מאנchmal האט איר אפשר געפילט, "אוי, איך פיל זיך אזוי דין, נישט אזוי?" וואס מיר רעדן וועגן איז א פלוצלינגע וואָג אָנווער אָן דיעטע, מער געניטונג, אדער טוישן אייערע עסן געוווינהייטן. כאָטש דאָס קען זיין אַ פרייד פֿאַר עטלעכע, איז עס טאַקע נישט עפּעס וואָס מיר זאָלן נעמען לייכט. ווייל דאָס קען זיין אַ סימן פון אַ געזונט פּראָבלעם אין אונדזער גוף.
ביז וואָסער מאָס זאָלן מיר זיך זאָרגן וועגן וואָג אָנווער?
נאָרמאַלערװײַז, װאָקאַלירט זיך אונדזער קערפּער־װאָג אַ ביסל פֿון טאָג צו טאָג. דאָס איז נאָרמאַל. אָבער מיר זאָלן זײַן באַזאָרגט אויב, אָן קיין שום מי, פֿאַרלירט איר פּלוצעם מער װי 5% פֿון אײַער גאַנצן װאָג, צי אַרום 4.5 ק״ג (10 פֿונט), אין אַ פּעריאָד פֿון 6 ביז 12 חדשים. דאָס איז ספּעציעל װיכטיק אויב איר זײַט איבער 65 יאָר אַלט.
למשל, אויב אייער וואָג איז 70 קילאָס, איז 5% דערפון 3.5 קילאָס. אַזוי אויב אייער וואָג פאַלט צו 66-65 קילאָס אָן קיין קלאָרע סיבה, איז עס זייער וויכטיק צו קוקן דערויף.
פארוואס איז וואָג אָנווער אָן אַ סיבה אַ ווארענונג צייכן?
פשוט געזאגט, אומעקלערטע וואָג אָנווער קען אָפט זיין אַ רויט פאָן פֿאַר אַ ערנסטע אונטערלייגנדיקע צושטאַנד. עטלעכע באדינגונגען, אַזאַ ווי צוקערקרענק און עדיסאָן ס קרענק, קענען פּראָגרעסירן געשווינד. עטלעכע באדינגונגען, אַזאַ ווי ראַק, קענען אַנטוויקלען פּאַמעלעך.
דעריבער, דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן איז צו זען אַ דאָקטער אַזוי שנעל ווי איר באַמערקט אַז איר האָט פאַרלוירן 4.5 קג אָדער מער פון אייער וואָג אָן קיין מי. דעמאָלט קענען מיר שנעל געפֿינען די סיבה, אָנהייבן באַהאַנדלונג, און פאַרגרעסערן אייערע שאַנסן פֿאַר אַ פולשטענדיקער אָפּהיילונג.
וואָס זענען די סיבות פֿאַר אומגעריכטע וואָג אָנווער?
עס קען זיין אסאך סיבות פאר דעם טיפ וואג פארלוסט. געוויסע מעדיצינישע צושטאנדן קענען פאראורזאכן א פארקלענערונג אין אפעטיט. אנדערע צושטאנדן קענען פארמיידן דעם קערפער פון אבזארבירן די קאלעריעס אין די עסן וואס מיר עסן. אין געוויסע פעלער, קען די ראטע מיט וואס דער קערפער פארברענט קאלעריעס פארגרעסערן. לאמיר קוקן אויף די הויפט סיבות.
| צושטאַנד/גורם | ווי עס ווירקט אויף וואָג אָנווער און אַנדערע קעראַקטעריסטיקס |
|---|---|
| קענסער | וואָג אָנווער קען פּאַסירן רעכט צו ענדערונגען אין דעם גוף ס מעטאַבאָליזאַם און אָנווער פון אַפּעטיט. |
| צוקערקרענק | ווען צעלן באַקומען נישט די גלוקאָזע וואָס זיי דאַרפֿן, פֿאַרברענט דער קערפּער פֿעט און מוסקלען פֿאַר ענערגיע. דאָס איז אַ סימפּטאָם פֿון נישט-דיאַגנאָזירטער צוקערקרענק. |
| היפּערטיירוידיזם | די צושטאנד פארשנעלערט דעם קערפער'ס מעטאבאליזם, וואס פירט צו וואג פארלוסט. סימפטאמען ווי איבערגעטריבענע שווייס און פארגרעסערטע הארץ ראטע קומען אויך פאר. |
| דיגעסטיווע סיסטעם קרענק | קראַנקייטן ווי צעליאַק קרענק, קראָהן קרענק, און ולסעראַטיווע קאָליטיס שאַטן די אַבזאָרפּציע פון נוטריאַנץ פון עסן, וואָס פירט צו וואָג אָנווער. סימפּטאָמען ווי מאָגן קראַמפּן און שילשל אויך פּאַסירן. |
| גייסטישע געזונט פראבלעמען | צושטאנדן ווי דעפּרעסיע און דייַגעס קענען פאַראורזאַכן אַ גאַנץ אָנווער פון אַפּעטיט. |
| האַרץ דורכפאַל | וואָג אָנווער איז באמערקט אין די לעצטע סטאַגעס פון די קרענק. |
| עדיסאָנס קרענק | א פארקלענערונג אין האָרמאָן לעוועלס ווי קאָרטיסאָל אַפעקטירט דעם מעטאַבאָליזם און פירט צו וואָג אָנווער. |
| פּאַרקינסאָן'ס קרענק | וואָג אָנווער איז געפֿירט דורך סימפּטאָמס אַזאַ ווי אָנווער פון שמעקן (אַנאָסמיאַ), שוועריקייטן צו שלינגען, און אָנווער פון אַפּעטיט. |
| צאָן געזונט פּראָבלעמען | צאָנווייטיק און גומע קרענק קענען פאַראורזאַכן שוועריקייטן צו קייַען עסן, וואָס פירט צו וואָג אָנווער רעכט צו פאַרקלענערט עסן ינטייק. |
| מעדיקאַמענטן גענומען | עטלעכע מעדיקאַמענטן קענען פאַראורזאַכן וואָג אָנווער ווי אַ זייַט ווירקונג, אַרייַנגערעכנט אָנווער פון אַפּעטיט, וואַלגעניש, אָדער ענדערונגען אין טעם. |
| דראָג און אַלקאָהאָל נוצן | די קענען פאַראורזאַכן ענדערונגען אין אַפּעטיט, עקל, וואַמאַטינג, און וואָג אָנווער רעכט צו לעבער שעדיקן. |
וואָסערע טעסץ טוט אַ דאָקטער טאָן אין אַזאַ צײַט?
ווען איר זעט אַ דאָקטער מיט דעם פּראָבלעם, וועט ער אָדער זי באַטראַכטן אייערע סימפּטאָמען, משפּחה מעדיצינישע געשיכטע, און אַנדערע פאַקטאָרן איידער ער באַשטעלט די נייטיקע טעסץ. עטלעכע פון די אַרייַננעמען:
- בלוט טעסץ: טעסטינג אייער בלוט קען אייך זאָגן אַ סך וועגן זאַכן ווי צוקערקרענק, אינפעקציעס, און די פונקציע פון אייער טיירויד און אַדרענאַל גלאַנדז.
- קענסער סקרינינג טעסטן: אויב דער דאָקטער כאָשעד קענסער, קען ער אָדער זי באַשטעלן טעסטן אָדער סקאַנז, אַזאַ ווי אַ קאָלאָנאָסקאָפּיע.
- בילדגעבונג טעסטן: טעסטן ווי אַן MRI אדער CT סקען קענען נעמען דעטאַלירטע בילדער פון דיין מוח, האַרץ, לונגען און בויך אָרגאַנען. די קענען העלפֿן דעטעקטירן טומאָרס אָדער אַנדערע צושטאנדן.
- פּישעכץ טעסט: דאָס קען צושטעלן אינפֿאָרמאַציע וועגן ניר און פּענכער פונקציע און אינפעקציעס.
ווי ווערט עס באהאנדלט און וואָס קענען מיר טאָן?
אומעקלערטע וואָג אָנווער ווערט באַהאַנדלט לויט דער אונטערלייגנדיקער סיבה. למשל, אַ צאָנווייטיק ריקווייערז אַ וויזיט צו די ציינדאָקטער. אַ פּעפּטיק געשוויר ריקווייערז אַנטיביאָטיקס. צעליאַק קרענק ריקווייערז גאַנץ אַוווידאַנס פון גלוטען-האַלטיקע פודז.
דאָס וויכטיקסטע איז, אויב איר פֿאַרלירט וואָג אָן קיין סיבה, פּרוּווט נישט עס צו באַהאַנדלען אַליין אין שטוב. זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער צו געפֿינען די גענויע סיבה.
מיר קענען נישט פאַרהיטן פילע פון די קראַנקייטן וואָס ביישטייערן צו דעם צושטאַנד. אָבער, מיר קענען נעמען עטלעכע פּשוטע טריט צו העלפן פאַרהיטן עטלעכע פון זיי:
- האָבן אַ יערלעכע מעדיצינישע קאָנטראָל .
- באַקומען רעקאָמענדירטע וואַקסאַניישאַנז און ראַק סקרינינגז אין צייט.
- נעמט אייערע פארשריבענע מעדיקאציעס ווי פארשריבן . זאגט אייער דאקטאר אויב איר דערפארט זייטיגע עפעקטן, ווי למשל וואג פארלוסט, נאכדעם וואס איר הייבט אן א נייע מעדיקאציע.
- זאָרגט גוט פֿאַר אייערע ציין און גומען. פּוצט אייערע ציין צוויי מאָל אַ טאָג, און זעט אייער ציינדאָקטער.
- פֿאַרמײַדן דראָג און אַלקאָהאָל נוצן.
אומגעוואונטשענע וואָג אָנווער קען אויסזען ווי אַ גוטע זאַך פֿאַר אײַך. אַזוי איר זאָלט עס אפשר איגנאָרירן. אָבער קיינמאָל איגנאָרירט נישט דעם סימפּטאָם. דאָס קען זײַן אַ סימן אַז איר דאַרפֿט וויכטיקע מעדיצינישע באַהאַנדלונג. אַמאָל די סיבה איז אידענטיפֿיצירט און באַהאַנדלט, קענט איר צוריקקומען צו אַ געזונט וואָג און בלייַבן געזונט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אויב איר פארלירט מער ווי 5% פון אייער וואָג (למשל מער ווי 4.5 ק"ג) אין 6-12 חדשים אָן צו מאַכן קיין מי, נעמט עס ערנסט.
- זייט נישט צופרידן וועגן וואָג אָנווער און איגנאָרירט עס. דאָס קען זיין אַ סימן פון אַ באַהאַלטענער קראַנקייט.
- פילע צושטאנדן, ווי צוקערקרענק, ראַק, טיירויד פּראָבלעמען, און גייַסטיק געזונט פּראָבלעמען, קענען פאַראורזאַכן וואָג אָנווער.
- גייט גלייך צו אייער פאמיליע דאקטאר (דאקטאר) צו אויסגעפינען די גענויע אורזאך. פרובירט נישט עס אליין צו באהאנדלען אין שטוב.
- א פריע דיאַגנאָז און באַהאַנדלונג פאַרגרעסערט זייער אייערע שאַנסן פֿאַר אַ שנעלער אָפּזוך.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment