מאנchmal האט איר אפשר באמערקט אז איינער פון אייערע פינגער, ספעציעל דער הינטערן גרויסן פינגער, איז געבויגן אויף א מאדנעם אופן אין מיטן. עס זעט אויס ווי א האמער. ווען איר טוט אן שיך, ווערט דער געבויגענער געלענק פארשטאפט און ווייטיקדיק, און מאנchmal אפילו פארוואונדעט. דאס קען זיין א זייער שטערנדיקער ווייטיק. דאס איז וואס מיר רופן א האמערפינג אין מעדיצינישע טערמינען. עס איז גארנישט צו זארגן זיך, דאס איז א צושטאנד וואס באטראפט אסאך מענטשן. היינט וועלן מיר רעדן וועגן דעם מער דעטאלירט.
וואָס פּונקט איז דאָס האַמערטאָו?
פשוט געזאגט, עס ווערט געפֿירט דורך אַן אומבאַלאַנס אין די מוסקלען און ליגאַמענטן אין אונדזערע פינגער. די אומבאַלאַנס פֿאַראורזאַכט אַז דער מיטלערער געלענק פֿון דער פינגער זאָל זיך בייגן אַרויף און זיך פֿאַרשטעקן מיט דער צייט. האַמערפֿינג איז גערופֿן נאָך דער פֿאָרעם וואָס זעט אויס ווי דער קאָפּ פֿון אַ האַמער.
ווען דער פינגער איז געבויגן אויף דעם אופן, ווען מיר טוען אן שיך, שלאגט דער געבויגענער גליד אפט אן דעם שוך. דאס קען פאראורזאכן אז די הויט דארט זאל ווערן רויט, פארהארטעוועט, ווייטאגליך, און מעגליך אפילו פארוואונדעט . דאס איז די הויפט אומבאקוועמליכקייט וואס פאסירט אין דעם צושטאנד.
ווי אזוי ווייס איך פונקטליך אויב איך האב האמערטאָו?
אויב איר כאָשעד אַז איר האָט עפּעס ווי דאָס, איז דאָס בעסטע צו טאָן איז זען אַ דאָקטער. דער דאָקטער וועט קערפֿול דורכקוקן אייער פֿוס . זיי וועלן קענען זאָגן ווי ווײַט דער פינגער בייגט זיך, אויב עס איז שטייף, און אויב עס איז דאָ עפּעס ווייטיק.
אין פילע פעלער, קען מען רעקאמענדירן אן עקס-שטראַל צו גענוי אפשאצן דעם צושטאנד פון די פינגער ביינער. דאס וועט אייך ערלויבן צו זען פונקטליך ווי שטארק די בייגונג איז און צי די געלענק זענען געשעדיגט.
וואָס זענען עטלעכע זאַכן וואָס איך קען טאָן אין שטוב איידער איך זע אַ דאָקטער?
עס זענען דא א פאר פשוטע זאכן וואס איר קענט אליין טון צו רעדוצירן ווייטאג און אומבאקוועמליכקייט איידער איר זעט א דאקטאר:
- טראָגט שיך וואָס פּאַסן גוט: ווען איר קלייבט שיך, קלייבט שיך וואָס האָבן אַ הויכע, ברייטע פינגער-קעסטל. דאָס ווערט אויך גערופן אַ "ברייטע פינגער-קעסטל שיך". עס זאָל זיין אַרום אַ האַלבן אינטש פּלאַץ צווישן אייער לענגסטן פינגער (וואָס קען זיין אייער גרויסער פינגער אָדער צווייטער פינגער) און די פראָנט פון די שיך.
- פֿאַרמײַדט הויכע שיך: טראָגן הויכע שיך לייגט מער דרוק אויף די פֿראָנט פֿון אײַער פֿוס. אַזוי, פֿאַרמײַדט זיי צו טראָגן וויפֿל מעגלעך.פֿאַרמײַדט טראָגן שיך וואָס זײַנען העכער ווי 2 אינטשעס.
- טראָגט שיך וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר וואָס איר טוט: ווען איר טוט געניטונגען אָדער גייט, טראָגט שיך וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר דער טעטיקייט און זענען באַקוועם פֿאַר אייערע פֿיס.
- ניצט האמער-פינגער פּעדס: איר קענט קויפן נישט-מעדיקאַמענטירטע האמער-פינגער פּעדס אין אַפּטייקן. די קען מען לייגן אַרום דעם געלענק פון דעם געבויגענעם פינגער. דאָס וועט רעדוצירן דעם דרוק אויף דעם שיך און רעדוצירן ווייטיק.
- מאַסאַזשירן אייערע פינגער: מאַסאַזשירן אייערע פינגער קען העלפֿן רעדוצירן ווייטיק און פֿאַרבעסערן בלוט צירקולאַציע .
- לייגט אויף אייז: אויב עס איז דא געשוואלנקייט און ווייטאג, לייגט אויף אן אייז-פאק איינגעוויקלט אין א שטאָף פאר בערך 15-20 מינוט.
געדענקט, זען אַ דאָקטער אַזוי שנעל ווי איר באַמערקט אַ פינגער בייג קען גיין אַ לאַנג וועג אין פאַרמייַדן עס פון פּראָגרעסירן צו כירורגיע.
וואָסערע באַהאַנדלונג באַקומט איר פֿונעם דאָקטער?
באַהאַנדלונג אָפּציעס זענען אַנדערש לויט די ערנסטקייט פון אייער צושטאַנד. עס זענען פֿאַראַן אַ פאַרשיידנקייט פון אָפּציעס, פֿון פּשוטע מיטלען ביז כירורגיע .
| באַהאַנדלונג מעטאָד | באַשרייַבונג |
|---|---|
| גוט-פּאַסנדיקע שיך און פּאַדינג | דאָס איז די מערסט באַזישע זאַך. דער דאָקטער רעקאָמענדירט צו טראָגן שיך וואָס פּאַסן גוט און האָבן פּלאַץ פֿאַר די פינגער. איר קענט אויך נוצן ספּעציעלע פּאַדינג צו רעדוצירן דרוק אויף דער געבויגענער געגנט. |
| מעדיקאַציע | אייער דאָקטער קען פאַרשרייבן ווייטיק-שטילער אָדער אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע מעדיקאַמענטן צו רעדוצירן ווייטיק און געשוואָלצעניש. מאַנטשמאָל ווערן קאָרטיזאָן אינדזשעקשאַנז געגעבן פֿאַר שטאַרקע ווייטיק. |
| ספּעציעלע עקוויפּמענט (אָרטאָטיקס/איינשטעקנס) | אפשר אַ ספּעציעל געמאַכטע ינסערץ ספּעציעל פֿאַר דיין פֿוס.שוך-איינשטעקנס קענען רעקאמענדירט ווערן. דאס קען העלפן רעדוצירן ווייטאג און אפשטעלן דעם צושטאנד פון ווערן ערגער. איר קענט געשיקט ווערן צו א פאדיאטריסט דערפאר. |
| געניטונג און שפּלינטינג | מען קען רעקאמענדירן געניטונגען צו פארשטארקן און אויסשטרעקן די מוסקלען אין פוס. אין די פריע שטאפלען פון דער קראנקהייט קען מען רעקאמענדירן א שפּלינט צו האַלטן דעם פינגער גלייך. |
| כירורגיע | אויב קיין איינס פון די העלפט נישט אדער דער צושטאנד איז זייער שווער, איז די לעצטע אפציע כירורגיע. דאס קען אפט געטאן ווערן אן צו דארפן בלייבן אין שפיטאל (טאג כירורגיע). אויב די פראבלעם איז קליין, נעמט מען ארויס א קליין שטיקל ביין פון דעם געבויגענעם געלענק און מען גלייכט אויס דעם פינגער. אויב דער צושטאנד איז שווער, קען מען דארפן א מער קאמפליצירטע כירורגיע. |
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אויב איינער פון אייערע פינגער איז געבויגן ווי אַ האַמער און עס טוט וויי ווען איר טוט אָן שיך, קען דאָס זיין אַ האַמער-פינגער צושטאַנד.
- די הויפּט סיבה דערפֿאַר איז אַן אומבאַלאַנס אין די מוסקלען און ליגאַמענטן פֿון פֿינגער.
- דאָס קען מען קאָנטראָלירן אין די פריע סטאַדיעס דורך אויסקלײַבן די ריכטיקע שיך, ניצן פּאַדס און טאָן געניטונגען.
- אויב דער ווייטיק, געשוואָלצעניש, אדער צושטאַנד ווערט ערגער, זייט זיכער צו זען אייער דאָקטער.
- די צושטאנד קען ווערן אינגאנצן געהיילט מיט מעדיקאציע, ספעציעלע עקוויפּמענט, אדער אפילו כירורגיע אויב נייטיק, לויט מעדיצינישע עצה. זאָרגט זיך נישט וועגן דעם, נעמט די ריכטיגע טריט.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג