האסטו אויך PCOS (פאליסיסטישע אוואריא סינדראם)? לאמיר רעדן דערפון!

איז אייער מענסטרואציע ציקל נישט רעגולער? אדער האט איר אומגעוואונטשע האר וואוקס אויף אייער פנים אדער קערפער? באקומט איר אקנע? האט איר שוועריגקייטן צו פארלירן וואג? אויב דאס זענען געוויינלעכע פראבלעמען פאר אייך, ליידט איר אפשר פון א צושטאנד גערופן PCOS. זארגט נישט, היינט וועלן מיר רעדן וועגן PCOS (פאליסיסטיק אווארי סינדראם) אויף א גאר פשוטן וועג וואס איר קענט פארשטיין.

וואָס איז PCOS (פּאָליסיסטיק אָוווערי סינדראָם)?

פשוט געזאגט, PCOS איז א הארמאנאלע אומבאלאנס אין פרויען. עס פאסירט ווען אייערע אוואריארן (די ארגאנען וואס פראדוצירן און ארויסלאזן אייער) פראדוצירן צו פיל הארמאנען. ספעציפיש, אייערע אוואריארן פראדוצירן צו פיל הארמאנען גערופן אנדראגענס (אויך באקאנט אלס מענערשע הארמאנען). דאס קען פאראורזאכן אז אייער רעפראדוקטיווע סיסטעם זאל זיין נישט אין באלאנס.

אלס רעזולטאט, האבן אסאך מענטשן מיט PCOS אומגלייכבארע מענסטרואציע ציקלען , קיין פעריאדן אין געוויסע חדשים, און אומגלייכבארע אווולאציע (אנאוולאציע) . מאנchmal קען מען זען קליינע פליסיק-געפילטע ציסטן (פאליקל ציסטן) אויף אן אולטרסאונד סקען פון די אוואריארן. אבער, טראץ דעם נאמען "פאליסיסטיק", האט נישט יעדער מיט PCOS די ציסטן. דערצו, אוואריארן ציסטן זענען נישט געפארליך אדער ווייטאגליך.

פּי-סי-עס איז אַ הויפּט סיבה פון נישט קענען ווערן קראַנק ביי פרויען . עס פאַרגרעסערט אויך דעם ריזיקאָ פון אַנדערע געזונט פּראָבלעמען. דאָקטוירים קענען באַהאַנדלען פּי-סי-עס באַזירט אויף אייערע סימפּטאָמען און צי איר פּרוּווט צו ווערן שוואַנגער.

ווער באַקומט PCOS? איז דאָס אַ געוויינטלעכע צושטאַנד?

פּי-סי-עס קען זיך אַנטוויקלען אין יעדן עלטער נאָך פּובערטעט. רובֿ פרויען ווערן דיאַגנאָזירט מיט דעם צושטאַנד אין זייערע 20ער אָדער 30ער יאָרן, ספּעציעל ווען זיי פּרוּוון צו האָבן אַ בעיבי. אויב איר זענט איבערגעוויכטיק (אָבעס), אָדער אויב עמעצער אין אייער משפּחה האט פּי-סי-עס, זענט איר מער מסתּמא צו אַנטוויקלען פּי-סי-עס.

PCOS איז אַ זייער געוויינטלעכע צושטאַנד . בערך 15% פֿון פֿרויען אין קינד-געבער עלטער, צי בערך 15 פֿון יעדע 100 פֿרויען, זענען דיאַגנאָזירט געוואָרן מיט PCOS. אַזוי אויב איר געפֿינט אַרויס אַז איר האָט עס, פֿילט זיך נישט אַליין.

וואָס זענען די סימפּטאָמען אויב איר האָט PCOS?

דאָס זענען די מערסט פּראָסט סימפּטאָמען פון PCOS:

• אומרעגולערע מענסטרואציע: דאס קען ארייננעמען אויסלאזן מענסטרואציעס, נישט האבן זיי פאר חדשים, אדער איבערגעטריבענע בלוטונגען בעת ​​מענסטרואציע.
• אומנאָרמאַל האָר וואוקס: אומגעוואונטשענע האָר וואוקס אויף די פּנים, ברוסט, בויך און אָרעמס ( הירסוטיזם) . דעם סימפּטאָם ווערט געזען אין וועגן 70% פון מענטשן מיט PCOS.
• אַקנע:פּי-סי-עס קען פאַראורזאַכן אַקנע אויף דעם רוקן, ברוסט און פּנים. די אַקנע קען אָנהאַלטן אין דערוואַקסנקייט און זיין שווער צו באַהאַנדלען.
• פעטקייט/אבעזיטעט: צווישן 40% און 80% פון מענטשן מיט PCOS זענען פעט און האבן שוועריקייטן צו האלטן א געזונטע וואָג.
• טונקעלער ווערן פון דער הויט: די הויט קען טונקעלער ווערן אין די פאלטן פון האַלדז, אַקסלען, לײַב געגנט (צווישן די פֿיס), און אונטער די בריסט. דאָס ווערט גערופן אַקאַנטהאָזיס ניגריקאַנס .
• אָווועריאַן ציסטן: אין פילע מענטשן מיט PCOS, די אָווועריז פון אַן אַלטראַסאַונד סקען קען זיין גרעסער ווי נאָרמאַל אָדער קען אַנטהאַלטן פילע קליינע ציסטן (פאָליקלעס).
• הויט טאַגס: קליינע, מאָל-ווי וווּקס וואָס הענגען פון דער הויט. די זענען מערסטנס געזען אין די אַקסלען און האַלדז.
• האָר דינער/פאַרלוסט: מענטשן מיט PCOS קענען דערפאַרן פלעקיק האָר פאַרלוסט אָדער קאַלנעס.
• נישט-פרוכטבאַרקייט: PCOS איז אַ הויפּט סיבה פון נישט-פרוכטבאַרקייט ביי פרויען. עס פאַרמינערט די פיייקייט צו באַקומען אַ קינד ווייַל אָווויאַליישאַן פּאַסירט נישט.

עטלעכע מענטשן קענען נישט האָבן קיין סימפּטאָמען פון PCOS. עטלעכע מענטשן אַנטדעקן נאָר אַז זיי האָבן דעם צושטאַנד ווען זיי זענען שפּעט אין שוואַנגער ווערן אָדער ווען זיי פּלוצעם נעמען צו וואָג.

וואָס זענען די הויפּט סיבות פון PCOS?

די גענויע אורזאך פון PCOS איז נאך אלץ אומבאקאנט . אבער, עס איז דא באווייז אז עס האט א גענעטישע קאמפאנענט. דאס מיינט אז אויב איינער אין אייער פאמיליע האט עס, איז עס מער מסתבר אז איר וועט עס אנטוויקלען. דערצו, קענען עטליכע אנדערע פאקטארן, ספעציעל פעטקייט, ביישטייערן דערצו:

• פארגרעסערטע לעוועלס פון זכר האָרמאָנען גערופן אַנדראָגענס: ווען די האָרמאָנען פארגרעסערן זיך, פאַרהיטן זיי די אָוואַריעס פון ארויסלאָזן אייער. דאָס איז וואָס פאַראורזאַכט ירעגולערע מענסטרואַציע ציקלען. ווען אָווולאַציע איז ירעגולער, קענען די אויבן דערמאָנטע פליסיק-געפילטע ציסטן זיך פאָרמירן אין די אָוואַריעס. פארגרעסערטע אַנדראָגענס פאַראורזאַכן אויך אַקנע און אַנוואָנטעד האָר וווּקס.
• אינסולין קעגנשטעל:ווען אינסולין לעוועלס זענען הויך, פּראָדוצירן און לאָזן די אָווועריעס אַרויס מער זכר האָרמאָנען (אַנדראָגענס). די געוואקסענע זכר האָרמאָנען רעדוצירן אָווולאַציע און ביישטייערן צו אַנדערע סימפּטאָמען פון PCOS. אינסולין איז אַ האָרמאָן וואָס העלפֿט אונדזער קערפּער קאָנטראָלירן צוקער (גלוקאָז) און פּראָדוצירן ענערגיע. אינסולין קעגנשטעל איז ווען דער קערפּער רעאַגירט נישט ריכטיק צו אינסולין. דאָס פאַראורזאַכט הויכע בלוט צוקער לעוועלס. נישט יעדער מיט אינסולין קעגנשטעל וועט אַנטוויקלען צוקערקרענק, אָבער אינסולין קעגנשטעל קען פירן צו צוקערקרענק. זיין איבערגעוויכטיק אָדער אַביס קען אויך פאַראורזאַכן אינסולין קעגנשטעל. אפילו אויב אייערע בלוט צוקער לעוועלס זענען נאָרמאַל, קענען הויכע אינסולין לעוועלס זיין אַ צייכן פון אינסולין קעגנשטעל.
• נידעריק-גראַדיגע אָנצינדונג: מענטשן מיט PCOS קענען האָבן כראָנישע, אָדער לאַנג-טערמין, נידעריק-גראַדיגע אָנצינדונג (אַ טיפּ אָנצינדונג וואָס פּאַסירט אינעווייניק אין דעם גוף). דאָקטוירים קענען מעסטן די אָנצינדונג מיט בלוט טעסץ (C-רעאַקטיוו פּראָטעין (CRP) און ווייַס בלוט צעל לעוועלס).

PCOS און שוואַנגערשאַפט

א פראגע וואס אסאך מענטשן האבן איז צי PCOS קען פאראורזאכן א מיסקערידזש. האבן PCOS קען פארגרעסערן דעם ריזיקע פון ​​געוויסע שוואנגערשאפט קאמפליקאציעס, אבער אסאך מענטשן מיט PCOS זענען ביכולת צו ערפאלגרייך געבן געבורט צו א בעיבי.

קאָמפּליקאַציעס וואָס קענען פּאַסירן בעת ​​שוואַנגערשאַפט רעכט צו PCOS אַרייַננעמען:

• געסטאַציאָנעלע צוקערקרענק, פּרעעקלאַמפּסיאַ (הויך בלוטדרוק און אַנדערע קאָמפּליקאַציעס בעת שוואַנגערשאַפט), און הויך בלוטדרוק.
• דער ריזיקע פון ​​​​פריצייטיגע געבורט (פאר 37 וואָכן) אָדער געבורט דורך קיסר-שניט צוליב פעטקייט, צוקערקרענק אָדער הויך בלוטדרוק.

אבער פאניק נישט. אויב איר האָט PCOS, איז די וויכטיקסטע זאַך צו רעדן מיט אַ דאָקטער און באַקומען די נויטיקע עצה און באַהאַנדלונג.

ווי אזוי דיאַגנאָזירט אַ דאָקטער PCOS?

אין רוב פעלער, קען אייער דאקטאר דיאגנאזירן PCOS דורך אייך אויספארשן און רעדן וועגן אייערע סימפטאמען. זיי קענען אויך באשטעלן בלוט טעסטס אדער אן אולטרסאונד סקען צו העלפן מיטן דיאגנאז.

דער דאָקטער וועט טאָן די פאלגענדע:

• רעדט וועגן אייערע סימפּטאָמען און מעדיצינישע געשיכטע.
• פרעגט וועגן אייער משפּחה'ס מעדיצינישע געשיכטע.
• אייער וואָג און בלוטדרוק וועט געמאָסטן ווערן.
• פירט דורך א פיזישע אונטערזוכונג - ספעציעל זוכענדיג נאך אומגעוואונטשע פנים האָר, האָר אָנווער, אַקנע, הויט פארפארבונג, און הויט וואַרצן.
• א בעקן אונטערזוכונג וועט ווערן דורכגעפירט צו קאָנטראָלירן פֿאַר אַנדערע סיבות פון אַבנאָרמאַל בלידינג.
• בלוט טעסץ ווערן באפוילן צו קאָנטראָלירן האָרמאָן לעוועלס און גלוקאָזע לעוועלס.
• מען וועט דורכפירן אן אולטראַסאַונד סקען צו קוקן אויף די אָווועריז, קאָנטראָלירן די גרעב פון דער רחם וואַנט, און קאָנטראָלירן פֿאַר אַנדערע סיבות פון אַבנאָרמאַל בלוטונג.

טיפּישערװײַז קומען דאָקטוירים צום אויספיר אַז איר האָט PCOS אויב איר האָט לפּחות צוויי פֿון די פֿאָלגנדיקע דרײַ סימפּטאָמען :

1. אומרעגולערע אדער פארפעלטע מענסטרואציעס (געוויסע מענטשן מיט PCOS קענען אויך דערפארן שווערע בלוטונגען בעת ​​זייערע מענסטרואציעס).

2. סימפּטאָמען פון הויכע אַנדראָגען האָרמאָנען, ווי אַקנע אָדער איבערגעטריבענע האָר וווּקס. אָדער, בלוט פּרובירן רעזולטאַטן וואָס באַשטעטיקן הויכע אַנדראָגען לעוועלס.

3. אן אולטראַסאַונד סקען ווייזט פארגרעסערטע אדער פּאָליסיסטישע אָווועריעס (פילע מענטשן אַנטוויקלען נישט די ציסטן).

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר PCOS?

אייער דאָקטער וועט באַשליסן וועגן באַהאַנדלונג באַזירט אויף אייערע סימפּטאָמען, מעדיצינישע געשיכטע, אַנדערע געזונטהייט פּראָבלעמען, און צי איר פּלאַנירט צו האָבן קינדער. באַהאַנדלונג קען אַרייַננעמען מעדאַקיישאַנז, לייפסטייל ענדערונגען, אָדער אַ קאָמבינאַציע פון ​​ביידע.

אויב איר זענט נישט איצט ערוואַרטנדיק אַ קינד, קענען די דאָזיקע באַהאַנדלונגען ווערן גענוצט ווי באַהאַנדלונגען:

• האָרמאָנאַלע געבורט קאָנטראָל: דאָס קען אַרייַננעמען געבורט קאָנטראָל פּילן, פּלעצער, ינדזשעקשאַנז, אַ וואַדזשיינאַל רינג, אָדער אַן ינטראַוטערין מיטל (IUD). האָרמאָנאַלע געבורט קאָנטראָל העלפּס רעגולירן דיין כוידעשלעך מענסטרואַל ציקל. עטלעכע טייפּס קענען אויך קאָנטראָלירן אַקנע און אַנוואָנטיד האָר וווּקס.
• מעדיקאַציעס קעגן אינסולין סענסיטיוויטי: מעטפאָרמין איז אַ מעדיקאַציע קעגן צוקערקרענק וואָס העלפֿט דעם קערפּער נוצן אינסולין ריכטיק. ווען אינסולין איז קאָנטראָלירט, קענען עטלעכע מענטשן מיט PCOS באַמערקן אַז זייערע מענסטרואַלע ציקלען פֿאַרבעסערן זיך.
• אַנדראָגען-בלאָקירנדיקע מעדאַקאַציעס: עטלעכע מעדאַקאַציעס קענען רעדוצירן די ווירקונג פון אַנדראָגען האָרמאָנען. דאָס קען העלפֿן קאָנטראָלירן אַקנע אָדער האָר וווּקס. רעדט מיט דיין דאָקטער וועגן צי דעם טיפּ פון באַהאַנדלונג איז ריכטיק פֿאַר איר.
• לייפסטייל ענדערונגען: עסן א נאַרהאַפֿטע דיעטע און האַלטן א געזונטע וואָג קען האָבן א positive ווירקונג אויף אינסולין לעוועלס. דאָס איז זייער וויכטיק פֿאַר פאַרוואַלטן PCOS סימפּטאָמען.

אויב איר ערוואַרט אַ בעיבי איצט אָדער אין דער צוקונפֿט, קענען די דאָזיקע ווערן גענוצט ווי באַהאַנדלונגען פֿאַר PCOS:

• מעדיקאַמענטן וואָס סטימולירן אָווולאַציע (וואָס פאַראורזאַכט אַן איי צו רייפן און ווערן באַפֿרײַט): אַ געראָטענע שוואַנגערשאַפט הייבט זיך אָן מיט אָווולאַציע. עס זענען דאָ מעדיקאַמענטן וואָס האָבן געוויזן צו סטימולירן אָווולאַציע אין מענטשן מיט PCOS. קלאָמיפען און לעטראָזאָל ווערן גענומען דורך מויל. גאָנאַדאָטראָפּינס ווערן געגעבן ווי ינדזשעקשאַנז.
• כירורגיע: עס איז דא א כירורגישע פּראָצעדור וואָס קען העלפֿן צוריקשטעלן אָווולאַציע דורך אַראָפּנעמען די געוועב אין די אָווועריז וואָס פּראָדוצירט אַנדראָגען האָרמאָנעס. אָבער, צוליב נייַערע מעדאַקיישאַנז, כירורגן זעלטן דורכפירן דעם כירורגיע.
• אין וויטראָ פערטיליזאַציע (IVF):דאָס איז אַן אָפּציע פֿאַר פֿרויען מיט PCOS וואָס קענען נישט אָווולירן מיט מעדיקאַציע. דאָס באַשטייט פֿון אַ דאָקטער וואָס באַפֿרוכט איינע פֿון אייערע אייער מיט אייער פּאַרטנער'ס שפּערמע אין אַ לאַבאָראַטאָריע, און דערנאָך ימפּלאַנטירט דעם עמבריאָ אין אייער רחם.

קען מען גאָר היילן PCOS?

עס איז נאך נישטא קיין היילמיטל פאר PCOS . אבער אייער דאקטאר קען אייך העלפן באהאנדלען אייערע סימפטאמען. די ווירקונגען פון PCOS קענען זיך ענדערן מיט דער צייט, און איר מעגט אפילו נישט באמערקן דעם צושטאנד אזויפיל. אבער דאס איז נישט קיין שטענדיגע היילמיטל.

מיט די כאָרמאָנאַלע ענדערונגען וואָס פּאַסירן בעת ​​מענאָפּאַוז, קענען PCOS סימפּטאָמס שטארק פאַרקלענערט ווערן.

קען PCOS פאַראורזאַכן אַנדערע געזונט פּראָבלעמען?

פאָרשונג האט געוויזן אַז PCOS קען פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון די פאלגענדע געזונטהייט פּראָבלעמען:

• צוקערקרענק (דיאַבעטעס מעליטוס)
• הויכער בלוטדרוק
• קאַרדיאָווואַסקולאַרע קראַנקייט
• פארדיקונג פון די אינעווייניקסטע שיכט פון די רחם (ענדאָמעטריאַל כייפּערפּלאַזיע)
• ענדאָמעטריאַל ראַק
• שלאף-פארבונדענע שטערונגען ווי שלאף אפנעא
• דעפּרעסיע און דייַגעס

עס איז זייער וויכטיג צו רעדן מיט אייער דאָקטער צו גאָר פֿאַרשטיין אייער ריזיקע פֿון אַנטוויקלען די דאָזיקע באַדינגונגען.

קען מען פאַרהיטן PCOS אָדער רעדוצירן זייַנע ווירקונגען?

עס איז נישטאָ קיין באַוויזן וועג צו פאַרהיטן PCOS. אָבער איר קענט טאָן אַ פּאָר זאַכן צו העלפֿן רעדוצירן אייערע סימפּטאָמען. למשל, עסן אַ נאַרהאַפֿטע דיעטע, רעגולער געניטונגען, און האַלטן אַ געזונט וואָג קען אייך העלפֿן פֿאַרמייַדן די ווירקונגען פֿון PCOS.

ווי אזוי צו לעבן מצליח מיט PCOS?

דער בעסטער וועג צו לעבן מצליח מיט PCOS איז צו האַלטן אַ געזונט וואָג, עסן אַ נאַרהאַפֿטע דיעטע, און רעגולער געניטונגען. די לייפסטייל ענדערונגען קענען העלפֿן רעגולירן דיין האָרמאָן לעוועלס, וואָס קען העלפֿן רעגולירן דיין מענסטרואַל ציקל און פֿאַרלייכטערן סימפּטאָמען.

אויב אומגעוואונטשע האָר וואוקס אדער אַקנע שאַטן אייער זעלבסט-בטחון, קען עס זיין נוצלעך צו זוכן קאָסמעטישע באַהאַנדלונג אדער זען אַ דערמאַטאָלאָג.

צום סוף, אויב איר פרובירט צו האבן א בעיבי און איר האט PCOS, געדענקט אז איר זענט נישט אליין. בערך 1 אין 10 מענטשן האבן PCOS. אייער דאקטאר קען אייך העלפן, אויב דאס איז אייער האפענונג, צו האבן א בעיבי.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

אויב איר כאָשעד אַז איר האָט PCOS, זען אַ דאָקטער. עטלעכע פון ​​די וואונדער וואָס קענען אָנווייַזן PCOS אַרייַננעמען:

• אַן אומגלייַכלעכער כוידעשלעכער מענסטרואַציע ציקל (אָפט מער ווי 40 טעג צווישן פּעריאָדן).
• איבערגעטריבענע האָר וואוקס, אַקנע, אדער אנדערע סימפּטאָמען פון איבערגעטריבענע אַנדראָגען האָרמאָנעס.
• שוועריקייט צו באַקומען אַ קינד.

וואָס האָרמאָנען זענען ינוואַלווד אין PCOS?

מענטשן מיט PCOS האָבן אַ האָרמאָנאַלן אומבאַלאַנס. דאָס קען שטערן זייער כוידעשלעכן מענסטרואַציע ציקל, אָווולאַציע, און מעגלעך אפילו זייער פיייקייט צו ווערן שוואַנגער. די האָרמאָנען זענען ווי אַ קאָמפּלעקס נעץ. אויב איינער איז נישט אין אָרדענונג, ווערט די גאַנצע סיסטעם אַפעקטירט. די הויפּט האָרמאָנען וואָס זענען ינוואַלווד אין PCOS זענען:

• אַנדראָגענס (אַזאַ ווי טעסטאָסטעראָן און אַנדראָסטענעדיאָן)
• לוטעאַנייזינג האָרמאָן (LH)
• פאָליקעל-סטימולירנדיק האָרמאָנע (FSH)
• עסטראָגען
• פּראָגעסטעראָן
• אינסולין (אינסולין)

זענען PCOS און ענדאָמעטריאָסיס די זעלבע זאַך?

פּי-סי-עס און ענדאָמעטריאָזיס זענען צוויי פֿאַרשידענע צושטאַנדן. אָבער ביידע קענען פֿאַראורזאַכן אָוואַריאַן ציסטן און נישט-פֿרוכטבאַרקייט. ענדאָמעטריאָזיס איז ווען די ליינינג פֿון דיין רחם (ענדאָמעטריום) וואַקסט אין אַנדערע ערטער, ווי דיין אָוואַריעס, וואַגינע, אָדער פאַלאָפּיאַן רערן. דאָס פֿאַראורזאַכט געוויינטלעך נידעריקער בויך ווייטיק אָדער שטרענגע מענסטרואַציע קראַמפּן. מענטשן מיט פּי-סי-עס האָבן אויך ירעגולערע פּעריאָדן, ירעגולערע אָווולאַציע, און אַנדערע פֿיזישע זייַט יפעקץ פֿאַראורזאַכט דורך וידעפדיק זכר האָרמאָנען.

די וויכטיגסטע זאכן פאר אייך צו געדענקען

פּי-סי-עס איז אַ געוויינטלעכע צושטאַנד. עס קען אַפעקטירן דיין כוידעשלעכן מענסטרואַציע ציקל און פאַראורזאַכן אַנדערע סימפּטאָמען. אויב איר כאָשעד אַז איר האָט פּי-סי-עס, רעדט מיט דיין דאָקטער וועגן דיין סימפּטאָמען. לייפסטייל ענדערונגען און מעדיצינישע באַהאַנדלונגען קענען העלפֿן איר פאַרוואַלטן דיין סימפּטאָמען, רעדוצירן דיין ריזיקירן פון אַנדערע געזונטהייט פּראָבלעמען, און (אויב דאָס איז דיין ציל) העלפֿן איר האָבן אַ בעיבי. זאָרג נישט, איר זענט נישט אַליין, און עס זענען וועגן צו באַהאַנדלען.

` פּי סי אָ עס, פּאָליסיסטיק אָוואַריע סינדראָם, האָרמאָנאַל ימבאַלאַנס, כוידעשלעך מענסטרואַל ציקל, אָוואַריעס, אַנדראָגענס, ינפערטיליטי, ינסאַלאַן קעגנשטעל