ווען אַ דאָקטער זאָגט אײַך אַז איר האָט דעפּרעסיע, קען מען אײַך באַהאַנדלען מיט אַנטידעפּרעסאַנטן און רעד-טעראַפּיע. ביידע באַהאַנדלונגען קענען העלפֿן רעדוצירן אײַער טרויער און דייַגעס און געבן אײַך די שטאַרקייט זיך צו שטעלן אַנטקעגן דאָס לעבן ווידער. אָבער כּדי צו באַקומען דאָס מערסטע פֿון די באַהאַנדלונגען, דאַרפֿט איר טאָן ביידע זאַכן קאָנסיסטענט.
אבער אסאך מענטשן גייען טאקע נישט ווייטער מיט די באהאנדלונג. אנקעטעס האבן געפונען אז בערך העלפט פון די מענטשן וואס נעמען מעדיקאציע פאר דעפרעסיע הערן אויף צו נעמען עס האלבוועגס אדער נעמען עס נישט אין צייט. עטליכע מענטשן האבן מורא פון די זייטיגע עפעקטן פון די מעדיקאציע. אנדערע טראכטן, "די מעדיקאציעס ארבעטן נישט." אויך, אסאך מענטשן הערן אויף צו נעמען זייערע מעדיקאציע צוליב די סטיגמא פון "וואס וועט איינער טראכטן פון מיר נעמען מעדיקאציע פאר א גייסטישע קראנקהייט?" וואס אימער די סיבה, אפשטעלן מעדיקאציע איידער אייער דאקטאר זאגט אייך קען זיין געפערליך.
וואָס פּאַסירט אויב איר הערט פּלוצעם אויף צו נעמען די מעדיקאַציע?
אָפטמאָל הערן מענטשן וואָס נעמען מעדיקאַציע פשוט אויף צו נעמען עס ווען זיי האָבן עס נישט מער. זיי טראַכטן ניט אַפֿילו וועגן זען דעם דאָקטער ווידער.
אבער אפשטעלן די מעדיצין קען ברענגען א סך פראבלעמען. טראכט דערפון, ווען איר נעמט מעדיקאציע פאר דעפרעסיע, געוואוינט זיך אייער מוח צו האלטן די לעוועלס פון כעמיקאלן ווי סעראטאנין אין אייער מוח אויף א געוויסן אופן. ווען איר הערט אויף צו נעמען די מעדיקאציע פלוצלינג, פאלן די לעוועלס פון די כעמיקאלן פלוצלינג. דאס קען ברענגען אז איר זאלט דערפארן אנטצוג סימפטאמען, וואס זענען די אומבאקוועמליכקייטן וואס קומען מיטן אפשטעלן די מעדיקאציע.
דאָס וויכטיקסטע איז אַז אָן מעדיקאַציע, איז זייער מסתּמא אַז אייער דעפּרעסיע וועט זיך איבערחזרן. אויב איר לאָזט עס אָן באַהאַנדלונג, קען עס עס מאַכן ערגער, מעגלעך אפילו אַז איר זאָלט דאַרפֿן צו ווערן האָספּיטאַליזירט.
| אויסציאונג סימפּטאָמען | |
|---|---|
| קאָפּווייטיק | שווינדל |
| מידקייט | קאַפּריזיקייט |
| דייַגעס | פּראָבלעמען מיט שלאָפֿן |
| פּלוצעמדיקע ענדערונגען אין שטימונג | |
אַלזאָ, אויב איר פילט ווי איר דאַרפט אויפהערן נעמען אייער מעדיקאַציע, רעדט ערשט מיט אייער דאָקטער. ער אָדער זי וועט אייך זאָגן צי דאָס איז די ריכטיקע צייט צו טאָן דאָס, און אויב יאָ, ווי אַזוי דאָס צו טאָן זיכער.
וואָס זענען די געוויינטלעכע סיבות פאַרוואָס מענטשן באַטראַכטן צו אָפּשטעלן מעדיקאַציע?
עס זענען דא עטלעכע סיבות פארוואס אסאך מענטשן הערן אויף צו נעמען זייערע אנטידעפּרעסאַנטן. לאָמיר קוקן וואָס זיי זענען און וואָס מען קען טאָן וועגן זיי.
| סיבה | וואָס מיר דאַרפֿן וויסן וועגן דעם און וואָס מיר קענען טאָן וועגן דעם |
|---|---|
| "איך האָב זייַט־עפֿעקטן פֿון מײַן מעדיקאַציע." | ווי אלע מעדיקאציעס, קענען אנטידעפּרעסאַנטן האבן זייטיגע עפעקטן. ארום 40% פון מענטשן וואס נעמען די מערסטע פארשריבענע SSRIs דערפארן א געוויסע סארט זייטיגע עפעקט.
וואָס צו טאָן: עטלעכע זייַט-עפֿעקטן גייען אַוועק נאָך אַ פּאָר חדשים. אויב איר קענט זיי נישט טאָלערירן, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן פֿאַרקלענערן אייער דאָזע אָדער איבערגיין צו אַן אַנדער מעדיקאַציע. למשל, פֿאַר סעקסואַלע פּראָבלעמען, קען מען צולייגן אַן אַנדער מעדיקאַציע (ווי למשל בופּראָפּיאָן). |
| "איך בין איצט גוט. איך דארף נישט קיין מעדיצין." | דאָס איז אַ גרויסער טעות וואָס אַ סך מענטשן מאַכן. איר פילט זיך בעסער ווײַל די מעדיצין וואָס איר נעמט אַרבעט. דאָס מיינט אַז די מעדיצין אַרבעט. ריזיקע: אויב איר הערט אויף צו נעמען די מעדיקאציע, איז עס מער מסתּמא אז אייער דעפּרעסיע וועט צוריקקומען. עס קען נישט קומען אויף איין מאָל, אָבער עס קען קומען ווען איר האָט אַ קליינעם פּראָבלעם אָדער אַ האַרצווייטיק. די מעדיקאציע איז ווי אַ באַפער וואָס גיט אייך שטאַרקייט אין אַזעלכע צייטן. |
| "די מעדיצינען העלפֿן נישט." | מעדיקאַמענטן פֿאַר דעפּרעסיע און גריפּ אַרבעטן נישט אין צוויי טעג. עס קען נעמען 4 ביז 8 וואָכן פֿאַר אַ מעדיקאַמענט צו אָנהייבן אַרבעטן. אַזוי עס איז זייער וויכטיק צו זיין געדולדיק. וואָס צו טאָן: אויב עס איז נישטאָ קיין פֿאַרבעסערונג נאָך אַ פּאָר וואָכן, רעדט מיט אייער דאָקטער און פֿרעגט צי איר דאַרפֿט מאַכן אַ ענדערונג. געפֿינען די ריכטיקע מעדיקאַציע פֿאַר דעפּרעסיע פּאַסירט מאַנטשמאָל נישט איבער נאַכט. עס קען נעמען עטלעכע פּרוּוון. |
| "מורא פון וואָס מענטשן וועלן טראַכטן (סטיגמאַ)." | עס זענען נאך אלץ דא ריזיגע מיספארשטענדענישן וועגן גייסטישער געזונט אין אונזער געזעלשאפט. די מורא קען קומען פון אינעווייניק ("איך בין שוואך", "עס איז עפעס נישט גוט מיט מיר"). מאנchmal קען דרוק קומען פון פאמיליע און אפילו פריינט. וואָס צו טאָן: דער בעסטער וועג צו טאָן דאָס איז צו זיין באַוואוסטזיניק. איר און אייערע ליבע מענטשן דאַרפֿן פֿאַרשטיין אַז דעפּרעסיע איז אַ קראַנקייט געפֿירט דורך כעמישע ענדערונגען אין דעם מוח, נישט אַ שוואַכקייט. לייענט וועגן דעם פֿון פֿאַרלעסלעכע מקורים. |
וואָס צו טאָן אויב מעדיקאַציע אַליין העלפֿט נישט?
מאנchmal קען פארגרעסערן די דאָזע, בייטן מעדיקאַמענטן, אדער אפילו פרובירן צוויי פארשידענע מעדיקאַמענטן נישט העלפן אייער דעפּרעסיע. אין אזעלכע פעלער, זענען דא אנדערע אָפּציעס וואָס איר קענט פרובירן, צוזאַמען מיט רעדן טעראַפּיע.
- טראַנסקראַניאַל מאַגנעטישע סטימולאַציע (TMS): דאָס באַשטייט פון שיקן מאַגנעטישע כוואַליעס דורך דיין שאַרבן צו דיין מוח צו רעדוצירן דעפּרעסיע. דאָס איז אַ ווייטיקלאָזע, פּשוטע פּראָצעדור. איר וועט דאַרפֿן צו טאָן די באַהאַנדלונג 5 טעג אַ וואָך פֿאַר אַרום 4-6 וואָכן.
- עלעקטראָקאָנווולסיווע טעראַפּיע (ECT): דאָס איז אַ זייער עפעקטיווע באַהאַנדלונג פֿאַר זייער שווערע דעפּרעסיע וואָס האָט נישט רעאַגירט אויף אַנדערע באַהאַנדלונגען. עס ווערט געטאָן בשעת איר זענט גאָר אַנעסטעזירט (אַראָפּגענומען צו שלאָפן). אַזוי איר וועט נישט פילן קיין ווייטיק. כאָטש דאָס איז אַ זיכערע באַהאַנדלונג, קען עס פאַראורזאַכן זייַט יפעקס, אַזאַ ווי צייטווייליגע זכּרון אָנווער.
איר זאָלט דיסקוטירן די זאכן מיט אייער דאָקטער איידער איר מאַכט קיין באַשלוסן.
רעדט מיט אייער דאָקטער.
אויב פֿאַר וועלכער סיבה איר ווילט אָפּשטעלן די באַהאַנדלונג, מאַכט נישט דעם באַשלוס פּלוצעם.
"רוף דעם דאָקטער וואָס האָט דיר פֿאַרשריבן די מעדיקאַציע און רעד מיט אים וועגן דעם."
ס'איז וויכטיג צו געפֿינען אַ דאָקטער און אַ קאָונסעלאָר וואָס איר פֿאַרטרויט. דערנאָך קענט איר רעדן אָפֿן וועגן וואָס איז אויף אייער געדאַנק און וואָס איר ווילט. אויב איר און אייער דאָקטער זענען ביידע מסכים אַז דאָס איז אַ גוטע צייט צו אָפּשטעלן נעמען אייער מעדיקאַציע, וועלן זיי אייך העלפֿן אַראָפּצולייגן די מעדיקאַציע ביסלעכווייַז, אַנשטאָט עס אָפּצושטעלן אויף איין מאָל .
אויפהערן נעמען מעדיקאציע קען זיין א גוטע זאך, אבער עס זאל נאר געטאן ווערן אין דער ריכטיגער צייט און לויט אייער דאקטאר'ס אנווייזונגען.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- דעפּרעסיע איז אַ באַהאַנדלבאַרע קראַנקייט. מעדיקאַציע און רעדן טעראַפּיע זענען די מערסט עפעקטיווע באַהאַנדלונגען.
- אפילו אויב איר הייבט אן צו פילן בעסער, שטעלט נישט אפ נעמען די מעדיקאציע אן אייער דאקטאר'ס עצה. איר קענט זיך פילן בעסער ווייל די מעדיקאציע ארבעט.
- עס איז נאָרמאַל צו האָבן זייַט-עפֿעקטן פֿון מעדיקאַמענטן. האָב נישט מורא צו רעדן מיט אײַער דאָקטער וועגן דעם. עס זענען דאָ לייזונגען דערפֿאַר.
- עס קען נעמען 4-8 וואָכן ביז אַ מעדיקאַמענט אַרבעט. זייט געדולדיק מיט דער באַהאַנדלונג.
- אויב איר האָט פֿראַגעס אָדער זאָרגן וועגן באַהאַנדלונג, דיסקוטירט זיי מיט אייער דאָקטער. מאַכט קיינמאָל נישט באַשלוסן אַליין.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג