וואָס פּאַסירט מיט דיין קערפּער ווען דו עסט אַלץ אויף איין מאָל נאָך וואָס דו ביסט אָן עסן? לאָמיר לערנען פּונקט וועגן ריפידינג סינדראָם!

האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט וואָס פּאַסירט מיט אייער קערפּער ווען איר גייט אָן עסן פֿאַר טעג און פּלוצעם הייבט אָן ווידער עסן? מאַנטשמאָל, ווען איר פּלוצעם הייבט אָן צו פיטערן אייער קערפּער, קענט איר האָבן אומגעריכטע פּראָבלעמען. דאָס איז וואָס דאָקטוירים רופן "רעפידינג סינדראָם." דאָס קען קלינגען קאָמפּליצירט, אָבער לאָמיר עס האַלטן פּשוט.

וואָס איז דאָס "רעפידינג סינדראָם"?

פשוט געזאגט, "(רעפידינג סינדראם)" איז א ערנסטע צושטאנד וואס קען פאסירן ווען א מענטש וואס ליידט פון מאלנוטרישאן הייבט אן ווידער עסן . מאלנוטרישאן איז ווען דער קערפער באקומט נישט די נוטריענטן וואס ער דארף. אזוי, נאך אזא לאנגע צייט אן עסן, ווען מען באקומט פלוצלינג עסן, פאסירן עטליכע גרויסע ענדערונגען אין די כעמישע פראצעסן אין אונזער קערפער. ספעציעל, קענען זיין גרויסע אומבאלאנסן אין דער צאל פון עטליכע וויכטיגע זאלצן ("(עלעקטראליטן)") אין קערפער. דאס קען שאדן וויכטיגע ארגאנען ווי די מוסקלען, לונגען, הארץ, און מוח .

ווער איז מערסטנס מסתּמא צו אַנטוויקלען "רעפידינג סינדראָם"?

דאָס קען פּאַסירן צו יעדן וואָס איז געווען אונטערנערירט און הייבט ווידער אָן צו עסן. אויב איר באַקומט נישט גענוג צו עסן און טרינקען, קענט איר זיין אונטערנערירט. אויך, אונטערנערונג קען פּאַסירן צוליב געוויסע קראַנקייטן. ווייל, צוליב אַזעלכע קראַנקייטן, קענט איר מעגלעך נישט עסן אָדער אייער קערפּער קען נישט קענען אַבזאָרבירן די עסן וואָס איר עסט ריכטיק.

מענטשן מיט די פאלגענדע ריזיקע פאקטארן זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען "רעפידינג סינדראָם":

• אויב איר האָט לעצטנס פאַרלוירן מער ווי 10% פון אייער קערפּער וואָג. למשל, אויב איר וועגט 60 קילאָס, איז עס ריזיקאַליש צו פאַרלירן מער ווי 6 קילאָס אויף איין מאָל.
• אויב איר זענט געווען אָן עסן פֿאַר מער ווי זיבן טעג, מיט גייַסטיק דרוק, און אייער גוף פילט זיך שוואַך.
• פֿאַר מענטשן מיט עסן-שטערונגען, ווי אַנאָרעקסיאַ נערוואָוסאַ (אַן עסן-שטערונג) אָדער בולימיאַ נערוואָוסאַ (אַן עסן-שטערונג).
• מענטשן מיט קראַנקייטן וואָס פאַרהיטן דעם גוף פון אַבזאָרבירן עסן ריכטיק , אַזאַ ווי כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס אָדער אָנצינדונג אין די געדערעם.
• פֿאַר יענע וואָס באַקומען פּאַרענטעראַלע דערנערונג פֿאַר אַ לאַנגע צייט.
• פֿאַר ראַק פּאַציענטן און יענע וואָס זענען אונטער כעמאָטעראַפּיע.
• פֿאַר יענע מיט אַנקאַנטראָלירט צוקערקרענק (דיאַבעטעס מעליטוס).
• פֿאַר יענע וואָס טרינקען שוין לאַנג שטאַרק.
• פֿאַר יענע וואָס נעמען אַנטאַסאַדז אָדער דייורעטיקס פֿאַר אַ לאַנגע צייט.

ווי אזוי פאסירט דאס "רעפידינג סינדראם"?

ווען אייער קערפער באקומט נישט די נוטריענטן וואס ער דארף, מאכט ער געוויסע ענדערונגען צו זיך צופאסן. דער פראצעס דורך וועלכן דער קערפער פארוואנדלט עסן אין ענערגיע ווערט גערופן מעטאבאליזם.אנשטאט קארבאהידראטן פון עסן, הייבט דער קערפער אן צו פארברענען זיין אייגענע פעט און מוסקלען פאר ענערגיע. דאס פארלאנגזאמט אויך דעם ראטע פון ​​מעטאבאליזם. די מאס ענערגיע וואס איר פארברענגט בשעת איר זענט אין רו ("רוה-מעטאבאלישער ראטע") קען פאלן מיט בערך 20%.

די סארט מעטאבאליזם ניצט ווייניגער רעסורסן. וויטאמינען, מינעראלן, און די פריער דערמאנטע "עלעקטראליטן" ווערן נישט גענוצט אין דעם פראצעס, ווי אין נארמאלן מעטאבאליזם.

אבער, ווען איר הייבט ווידער אן עסן, הייבן זיך אן קארבאהידראטן צו ווערן מעטאבאליזירט נארמאל. דערנאך דארף דער קערפער פלוצלינג יענע "(מיקראנוטריענטן)" צו טון די ארבעט. עס איז ווי דער ווערהאוז איז אויסגעלאפן פון סטאק און פלוצלינג קומט אריין א גרויסע באשטעלונג. אויב אייער קערפער האט זייער ווייניג פון די נוטריענטן אויפגעהיט, דאן הייבט זיך אן די פראבלעם.

וואָס איז די עכטע סיבה פֿון `(רעפֿידינג סינדראָם)`?

די הויפּט סיבה דערפֿאַר איז דער מאַנגל פֿון געוויסע מיקראָנוטריענטן אין אייער קערפּער. די ווערן אויסגעשעפּט ווען איר זענט אונטערנערירט. די הויפּט נוטריענטן וואָס זענען פֿאַרבונדן דערמיט זענען פֿאָספֿאָר, קאַליום און מאַגנעזיום . ווען איר הייבט אָן ווידער עסן, דאַרפֿן אייערע צעלן פּלוצעם די עלעקטראָליטן צו מעטאַבאָליזירן די עסן. דאָס פֿאַראורזאַכט אַ גרויסע ענדערונג אין דער כעמישער וואָג פֿון אייער קערפּער, ווי אַ שאָק.

די "(עלעקטראָליטן)" אין אייער בלוט ווערן זייער שנעל טראַנספּאָרטירט אין די צעלן. אָבער, ווײַל איר האָט נישט גענוג פון זיי אין אייער קערפּער, ווערן די לעוועלס פון זיי אין אייער בלוט שטאַרק פאַרקלענערט צוליב דעם ענדערונג. דאָס איז די פאַרקלענערונג אין די לעוועלס פון "(עלעקטראָליט)" אין אייער בלוט וואָס ווערט גערופן "מאַנגל". עס איז צוליב די מאַנגל אַז דער כעמישער באַלאַנס פון דעם קערפּער ווערט געשטערט, און פאַרשידענע קאָמפּליקאַציעס וואָס מען זעט בײַ "(רעפידינג סינדראָם)" פּאַסירן.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון `(רעפידינג סינדראָם)`?

די צושטאנד קען זיך אויסדריקן אין פארשידענע וועגן. די מערסטע פארשפרייטע איז א פאספאט מאנגל. אבער, אנדערע מאנגלען און אומבאלאנסן קענען אויך ביישטייערן צו דעם.

פאָספֿאַט מאַנגל (`(היפּאָפאָספאַטעמיאַ)`)

פאָספאָר מאַנגל איז די מערסט פּראָסט סימפּטאָם פון "רעפידינג סינדראָם". ווען פאָספאָר לעוועלס זענען נידעריק, עס אַפעקטירט די פאַנגקשאַנינג פון סעלז איבער דעם גוף. דאָס קען פאַרשאַפן סימפּטאָמס אַזאַ ווי:

• מוסקל שוואַכקייט (ווי אַ גליד וואָס ווערט נוּם)
• שוועריקייטן צו אָטעמען.
• אָנהייבן צו זען זאכן אין צוויי ("דאָפּלטע זעאונג").
• שוועריקייטן צו שלינגען.
• קאָנפֿליקאַציעס.
• קאָמע.
• שוואַכקייט פון די האַרץ מוסקל (`(קאַרדיאָמיאָפּאַטי)`).

אויב די סימפּטאָמען ווערן שטרענג , קענען עטלעכע אָרגאַנען אויפהערן צו אַרבעטן און לעבן קען זיין קאָמפּראָמיטירט . דעריבער, זאָל מען דאָס נישט נעמען לייכטזיניק.

מאַגנעזיום מאַנגל (היפּאָמאַגנעזיעמיע)

מאַגנעזיום איז אויך וויכטיק פֿאַר אונדזער קערפּער'ס מעטאַבאָליזם. ווען מאַגנעזיום איז נידעריק, קען עס אַפעקטירן יעדן אָרגאַן אין קערפּער. סימפּטאָמען ווי:

• איבל און ברעכן.
• אַנאָרעקסיאַ (פאַרלוסט פון אַפּעטיט).
• ציטערנישן.
• מוסקל קראַמפּן.
• קאָנפֿליקאַציעס.
• קאָמע.
• פארמינדערטער בלוט שטראָם צום הארץ (קאַרדיאַק איסכעמיאַ).
• הארץ-ריטם אומגלייכבייטן (`(אַריטמיאַ)`).

קאַליום מאַנגל (היפּאָקאַלעמיאַ)

אויב איר האָט אַ לייכטן קאַליום מאַנגל, קען זיין אַז איר וועט נישט דערפאַרן קיין ערנסטע סימפּטאָמען. אָבער, אויב דער מאַנגל איז ערנסט, קענט איר דערפאַרן די פאלגענדע:

• מוסקל שוואַכקייט.
• מוסקל קראַמפּן, ווייטיק.
• איבערגעטריבענע מידקייט.
• די קישקעס שטעלן זיך אפ, וואס פירט צו שווערע פארשטאפונג.
• הארץ-ריטם אומגלייכבייטן (`(אַריטמיאַ)`).
• רעספּעראַטאָרישע דורכפאַל.

טיאַמין (וויטאַמין ב1) מאַנגל (`טיאַמין מאַנגל`)

די טיאַמין מאַנגל איז באַזונדערס אויסגעשפּראָכן ווען מען ווידער איינפירט אַ דיעטע רייך אין קאַרבאָוכיידרייטן . דאָס קען פירן צו שווערע נעוראָלאָגישע סימפּטאָמען:

• דיליריום, צומישעניש.
• זעאונג פראבלעמען.
• פֿאַרמינערטע קערפּער טעמפּעראַטור (`(היפּאָטערמיע)`).
• פראבלעמען מיט באלאנס און קאארדינאציע (`(אטאקסיע)`). "האבן שוועריקייטן צו גיין, ווי איינער וואס איז שיכור."
• זכּרון אָנווער (`(אַמניזיע)`).
• קאָנפאַבולאַציע (זכרונות פון זאכן וואָס זענען נישט געשען).

פראבלעמען מיט פליסיק וואָג אין דעם גוף

ענדערונגען אין מעטאַבאָליזם קענען אַפעקטירן דעם קערפּער'ס נאַטריום און וואַסער וואָג. ווען מען נעמט ווידער די דערנערונג, קען דאָס פירן צו "פליסיק איבערלאַסט" אָדער "דעכידראַטאַציע". דאָס קען פירן צו צושטאנדן ווי:

• נידעריגער בלוטדרוק (היפּאָטענשאַן).
• מוסקל קראַמפּן.
• לונגען עדעמאַ (פליסיק אָנזאַמלונג אין די לונגען).
• געשטערטע ניר פונקציע.
• האַרץ דורכפאַל (`(קאָנגעסטיוו קאַרדיאַק דורכפאַל)`).
• קאָנפֿליקאַציעס.

בלוט צוקער לעוועל פראבלעמען

ווען מען גיט ווידער עסן, קען די ווידער-אריינפירן פון גלוקאז פאראורזאכן הויכע בלוט צוקער לעוועלס (היפערגליקעמיע). דאס איז ווייל:

• קאָפּווייטיק .
• פארשוואומענע זעאונג.
• אָפטע ורינאַציע.
• מיד.

ווי אזוי קען מען דערקענען `(רעפידינג סינדראָם)`?

אזוי שנעל ווי איר הייבט אן עסן ווידער, וועט אייער מעדיצינישער מאַנשאַפֿט רעגולער קאָנטראָלירן אייערע וויטאַלע סימנים . אויב עס דערשייַנען זיך אַבנאָרמאַליטעטן אָדער סימפּטאָמען, וועלן זיי טאָן אַ "בלוט טעסט" צו אויספאָרשן. דאָס וועט זיי העלפֿן צו ידענטיפיצירן פּונקט וואָס ספּעציפֿישע אומבאַלאַנסן איר האָט אין אייער קערפּער און ווי ערנסט זיי זענען.

ווי אזוי באהאנדלט מען "רעפידינג סינדראם"?

איידער איר הייבט ווידער אן עסן, וועלן אייערע דאקטוירים מאכן א בלוט-טעסט צו קאנטראלירן אייערע עלעקטראליט לעוועלס און אידענטיפיצירן יעדע מאנגל. דערנאך וועלן זיי צולייגן די אויסגעשעפטע מיקראנוטריענטן צו אייער נוטרישאן-פארמולע. די געדאנק איז ערשט צו פארזארגן די אויסגעשעפטע מיקראנוטריענטן. דערנאך וועט אייער קערפער זיין בעסער צוגעגרייט צו מעטאבאליזירן קארבאהידראטן.

אבער געדענקט, מאנchmal, כאפט דער ערשטער בלוט-טעסט נישט אויף אלע די "(עלעקטראליט)" מאנגלען. ווייל דער קערפער האט נאך נישט אנגעהויבן צו עסן, ווייסט ער נישט אז ער וועט דארפן די "(עלעקטראליט)" אין דער צוקונפט. די גרויסע ענדערונג אין דעם טראנספער פון "(עלעקטראליט)" פון בלוט צו די צעלן איז נאך נישט געשען. צוליב דעם, מאנchmal דערשייַנען מאנגלען ערשט נאכדעם וואס דער עסן הייבט זיך אן.

אייער מעדיצינישער מאַנשאַפֿט וועט ווייטער מאָניטאָרירן אייך פֿאַר סימפּטאָמען. זיי וועלן קאָנטראָלירן אייערע עלעקטראָליט לעוועלס טעגלעך. ווידער-פֿיטערונג סינדראָום קומט געוויינטלעך פֿאָר אין די ערשטע פֿינף טעג פֿון ווידער-פֿיטערונג. אויב סימפּטאָמען פּאַסירן, וועט אייער מעדיצינישער מאַנשאַפֿט פֿאַרלאַנגזאַמען דעם טעמפּאָ מיט וועלכן איר פיטערט. זיי וועלן רעדוצירן די סומע קאַרבאָוכיידרייטן אין אייער פֿאָרמולע. איר קענט אויך באַקומען עטלעכע פֿון די נוטריאַנץ וואָס איר פֿעלט דורך אַן IV.

ווי שנעל וועל איך זיך אויסהיילן נאך באַהאַנדלונג?

אזוי שנעל ווי א דאקטאר דיאגנאזירט "רעפידינג סינדראם," קענען זיי עס שנעל פאררעכטן. אבער עס קען נעמען עטליכע וואכן ביז די ערשטע מיקראנוטריענט מאנגלען היילן. דאס מיינט אז דער גאנצער רעפידינג פראצעס נעמט עטליכע צייט.

ווי אזוי צו רעדוצירן דעם ריזיקע פון ​​`(רעפידינג סינדראם)`?

מאנchmal קען מען נישט אויסמיידן די נויטווענדיקייט פון נאכאמאל עסן. אבער מיר קענען נעמען עטליכע פארזיכטיגקייטן:

• אויב איר האָט אַ לאַנג-טערמין צושטאַנד וואָס פאַראורזאַכט מאַלנוטרישאַן, איז וויכטיק עס צו באַקומען ריכטיק באַהאַנדלט . אייער דאָקטער קען רעקאָמענדירן ביילאגעס, אַזאַ ווי וויטאַמינס און מינעראַלס, צו העלפֿן איר באַקומען די נוטריאַנץ וואָס איר דאַרפֿן.
• אויב איר פאסט פאר עטלעכע טעג, איז עס בעסטער צו טאָן דאָס אונטער דער השגחה פון אַ דאָקטער.
• ניצט נישט קיין אַלקאָהאָל, דראָגס, אדער רעצעפּט מעדיקאַמענטן. אויב איר ניצט איינע פון ​​די רעגולער, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו זען אַ דאָקטער פֿאַר אַן אַלגעמיינע קאָנטראָל און בלוט טעסץ.

קענט איר איבערלעבן `(רעפידינג סינדראם)`?

כאָטש קאָמפּליקאַציעס פון "רעפידינג סינדראָם" קענען מאַנטשמאָל זיין פאַטאַל, רובֿ פון דער צייט זענען זיי נישט אַזוי ערנסט . אַמאָל די מעדיצינישע מאַנשאַפֿט קאָריגירט די אומבאַלאַנסן, קענען פילע סימפּטאָמען ווערן אומגעקערט, דאָס הייסט זיי קענען ווערן געהיילט.

``(רעפידינג סינדראָם)`` איז אַ קאָמפּליקאַציע וואָס פּאַסירט בעת דער באַהאַנדלונג פון מאַלנוטרישאַן. מאַלנוטרישאַן איז אויך אַ צושטאַנד וואָס לייגט אַ סך דרוק אויף דעם גוף. עס קען אויסזען מאָדנע פֿאַר אײַך אַז געבן צו פיל באַהאַנדלונג צו שנעל קען זײַן שעדלעך. אָבער,ווידער-פיטערן איז א זייער דעליקאט און קאמפליצירטער פראצעס. ס'איז בעסטער דאס צו טון אונטער מעדיצינישער אויפזיכט. ווען איר פיטערט ווידער אונטער דער אויפזיכט פון דאקטוירים, וועלן זיי אייך נאכפאלגן פון נאנט. זיי וועלן פרובירן צו פארמיידן אז "(רעפידינג סינדראם)" זאל נישט פאסירן, און זיי וועלן זיין גרייט זיך צו באהאנדלען דערמיט אויב עס פאסירט.

די וויכטיגסטע זאכן צו געדענקען (מעלדונג צו נעמען אהיים)

• איר דאַרפט זיין זייער פֿאָרזיכטיק ווען איר הייבט ווידער אָן צו עסן נאָך אַ ווײַלע וואָס איר זענט געווען אונטערנערירט.
• ווי מען זאגט, "א לאנגזאמע רייזע איז די בעסטע רייזע," זאל מען פיטערן שטייטליך און ביסלעכווייז.
• עס איז זיכערסט צו ווידער-פיטערן אונטער מעדיצינישער השגחה, ספּעציעל פֿאַר יענע אין הויך-ריזיקירן גרופּעס.
• הערט צו צו אייער קערפער. אויב איר פילט עפּעס ומגעוויינטלעך, צווייפלט נישט צו זוכן מעדיצינישע הילף.
• ``(רעפידינג סינדראָם)`` איז נישט עפּעס צו מורא האָבן דערפון, אָבער עס איז זייער וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק דערפון.

אַזוי, איך האָף אַז די אינפֿאָרמאַציע איז נוצלעך פֿאַר אײַך. בלײַבט געזונט!

---

` ריפידינג סינדראָם, מאַלנוטרישאַן, עלעקטראָליטעס, דערנערונג, פאַסטן, סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג