ליידט איר אויך מאל פון רינענדיקע נאָזן, אָפטע ניסן, און קראַציקע אויגן , ספּעציעל בעת דער בלי-סעזאָן? אפשר טראַכט איר, "אָה, דאָס איז אַלץ צוליב דעם שטויב און פּאָלען אין דעם געגנט. אויב מיר קענען נאָר אַריבערציען זיך אין אַ טרוקענער געגנט, ווי דעם ים-ברעג, קענען מיר זיך באַפרייען פון דעם פּראָבלעם." דאָס איז עפּעס וואָס פילע מענטשן טראַכטן. אָבער צי וועט אַריבערציען זיך אין אַן אַנדער אָרט טאַקע מאַכן אייערע אַלערגיעס גאָר פֿאַרשווינדן? לאָמיר דאָס נעמען אַ נענטערן קוק.
פארוואס זענען אלערגיעס אנדערש פון ראיאן צו ראיאן?
עס איז זייער פּשוט צו פֿאַרשטיין. איר באַקומט אַן אַלערגיע ווען אייער קערפּער אידענטיפֿיצירט פֿאַלש עפּעס וואָס איז נישט ומשעדלעך (ווי פּאָלען) ווי אַ "שונא." דער קערפּער'ס אימונסיסטעם הייבט דאַן אָן צו קעמפֿן קעגן יענעם "שונא." די רעזולטאַטן פֿון יענעם קאַמף זענען די סימפּטאָמען וואָס איר באַקומט, ווי ניזן, אַ פֿאַרשטאָפּטע נאָז און קראַציקע אויגן.
טראַכט איצט וועגן דעם, צי האָבן די פֿאַרשידענע געגנטן פֿון סרי לאַנקאַ די זעלבע סאָרט ביימער און בלעטער? ניין, יאָ? די ביימער אין נווואַראַ עליאַ זענען נישט די זעלבע ווי די ביימער אין האַמבאַנטאָטאַ. אויך, בלומען בליען אין פֿאַרשידענע צייטן און שטויב ווערט געזאַמלט אין דער לופֿט אויף פֿאַרשידענע אופֿנים. אַזוי, אויב איר זענט אַלערגיש צו די שטויב פֿון די פּײַן ביימער אין נווואַראַ עליאַ, ווען איר גייט קיין האַמבאַנטאָטאַ, וועט איר פֿילן אַ רעליעף פֿאַר אַ ווײַלע ווײַל עס איז נישטאָ קיין שטויב. אָבער דאָס איז נישט די פּראָבלעם.
וועט זיך אריבערציען צו א טרוקענער געגנט טאקע מאכן אלערגיעס פארשווינדן?
אסאך מענטשן טראַכטן אַז זיך אַריבערציען אין אַ טרוקענער, מדבר-ווי געגנט וועט פֿאַרבעסערן זייערע אַלערגיעס. אָבער דאָס איז נישט די אמת. שטעלט זיך פֿאָר, איר ציט זיך אַריבער אין אַ שטאָט אין אַ טרוקענער געגנט. אָבער די מענטשן דאָרט וואַקסן אויך שיין גראָז אַרום זייערע הייזער, נישט אַזוי? ווען זיי בויען נייע הייזער און וועגן, דרייען זיי איבער די ערד. דערנאָך וואַקסן אַ סך גראָז וואָס שטאַמען פֿון יענעם געגנט. איר קענט אויך אַנטוויקלען אַלערגיעס צו די פּאָלען פֿון יענע געוויקסן.
אויך, אַלערגיעס פּאַסירן נישט נאָר צו זאַכן אינדרויסן. זאַכן אינעווייניק אין שטוב זענען אויך אַ גרויסע סיבה דערפון.
| אַלערגן טיפּ | ביישפילן און באַשרייַבונגען |
|---|---|
| דרויסנדיקע אַלערגענען | דאָס זענען פּאָלען פֿון ביימער, גראָזן און ווילדע גראָזן. זיי שוועבן אין ווינט און פֿאַראורזאַכן אַלערגיעס ווען מיר אָטעמען זיי אַרײַן. |
| אינעווייניקסטע אַלערגענען | די קענען מיטקומען מיט אייך וואוהין איר גייט. ביישפילן: שטויב-מילבן, שימל, קאקראטשן, ליבלינג-שויל, און נאך. |
פשוט געזאגט, צי איר ציט זיך אריבער פון קאלאמבא קיין האמבאנטאטא אדער פון נוווארא עליא קיין דזשאפנא, איז דא א גרויסע שאנס אז עס וועלן זיין שטויב, אפידן, און שימל אינעווייניג אין אייער הויז. אזוי אפילו אויב די סביבה אינדרויסן ענדערט זיך, וועט די סביבה אינעווייניג אין שטוב זיך נישט אזוי שטארק ענדערן.
וואָס איז דאָס "סענסיטיזאַציע"?
דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך. שטעלט זיך פֿאָר אַז איר האָט געוווינט אין דעם זעלבן אָרט פֿאַר יאָרן. אייער קערפּער האָט זיך צוגעוואוינט צו די זאַכן אין יענער סביבה (פּאָלען, שטויב ). איצט ציט איר זיך אַריבער אין אַ נייעם אָרט. פֿאַר די ערשטע עטלעכע חדשים, אפשר אַ יאָר אָדער צוויי, קענט איר זיין גאָר געזונט אָן קיין אַלערגיעס. איר טראַכט, "אַה... מיין קראַנקייט האָט זיך פֿאַרבעסערט."
אבער עפּעס אַנדערש פּאַסירט. דיין קערפּער ווערט אויסגעשטעלט צו נײַע סביבות. דאָס מיינט נײַע טיפּן פּאָלען, נײַע גראָזן, נײַע קלימאַטן, און אַזוי ווײַטער. מיט דער צײַט קען אײַער אימונע סיסטעם ווערן "סענסיטיזירט" צו איינעם אָדער מער פֿון די נײַע זאַכן, וואָס מיינט אַז זי הייבט אָן זיי צו באַהאַנדלען ווי שונאים. אין מעדיצין רופֿן מיר דאָס סענסיטיזאַציע .
דאָס מיינט, אפילו אויב איר ווערט באַפריי פון דער אַלטער אַלערגיע, קענט איר אַנטוויקלען אַ גאָר נייע אַנשטאָט. אַזוי אין צוויי אָדער דריי יאָר, קענט איר אָנהייבן ניזן און האָבן אַ פאַרשטאָפּטע נאָז ווידער.
נו, וואָס זאָלט איר טאָן איידער איר זיך אַריבערציען?
איידער איר מאַכט אַ גרויסע באַשלוס ווי זיך אַריבערציען ווייל איר זענט מיד פון אייער לעבן צוליב אַן אַלערגיע , דאַרפט איר גוט טראַכטן. דאָ זענען עטלעכע זאַכן וואָס איר קענט טאָן:
- גיי אוועק אויף א וויילע: גיי אוועק אויף א וואך אדער צוויי צו דעם ארט וואו דו טראַכטסט צו גיין. זע ווי דו פילסט זיך בעת דעם צייט. זענען דיינע אַלערגיעס נישטאָ? אדער דערפאַרסטו עפּעס נייע אומבאַקוועמלעכקייטן?
- פרעגט מענטשן דאָרט: פרעגט אַ פרייַנד אָדער קרוב וואָס וואוינט אין דער געגנט וואו איר גייט וועגן דער אַלערגיע סיטואַציע דאָרט. פרעגט פֿראַגעס ווי, "צי האָט איר אַ סעזאָן ווען איר באַקומט אַ רינענדיק נאָז אָדער אַ רינענדיק נאָז?"
- רעדט צום דאָקטער : דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך.רעדט מיט אייער פאמיליע דאקטאר וועגן אייערע אלערגיעס און אייערע פלענער זיך אריבערצוציען. איר קענט מעגליך באקומען אן אלערגיע טעסט צו אויסגעפינען פונקטליך צו וואס איר זענט אלערגיש. דאס וועט אייך העלפן באשטימען צי דער אלערגיע איז פאראן אין דער געגנט וואו איר ציט זיך אריבער.
זיך אריבערציען איז א גרויסע זאך. עס קען אפעקטירן אייער ארבעט, אייערע קינדער'ס שולן, און אייער גאנץ לעבן. ממילא, איידער איר מאכט אזא אומאינטערעסאנטע באשלוס, איז וויכטיג צו באטראכטן גוט צי עס וועט טאקע צושטעלן די געזונטהייט בענעפיטן וואס איר האפט אויף.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- עס איז נישטאָ קיין גאַראַנטיע אַז פשוט טוישן די פּראָווינץ וועט גאָר היילן די אַלערגיע.
- אפילו אויב איר פילט רעליעף אין אנהויב, מיט דער צייט קען אייער קערפער ווערן סענסיטיוו צו זאכן אין דער נייער סביבה און אנטוויקלען נייע אלערגיעס.
- אינעווייניקסטע אַלערגענען ווי שטויב מייץ און פורעם קענען זיין פאָרשטעלן ווו נאָר איר גייט.
- איידער איר מאַכט אַ גרויסע באַשלוס, מאַכט אַ קורצע רייזע צו דער געגנט וואָס איר פּלאַנירט צו באַזוכן און זעט ווי איר פילט זיך.
- דאָס וויכטיקסטע איז צו דיסקוטירן דאָס מיט דיין דאָקטער און זוכן זיין אָדער איר עצה.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment