וואָס קענט איר טאָן אין שטוב צו באַקומען רעליעף פון אַ פּראָסטער פֿאַרקילטונג? (פּראָבלעם מיט אַ פּראָסטער פֿאַרקילטונג)

א רינענדיקע נאָז, א הוסט, און א רינענדיקע נאָז... דאס זענען אלע באקאנטע סימפטאמען פון א פארקילונג, נישט אזוי? עס זענען טאקע מער ווי 200 סארטן ווירוסן וואס קענען פאראורזאכן דעם צושטאנד וואס מען רופט א פארקילונג . אבער די מערסטע פארשפרייטע פון ​​די, וואס איז צווישן 10% און 40%, איז דער סארט וואס מען רופט רינאווירוס. געווענליך, אין אונזער לאנד, פארשפרייט זיך די פארקילונג מערסטנס בעת די רעגנדיקע סעזאן. עס איז נארמאל פאר א דערוואקסענעם צו באקומען עס צוויי אדער דריי מאל א יאר. אבער יונגע קינדער קענען עס מאנchmal באקומען נאך אפטערע. דאס איז א זייער אנשטעקנדיקע קראנקהייט. דער ווירוס פארשפרייט זיך דורך פיינע טראפלעך וואס ווערן געזאמלט אין דער לופט ווען א מענטש מיט א פארקילונג הוסט אדער ניסט. אויך, אויב איינער רירט אן א געמיינזאמע אויבערפלאך (למשל, א טיר-הענטל) אן וואשן די הענט, קען די קראנקהייט אויך ווערן איבערגעגעבן דורך דעם. סימפטאמען הייבן אן צו דערשיינען אין א טאג אדער דריי נאכדעם וואס דער ווירוס גייט אריין אין קערפער.

וואָס זענען די געוויינטלעכע סימפּטאָמען פון אַ קאַלט?

ווען איר כאַפּט אַ קאַלט, קענט איר דערפאַרן איינעם אָדער מער פון די פאלגענדע סימפּטאָמען. עס קען נעמען אַ וואָך אָדער צוויי ביז זיי וועלן גאָר פֿאַרשווינדן. אָבער, פֿאַר יענע מיט שוואַכע ימיון סיסטעמען , ווי יונגע קינדער, עלטערע מענטשן, און יענע מיט אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן, קענען די סימפּטאָמען אָנהאַלטן פֿאַר וואָכן.

היים רעמעדיעס פֿאַר פֿאַרקילטונגען

זינט די געוויינטלעכע קעלט ווערט געפֿירט דורך אַ ווירוס, איז נישטאָ קיין מאַגישע פּיל וואָס קען עס היילן גלייך. אָבער, עס זענען דאָ עטלעכע פּשוטע מיטלען וואָס מיר קענען נוצן צו העלפֿן קאָנטראָלירן די סימפּטאָמען און זיך שנעל אויסהיילן.

1. טרינקט אסאך וואַסער און פליסיקייטן.

עס איז זייער וויכטיג צו פארמיידן וואסער-אויפהאלטונג אין קערפער. אויך, טרינקען פליסיקייטן פארדיןט דעם שליים און פארמינדערט נאז-פארשטאפונג. טיי, קאריאנדער, אינגבער טיי, און טרינקען הייס וואסער מיט אביסל לימענע זענען זייער גוט.

2. גיב דיין קערפער א ברעיק.

ביסטו איינער וואס לויפט ארום דעם גאנצן טאג? ווען דו ווערסט פארקילט, מוזסטו אפשטעלן אלע ארבעט אויף א וויילע! בשעת דיין קערפער קעמפט קעגן דעם ווירוס, דארפסטו באקומען אסאך רו . ליינט א בוך, קוקט א פילם, אדער שלאפט גוט.

3. קאָנטראָלירט אייער קראַציק/ווייטיקדיק האַלדז

עס זענען דא עטלעכע וועגן צו באַפרייען אַ ווייטיקדיקן האַלדז.

• גאָרגלען מיט זאַלץ וואַסער: צעלאָזט אַ האַלבע לעפעלע זאַלץ אין אַ גלאָז וואַרעם וואַסער, גאָרגלען מיטן וואַסער, און דערנאָך גיסט עס אָפּ. דאָס טאָן עטלעכע מאָל אַ טאָג וועט ברענגען גוטע רעליעף.
• האַלטן עפּעס ווי אַן אייז קיוב אין דיין מויל פֿאַר אַ ווייַלע קען צושטעלן צייטווייליגע רעליעף.
• איר קענט אויך נוצן האַלדז שפּריץ אָדער לאָזענדזשעס וואָס זענען בנימצא אין אַפּטייקן.

4. רפואות פֿאַר אַ פֿאַרשטאָפּטע נאָז

אויב איר האָט אַ פֿאַרשטאָפּטע נאָז און איר האָט שוועריקייטן מיט אָטעמען, איז דאַמף-אינעאַלאַציע אַ גוטע באַהאַנדלונג. זאַלץ-וואַסער נאָז טראָפּנס אָדער שפּריץ, וואָס זענען פֿאַראַן אין דער אַפּטייק, קענען אויך העלפֿן פֿאַרדיןן דעם שלייַם אין אייער נאָז און מאַכן אָטעמען גרינגער.

5. פרובירט א הייסע זופּ.

ס'איז דא א ווערטל אז "הינדל זופּ" איז גוט פאר פארקילטונגען, נישט אזוי? עס איז דא א שטיקל אמת אין דעם. ווען מען טרינקט א ווארעמע פליסיקייט ווי הינדל זופּ , פארבעסערט זיך די קערפער'ס שליים צירקולאציע, וואס פארמינדערט נאז און ברוסט פארשטאפונג.

6. איבער-דעם-טאָמבאַנק (OTC) מעדאַקיישאַנז

איבער-דעם-קאונטער (OTC) מעדיקאציעס זענען פאראן אין אפטייקן צו פארלייכטערן סימפטאמען פון א געוויינלעכער פארקילטונג, ווי למשל א רינענדיקע נאז, א פארשטאפטע נאז, און א וויי טאן האַלדז. אבער,עטלעכע פון ​​די מעדיקאַמענטן קענען אַנטהאַלטן קייפל ינגרידיאַנץ, אַזוי זייט זיכער צו לייענען די אינסטרוקציעס אויף דער עטיקעט קערפאַלי. אויב איר האָט קיין זאָרגן, נעמט אנדערע מעדיקאַמענטן, אָדער האָט אנדערע מעדיצינישע צושטאנדן, איז עס זיכערסט צו פרעגן אייער דאָקטער איידער איר נעמט קיין מעדיקאַמענט.

זאכן צו באַטראַכטן ווען יונגע קינדער האָבן אַ קאַלט

די אויבן דערמאנטע מיטלען זענען פּאַסיק פֿאַר דערוואַקסענע ווי אויך פֿאַר קינדער. אָבער, ווײַל קינדערס קערפּערס וואַקסן נאָך, זאָלן מיר צוויי מאָל טראַכטן וועגן עטלעכע באַהאַנדלונגען.

געבן ווייטיק-שטילער

פֿאַר סימפּטאָמען ווי קאָפּווייטיק, גוף ווייטיק, און היץ, קענט איר געבן פּאַראַצעטאַמאָל (אַסעטאַמינאָפֿען) אָדער יבופּראָפֿען (יבופּראָפֿען). אָבער, לייענט קערפֿול די אינסטרוקציעס אויף דער פֿלעשל אָדער פּאַקעט צו געפֿינען די ריכטיקע דאָזע פֿאַר אייער קינדס עלטער און וואָג . אויב איר זענט נישט זיכער, פֿרעגט אַ דאָקטער צו באַשטעטיקן.

זייער וויכטיג: קיינמאָל נישט געבן אַספּירין צו קינדער אָדער יונגע קינדער. עס קען פאַראורזאַכן אַ זייער זעלטענע אָבער ערנסטע צושטאַנד גערופן ריי ס סינדראָם . דער צושטאַנד קען פאַראורזאַכן שאַדן צו מוח און לעבער און אפילו טויט.

דעקאָנגעסטאַנץ

מעדיצינישע עקספּערטן ראַטן נישט צו געבן אָן-רעקאָמענדירטע דעקאָנגעסטאַנץ צו קינדער אונטער 6 יאָר . עטלעכע מעדאַקאַציעס קענען פאַראורזאַכן ערנסטע זייַט יפעקץ אין יונגע קינדער, אַזאַ ווי ירעגיאַלער האַרץ קלאַפּן, אומרואיקייט און כאַלוסאַניישאַנז.

ווען דאַרפֿסטו זען אַ דאָקטער?

כאָטש איר קענט באַהאַנדלען אַ געוויינטלעכע פֿאַרקילונג אין שטוב, איז עס מאַנטשמאָל נייטיק צו זוכן מעדיצינישע הילף. אויב איר דערפֿאַרט איינע פֿון די פֿאָלגנדיקע שווערע סימפּטאָמען, זאָלט איר גלייך זען אייער דאָקטער.

ווען צו זען א דאקטאר אויב איר זענט אן ערוואקסענער, זייט אכטונג געבן אויף די סימפטאמען: סימפטאמען דויערן מער ווי א וואך אויב איר זענט א קינד, זייט אכטונג געבן אויף די סימפטאמען: שוועריקייטן מיטן פּישן

שוועריקייטן מיטן אָטעמען	פּלוצעמדיקע ברוסט אָדער בויך ווייטיק
שווינדל	שטענדיקע ברעכן
אויב דאָס קינד איז אַ בעיבי אונטער 3 חדשים אַלט	האָבן אַ שווערן "בילענדיקן" הוסט
באַקלאָגן זיך וועגן אַן אויער ווייטיק	שוועריקייטן מיטן אָטעמען אדער שנעל אָטעמען (אין אזעלכע פאַלן, נעמט דעם מענטש גלייך צום שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU))
סימפּטאָמען בלייבן מער ווי 3 וואָכן	אָפּזאָג צו עסן אָדער טרינקען, איבערגעטריבענע מידקייט, אָדער דראַוזינאַס

ס'איז וויכטיג צו זאָרגן פֿאַר אייער געזונט ווען איר זענט קראַנק. אויב איר אַרבעט זיך צו שטאַרק אין דער האָפֿענונג שנעלער צו ווערן בעסער, וועט איר פֿאַרפֿעלן די געלעגנהייט זיך צו היילן און אייער פֿאַרקילטונג וועט דויערן לענגער. אַזוי מאַכט זיכער אַז איר רוט זיך אויס גענוג, טרינקט אַ סך פֿליסיקייטן, און וואַשט אָפֿט אייערע הענט כּדי נישט צו פֿאַרשפּרייטן די קראַנקייט צו אַנדערע.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

• אַ פֿאַרקילטונג איז אַ וויראַלע אינפֿעקציע. דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן איז געבן אייער קערפּער די רו און דערנערונג וואָס ער דאַרף צו היילן.
• טרינקען אסאך פליסיקייטן (וואסער, קאריאנדער, זופ) וועט פארדיןן דעם שליים און ברענגען רעליעף.
• פֿאַרמײַדט צו געבן קינדער, ספּעציעל די אונטער 6 יאָר אַלט, אָן מעדיצינישע עצה קעגן הוסטן.
• קיינמאָל נישט געבן קינדער אַספּירין. אַנשטאָט, געבן פּאַראַצעטאַמאָל אָדער יבופּראָפֿען אין דער פֿאַרשריבענער דאָזע.
• אויב איר האָט שוועריקייטן מיטן אָטעמען , הויכע היץ, שטאַרקע ווייטיק, אָדער סימפּטאָמען בלייבן, זעט אַ דאָקטער גלייך.

קעלט, געוויינטלעכע קעלט, קעלט מעדיצין, היץ מעדיצין, הוסטן, האַלדז ווייטיק, געוויינטלעכע קעלט, קעלט רפואות, קעלט פֿאַר קינדער, שלייַם