האָט איר שוין אַמאָל געהאַט אַן אומדערטרעגלעכן, קריפּלנדיקן ווייטיק וואָס פּלוצעם הייבט זיך אָן אויף איין זייט פון אייער רוקן און גייט ביז אייער אונטערשטן בויך? עטלעכע מענטשן פאַרגלייכן דעם ווייטיק מיטן ווייטיק פון געבורט. אויב איר האָט שטאַרקע ווייטיקן ווי דאָס, און עס איז שווער צו פּישן , אָדער אויב איר האָט בלוט אין אייער פּישעכץ, קען דאָס זיין אַ סימן אַז אַ ניר שטיין איז שטעקן אין דער אורעטראַ. הייַנט רעדן מיר וועגן אורעטער שטיינער, וואָס זענען ניר שטיינער וואָס בלייבן שטעקן אין דער אורעטראַ. זאָרגט נישט, לאָמיר אַלץ דערקלערן אין פּשוטע ווערטער.
פשוט געזאָגט, וואָס זענען אורעטעראַל שטיינער?
אן אורעטער שטיין איז אין פאַקט אַ ניר שטיין וואָס האָט זיך אָפּגעריסן און זיך פֿאַרשטעקט אין דעם דין רער וואָס פֿירט פּישעכץ פֿון דער ניר צום פּענכער. דער רער ווערט גערופֿן דער אורעטער. מיר אַלע האָבן צוויי אַזעלכע רערן פֿאַר אונדזערע נירן .
טראַכט דערפון ווי די צוויי פילטערס אין אונדזער קערפּער. זיי רייניקן דאָס בלוט און אַוועקנעמען אָפּפאַל פּראָדוקטן ווי פּישעכץ. מאַנטשמאָל קענען מינעראַלן און זאַלץ אין דיין פּישעכץ שאַפֿן קליינע, קלאָמפּיקע שטיינער. דאָס רופֿן מיר ניר שטיינער אָדער קאַלקולי. ווי לאַנג ווי די שטיינער זענען אין דער ניר , קען עס זײַן אַז זיי וועלן נישט שאַפֿן קיין פּראָבלעמען. אָבער ווען זיי ברעכן זיך אָפּ און אָנהייבן צו גיין אַראָפּ דעם שמאָלן רער, הייבט זיך אָן דער פּראָבלעם. דער רער איז שמאָל, אַזוי דער שטיין בלייבט דאָרט שטעקן. דערנאָך ווערט דער פֿלוס פֿון פּישעכץ פֿאַרשטאָפּט, דער רער שוועלט, און דאָס איז די סיבה פֿון דעם אומדערטרעגלעכן ווייטיק.
די שטיינער קענען קומען אין אלע גרייסן. גאר קליינע שטיינער, צו קליין צו זען מיטן נאַקעטן אויג, גייען ארויס פונעם קערפער מיטן פּישעכץ אָן קיין פראבלעמען. אבער ווען דער שטיין ווערט גרעסער, בלייבט ער שטעקן אין דעם קאַנאַל און הייבט אן צו ווייזן סימפּטאָמען.
געדענקט, ניר שטיינער זענען נישט אַזוי זעלטן ווי איר זאָלט טראַכטן. נאָר איינער אין צען מענטשן אין דער וועלט קען אַנטוויקלען דעם צושטאַנד. דעריבער איז עס זייער וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק דערפון.
וואָס זענען די הויפּט טיפּן פון ניר שטיינער?
די שטיינער וואָס פֿאָרמירן זיך אין אונדזערע קערפּערס זענען נישט אַלע פֿון דעם זעלבן טיפּ. עס זענען פֿאַראַן עטלעכע הויפּט טיפּן באַזירט אויף די כעמיקאַלן וואָס זיי פֿאַראורזאַכן. וויסן וואָסער טיפּ שטיין איר האָט קען אײַך העלפֿן עס באַהאַנדלען און פֿאַרהיטן אַז עס זאָל זיך ווידער פֿאָרמירן.
| שטיין טיפּ | עס איז פשוט געשאפן אזוי: |
|---|---|
| קאַלסיום שטיינער | דאָס זענען די מערסטע געוויינטלעכע טיפּן. ווען די סומע קאַלסיום אין פּישעכץ פאַרגרעסערט זיך, פאַראייניקט עס זיך מיט קאַלסיום אָקסאַלאַט אָדער קאַלסיום פאָספֿאַט צו שאַפֿן די שטיינער. |
| יעריק זויער שטיינער | די סארט שטיין קען זיך פארמירן אויב איר האט צו פיל יעריק זויער אין אייער פּישעכץ. מענטשן וואָס עסן אַ סך רויט פלייש און פיש און טרינקען נישט גענוג וואַסער זענען אין העכערן ריזיקע. |
| סטרווויט שטיינער | די שטיינער פארמירן זיך אָפט נאָך אַן אורין- וועג אינפעקציע (UTI) . די באַקטעריע וואָס פאַראורזאכט די אינפעקציע ענדערן די כעמישע צוזאַמענשטעלונג פון די אורין, וואָס פאַראורזאַכט די שטיינער צו פארמירן זיך. |
| ציסטינע שטיינער | דאָס איז אַ ביסל זעלטן. די שטיינער ווערן געשאַפֿן צוליב אַן ירושהדיקן גענעטישן צושטאַנד גערופֿן ציסטינוריאַ, וואָס פֿאַראורזאַכט אַז די אַמינאָ זויער ציסטין זאָל אַרויסרינען פֿון די נירן אין דעם פּישעכץ. |
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון אַ שטיין וואָס ווערט צוגעקלעפּט?
רובֿ קליינע שטיינער גייען דורך דעם קערפּער אָן קיין גערויש. אָבער אויב אַ שטיין איז גרויס גענוג צו פאַרשטאָפּן דעם קאַנאַל, וועט איר זיכער אָנהייבן עס צו פילן. די סימפּטאָמען קענען אָנהייבן פּלוצעם.
| סימפּטאָם | ווי פילט זיך דאָס אָן? |
|---|---|
| שווערע ווייטיק | א שאַרפער ווייטיק וואָס הייבט זיך אָן אויף איין זייט פונעם רוקן, פּונקט אונטער די ריפּן. דער ווייטיק איז נישט קאָנסטאַנט, נאָר קומט און גייט (אינטערמיטענט). דער ווייטיק קען זיך פֿאַרשפּרייטן צום אונטערשטן בויך און לײַב. |
| ווייטיק בעת פּישעכץ | ברענען אדער ווייטיק ביים פּישן. |
| ענדערונגען אין פּישעכץ | פּישעכץ קען אויסזען ראָזעווע, רויט, אדער ברוין צוליב בלוט אין פּישעכץ. פּישעכץ קען אויך אויסזען טרובע. |
| אָפטע נויט צו פּישן | כאָטש די פּענכער איז נישט פול, איז דאָ אַ אָפט געפיל פון דאַרפֿן צו פּישן. אָבער, ווען איר פּישט יאָ, קומט נאָר אַ זייער קליינע מאָס אַרויס. |
| ברעכן און איבל | איבל און ברעכן קען פּאַסירן צוזאַמען מיט שטרענגע ווייטיק. |
| היץ און קעלט | אויב אַ אורין-וועג אינפעקציע פּאַסירט צוזאַמען מיטן שטיין, קענען סימפּטאָמען ווי היץ, קעלט און ציטערניש אויך פּאַסירן. |
סיבות און ריזיקע פאקטארן פאר שטיין פארמאציע
די פשוטסטע סיבה איז אז עס זענען דא מער שטיין-פארמירנדיקע כעמיקאלן (קריסטאלן) אין אייער פּישעכץ ווי עס איז דא וואַסער. ווען מיר טרינקען גענוג וואַסער, צעלאָזן זיך די כעמיקאלן און ווערן אַרויסגעשיידט אין פּישעכץ. אבער ווען מיר טרינקען ווייניקער וואַסער, ווערט דער פּישעכץ מער קאָנצענטרירט און די סובסטאַנצן הייבן אָן צו בינדן זיך צוזאַמען און פארמירן שטיינער.
כאָטש יעדער קען אַנטוויקלען שטיינער, זענען עטלעכע מענטשן אין אַ ביסל העכער ריזיקירן.
- פֿאַר מענער: כאָטש פֿרויען און קינדער קענען אויך אַנטוויקלען שטיינער, זענען מענער מער מסתּמא צו אַנטוויקלען שטיינער.
- צווישן די עלטער פון 40 און 60: מענטשן אין דעם עלטער גרופּע זענען אין העכער ריזיקירן.
- האבן א געשיכטע פון פריערדיגע שטיין פארמאציע: אויב איר האט שוין געהאט שטיינער פריער, זענט איר מער מסתּמא צו זיי ווידער אנטוויקלען.
- משפּחה געשיכטע : אויב עמעצער אין אייער משפּחה (מוטער, פאטער, געשוויסטער) האט געהאט גאָלשטיינער, זענט איר אויך אין ריזיקע.
- נישט טרינקען גענוג וואַסער: מענטשן וואָס אַרבעטן שווער אָדער טאָן געניטונג זענען אין העכער ריזיקירן אויב זיי טרינקען נישט גענוג וואַסער.
- געוויסע מעדיצינישע צושטאנדן: טיפ 2 צוקערקרענק , פעטקייט (BMI איבער 30), אנטצינדלעכע געדערעם קרענק ווי קראָהן'ס קרענק אדער ולסעראַטיווע קאָליטיס, און פּאָליסיסטיק ניר קרענק קענען פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון שטיין פאָרמירונג.
ווי געפינט איר דאָס, דאָקטאָר?
אויב איר האָט די אויבן דערמאָנטע סימפּטאָמען, זאָלט איר זען אַ דאָקטער אַזוי שנעל ווי מעגלעך. ער אָדער זי וועט אײַך פרעגן וועגן אײַערע סימפּטאָמען און אײַער משפּחה געשיכטע. דערנאָך וועלן זיי באַשטעלן עטלעכע טעסטן צו באַשטעטיקן צי עס איז אַ ניר שטיין.
- פּישעכץ-אַנאַליז: דאָס קאָנטראָלירט דיין פּישעכץ פֿאַר סימנים פֿון אינפֿעקציע, בלוט און מינעראַלן וואָס קענען פֿאַראורזאַכן שטיינער. מען קען אויך דורכפֿירן אַ פּישעכץ-קולטור אויב מען פֿאַרדעכטיקט אַן אינפֿעקציע.
- בלוט טעסט: דאָס קען אַרויסגעפֿינען ווי אייערע נירן אַרבעטן, צי איר האָט אַן אינפֿעקציע, און צי עס זענען דאָ אַנדערע פּראָבלעמען וואָס קענען ביישטייערן צו שטיין פאָרמירונג.
- סקענס:
- אולטראַסאַונד סקען: ניצט געזונט כוואַליעס צו קאָנטראָלירן פֿאַר בלאַקאַדזשאַז אין די אורין טראַקט.
- רענטגן: געוויסע טיפן שטיינער קען מען זען מיט אן רענטגן אויספארשונג.
- סי-טי סקען (קאמפיוטער טאמאגראפיע - סי-טי סקען): דאס איז די מערסט גענויע טעסט וואס מען מאכט אפט. עס קען גענוי באשטימען די גרייס, לאקאציע, און הארטקייט פון דעם שטיין. די אינפארמאציע איז זייער וויכטיג פארן פלאנירן באהאנדלונג.
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?
די באַהאַנדלונג ווענדט זיך אין דער גרייס פֿון דעם שטיין, זײַן אָרט, און דעם מאַטעריאַל פֿון וועלכן עס איז געמאַכט. אײַער דאָקטער וועט באַטראַכטן אַלע די פֿאַקטאָרן און רעקאָמענדירן די בעסטע באַהאַנדלונג פֿאַר אײַך.
פֿאַר קליינע שטיינער
אויב דער שטיין איז קלענער ווי 4-5 מילימעטער, וועט ער מסתּמא ארויסגיין פון אייער קערפער מיט פּישעכץ. דאָס קען נעמען איין ביז צוויי וואָכן. בעת דעם צייט:
- ווייטיקשטילער: דער דאָקטער פאַרשרײַבט מעדיקאַמענטן צו קאָנטראָלירן שטאַרקע ווייטיק.
- מעדיצין פאר ברעכן: אויב עס איז דא איבל און ברעכן, וועט מען אויך געבן מעדיצין דערפאר.
- מעדיקאַמענטן צו העלפֿן שטיינער דורכגיין (מעדיצינישע עקספּולסיווע טעראַפּיע - MET): מעדיקאַמענטן ווי "אַלפֿאַ-בלאַקערס" קענען געגעבן ווערן צו אָפּרוען די מוסקלען אין דער אורעטראַ און העלפֿן דעם שטיין גרינגער דורכגיין.
בעת דעם צייט, וועט מען אייך זאגן צו טרינקען לפחות 3 ליטער וואסער א טאג . דאס וועט אויסשווענקען דעם אורין סיסטעם און העלפן דעם שטיין שנעלער ארויסגיין.
פֿאַר גרויסע שטיינער אָדער בלאָקאַדעס
אויב דער שטיין איז גרויס, פאַראורזאַכט שטאַרקע ווייטיק, אָדער בלאָקירט גאָר דעם פלוס פון פּישעכץ, קען אייער דאָקטער (געוויינטלעך אַ אוראָלאָג) פֿאָרשלאָגן איינע פון די פאלגענדע באַהאַנדלונגען:
| באַהאַנדלונג מעטאָד | פשוט דערקלערט |
|---|---|
| שאָק כוואַליע ליטאָטריפּסי | הויך-ענערגיע שאָק כוואַליעס ווערן געשיקט פֿון אַרויס דעם קערפּער צו צעברעכן די שטיינער. די קליינע שטיקלעך ווערן דאַן לייכט אַרויסגעלאָזט אין פּישעכץ. |
| אורעטעראָסקאָפּיע (אַראָפּנעמען שטיינער דורך אַ רער) | א דין, לאנג, פלעקסיבל רער מיט א קאמערא אנגעהענגט ווערט אריינגעשטעלט דורך די אורעטרע, און מען דערגרייכט דעם שטיין, כאפט אים, און מען נעמט אים ארויס. אויב דער שטיין איז גרויס, ניצט מען א לאזער שטראל צו צעברעכן אים און ארויסנעמען די שטיקלעך. |
| שטיין אַרויסנעמען דורך אַ קליינעם שניט אין דער הויט (פּערקוטאַנעאָוס נעפראָליטהאָטאָמי) | דאָס ווערט געטאָן פֿאַר זייער גרויסע שטיינער. מען מאַכט אַ קליינעם שניט אין רוקן, דורך וועלכן מען שטעקט אַ געצייַג גלייך אין דער ניר צו געפֿינען און אַרויסנעמען דעם שטיין. |
| אורעטעראלע סטענטן | דאָס איז אַ צייטווייליגע לייזונג. מען לייגט אַרײַן אַ דין רער אין דער אורעטראַ צו העלפֿן פּישעכץ פֿליסן פֿאַרבײַ דעם שטיין פֿאַרשטאָפּונג. דאָס איז זייער נוצלעך אין נויטפֿאַלן. |
קען מען פאַרהיטן אַז שטיינער זאָלן זיך ווידער פאָרמירן?
יא, עס איז זיכער מעגלעך! אַמאָל אַ מענטש האט געהאט אַ שטיין, איז עס מער מסתּמא אַז זיי וועלן עס ווידער אַנטוויקלען. דעריבער איז וויכטיק צו מאַכן קליינע ענדערונגען אין דיין לייפסטייל און עסן געוווינהייטן.
- וואַסער, וואַסער, נאָך וואַסער! דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן איז טרינקען אַ סך וואַסער. טרינקט לפּחות 3 ליטער פליסיקייטן אַ טאָג. וואַסער איז בעסט. זאַכן ווי לימענע זאַפט און מאַראַנץ זאַפט זענען אויך גוט. דער בעסטער וועג צו וויסן אויב איר טרינקט גענוג וואַסער איז צו קאָנטראָלירן די קאָליר פון אייער פּישעכץ. אויב עס איז ליכט געל, טרינקט איר גענוג וואַסער.
- רעדוצירן כייַע פּראָטעין: עסן צו פיל כייַע פּראָטעין ווי רויט פלייש, פיש און אייער קען פאַרגרעסערן די יעריק זויער לעוועלס און פירן צו שטיין פאָרמירונג. אַנשטאָט, לייג צו פלאַנצן-באזירט פּראָטעין ווי לענטילס, קיקערער, גרינע בינז און סוי צו דיין דיעטע.
- קאָנטראָליר זאַלץ: פאַרקלענער די סומע זאַלץ וואָס איר קאָנסומירט פּער טאָג. אַנשטאָט זאַלץ, לייגט צו לימענע, פעפער און געווירצן צו אייער עסן צו פֿאַרבעסערן דעם טעם.
- באַגרענעצן עסנוואַרג רייך אין אָקסאַלאַט: עסנוואַרג ווי שפּינאַט, פיסטאַשקעס, קאַשו ניסלעך, קאַרטאָפל און ביץ זענען רייך אין אָקסאַלאַט. איר דאַרפט נישט גאָר ויסמיידן די, אָבער עס איז בעסטער צו באַגרענעצן דיין קאַנסאַמשאַן. קאָנסומירן די מיט קאַלסיום-רייך עסנוואַרג (מילך, יאָגורט) קען העלפֿן רעדוצירן די ריזיקירן פון שטיין פאָרמירונג.
אייער דאָקטער קען אייך געבן אַ ספּעציעלע זיפּ צו זאַמלען די שטיינער וואָס קומען אַרויס. זיי וועלן דאַן דורכקוקן די שטיינער און, לויטן טיפ, געבן אייך ספּעציפֿישע אינסטרוקציעס צו פאַרמייַדן צוקונפֿטיקע שטיינער.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- דער ווייטיק וואָס אַ ניר שטיין פֿאַראורזאַכט איז זייער שטרענג. אויב איר האָט סימפּטאָמען ווי פּלוצעמדיקע שטרענגע רוקן/פוס ווייטיק, בלוט אין אייער פּישעכץ, זעט אַ דאָקטער גלייך. אויב נייטיק, גייט צו דער נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU) פֿון דעם נאָענטסטן שפּיטאָל.
- דער בעסטער און פּשוטסטער וועג צו פאַרמייַדן שטיין פאָרמירונג איז צו טרינקען גענוג וואַסער טעגלעך.
- קליינע שטיינער גייען אָפט אַליין אַוועק מיט מעדיקאַציע און טרינקען אַ סך וואַסער. עס זענען איצט פֿאַראַן זייער עפֿעקטיווע און זיכערע באַהאַנדלונגען פֿאַר גרעסערע שטיינער.
- דורך ענדערן אייער דיעטע און לייפסטייל, קענט איר באַדייטנד רעדוצירן דעם ריזיקע פון ווידער אַנטוויקלען שטיינער אין דער צוקונפֿט.
- כאָטש די צושטאַנד איז שטערנדיק און ווייטיקדיק, קען מען עס גאָר געהיילט מיט געהעריקער באַהאַנדלונג. אַזוי פּאַניקט נישט און פֿאָלגט די אינסטרוקציעס פֿון אייער דאָקטער.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג