויב קיין איינע פון ​​די באַהאַנדלונגען פֿאַרלייכטערט נישט אייער ווייטיק, און עס איז אַזוי באַדערנדיק אַז איר קענט ניט אַפֿילו פֿונקציאָנירן אויף אַ טעגלעכער באַזיס, ווערט כירורגיע באַטראַכט ווי אַ לעצטער מיטל.

אויב איר וועט האָבן כירורגיע, וועט אייער כירורג אייך דערקלערן וויפיל געוועב וועט ווערן אַוועקגענומען און וואָסערע כירורגיע וועט ווערן דורכגעפירט. עס זענען דאָ עטלעכע טייפּס כירורגיע וואָס ווערן געוויינטלעך דורכגעפירט:

• `(לאקאלע אויסשניידונג)`:וואָס איר טוט אין דעם פאַל איז אַרויסשניידן און אַראָפּנעמען נאָר די "פיבראָמאַ".
• `(ברייטע אויסשניידונג)`: אין דעם ווערט נישט נאר דער טומאָר, נאָר אויך אַ קליינע מאָס געזונטע געוועב אַרום אים (ארום 2-3 מילימעטער) אַוועקגענומען. דאָס ווערט געטאָן צו פאַרהיטן אַ צוריקקער.
• `(פּלאַנטאַר פאַסיעקטאָמיע)`: אין דעם, ווערט די גאַנצע `(פּלאַנטאַר פאַסיאַ)` געוועב אויף דער פוס-זאָל אַוועקגענומען. אָבער, דאָס ווערט געטאָן זייער זעלטן און בלויז אויב קיין אַנדער וועג עס צו קאָנטראָלירן קען נישט געטאָן ווערן.
• `(פּערקוטאַנעאַס פאַסיעקטאָמיע)`: דאָס איז די זעלבע ווי די אויבן דערמאנטע, אָבער בלויז אַ קליין טייל פון די `(פּלאַנטאַר פאַסיאַ)` ווערט אַוועקגענומען פון די פּיאַטע געגנט, ניצנדיק אַן `(ולטראַסאַונד)`.

עס נעמט עטלעכע צייט צו היילן נאך כירורגיע, און מאנchmal קענען די קלאמפן צוריקקומען. דעריבער פרובירן דאקטוירים זיי צו באהאנדלען מיט אנדערע באהאנדלונגען אנשטאט כירורגיע אזויפיל ווי מעגליך.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

אויב איר האָט איינע פון ​​די סימפּטאָמען, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער:

• אויב איר באַמערקט עפּעס ווי אַ נײַעם בויכל אויף דער זאָל פֿון אײַער פֿוס , צי אויב איר באַמערקט אַ ענדערונג אין דער פֿאָרעם פֿון אײַער פֿוס.
• אויב איר הייבט אָן צו פילן נײַעם ווייטיק , ספּעציעל אויב דער ווייטיק וואַקסט ביסלעכווײַז.
• אויב איר האָט שוועריקייטן צו גיין אָדער בייגן אייערע פֿיס .

אויב איר באַמערקט עפּעס נייַ, ווי אַ קנויל, אויף אייער הינטן, זאָלט איר נישט נאָר אָננעמען אַז עס איז נאָרמאַל. עס איז אפשר נישט קיין געפערלעכע זאַך, אָבער עס איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער צו געפֿינען אויס פּונקט וואָס עס איז.

וואָס זאָל איך פרעגן דעם דאָקטער?

ווען איר גייט זען דעם דאָקטער, פרעגט פֿראַגעס וואָס איר האָט. למשל, איר קענט פרעגן זאַכן ווי:

• "וואָס זאָל איך טאָן צו רעדוצירן דעם ווייטיק און קאָנטראָלירן מײַנע סימפּטאָמען?"
• וועל איך דאַרפֿן טראָגן ספּעציעלע פֿוס־שטיצעס ווי "אָרטאָטיקס" צי אַן אַנדער טיפּ שוך?
• "וועל איך דאַרפֿן כירורגיע?"
• "ווי לאַנג וועט עס נעמען ביז דעם קנויל אויף מיין הינטן וועט גאָר היילן?"
• "איז עס מעגלעך אז דאָס וועט ווידער פּאַסירן?"

צום סוף, די וויכטיגסטע זאכן צו וויסן וועגן (פּלאַנטאַר פיבראָמאַ) (מעלדונג צו נעמען היים)

נו, איצט האט איר א בעסער פארשטאנד פון וואס מיר האבן גערעדט וועגן (פּלאַנטאַר פיבראָמאַ). צום סוף, האַלט די פונקטן אין זינען:

• די צושטאנד גערופן "פּלאַנטאַר פיבראָמאַ" קען זיין אַ ביסל שטערנדיק און ווייטיקדיק, אָבער עס איז נישט לעבנסגעפערלעך . און עס פאַרשפּרייט זיך נישט צו אַנדערע טיילן פון דעם גוף .
• אַמאָל אַ דאָקטער האָט באַשטעטיקט אַז איר האָט אַ "פּלאַנטאַר פיבראָמאַ", זאָל אייער הויפּט פאָקוס זיין אויף באַהאַנדלען די סימפּטאָמען .
• אויב איר האָט נישט קיין ווייטיק, קענט איר פאָרזעצן מיט אייערע נאָרמאַלע טעגלעכע אַקטיוויטעטן, ווי למשל געניטונגען, לויפן און שפּילן.
• אבער, נאך טרענירן, אדער נאר ארום גיין ווי געווענליך,אויב איר פילט קיין נייעם ווייטיק, דרוק, אדער אומבאקוועמליכקייט, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.
• די "פּלאַנטאַר פיבראָמאַ" איז אַ זייער זעלטענע צושטאַנד . דעריבער, נישט אַלע פאַלן פון פּלאַנטאַר ווייטיק קענען זיין געפֿירט דורך דעם.
• אפילו אויב איר באַקומט יאָ איינס, זענען די סימפּטאָמען אָפט מילד און קענען קאָנטראָלירט ווערן מיט אָוווער-די-טאָמבאַנק ווייטיק-מעדיצינען און פּשוטע מעטאָדן.
• דאָס איז נישט קיין ערנסטע צושטאַנד. אָבער, אויב איר באַמערקט אַ נײַעם קלאָץ אָדער מאַסע אונטער דער הויט אויף אײַער פֿוסזאָלע, איז קלוג צו זען אַ דאָקטער . עס איז מיסטאָמע נישט שעדלעך, אָבער עס איז שטענדיק גוט זיך צו לאָזן קאָנטראָלירן, פֿאַר רואיגקייט, נישט אַזוי?

אַזוי, זאָרגט אויך פֿאַר אייערע פֿיס. ווײַל די צוויי קליינע פֿיסלעך האַלטן דאָס וואָג פֿון אונדזער גאַנצן קערפּער!

` פּלאַנטאַר פיבראָמאַ, פּלאַנטאַר פיבראָמאַ, פֿוס ווייטיק, פּלאַנטאַר פאַסיאַ, פֿוס געשווירן, שוך ווייטיק, פּלאַנטאַר ווייטיק