שטעלט זיך פאר אז איר האט געקויפט א בילעט און איינגעפאקט אייערע טאשן צו פארן קיין אייער באליבט לאנד. אלעס איז אין ארדענונג. אבער האט איר טאקע געטראכט וועגן אייער געזונט בעת און נאך אייער רייזע? כאטש מיר ווייסן נישט, ווען מען רייזט קיין געוויסע לענדער, קען עס זיין נויטיג צו באקומען ספעציעלע וואקסינען צו באשיצן זיך פון קראנקהייטן וואס זענען נישט געווענליך אין אונזער לאנד, אבער זענען געווענליך אין יענע לענדער. ממילא, היינט וועלן מיר רעדן וועגן די וואקסינען וואס איר דארפט וויסן אויב איר ווילט האבן א פרייליכע און געזונטע רייזע אין אויסלאנד.
ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?
דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך. עס איז נישט קיין גוטע געדאַנק צו לויפן צום דאָקטער אין לעצטן מינוט נאָכדעם וואָס איר האָט אייער פליגער בילעט. דאָס איז ווייַל עטלעכע וואַקסינען קענען נעמען 4 ביז 6 וואָכן צו אַרבעטן אין דעם גוף און צושטעלן פולן שוץ. אויך, עטלעכע וואַקסינען אַרבעטן נישט אין איין דאָזע און דאַרפן צוויי אָדער דריי דאָזעס, מיט אַ פּאָר וואָכן צווישן.
דעריבער, די בעסטע זאך צו טאָן איז זיך טרעפן מיט אייער משפּחה דאָקטער (דאָקטער) לפּחות אַ חודש אָדער אַ חודש און אַ האַלב איידער אייער רייזע, באַקומען די נייטיקע עצה וועגן דעם לאַנד וואו איר גייט און די פרטים פון דער רייזע. אויף דעם וועג קענט איר טאָן אַלץ וואָס איר דאַרפט אין צייט אָן קיין שוועריקייטן.
וואָס זענען די "געוויינטלעכע וואַקסינען" וואָס זענען וויכטיק פֿאַר אַלעמען?
איידער איר באַשליסט צו וועלכן לאַנד איר גייט, זאָלט איר קאָנטראָלירן צי אייערע רוטינע וואַקסינאַציעס זענען אַרויף-צו-דאַטע. דאָס זענען די וואַקסינאַציעס וואָס מיר באַקומען אין סרי לאַנקאַ פֿון קינדהייט צו באַשיצן זיך פֿון פֿאַרשידענע קראַנקייטן. ווײַל די קראַנקייטן געפֿינען זיך אויך אין פֿרעמדע לענדער, וועט דאָס פֿאַרענדיקן אונדזערע רוטינע וואַקסינאַציעס אייך געבן אַ גרויסן שוץ.
קוקט איבער די טאבעלע אונטן און רעדט מיט אייער דאקטאר צי איר זאלט באקומען אלע די וואקסינען אדער אויב איר דארפט א בוסטער דאזע.
| רוטינע וואַקסינע | קראַנקייטן וואָס זענען פּראָטעקטעד |
|---|---|
| קאָמבינירטע מאַזלען, מומפּס, רובעללאַ (MMR) וואַקסינע | עס גיט שוץ קעגן אלע דריי קראנקהייטן: מאַזלען, מומפּס און רובעללאַ. |
| מאַזלען, מומפּס, קיכאָוסט (Tdap/DTP) | עס גיט שוץ קעגן די דריי ערנסטע קראנקהייטן. דערוואקסענע דארפן אויך א 'בוסטער' דאזע פון צייט צו צייט. |
| פּאָליאָ | די וואַקסינע איז וויכטיק ווייל פּאָליאָ איז נאָך פאַראַן אין עטלעכע לענדער. |
| ווינטפּאָקן | אויב איר האָט נישט באַקומען ווינטפּאָקן ווי אַ קינד אָדער איר האָט נישט באַקומען די וואַקסינע, איז וויכטיק דאָס צו באַקומען. |
| העפּאַטיטיס ב | באַשיצט קעגן שווערע אינפעקציע וואָס אַפעקטירט די לעבער. |
| יערלעכע גריפּ וואַקסינע | צו באַשיצן קעגן גריפּ ווירוסן וואָס טוישן זיך יעדעס יאָר. |
| קאוויד 19 | עס איז וויכטיג צו האָבן באַקומען די רעקאָמענדירטע COVID-19 וואַקסינען און בוסטער דאָזעס. |
וואָס ספּעציעלע וואַקסינאַציעס זענען נויטיק לויט דעם לאַנד וואָס איר באַזוכט?
דאָס איז די פֿראַגע וואָס פֿיל מענטשן האָבן. וואָס ספּעציפֿישע וואַקסינאַציעס איר דאַרפֿט ווענדט זיך גאָר אין לאַנד וואו איר פֿאָרט .
די מערסט אָפט רעקאָמענדירטע וואַקסינען
פילע רייזנדע, ספּעציעל די וואָס רייזן קיין דרום אַזיאַטישע, אַפֿריקאַנישע און דרום אַמעריקאַנער לענדער, ווערן רעקאָמענדירט צו וואַקסינירן קעגן העפּאַטיטיס אַ און טיפֿוס . ביידע קראַנקייטן ווערן איבערגעגעבן דורך קאָנטאַמינירט עסן און וואַסער. מיר זענען אין ריזיקע צו באַקומען די קראַנקייטן אויב מיר עסן עסן פֿון אַן אומבאַקאַנט אָרט אָדער טרינקען פֿלעשער וואַסער.
נויטיקע וואַקסינען
אויב איר רייזט צו עטלעכע לענדער אין אפריקע אדער דרום אמעריקע, איז עס פארלאנגט צו באקומען די געלע פיבער וואקסין. דאס איז נישט נאר א רעקאמענדאציע. איר וועט נישט מעגן אריינגיין אין די לענדער אן א באווייז אז איר האט באקומען די וואקסין.
לענדער וואָס דאַרפן נישט קיין ספּעציעלע וואַקסינאַציעס
אבער, אויב איר רייזט צו אן אנטוויקלט לאנד ווי קאנאדע, יאפאן, אויסטראליע, ניו זילאנד, און אסאך לענדער אין מערב אייראפע, וועט איר אפשר נישט דארפן קיין צוגעלייגטע ספעציעלע וואקסינאציעס. אבער, איר זאלט זיכער האבן פארענדיגט די אלגעמיינע וואקסינאציעס וואס מיר האבן פריער דיסקוטירט.
נישט-וואקסין, אבער וויכטיגע שוץ מיטלען
עס זענען נישטאָ קיין וואַקסינען פֿאַר עטלעכע ערנסטע קראַנקייטן, אָבער עס זענען דאָ אַנדערע וועגן זיך צו באַשיצן פֿון זיי.
מאַלאַריאַ
מאַלאַריע איז נישט קיין קראַנקייט וואָס מען קען פאַרהיטן מיט אַ וואַקסינע. אָבער, אויב איר רייזט צו אַ געגנט וואו מאַלאַריע איז אַ ריזיקע (ווי למשל עטלעכע טראָפּישע געגנטן אין אַפריקע און אַזיע), קען אייער דאָקטער פאַרשרייבן אַ פּיל צו באַשיצן אייך דערפון. איר זאָלט אָנהייבן נעמען דעם מעדיצין אַ פּאָר טעג איידער איר רייזט, פאָרזעצן עס צו נעמען בעת אייער רייזע, און פאָרזעצן פֿאַר אַ פּאָר טעג נאָך איר קערט זיך צוריק. עס איז זייער וויכטיק צו נעמען דעם גאַנצן קורס פון מעדיקאַציע אָן דורכפאַל.
דענגו און זיקאַ
דענגו און זיקאַ זענען אויך קראַנקייטן וואָס ווערן איבערגעגעבן דורך מאַסקיטאָס, אָבער עס איז נאָך נישטאָ קיין וואַקסינע. מיר ווייסן וועגן דעם ווייל דענגו איז אויך פאַראַן אין סרי לאַנקאַ. אויב איר גייט אין אַ לאַנד וואו אַזעלכע קראַנקייטן זענען פאַרשפּרייט, איז די בעסטע זאַך צו טאָן זיך צו באַשיצן פון מאַסקיטאָס .
- צולייגן מאַסקיטאָ רעפּעללענץ צו דיין גוף.
- טראָגט לאַנגע, לויז-פּאַסנדיקע קליידער וואָס דעקן אַזוי פיל ווי מעגלעך פון אייער גוף, ספּעציעל אין דער מאָרגן און אָוונט.
- שלאָפֿן אונטער מאַסקיטאָ נעצן.
- דער ריזיקע פון מאַסקיטאָס ווערט פאַרקלענערט אויב איר בלייבט אין לופטקילונג צימערן.
ווי אזוי צו געפינען די מערסט פונקטלעכע אינפארמאציע?
כאָטש עס איז דא אינפֿאָרמאַציע וועגן דעם אויף פֿאַרשידענע וועבזײַטן אויף דער אינטערנעץ, קען נאָר אײַער דאָקטער אײַך געבן די מערסט פּינקטלעכע און פֿאַרלעסלעכע עצה וואָס איז ריכטיק פֿאַר אײַך. ער אָדער זי וועט אײַך פֿרעגן פֿראַגעס ווי:
- צו וועלכער מדינה גייסטו?
- אין וועלכע געגנטן פון לאַנד וואוינט איר? (שטאָטיש, דאָרף, דזשונגל?)
- ווי לאַנג איז די רייזע?
- ווי אַלט ביסטו?
- האָט איר אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן ווי צוקערקרענק, האַרץ קרענק, אָדער אַסטמע?
- ביסטו שוואַנגער?
נאכדעם וואס ער וועט דאס אלעס באטראכטן, וועט ער באשליסן פונקטליך וואספארא וואקסינען און שוץ מיטלען איר דארפט.
כאָטש ס'איז גוט צו זוכן אינפֿאָרמאַציע אָנליין, זאָל מען קיינמאָל נישט באַזירן אייערע באַשלוסן בלויז אויף יענער אינפֿאָרמאַציע. צום סוף, זייט זיכער צו רעדן מיט אַ דאָקטער און נאָכפֿאָלגן זיין אָדער איר עצה.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אויב איר פּלאַנירט אַ רייזע אין אויסלאַנד, קאָנסולטירט זיך מיט אייער דאָקטער לפּחות 4-6 וואָכן איידער דער רייזע.
- זייט זיכער אז אלע אייערע רוטינע וואקסינאציעס (ווי MMR, Tdap, פאליא) זענען אפ-טו-דייט.
- די ספעציפישע וואקסינאציעס וואס איר דארפט (ווי העפאטיטיס א, טיפויד, געלע פיבער) הענגען אפ פון דעם לאנד וואו איר רייזט און אייער געזונטהייטס-שטאנד.
- עס זענען נישטאָ קיין וואַקסינען פֿאַר קראַנקייטן ווי מאַלאַריע, און מען מוז נעמען פּאַסיקע מעדאַקאַציעס. פֿאַרמייַדן מוסקיט בייַסן איז וויכטיק צו באַשיצן קעגן קראַנקייטן ווי דענגו און זיקאַ.
- דער בעסטער און זיכערסטער וועג צו באַקומען די מערסט פּינקטלעכע אינפֿאָרמאַציע וועגן די וואַקסינאַציעס און געזונטהייט עצה וואָס איר דאַרפֿט איז צו דיסקוטירן עס מיט דיין דאָקטער.
רייזע וואַקסינען סינהאַלע, אויסלענדישע רייזע וואַקסינען, מעדיצינען צו נעמען איידער מען פארלאזט דאס לאנד, געלע פיבער וואַקסינע סרי לאַנקאַ, מאַלאַריאַ פאַרהיטונג סינהאַלע, העפּאַטיטיס אַ וואַקסינע סינהאַלע, טיפאָיד וואַקסינע סינהאַלע
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג