ווי דערשראָקן וואָלטן מיר זיין אויב מיר וואָלטן פּלוצעם זיך איבערגעדרייט בשעתן שפּילן, אַראָפּגיין פון טרעפּ, צי אין אַ קליינעם אומגליק, און פּלוצעם געשפּירט אַ שאַרפן ווייטיק און געשוואָלצעניש אין אונדזער פוס? רובֿ מאָל איז דאָס אַ צעבראָכענע פוס. אָבער יעדער טראַכט נאָר וועגן דעם גרויסן ביין אין פוס (די פיבולאַ). אָבער עס איז דאָ עפּעס ווייטער פון דעם. היינט רעדן מיר וועגן אַ צעבראָכענע פיבולאַ, אַ דין ביין אין אונדזער פוס. ווייל דאָס איז אַ זייער געוויינטלעכע געשעעניש, איז עס זייער וויכטיק פֿאַר אײַך צו וויסן פּונקט וואָס דאָס איז.
ערשטנס, לאָמיר זען, וואָס איז דאָס פֿאַר אַ פֿיבולאַ?
פשוט געזאגט, עס זענען דא צוויי ביינער אין דיין פוס פון אונטערן קני ביזן קנעכל. איינס איז די טיביאַ, וואָס יעדער ווייסט. דאָס איז דער שטאַרקער, דיקער ביין. דער צווייטער איז דער דינער, לאַנגער ביין וואָס לויפט פּאַראַלעל צו דעם, אויף דער אַרויסער זייט פון פוס. דאָס איז וואָס מיר רופן די פיבולאַ .
טראַכט וועגן דעם פיבולאַ ביין ווי אַ שטיצע זייל אין אַ בנין. כאָטש עס שטיצט נישט גלייך אונדזער גוף וואָג (עס שטיצט בלויז 10% פון אונדזער גוף וואָג), גיט עס פעסטקייט צו אונדזער פוס, העלפט האַלטן די קנעכל דזשוינט אין פּלאַץ , און גיט אַ גרויסע מאָס שטיצע פֿאַר די מוסקלען, נערוון און ליגאַמענטן אין די פוס. אַזוי כאָטש דאָס ביין איז דין, איז עס אַ וויכטיקער טייל פון אונדזער פיייקייט צו שטיין, גיין, לויפן און שפּרינגען ריכטיק.
אַזוי וואָס איז אַ פיבולאַר בראָך?
זייער פשוט. א בראָך, ריס, אדער ריסן פון דעם ביין גערופן די פיבולאַ איז וואָס מיר רופן אַ פיבולאַרע בראָך . עס זענען עטלעכע הויפּט סיבות פאַרוואָס דאָס קען פּאַסירן:
- קנעכל פארשטויכונג: דאס ביין קען זיך צעברעכן ווען דער קנעכל פלוצלינג דרייט זיך אריין אדער ארויס. דאס איז געווענליך בעת ספארט.
- דירעקטער קלאַפּ: א דירעקטער קלאַפּ צום ביין קען זיין געפֿירט דורך עפּעס ווי אַן אויטאָ אַקסידענט, אַ קאַמף, אָדער עפּעס שווער וואָס פאַלט אויף די פוס.
- פאלן: דאס קען פאסירן אויב איר פאלט פון א הויך אדער גליטשט און פאלט בשעת איר גייט נארמאל.
- סטרעס: אַטלעטן וואָס לויפן און שפּרינגען קעסיידער, ווי אויך די וואָס הייבן שווערע משקולות, קענען אַנטוויקלען סטרעס פראַקטשורז רעכט צו פּראַלאָנגד דרוק אויף די ביין.
- שוואַכקייט פון ביינער: ווי מיר ווערן עלטער, ספּעציעל מיט צושטאנדן ווי אָסטעאָפּאָראָזיס, ווערן אונדזערע ביינער שוואַכער. דאָס פאַרגרעסערט דעם ריזיקאָ פון ברעכן אַ ביין אפילו מיט אַ קליינעם פאַל.
זענען דא פארשידענע טיפן פון די דאזיגע פראַקטורן?
יא, דאקטוירים קלאסיפיצירן די פראקטורן באזירט אויף וואו זיי פאסירן, ווי זיי זענען צעבראכן, און ווי ערנסט זיי זענען. כדי צו געבן אייך א קליינע אידעע, לאמיר קוקן אויף אפאר פון די הויפט טיפן.
| בראָך טיפּ | פשוט געזאגט... |
|---|---|
| לאַטעראַל מאַללעאָלוס בראָך | דאָס איז דער מערסט געוויינטלעכער טיפּ. דאָס איז אַ בראָך פֿון ביין אויף דער הינטערשטער זײַט פֿון אײַער קנעכל-געלענק (דער אונטערשטער עק פֿון דער פֿיבולאַ). |
| פיבולאַר קאָפּ בראָך | א בראך פון דעם אויבערשטן טייל פון דער פיבולא, לעבן דעם קני. דאס איז אביסל ווייניגער געווענליך. |
| אַוואַלשאַן בראָך | ווען מען ציט אַ ליגאַמענט אָדער טענדאָן, קומט אַראָפּ אַ שטיקל ביין צו וועלכן עס איז אַטאַטשט. |
| סטרעס בראָך | קליינע ריסן אין ביין געפֿירט דורך איבערגעטריבענע אנשטרענגונג. מערסטנס פֿאַרשפּרייט ביי אַטלעטן. |
| שפּיראַל בראָך | א שפּיראַלישע בראָך פֿון ביין צוליב אַ דריי פֿון פוס. |
| אפענע (קאמפאַונד) בראָך | דאָס איז אַ ביסל מער ערנסט. דער צעבראָכענער ביין שטעקט אַרויס דורך דער הויט. דאָס שאַפט אַ גרויסע וואונד. |
ווי ווייס איך אויב איך האב א פיבולארע בראך? וואס זענען די סימפטאמען?
אויב איר האָט איינס אָדער מער פון די סימפּטאָמען נאָך אַן אַקסידענט, איז עס זייער מסתּמא אַז איר האָט אַ פיבולאַרע בראָך.
- שטארקע ווייטיק: שרעקלעכע ווייטיק ביים בראָך אָרט. דער ווייטיק ווערט ערגער ווען איר באַוועגט דעם פוס אפילו אַ ביסל.
- געשוואָלצעניש און בלויע פלעקן:באַלד נאָך דעם אַקסידענט, וועט די געגנט אָנהייבן באַטייטיק צו שוועלן, אפשר נעמען אויף אַ בלוי/לילאַ בלויע אויסזען.
- ווייכקייט: אפילו ווען איר דריקט דעם צעבראָכענעם אָרט מיטן פינגער, פאַראורזאַכט עס שטאַרקע ווייטיק.
- אוממעגלעכקייט צו גיין: דער פּאַציענט איז נישט ביכולת צו טראָגן וואָג אויף די פֿיס. דער ווייטיק איז אומדערטרעגלעך ווען ער פּרוּווט צו גיין.
- דעפאָרמאַציע: מאל קען דער פוס דערשייַנען דעפאָרמירט, אויסגעשטרעקט, אָדער האָבן אַן ומגעוויינטלעך קלאָץ.
- נומבקייט אדער קעלט: אויב אייערע פינגער פילן זיך נומב אדער קעלטער ווי די אנדערע פוס, קען דאס מיינען אז עס איז דא שאדן צום בלוט שטראם אדער נערוון.
- א ביין-קנאקנדיקער גערויש: עטלעכע מענטשן הערן א "קראקנדיקן" גערויש ווען א ביין ברעכט זיך.
וויכטיג: מאנchmal קענט איר גיין אפילו מיט א פיבולארער בראך. דאס איז ווייל די טיביא איז דער הויפט וואג-טראגנדיקער ביין אין אייער קערפער. ממילא, גייט נישט נאר אן, "איך קען גיין, ממילא איז דער ביין נישט צעבראכן." אויב איר האט ווייטאג אדער געשוואלנקייט, זייט זיכער צו זען א דאקטאר.
ווען דאַרף מען דרינגענד גיין אין שפּיטאָל?
אויב איר האָט אפילו דעם קלענסטן חשד אַז איר האָט מעגלעך אַ פיבולאַרע בראָך, איז עס בעסטער צו זוכן מעדיצינישע הילף גלייך. ספּעציעל אויב איר האָט איינע פון די פאלגענדע, גייט אָן פאַרהאַלטן צו דער נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU) פון דעם נאָענטסטן שפּיטאָל.
- אויב דער ביין איז דורכגעבראָכן דורך דער הויט (אָפענער בראָך).
- אויב די פוס איז קלאר אויסגעצויגן און האט געביטן פאָרעם.
- אויב עס איז שווערע בלוטונג.
- אויב אייערע פינגער זענען פארשטומט, בלאַס, אדער בלוי.
- אויב עס איז דא אן אומדערטרעגלעכן ווייטאג.
- אויב די שאָדן איז געשען ווי אַ רעזולטאַט פון אַ גרויסן אַקסידענט (למשל, אַן אויטאָ אַקסידענט).
אין אזא סיטואציע איז זיכערער צו רופן אן אמבולאנס סערוויס (1990).
דאָקטער, ווי באַשטעטיקט איר אַז דאָס איז אַ בראָך?
ווען איר גייט אין שפיטאל, וועט דער דאקטאר אייך ערשט פרעגן ווי אזוי דער אומגליק איז געשען און דערנאך אויספארשן אייער פוס. ער וועט קערפול קוקן אויף געשוואלענקייט, וואונדן, און ענדערונגען אין פארעם.
דערנאך, צו באַשטעטיקן דאָס, ווערט הויפּטזעכליך געמאַכט אַן X-שטראַל . דער X-שטראַל קען קלאָר זען צי דער ביין איז צעבראָכן, וואו ער איז צעבראָכן, און צי די ביין-פֿראַגמענטן זענען פֿאַררוקט.
ביי עטלעכע קאָמפּליצירטע בראָכן, ספּעציעל די וואָס זענען נאָענט צו די דזשוינץ, קען דער דאָקטער באַשטעלן אַ CT סקען אָדער MRI סקען אויב ער דאַרף מער אינפֿאָרמאַציע.מען קען באשטעלן טעסטן. די קענען זוכן שאדן צו די ביינער ווי אויך די ארומיגע ווייכע געוועבן.
ווי ווערט עס באהאנדלט? ווי לאנג נעמט עס צו זיך אויסהיילן?
די באַהאַנדלונג מעטאָדע דעפּענדס אויף די טיפּ, אָרט און שטרענגקייט פון דיין בראָך.
- נישט-פאררוקטע בראָכן: א נישט- פאררוקטער בראָך איז איינער אין וועלכן די ביין-פראַגמענטן זענען נישט פאררוקט און דאַרף נישט קיין כירורגיע. דער דאָקטער קען באַשליסן צו לייגן אַ גיפּס , שפּלינט , אָדער גיין-שטיוול אויף דעם פוס צו האַלטן עס אומבאַוועגלעך. ער אָדער זי קען אויך רעקאָמענדירן די נוצן פון קריקעס צו העלפן איר רירן זיך אָן צו לייגן וואָג אויף עס.
- פאררוקטע/קאמפלעקסע בראכן: אויב די ביין-פראגמענטן זענען נישט אויף זייער פלאץ, אדער אויב דער בראך באטראפט דעם קנעכל-געלענק, קען כירורגיע זיין נויטיג. דאס באדייט צוריקצורוקן די ביין-פראגמענטן אויף זייער פלאץ און ניצן פלאטעס און שרויפן צו האלטן זיי אויף זייער פלאץ.
- ווייטיקשטילער: אייער דאָקטער וועט אייך פאַרשרייבן די נויטיקע מעדיקאַמענטן צו קאָנטראָלירן דעם ווייטיק.
די היילונג צייט ווערירט פון מענטש צו מענטש. אבער, עס נעמט געווענליך בערך 6-8 וואכן פארן ביין זיך געהעריג אויסצוהיילן. בעת דעם צייט איז זייער וויכטיג זיך אויסצורוען ווי אייער דאקטאר זאגט אייך, נישט לייגן קיין שוועריגקייטן אויף אייער פוס, און גיין צו די קליניקס אין צייט.
נאכדעם וואס דער ביין היילט זיך אויס, קענען די פוס מוסקלען זיין שוואך און די געלענק קענען זיין שטייף. דעריבער וועט דער דאקטאר אייך שיקן צו פיזישע טעראפיע . דורך געניטונגען אונטער דער עצה פון דעם פיזישן טעראפיסט, וועט איר קענען זיך שנעל ערהוילן און צוריקקומען צו נארמאלע אקטיוויטעטן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- א פיבולארער בראך איז א ריס אין דעם דין, אויסערן ביין פונעם פוס אונטערן קני. דאס איז מער געווענליך ווי איר זאלט טראכטן.
- פֿאַררענקונגען, פֿאַלן, און ספּאָרט אַקסידענטן זענען די הויפּט סיבות דערפֿון.
- שטארקע ווייטאג, געשוואלענקייט, און שוועריקייטן צו גיין זענען די הויפט סימפטאמען. גיי נישט אויס פון דעם אז "נאר ווייל דו קענסט גיין, מיינט עס אז דיין ביין איז נישט צעבראכן."
- אויב דער ביין איז דורכגעבראָכן דורך דער הויט, די פאָרעם פון די פוס האט זיך געביטן, אדער די פינגער זענען פארשטומט, גייט גלייך צום שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU).
- די באַהאַנדלונג רעזשים ווענדט זיך אין דער נאַטור פון דעם בראָך. פּינקטלעך נאָכפֿאָלגן די דאָקטאָרס אינסטרוקציעס איז וויכטיק פֿאַר אַ שנעלער אָפּהיילונג.
- נאך דער אויפהיילונג, איז עס זייער וויכטיג צו פארשטארקן דאס פוס דורך פיזישע טעראפיע.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג