טרעפט איר זיך אלץ טראכטן, "איך שיינט צו פארגעסן זאכן מער אָפט לעצטנס"? אדער אפשר האט איר א לאנג-דויערנדיקע זארג וועגן אייערע עלטערן אדער זיידעס און באבעס זכרון? דער טערמין "קאגניטיווער טעסט" איז געווארן גאנץ געוויינטלעך די טעג. היינט, לאָמיר רעדן וועגן דעם ווי מיר וואָלטן גערעדט מיט א פרייַנד - פשוט און קלאר - צו פֿאַרשטיין וואָס די טעסטן טאַקע זענען, וואָס זיי קענען טאָן, און וואָס זיי קענען נישט.
וואָס פּונקט איז אַ קאַגניטיוו טעסט?
פשוט געזאגט, דאָס איז אַ וועג צו מעסטן אייער מוח־פונקציע , ספּעציפֿיש ווי איר טראַכט, געדענקט און קאָנצענטרירט זיך. אָבער די וויכטיקסטע זאַך צו געדענקען איז אַז דאָס איז נישט קיין דיאַגנאָסטישע טעסט; עס איז אַ סקרינינג טעסט .
טראַכט דערפון ווי אַ רוטינע בלוט טעסט וואָס איר קענט האָבן איידער איר טשעקט אויס אַ ערנסטע געזונט פּראָבלעם. עס קען נישט באַשטעטיקן אַ דיאַגנאָז 100% אַליין, אָבער עס גיט אַן אָנווייַז צי עס איז אַ געוואקסענער ריזיקע אָדער אַ נויט פֿאַר ווייטערדיקע אויספאָרשונג. דאָס איז פּונקט וואָס דער טעסט טוט.
די טעסטן זוכן נישט בפֿרט נאָך דעמענץ — אַ ערנסטע צושטאַנד וואָס פֿאַרלירט באַדייטנדיקן זכּרון־פֿאַרלוסט — נאָר אידענטיפֿיצירן גאַנץ ריזיקעס פֿאַר "מילד קאַגניטיוו באַגרענעצונג" (MCI) . MCI מיינט אַז אייער זכּרון אָדער געדאַנק־פֿעיִקייט איז אַ ביסל שוואַכער ווי די פֿון אַנדערע אין אייער עלטער. נישט יעדער מיט MCI אַנטוויקלט דעמענץ, אָבער דער ריזיקע איז העכער.
וואָס זענען די געוויינטלעכע קאַגניטיווע טעסץ?
די טעסטן זענען זייער גרינג און קענען געענדיגט ווערן אין בלויז אַ פּאָר מינוט. לאָמיר קוקן אויף עטלעכע אָפט גענוצטע טעסטן צו זען ווי פּשוט זיי זענען.
| טעסט נאָמען | וואָס באַטרעפט עס? | געשאצטע צייט |
|---|---|---|
| מאָנטרעאַל קאָגניטיווע אַסעסמאַנט (MoCA) | אויפגאַבן ווי געדענקען אַ קורצע ליסטע פון ווערטער, געבן נעמען צו אביעקטן אין בילדער, און קאָפּירן פּשוטע פֿאָרמען. | אומגעפער 15 מינוט |
| מיני-מענטאַל שטאַט עקזאַמען (MMSE) | צוריקציילן, אידענטיפיצירן אביעקטן אין צימער, און זאגן די איצטיקע צייט, דאטום און לאקאציע. | אומגעפער 10 מינוט |
| מיני-קאָג | דערמאָנען זיך דריי נישט-פֿאַרבונדענע ווערטער נאָך אַ קורצער פֿאַרהאַלטונג און צייכענען אַ זייגער-פּנים צו ווײַזן אַ ספּעציפֿישע צײַט. | אומגעפער 3 מינוט |
אויב דער רעזולטאַט איז נידעריק, מיינט דאָס אַז איך האָב דעמענץ?
ניין. זיכער נישט. דאָס איז דער טייל וואָס זאָרגט רובֿ מענטשן, אָבער דאָס איז נישט די ווירקלעכקייט.
אויב אַ סקרינינג טעסט ווײַזט עטלעכע זאָרגן, מיינט עס נישט אַז איר האָט דעמענץ . עס מיינט פשוט, 'לאָמיר זיך אַרײַנקוקן אין דעם אַ ביסל טיפֿער.'
עס איז ווי ווען אייער דאָקטער זאָגט, "אייער בלוטדרוק איז אַ ביסל הויך, לאָמיר עס מאָניטאָרירן און דורכפירן אַ פּאָר מער טעסץ." ענלעך, די סקרינינג גיט אַ וועגווייַזער פֿאַר אייער דאָקטער צו באַשליסן צי ווייטערדיקע, מער דעטאַלירטע טעסטינג איז נייטיק.
וואָס אויב איך דורכגײן דעם טעסט?
דאָס איז אַ גוטע פֿראַגע. אויב איר טוט גוט אויף דעם טעסט, מיינט עס נישט אַז איר זענט הונדערט פּראָצענט ריין פֿון אַלע פּראָבלעמען, אָבער עס באַשטעטיקט יאָ אַז די ליקעליהאָאָד פֿון צושטאַנדן ווי דעמענץ איז זייער נידעריק . דאָס איז אַ גרויסע דערלייכטערונג, נישט אַזוי?
וואָס זענען די ווייטערדיקע טריט?
אויב די ערשטע סקרינינג ווייזט עפעס פראבלעמען, קען אייער דאקטאר אייך רעפערן פאר קאמפלעטע דיאגנאסטישע טעסטן. די קענען נעמען 1 ביז 3 שעה צו פארענדיגן. די זענען נישט רוטין פאר יעדן; זיי זענען געווענליך רעזערווירט פאר יחידים - אפט עלטערע מענטשן - וואס דערפארן קלארע קאגניטיווע סימפטאמען אדער פאר וועמען פאמיליע מיטגלידער האבן אויסגעדריקט זארגן.
בעת דעם אפשאצונג, וועט אייער דאקטאר מסתמא פרעגן וועגן עטלעכע פאקטארן:
- מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט (געוויסע אַלערגיע מעדיקאַמענטן, אַנטיכיסטאַמינז, אָדער שלאָף הילף קענען אַפעקטירן זכּרון).
- אַנדערע געזונטהייט פּראָבלעמען (ווי דעפּרעסיע אָדער מולטיפּלע סקלעראָז ).
- אייערע שלאף-מוסטערן (באקומט איר א רואיגן שלאף?).
- דער דאָקטער וועט נישט נאָר רעדן צו דיר; ער וועט מסתּמא פרעגן דיינע משפּחה מיטגלידער צי זיי האָבן באַמערקט ענדערונגען אין דיין נאַטור אָדער זכּרון.
ווייטערדיקע טעסטן זענען מער קאָמפּליצירט. זיי קענען אַרייַננעמען געדענקען וואָרט ליסטעס, ענטפֿערן שווערע פֿראַגן, אָדער דורכפירן ספּעציאַליזירטע אויפֿגאַבן, אַלע וואָס העלפֿן באַקומען אַ קלאָר בילד פֿון פֿאַרשידענע מוח פֿונקציעס.
וואָס וועגן DIY טעסץ וואָס איר קענט טאָן אין שטוב?
יא, עס זענען דא טעסטן פאראן אויף דער אינטערנעץ, ווי צום ביישפיל די SAGE (זעלבסט-אדמיניסטרירטע געראקאגניטיווע עקזאמען). די שאפער פון די טעסטן רעקאמענדירן אפט זיי צו דאונלאודן, זיי אויסצופילן, און נעמען די רעזולטאטן גלייך צו אייער דאקטאר.
דאָס וויכטיקסטע דאָ איז קיינמאָל נישט צו נעמען אַן אָנליין טעסט, אויסטייטשן די רעזולטאַטן אַליין, און צו שנעל צו מסקנות מאַכן. דאָס קען זיין געפערלעך. אויב איר נעמט אַזאַ טעסט, נעמט עס צו אייער דאָקטער . זיי זענען די איינציקע וואָס קענען ריכטיק אַנאַליזירן די רעזולטאַטן און געבן מעדיצינישע עצה. אַ טעסט וואָס ווערט דורכגעפירט אָן פאַכמאַן השגחה גיט ווייניק קליניש ווערט.
צום סוף, אויב איר אדער איינער פון אייערע באליבטע האט אפילו א קליינעם צווייפל אדער זארג וועגן אייער זכרון, איגנארירט עס נישט. אן מורא האבן, זעט א דאקטאר צו מאכן א געהעריגן סקרינינג טעסט. רוב מאל זענען די פראבלעמען אפשר נאר א נארמאלער טייל פון אלטערן, וואס אליין גיט רואיגקייט. אויב עס איז דא אן עכטע פראבלעם, איז עס קריטיש וויכטיג עס צו דערקענען פרי פאר עפעקטיווע באהאנדלונג און באהאנדלונג.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- קאגניטיווע טעסטן זענען נישט דיאַגנאָסטישע מכשירים; זיי זענען פשוט ערשטע סקרינינג טעסטן צו זען אויב ווייטערדיקע עוואַלואַציע איז דארף.
- אויב איר אדער אַ משפּחה מיטגליד האָט זכּרון פּראָבלעמען, איגנאָרירט זיי נישט - זעט אייער דאָקטער.
- א נידעריגע רעזולטאַט אויף אַ סקרינינג טעסט מיינט נישט אַז איר האָט דעמענץ; עס מיינט נאָר אַז ווייטערדיקע אויספאָרשונג איז נויטיק.
- געבן פריאריטעט צו גוטן שלאף, באהאנדלען צושטאנדן ווי צוקערקרענק און הויכן בלוטדרוק , און דיסקוטירן אלע מעדיקאציעס מיט אייער דאקטאר זענען וויכטיג פארן געזונט פון דעם מוח.
- פרובירט קיינמאָל נישט צו מאַכן אַ זעלבסט-דיאַגנאָז באַזירט אויף רעזולטאַטן פון אָנליין טעסץ. זוכט שטענדיק פאַכמאַן מעדיצינישע עצה.
קאגניטיווע טעסטן, זכרון, דעמענציע, מוח געזונט, לייכטע קאגניטיווע באגרעניצונג, אלטערן
