ניזן, קראַציקע אויגן... שטערט עס אייך לעצטנס? עס קען זיין סעזאָנאַלע אַלערגיעס!

ווער ליבט נישט די סעזאָן ווען בלומען בליען און אַלץ ווערט גרינ און זאַפטיק? אָבער, פֿאַר עטלעכע, קען די צייט פון יאָר זיין גאַנץ פּראָבלעמאַטיש. אָנהאַלטנדיקע ניסן, אַ רינענדיקע נאָז, רויטע און קראַציקע אויגן - דערקענט איר די סימפּטאָמען? אויב יאָ, איז עס זייער מסתּמא אַז איר ליידט פון seasonal allergies (אויך באַקאַנט ווי היי פֿיבער). זאָרגט נישט; כאָטש עס איז נישטאָ קיין שטענדיקע היילמיטל, זענען דאָ פילע זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו באַהאַנדלען די סימפּטאָמען עפֿעקטיוו. לאָמיר רעדן וועגן דעם.

פארוואס אַנטוויקלען מיר די אַלערגיעס?

פשוט געזאגט, דער הויפט שולדיגער איז פּאָלען . ביימער, גראָזן און ווילדע גראָזן לאָזן אַרויס קליינע פּאָלען קערלעך אין דער לופט צו פֿאַרשפּרייטן זייערע זוימען. ווען די פּאָלען פּאַרטיקלען גייען אַרײַן אין דער נאָז פֿון עמעצן מיט אַלערגיעס, גייט זייער אימונסיסטעם אין איבערגעטריבענע קראַפט.

טראַכט פון דיין אימונע סיסטעם ווי אַ פֿאַרטיידיקונגס-קראַפט וואָס באַשיצט דיין קערפּער. געוויינטלעך, קעמפֿט די קראַפט קעגן שעדלעכע באַקטעריעס. אָבער, ביי עמעצן מיט אַלערגיעס, פֿאַרמישט די פֿאַרטיידיקונגס-קראַפט ומשעדלעכע פּאָלען מיט אַ געפֿערלעכן שונא.

יענע histamine כעמיקאַל איז וואָס טריגערט אַלע יענע אַנויינג סימפּטאָמס ווי אַ פליסנדיק נאָז , ניסן און קראַציק אויגן.

שטויב קען אַרומפאָרן פֿאַר מיילן אויף דעם ווינט, אַזוי איר קענט רעאַגירן צו שטויב פֿון געוויקסן וואָס זענען ניט אַפֿילו אין אייער אייגענעם גאָרטן.

וואָס טריגערט אַלערגיעס?

• בוים פּאָלען: לויט דער סעזאָן, זענען געוויסע בוים פּאָלען געוויינטלעכע טריגערס. פֿאַרשידענע בליענדיקע פלאַנצן קענען אויך פאַראורזאַכן רעאַקציעס.
• גראָז און ווידז: שטויב פון פֿאַרשידענע טיפּן גראָזן און ווידז איז אַ הויפּט טריגער.
• פורעם: אין פייכט אדער רעגנדיק וועטער, וואקסט פורעם סיי אינעווייניק און סיי אינדרויסן, וואס איז א שטארקער אלערגן.
• שטויב מייטס: בשעת'ן רייניגן, קענט איר אויפוועקן שטויב מייטס געפונען אין בעטגעוואנט, קישנס און מאַטראַצן, וואָס קען פֿאַרערגערן סימפּטאָמען.

סימפּטאָמען ווערן אָפט ערגער אויף ווינטיקע טעג ווען פּאָלען לעוועלס זענען הויך אין דער לופט, בשעת רעגן קען אַוועקוואַשן פּאָלען, וואָס אָפט פירט צו צייטווייליגע רעליעף.

וואָס זענען די סימפּטאָמען?

אויב איר האָט אַלערגיעס, קענט איר דערפֿאַרן איינס אָדער עטלעכע פֿון די סימפּטאָמען צוזאַמען.

ווי אזוי ווייס איך זיכער אויב עס איז אן אַלערגיע?

אויב איר האָט די סימפּטאָמען שטענדיק, איז דער בעסטער וועג צו באַראַטן זיך מיט אייער דאָקטער . זיי קענען אייך אונטערזוכן און, אויב נייטיק, אייך שיקן צו אַן אַלערגאָלאָג.

דער ספעציאַליסט וועט מסתּמא דורכפירן אַ טעסט צו ידענטיפיצירן פּונקט צו וואָס איר זענט אַלערגיש, אַזאַ ווי אַ הויט שטעך טעסט .

בעת דעם טעסט, ווערט א קליינע מאס פון פארדעכטיגטע אלערגענען (ווי פאלען אדער שטויב) אריינגעפירט גלייך אונטער דער הויט אויף אייער ארעם אדער רוקן. אויב איר זענט אלערגיש, וועט א קליינע, רויטע, מוסקיט-ביס-ענליכע בויכל דערשיינען אין מינוטן. בלוט-טעסטן קענען אויך גענוצט ווערן אין געוויסע פעלער.

וואָס זענען די באַהאַנדלונג אָפּציעס?

עס זענען פֿאַראַן עטלעכע מעדיקאַמענטן וואָס קענען העלפֿן רעדוצירן די שווערע סימפּטאָמען.

איבער-דעם-טאָמבאַנק און פּריסקרייבד מעדאַקיישאַנז

• אַנטיכיסטאַמינעס: די אַרבעטן דורך בלאָקירן די ווירקונג פון די histamine כעמיקאַל. דאָס העלפֿט קאָנטראָלירן ניסן און יטשינג . עטלעכע אַנטיכיסטאַמינעס קענען פאַראורזאַכן שלעפֿעריקייט . אויב איר דרייווט אָדער דאַרפֿט אַרבעטן, פרעגט אייער דאָקטער פֿאַר אַ ניט-שלעפֿעריגע ווערסיע.
• דעקאָנגעסטאַנץ: די פֿאַרקלענערן די בלוט כלים אין דער נאָז צו פֿאַרלייכטערן פֿאַרשטאָפּונג.
• נאַזאַל שפּרייען: עס זענען פֿאַראַן פֿאַרשידענע טיפּן.
• סטערויד נאַזאַל שפּרייען: דאָס איז אָפט די ערשטע ליניע פון ​​באַהאַנדלונג רעקאָמענדירט דורך דאָקטוירים. זיי רעדוצירן געשוואָלצעניש און אָנצינדונג אין די נאַזאַל פּאַסאַזשן. טייפּס ווי Fluticasone און Budesonide קען מען אָפט געפֿינען אָן אַ רעצעפּט.
• קראָמאָלין סאָדיום שפּריץ: דאָס פאַרהיט די מעלדונג פון histamine איידער סימפּטאָמס אפילו אָנהייבן.
• אויג טראָפּנס: די העלפֿן רעדוצירן אויג יטשינג און טרערן.

אויב מעדיקאַציעס ברענגען נישט קיין רעליעף, קען אייער דאָקטער פֿאָרשלאָגן אימונאָטהעראַפּיע אָדער "אַלערגיע שאָץ". דאָס באַשטייט פֿון אינדזשעקטירן קליינע, וואַקסנדיקע מאָסן פֿון דעם אַלערגן אין אייער קערפּער מיט דער צייט צו בויען טאָלעראַנץ. דאָס איז אַ לאַנג-טערמין לייזונג.

זענען דא עפעס נאַטירלעכע רפואות?

יא, עס זענען דא עטלעכע פּשוטע טריט וואָס קענען העלפֿן:

• נאָז־וואַסער: ניצן אַ נעטי פּאָט אָדער אַ קוועטש־פלאַש מיט אַ זאַלץ־לייזונג (לאַווע דעסטילירט אָדער סטעריל וואַסער מיט זאַלץ און אַ קניפּ באַקינג סאָדע) העלפֿט אַרויסשווענקען פּאָלען און שלייַם . וויכטיק: ניצט נאָר געקאָכט־געקילט, סטעריל אָדער דעסטילירט וואַסער . ניצן רעגולער קראַן־וואַסער קען פאַראורזאַכן געפערלעכע אינפעקציעס.
• הערבס סופּלעמענטן: הערבס ווי Butterbur און Quercetin ווערן מאַנטשמאָל אויסגעפאָרשט, אָבער זייער עפעקטיווקייט ווערייִרט. רעדט שטענדיק מיט אייער דאָקטער איידער איר פּרוּווט קיין הערבס סופּלעמענט, ווייל זיי קענען נעגאַטיוו אינטעראַקטירן מיט אַנדערע מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמט.

5 עצות צו פֿאַרמייַדן פּאָלען

צוזאמען מיט מעדיקאציע, איז קריטיש צו אויסמיידן אלערגענען.

1. בלייבט אינעווייניק ווען די פּאָלען ציילן זענען הויך: פּאָלען לעוועלס זענען בכלל העכסט אין דער מאָרגן. פּרוּווט צו באַגרענעצן דרויסנדיקע אַקטיוויטעטן בעת ​​דעם צייט.

2. האַלט פֿענצטער פֿאַרמאַכט: האַלט אייערע היים פֿענצטער פֿאַרמאַכט בעת הויך-פּאָלען סעזאָנען. אַ לופֿט רייניגער קען אויך זיין זייער נוצלעך.

3. רייניקן אָפט: ווישט רעגולער אָפּ שטויב-זאַמלנדיקע ייבערפלאַכן ווי ביכערשעלוועס און דעקע-ווענטילאַטאָר בליידז מיט אַ פייכטן שטאָף. וואַקוום קלינגט לפּחות צוויי מאָל אַ וואָך - עס איז אַ גוטע געדאַנק צו טראָגן אַ מאַסקע בשעת איר טוט דאָס.

4. גיי אין שויער נאכדעם וואס דו ביסט געווען אינדרויסן: נאכדעם וואס דו קערסט זיך צוריק פון אינדרויסן, גיי אין שויער און וואשט די האר צו באזייטיגן שטויב וואס האט מעגליך צוגעקלעבט צו דיר.

5. וואשט בעטגעוואַנט רעגולער: וואשט אייער בעטגעוואַנט און קישן-בעקסלעך אין הייס וואַסער לפּחות איין מאָל אַ וואָך צו עלימינירן שטויב-מייבן.

אַלערגיעס, ניסן, רינענדיק נאָז, קראַציקע אויגן, פּאָלען, סיזאַנאַל אַלערגיעס, כיסטאַמין