Skip to main content

האסטו אויך א פארשטאפטע נאז און א רינענדיקע נאז? איז דאס א נאזאל אלערגיע? (אלערגישע ריניטיס)

האסטו אויך א פארשטאפטע נאז און א רינענדיקע נאז? איז דאס א נאזאל אלערגיע? (אלערגישע ריניטיס)

וועקט איר זיך אויף אינדערפרי מיט א רינענדיקן נאז און קראציקע אויגן ? אסאך מענטשן מיינען אז דאס איז א געווענליכע פארקילטונג, אבער עס קען טאקע זיין א נאזאל-אלערגיע, אדער ווי מיר רופן עס, אן 'אלערגיע'. לאמיר רעדן וועגן דעם אין דעטאל און פשוט. איר וועט געפינען ענטפערס צו אסאך פון אייערע פראגעס וועגן דעם אין דעם ארטיקל.

וואָס פּונקט איז דאָס נאַזאַל אַלערגיע?

פשוט געזאגט, א נאזאל אלערגיע איז אן אומגעוואונטשע רעאקציע פון ​​אונזער קערפער צו געוויסע זאכן אין אונזער סביבה (למשל, שטויב, שטויב מילבן, שימל, ליבלינג הויט שאָלעכץ, אאז"וו). די זאכן זענען נישט טאקע שעדלעך פאר אונז. אבער אונזער אימונע סיסטעם זעט די זאכן ווי א גרויסן "אינוואנדער".

אַלזאָ, כּדי צו באַקעמפֿן דעם אײַנדרינגער, לאָזן אונדזערע קערפּערס אַרויס כעמיקאַלן גערופֿן היסטאַמין . דאָס איז דער היסטאַמין וואָס פֿאַראורזאַכט אַלע אונדזערע אַלערגיע סימפּטאָמען. דעריבער באַקומען מיר פֿאַרשטאָפּטע נאָזן, קראַציקע נאָזן און אויגן, רינענדיקע נאָזן, און קאָנסטאַנטע ניסן. עטלעכע מענטשן קענען זײַן אַלערגיש צו מער ווי איין זאַך. און עטלעכע מענטשן האָבן סעזאָנאַלע אַלערגיעס, בשעת אַנדערע האָבן יאָר-רונדיקע אַלערגיעס.

וואָס איז די פֿאַרבינדונג צווישן סינוסן און אַלערגיעס?

איר האָט מסתּמא שוין געהערט דאָס וואָרט " סינוסן ". סינוסן זענען קליינע לופֿט-געפֿילטע לעכער אין אונדזער שאַרבן. זיי געפֿינען זיך הינטער דער נאָז, אין די באַקן, אויף דער שטערן און אין דער געגנט צווישן די אויגן.

די סינוס לעכער זענען באדעקט מיט שלייַם מעמבראַנעס. ווען איר האָט אַן אַלערגיע, שוועלן די שלייַם מעמבראַנעס צוליב דעם אויבן דערמאָנטן היסטאַמין. ווען די געשוואָלצעניש פּאַסירט, ווערן די וועגן פֿאַר שלייַם (סנאָט) צו אַרויסגיין פֿון די סינוס לעכער פֿאַרשטאָפּט. דערנאָך ווערן שלייַם און לופֿט פֿאַרשפּאַרט אינעווייניק, וואָס פֿאַראורזאַכט סימפּטאָמען ווי נאַזאַל פֿאַרשטאָפּונג, ווייטיק און דרוק.

וואָס זענען די געוויינטלעכע סימפּטאָמען פון נאַסאַל אַלערדזשיז?

די סימפּטאָמען פון אַן אַלערגיע קענען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש, אָבער עס זענען עטלעכע געוויינטלעכע סימפּטאָמען.

סימפּטאָם דאָס איז ווי עס פילט זיך געוויינטלעך
פליסנדיקע אדער פארשטאפטע נאָזדיין נאָז רינט ווי וואַסער, אָדער דיין נאָז פילט זיך אַזוי פֿאַרשטאָפּט אַז דו קענסט נישט אָטעמען.
קראָקאָדיל יאָג די קראָקאָדילן דרייען זיך כסדר, אומשטעללעך, אַרום, ספּעציעל אין דער פֿרי.
קראַציקע אויגן און טרערן מייַנע אויגן זענען רויט און קראַצן. טרערן קומען נאָר ווייטער.
סינוס דרוק די שטערן, באַקן און געביטן אַרום די אויגן פילן זיך ענג, שווער און ווייטיקדיק.
פּאָסטנאַזאַל דריפּ עס פילט זיך ווי שליים רינט ארויס פון הינטערשטן טייל פון דער נאז אין האַלדז. דאָס קען פאַראורזאַכן אַ קעסיידערדיק געפיל פון ענגקייט אין האַלדז און אַ קראַציק/ווייטיקדיק האַלדז.
אַנדערע פֿעיִקייטן קאָפּווייטיק, מידקייט, הוסטן, און מאל שוועריקייטן מיט אָטעמען.

ווי אזוי ווייסט א דאקטאר אויב דאס איז אן אלערגיע?

געוויינטלעך, קען א דאקטאר זאגן צי דאס איז אן אַלערגיע דורך אייך אויספארשן און אויסהערן אייערע סימפטאמען און ווען זיי פאסירן.

אבער אויב אייערע סימפטאמען זענען שטרענג, אדער אויב איר ווילט אויסגעפינען פונקטליך צו וואס איר זענט אלערגיש, קען אן אלערגאליסט דורכפירן א הויט-שטעכן-טעסט . דאס באשטייט פון לייגן א גאר קליינע מאס פון דער סובסטאנץ צו וואס איר מיינט אז איר זענט אלערגיש אויף אייער הויט און שטעכן עס מיט א קליינער נאדל. אויב איר זענט אלערגיש צו א סובסטאנץ, וועט די געגנט ווערן רויט, אויפשוועלן, און קראצן אין א פאר מינוט.

מאנchmal קען מען טאָן אַ בלוט־טעסט, אָבער עס איז נישט אַזוי עפֿעקטיוו ווי אַ הויט־טעסט פֿאַר גענוי דעטעקטירן נאַזאַל־אַלערגיעס.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?

די גוטע נייעס איז אז עס זענען דא אסאך עפעקטיווע באהאנדלונגען צו באהאנדלען די סימפטאמען. לאמיר זיי אנקוקן.

מעדיצינען וואָס מען קען נעמען אָן אַ דאָקטער'ס רעצעפּט (OTC - Over-the-Counter)

דאָס זענען די סאָרטן מעדיקאַמענטן וואָס איר קענט קויפן אָן אַ רעצעפּט אין אַן אַפּטייק. אָבער געדענקט, אפילו אויב איר קענט, איז עס שטענדיק קלוג צו קאָנטראָלירן מיט אייער דאָקטער איידער איר ניצט קיין מעדיקאַמענט. אויב איר האָט אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן, קען זיין אַז די מעדיקאַמענטן זענען נישט פּאַסיק פֿאַר אײַך.

  • אַנטיכיסטאַמינעס: דאָס זענען די הויפּט טיפּ מעדיקאַציע וואָס מען גיט מענטשן מיט אַלערגיעס. זיי אַרבעטן דורך בלאָקירן דעם כעמישן היסטאַמין וועגן וועלכן מיר האָבן פריער גערעדט. זיי זענען זייער עפעקטיוו פֿאַר זאַכן ווי יטשינג, ניסן און אַ רינענדיק נאָז. סעטיריזין, לאָראַטאַדין און פעקסאָפענאַדין זענען ביישפילן פון זיי. עטלעכע עלטערע טיפּן (למשל כלאָרפעניראַמין) קענען מאַכן איר פילן מיד ווען איר נעמט זיי.
  • דעקאָנגעסטאַנץ: די אַרבעטן דורך פֿאַרקלענערן געשוואָלענע בלוט כלים אין דער נאָז, און רעדוצירן נאַזאַל פֿאַרשטאָפּונג. פּסעוודאָעפֿעדרין איז דער מערסט אָפֿט געניצטער טיפּ. עס זענען אויך נאַזאַל שפּריץ. אָבער געדענקט, די שפּריץ זאָלן נישט געניצט ווערן מער ווי 3 טעג אין אַ רודערן. דאָס קען פֿאַרערגערן די נאַזאַל פֿאַרשטאָפּונג. די פּילן זענען אויך נישט פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט הויכן בלוטדרוק אָדער האַרץ קרענק.
  • סטערויד נאַזאַל שפּרייען: די רעדוצירן געשוואָלצעניש אין דער נאָז און קאָנטראָלירן סימפּטאָמען. טיפּן ווי פלוטיקאַזאָן און בודעסאָניד זענען איצט בנימצא אָן אַ רעצעפּט. זיי זענען בכלל זיכער און זייער עפעקטיוו. אָבער, זיי זאָלן נאָר געניצט ווערן אונטער דער השגחה פון אַ דאָקטער.

רעצעפּט באַהאַנדלונגען

אויב מעדאַקיישאַנז אָן רעצעפּט העלפֿן נישט, וועט דיין דאָקטער פאָרשרייַבן אַ טאָפּיקאַל באַהאַנדלונג.

  • שטאַרקערע אַנטיהיסטאַמינען , דעקאָנגעסטאַנץ, און נאַזאַל ספּריי.
  • מאָנטעלוקאַסט: דאָס איז אַ מעדיקאַמענט אין אַ קלאַס גערופן לוקאָטריען מאָדיפיערס. עס רעדוצירט אויך אַלערגיע סימפּטאָמען.
  • אימונאָטהעראַפּיע: דאָס איז אַ לענגער-טערמין באַהאַנדלונג. דאָס באַשטייט פון געבן קליינע דאָזעס פון דעם אַלערגן אויף אַ רעגולערן פּלאַן. מיט דער צייט, געוואוינט זיך אייער קערפּער צו דער סובסטאַנץ און הערט אויף צו רעאַגירן. דאָס אַרבעט נישט פֿאַר יעדן. אָבער, אויב עס איז געראָטן, קענט איר באַקומען לאַנג-טערמין רעליעף פון דעם צושטאַנד דורך נעמען די באַהאַנדלונג פֿאַר 3-5 יאָר. איצט זענען אויך סובלינגואַלע טאַבלעטן פֿאַראַן.

וואָס קענען מיר אַליין טאָן חוץ מעדיקאַציע?

נאך א וויכטיגע זאך, אזוי ווי מעדיקאציע, זענען פשוטע ענדערונגען וואס מיר קענען מאכן אין אונזער לייפסטייל.

1. נאָז־וואַסער: אויסשווענקען די אינעווייניקסטע טייל פון דער נאָז מיט זאַלץ וואַסער קען העלפֿן אַרויסנעמען אַלערגענס, באַקטעריעס און איבעריקע שליים. איר קענט ניצן אַ נעטי־פּאָט אָדער אַ זאַלץ וואַסער־וואַסער פֿאַר דעם. דאָס וויכטיקסטע: ניצט בלויז דיסטילירט, סטעריל אָדער פריער געקאָכט וואַסער.

2. קאנטראלירן די סביבה: אויב איר קענט זיך ווייט האלטן פון זאכן וואס פאראורזאכן אלערגיעס, איז דאס די בעסטע זאך צו טון.

  • אויב איר זענט אַלערגיש צו שטויב מייטס , ניצט ספּעציעלע מאַטראַץ קאָווערס אויף אייערע מאַטראַצן און קישן. וואַשט בעטגעוואַנט רעגולער אין הייס וואַסער.
  • אויב איר זענט אַלערגיש צו פּאָלען , האַלט די פֿענצטער פֿאַרמאַכט בעת פּעריאָדן פֿון הויכע פּאָלען ציילן. אויב מעגלעך, ניצט אַן עיר קאַנדישאַנער אָדער לופֿט רייניגער מיט אַ HEPA פֿילטער.
  • אויב איר זענט אַלערגיש צו חיות , ויסמיידן זיי צו ברענגען אין שלאָפצימער.

3. פייכטקייט: טרוקענע לופט קען פארערגערן די סינוס ווייטאג. לייגט צו פייכטקייט צו דער לופט. ניצט א לופט-פייכטער/פארעווער, נעמט א הייסע וואנע, אדער האלט א שיסל מיט הייס וואסער אין האנט און אטעמט אריין דעם פארע .

4. שוץ: טראָגט אַ מאַסקע ווען איר ווישט אָפּ שטויב אָדער רייניקט דעם גאָרטן.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

  • א רינענדיק נאָז, קעסיידערדיק ניסן, און קראַציקע אויגן און נאָז זענען נישט נאָר אַ געוויינטלעכע פֿאַרקילטונג, זיי קענען זיין אַלערגיש ריניטיס.
  • די סימפּטאָמען ווערן געפֿירט דורך אונדזער קערפּער'ס אַנוואָנטעד רעאַקציע צו ומשעדלעכע זאַכן (פּאָלען, שטויב).
  • כאָטש עס זענען דאָ מעדיקאַמענטן וואָס מען קען נעמען אָן אַ רעצעפּט, זאָלט איר שטענדיק רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר הייבט אָן קיין באַהאַנדלונג.
  • אין צוגאב צו מעדיקאציע, קענען פּשוטע זאַכן ווי אויסמיידן זאַכן צו וועלכע איר זענט אַלערגיש און שווענקען אייער נאָז מיט זאַלץ וואַסער העלפֿן קאָנטראָלירן אייערע סימפּטאָמען אין אַ גרויסן מאָס.
  • אויב די דאזיקע צושטאנד שטערט אייערע טעגלעכע אקטיוויטעטן, שעמט זיך נישט אדער שרעקט זיך נישט צו זוכן מעדיצינישע הילף. עס זענען דא זייער עפעקטיווע באהאנדלונגען דערפאר.

אַלערגישע ריניטיס סינהאַלאַ, רינענדיק נאָז, פֿאַרשטאָפּטע נאָז, אַלערגיע מעדיצין, סינוס, סינוס פּראָבלעם סינהאַלאַ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.

לייג דיין באַמערקונג

ביטע רעכענען: 7 + 3 =
האסטו אויך א פארשטאפטע נאז און א רינענדיקע נאז? איז דאס א נאזאל אלערגיע? (אלערגישע ריניטיס)

האסטו אויך א פארשטאפטע נאז און א רינענדיקע נאז? איז דאס א נאזאל אלערגיע? (אלערגישע ריניטיס)

וועקט איר זיך אויף אינדערפרי מיט א רינענדיקן נאז און קראציקע אויגן ? אסאך מענטשן מיינען אז דאס איז א געווענליכע פארקילטונג, אבער עס קען טאקע זיין א נאזאל-אלערגיע, אדער ווי מיר רופן עס, אן 'אלערגיע'. לאמיר רעדן וועגן דעם אין דעטאל און פשוט. איר וועט געפינען ענטפערס צו אסאך פון אייערע פראגעס וועגן דעם אין דעם ארטיקל.

וואָס פּונקט איז דאָס נאַזאַל אַלערגיע?

פשוט געזאגט, א נאזאל אלערגיע איז אן אומגעוואונטשע רעאקציע פון ​​אונזער קערפער צו געוויסע זאכן אין אונזער סביבה (למשל, שטויב, שטויב מילבן, שימל, ליבלינג הויט שאָלעכץ, אאז"וו). די זאכן זענען נישט טאקע שעדלעך פאר אונז. אבער אונזער אימונע סיסטעם זעט די זאכן ווי א גרויסן "אינוואנדער".

אַלזאָ, כּדי צו באַקעמפֿן דעם אײַנדרינגער, לאָזן אונדזערע קערפּערס אַרויס כעמיקאַלן גערופֿן היסטאַמין . דאָס איז דער היסטאַמין וואָס פֿאַראורזאַכט אַלע אונדזערע אַלערגיע סימפּטאָמען. דעריבער באַקומען מיר פֿאַרשטאָפּטע נאָזן, קראַציקע נאָזן און אויגן, רינענדיקע נאָזן, און קאָנסטאַנטע ניסן. עטלעכע מענטשן קענען זײַן אַלערגיש צו מער ווי איין זאַך. און עטלעכע מענטשן האָבן סעזאָנאַלע אַלערגיעס, בשעת אַנדערע האָבן יאָר-רונדיקע אַלערגיעס.

וואָס איז די פֿאַרבינדונג צווישן סינוסן און אַלערגיעס?

איר האָט מסתּמא שוין געהערט דאָס וואָרט " סינוסן ". סינוסן זענען קליינע לופֿט-געפֿילטע לעכער אין אונדזער שאַרבן. זיי געפֿינען זיך הינטער דער נאָז, אין די באַקן, אויף דער שטערן און אין דער געגנט צווישן די אויגן.

די סינוס לעכער זענען באדעקט מיט שלייַם מעמבראַנעס. ווען איר האָט אַן אַלערגיע, שוועלן די שלייַם מעמבראַנעס צוליב דעם אויבן דערמאָנטן היסטאַמין. ווען די געשוואָלצעניש פּאַסירט, ווערן די וועגן פֿאַר שלייַם (סנאָט) צו אַרויסגיין פֿון די סינוס לעכער פֿאַרשטאָפּט. דערנאָך ווערן שלייַם און לופֿט פֿאַרשפּאַרט אינעווייניק, וואָס פֿאַראורזאַכט סימפּטאָמען ווי נאַזאַל פֿאַרשטאָפּונג, ווייטיק און דרוק.

וואָס זענען די געוויינטלעכע סימפּטאָמען פון נאַסאַל אַלערדזשיז?

די סימפּטאָמען פון אַן אַלערגיע קענען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש, אָבער עס זענען עטלעכע געוויינטלעכע סימפּטאָמען.

סימפּטאָם דאָס איז ווי עס פילט זיך געוויינטלעך
פליסנדיקע אדער פארשטאפטע נאָזדיין נאָז רינט ווי וואַסער, אָדער דיין נאָז פילט זיך אַזוי פֿאַרשטאָפּט אַז דו קענסט נישט אָטעמען.
קראָקאָדיל יאָג די קראָקאָדילן דרייען זיך כסדר, אומשטעללעך, אַרום, ספּעציעל אין דער פֿרי.
קראַציקע אויגן און טרערן מייַנע אויגן זענען רויט און קראַצן. טרערן קומען נאָר ווייטער.
סינוס דרוק די שטערן, באַקן און געביטן אַרום די אויגן פילן זיך ענג, שווער און ווייטיקדיק.
פּאָסטנאַזאַל דריפּ עס פילט זיך ווי שליים רינט ארויס פון הינטערשטן טייל פון דער נאז אין האַלדז. דאָס קען פאַראורזאַכן אַ קעסיידערדיק געפיל פון ענגקייט אין האַלדז און אַ קראַציק/ווייטיקדיק האַלדז.
אַנדערע פֿעיִקייטן קאָפּווייטיק, מידקייט, הוסטן, און מאל שוועריקייטן מיט אָטעמען.

ווי אזוי ווייסט א דאקטאר אויב דאס איז אן אלערגיע?

געוויינטלעך, קען א דאקטאר זאגן צי דאס איז אן אַלערגיע דורך אייך אויספארשן און אויסהערן אייערע סימפטאמען און ווען זיי פאסירן.

אבער אויב אייערע סימפטאמען זענען שטרענג, אדער אויב איר ווילט אויסגעפינען פונקטליך צו וואס איר זענט אלערגיש, קען אן אלערגאליסט דורכפירן א הויט-שטעכן-טעסט . דאס באשטייט פון לייגן א גאר קליינע מאס פון דער סובסטאנץ צו וואס איר מיינט אז איר זענט אלערגיש אויף אייער הויט און שטעכן עס מיט א קליינער נאדל. אויב איר זענט אלערגיש צו א סובסטאנץ, וועט די געגנט ווערן רויט, אויפשוועלן, און קראצן אין א פאר מינוט.

מאנchmal קען מען טאָן אַ בלוט־טעסט, אָבער עס איז נישט אַזוי עפֿעקטיוו ווי אַ הויט־טעסט פֿאַר גענוי דעטעקטירן נאַזאַל־אַלערגיעס.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?

די גוטע נייעס איז אז עס זענען דא אסאך עפעקטיווע באהאנדלונגען צו באהאנדלען די סימפטאמען. לאמיר זיי אנקוקן.

מעדיצינען וואָס מען קען נעמען אָן אַ דאָקטער'ס רעצעפּט (OTC - Over-the-Counter)

דאָס זענען די סאָרטן מעדיקאַמענטן וואָס איר קענט קויפן אָן אַ רעצעפּט אין אַן אַפּטייק. אָבער געדענקט, אפילו אויב איר קענט, איז עס שטענדיק קלוג צו קאָנטראָלירן מיט אייער דאָקטער איידער איר ניצט קיין מעדיקאַמענט. אויב איר האָט אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן, קען זיין אַז די מעדיקאַמענטן זענען נישט פּאַסיק פֿאַר אײַך.

  • אַנטיכיסטאַמינעס: דאָס זענען די הויפּט טיפּ מעדיקאַציע וואָס מען גיט מענטשן מיט אַלערגיעס. זיי אַרבעטן דורך בלאָקירן דעם כעמישן היסטאַמין וועגן וועלכן מיר האָבן פריער גערעדט. זיי זענען זייער עפעקטיוו פֿאַר זאַכן ווי יטשינג, ניסן און אַ רינענדיק נאָז. סעטיריזין, לאָראַטאַדין און פעקסאָפענאַדין זענען ביישפילן פון זיי. עטלעכע עלטערע טיפּן (למשל כלאָרפעניראַמין) קענען מאַכן איר פילן מיד ווען איר נעמט זיי.
  • דעקאָנגעסטאַנץ: די אַרבעטן דורך פֿאַרקלענערן געשוואָלענע בלוט כלים אין דער נאָז, און רעדוצירן נאַזאַל פֿאַרשטאָפּונג. פּסעוודאָעפֿעדרין איז דער מערסט אָפֿט געניצטער טיפּ. עס זענען אויך נאַזאַל שפּריץ. אָבער געדענקט, די שפּריץ זאָלן נישט געניצט ווערן מער ווי 3 טעג אין אַ רודערן. דאָס קען פֿאַרערגערן די נאַזאַל פֿאַרשטאָפּונג. די פּילן זענען אויך נישט פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט הויכן בלוטדרוק אָדער האַרץ קרענק.
  • סטערויד נאַזאַל שפּרייען: די רעדוצירן געשוואָלצעניש אין דער נאָז און קאָנטראָלירן סימפּטאָמען. טיפּן ווי פלוטיקאַזאָן און בודעסאָניד זענען איצט בנימצא אָן אַ רעצעפּט. זיי זענען בכלל זיכער און זייער עפעקטיוו. אָבער, זיי זאָלן נאָר געניצט ווערן אונטער דער השגחה פון אַ דאָקטער.

רעצעפּט באַהאַנדלונגען

אויב מעדאַקיישאַנז אָן רעצעפּט העלפֿן נישט, וועט דיין דאָקטער פאָרשרייַבן אַ טאָפּיקאַל באַהאַנדלונג.

  • שטאַרקערע אַנטיהיסטאַמינען , דעקאָנגעסטאַנץ, און נאַזאַל ספּריי.
  • מאָנטעלוקאַסט: דאָס איז אַ מעדיקאַמענט אין אַ קלאַס גערופן לוקאָטריען מאָדיפיערס. עס רעדוצירט אויך אַלערגיע סימפּטאָמען.
  • אימונאָטהעראַפּיע: דאָס איז אַ לענגער-טערמין באַהאַנדלונג. דאָס באַשטייט פון געבן קליינע דאָזעס פון דעם אַלערגן אויף אַ רעגולערן פּלאַן. מיט דער צייט, געוואוינט זיך אייער קערפּער צו דער סובסטאַנץ און הערט אויף צו רעאַגירן. דאָס אַרבעט נישט פֿאַר יעדן. אָבער, אויב עס איז געראָטן, קענט איר באַקומען לאַנג-טערמין רעליעף פון דעם צושטאַנד דורך נעמען די באַהאַנדלונג פֿאַר 3-5 יאָר. איצט זענען אויך סובלינגואַלע טאַבלעטן פֿאַראַן.

וואָס קענען מיר אַליין טאָן חוץ מעדיקאַציע?

נאך א וויכטיגע זאך, אזוי ווי מעדיקאציע, זענען פשוטע ענדערונגען וואס מיר קענען מאכן אין אונזער לייפסטייל.

1. נאָז־וואַסער: אויסשווענקען די אינעווייניקסטע טייל פון דער נאָז מיט זאַלץ וואַסער קען העלפֿן אַרויסנעמען אַלערגענס, באַקטעריעס און איבעריקע שליים. איר קענט ניצן אַ נעטי־פּאָט אָדער אַ זאַלץ וואַסער־וואַסער פֿאַר דעם. דאָס וויכטיקסטע: ניצט בלויז דיסטילירט, סטעריל אָדער פריער געקאָכט וואַסער.

2. קאנטראלירן די סביבה: אויב איר קענט זיך ווייט האלטן פון זאכן וואס פאראורזאכן אלערגיעס, איז דאס די בעסטע זאך צו טון.

  • אויב איר זענט אַלערגיש צו שטויב מייטס , ניצט ספּעציעלע מאַטראַץ קאָווערס אויף אייערע מאַטראַצן און קישן. וואַשט בעטגעוואַנט רעגולער אין הייס וואַסער.
  • אויב איר זענט אַלערגיש צו פּאָלען , האַלט די פֿענצטער פֿאַרמאַכט בעת פּעריאָדן פֿון הויכע פּאָלען ציילן. אויב מעגלעך, ניצט אַן עיר קאַנדישאַנער אָדער לופֿט רייניגער מיט אַ HEPA פֿילטער.
  • אויב איר זענט אַלערגיש צו חיות , ויסמיידן זיי צו ברענגען אין שלאָפצימער.

3. פייכטקייט: טרוקענע לופט קען פארערגערן די סינוס ווייטאג. לייגט צו פייכטקייט צו דער לופט. ניצט א לופט-פייכטער/פארעווער, נעמט א הייסע וואנע, אדער האלט א שיסל מיט הייס וואסער אין האנט און אטעמט אריין דעם פארע .

4. שוץ: טראָגט אַ מאַסקע ווען איר ווישט אָפּ שטויב אָדער רייניקט דעם גאָרטן.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

  • א רינענדיק נאָז, קעסיידערדיק ניסן, און קראַציקע אויגן און נאָז זענען נישט נאָר אַ געוויינטלעכע פֿאַרקילטונג, זיי קענען זיין אַלערגיש ריניטיס.
  • די סימפּטאָמען ווערן געפֿירט דורך אונדזער קערפּער'ס אַנוואָנטעד רעאַקציע צו ומשעדלעכע זאַכן (פּאָלען, שטויב).
  • כאָטש עס זענען דאָ מעדיקאַמענטן וואָס מען קען נעמען אָן אַ רעצעפּט, זאָלט איר שטענדיק רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר הייבט אָן קיין באַהאַנדלונג.
  • אין צוגאב צו מעדיקאציע, קענען פּשוטע זאַכן ווי אויסמיידן זאַכן צו וועלכע איר זענט אַלערגיש און שווענקען אייער נאָז מיט זאַלץ וואַסער העלפֿן קאָנטראָלירן אייערע סימפּטאָמען אין אַ גרויסן מאָס.
  • אויב די דאזיקע צושטאנד שטערט אייערע טעגלעכע אקטיוויטעטן, שעמט זיך נישט אדער שרעקט זיך נישט צו זוכן מעדיצינישע הילף. עס זענען דא זייער עפעקטיווע באהאנדלונגען דערפאר.

אַלערגישע ריניטיס סינהאַלאַ, רינענדיק נאָז, פֿאַרשטאָפּטע נאָז, אַלערגיע מעדיצין, סינוס, סינוס פּראָבלעם סינהאַלאַ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.

לייג דיין באַמערקונג

ביטע רעכענען: 7 + 3 =