Ṣé gbogbo ènìyàn ló ń ronú nípa ara wọn báyìí? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ìwà àìní ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́.

Ǹjẹ́ o máa ń rò pé àwọn ènìyàn lóde òní, pàápàá jùlọ àwọn tó wà lórí ìkànnì àwùjọ , kì í ronú nípa ara wọn nìkan, tí wọ́n sì ń mú ara wọn dára? Ó dà bíi pé ìgbì “èmi”, “àṣeyọrí mi”, “ìgbésí ayé mi” wà níbi gbogbo, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Tí a bá wo TikTok, YouTube, àti Instagram, ó dà bíi pé àṣà náà ni láti fi gbogbo kúlẹ̀kúlẹ̀ ìgbésí ayé rẹ hàn gbogbo ayé. Àwọn kan máa ń pe èyí ní “àjàkálẹ̀ àrùn Nazi”. Ǹjẹ́ gbogbo wa ń di onímọtara-ẹni-nìkan àti onímọtara-ẹni-nìkan sí i? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí jinlẹ̀ sí i.

Ní ṣókí, kí ni ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́?

Ní ṣókí, ìfẹ́ ọkàn ẹni sí ẹni jẹ́ ipò ọpọlọ kan níbi tí ènìyàn ti gbàgbọ́ pé “ẹni pàtàkì ju àwọn ẹlòmíràn lọ, pé àìní ẹni fúnra rẹ̀ ju gbogbo nǹkan lọ,” àti pé ẹni náà mọrírì ara rẹ̀ ju bó ṣe yẹ lọ. Èyí kì í ṣe ohun rere tàbí búburú rárá. Níní ìgbẹ́kẹ̀lé ara ẹni díẹ̀ àti ìgbéraga nínú ara ẹni dára fún ìgbésí ayé. Ṣùgbọ́n nígbà tí èyí bá pọ̀ jù ni ìṣòro yóò bẹ̀rẹ̀.

Àìsàn yìí wà lórí ìpele tó yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnì kan sí ẹlòmíràn. Àwọn tó wà ní ìpele gíga jùlọ nínú ìpele náà, láàárín 1% sí 6% àwọn ènìyàn, lè ní àìsàn ọpọlọ tí a ń pè ní Narcissistic Personality Disorder (NPD) .

A le rii iwa Nazi yii ni ọna meji pataki. Lati loye eyi, wo tabili ni isalẹ.

Báwo la ṣe dé ibi?

Àwọn olùwádìí sọ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà fún ìbísí yìí. Ọ̀kan ni “ìgbésẹ̀ ìgbéra-ẹni-níyì-ara-ẹni” tó bẹ̀rẹ̀ ní àwọn orílẹ̀-èdè ìwọ̀-oòrùn ní ọdún 1970. Wọ́n máa ń sọ fún àwọn ọmọdé láti ìgbà èwe pé “o jẹ́ ẹni pàtàkì” àti “o lè ṣe ohunkóhun.” Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí jẹ́ èrò rere, nígbà míìrán ó máa ń yọrí sí èrò ọkàn onímọtara-ẹni-nìkan tí a fi ọgbọ́n àtọwọ́dá gbé kalẹ̀ dípò kí ó mú kí agbára àwọn ọmọdé pọ̀ sí i. Ìwádìí tilẹ̀ ti rí i pé nígbà tí àwọn òbí bá “ṣe àyẹ̀wò ju” àwọn ọmọ wọn lọ, ìyẹn ni pé, nígbà tí wọ́n bá yìn wọ́n ju bí agbára wọn ṣe yẹ lọ, àwọn ọmọdé máa ń gba àwọn èrò kan náà wọ́n sì máa ń ní àwọn ìwà ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́.

Lẹ́yìn náà, pẹ̀lú bí àwọn ètò tẹlifíṣọ̀n ṣe ń dé àti bí àwọn ìkànnì ayélujára ṣe ń gbèrú sí i, ipò yìí tún yípadà sí i. Ó di ohun tó wọ́pọ̀ láti máa fi gbogbo nǹkan nípa ìgbésí ayé ẹni hàn ní gbangba, láti ya àwòrán ara ẹni, àti láti máa wo ìrísí ẹni.

Iyẹn túmọ̀ sí wípé, iye àwọn ènìyàn tí wọ́n jẹ́ Nazi ní àwùjọ lè má pọ̀ sí i. Ṣùgbọ́n ohùn àti agbára wọn ti pọ̀ sí i nítorí àwọn ìkànnì àwùjọ. Nítorí náà, a rí i pé bẹ́ẹ̀ ni gbogbo ènìyàn rí.

Kí ni ipa gidi ti media awujọ?

Àwọn ìkànnì ìbánisọ̀rọ̀pọ̀ jẹ́ ibi tí àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìwà ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ ara ẹni. Ìwádìí ti fi hàn pé àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìwà ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ ara ẹni máa ń lo àkókò púpọ̀ lórí ìkànnì ìbánisọ̀rọ̀pọ̀, wọ́n máa ń fi ìkànnì ìbánisọ̀rọ̀ ránṣẹ́ nígbà gbogbo, wọ́n máa ń ní àwọn ọ̀rẹ́ púpọ̀ sí i, wọ́n sì máa ń di ẹni tí ó fẹ́ràn ìkànnì ìbánisọ̀rọ̀pọ̀ jù.

Ṣùgbọ́n ipa tí èyí ní lórí àwọn ẹlòmíràn léwu.

• Àfiwé àti Àníyàn : Ìmọ̀lára ìbànújẹ́ àti àníyàn nípa ìgbésí ayé rẹ nígbà tí o bá wo ìgbésí ayé àwọn ẹlòmíràn tí ó dàbí ẹni pé wọ́n láyọ̀. A tún ń pè é ní FOMO (Ìbẹ̀rù Pàdánù).
• Àwọn ìṣòro ìlera ọpọlọ: Àfiwéra yìí ti mú kí ìbànújẹ́, àníyàn, àti ìdánìkanwà pọ̀ sí i láàárín àwọn ọ̀dọ́.
• Awọn iwa ti ko tọ si nipa ara:Ara “pípé” tí a rí lórí ìkànnì àwùjọ ti di ohun pàtàkì tí ó ń fa ìdààmú ara, ipò kan tí àwọn ọmọbìnrin àti ọmọkùnrin kékeré ti ń ṣàníyàn púpọ̀ nípa ìrísí ara wọn tí wọ́n sì ń fojú inú wo àwọn àléébù tí wọn kò ní.

Kí ló ń ṣẹlẹ̀ sí àwọn "àwọn aláìlera tó ń ṣe ìpalára"

Ibùdó ìbánisọ̀rọ̀ àwùjọ jẹ́ ibi tí ó ṣòro gan-an fún "Àwọn Onímọ̀ nípa Ìwà Ọkàn tí ó le koko." Wọ́n rí àwọn "Àwọn Onímọ̀ nípa Ìwà Ọkàn tí ó le koko" tí wọ́n ń ṣe ayẹyẹ àṣeyọrí wọn tí wọ́n sì ń gbé àwọn fọ́tò ẹlẹ́wà jáde, wọ́n sì ń jowú àti ìbínú pé wọn kò rí irú ìdámọ̀ kan náà gbà. Èyí ní ipa búburú lórí ìlera ọpọlọ wọn.

Ohun ìbànújẹ́ mìíràn ni pé àwọn òbí máa ń sọ gbogbo ìgbésẹ̀ àwọn ọmọ wọn, gbogbo nǹkan kékeré láti ọjọ́ tí wọ́n bí wọn, lórí ìkànnì àwùjọ. Ó jẹ́ ìbéèrè pàtàkì nípa bí àbájáde fífi ohun gbogbo hàn gbogbo ayé láìfún ààyè kankan sí ìpamọ́ ọmọ náà yóò ṣe nípa lórí ọmọ náà lọ́jọ́ iwájú.

Nítorí náà, kí la máa ṣe nípa èyí?

Èyí lè dẹ́rù ba yín. Ṣùgbọ́n ìròyìn ayọ̀ wà. Ìwádìí fihàn pé bí a ṣe ń dàgbà sí i, bí a ṣe ń gba ẹrù iṣẹ́ púpọ̀ sí i (ìgbéyàwó, àwọn ọmọ), àti bí a ṣe ń dojúkọ àwọn ìjákulẹ̀ nínú ìgbésí ayé, ìfẹ́ ọkàn ẹni tí ó ní ìfẹ́ ọkàn máa ń dínkù ní ti ara rẹ̀. Èyí jẹ́ nítorí pé a fipá mú wa láti ronú nípa àwọn ẹlòmíràn ju ara wa lọ.

Síbẹ̀síbẹ̀, tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ń jìyà àìsàn yìí, àwọn nǹkan díẹ̀ wà tí o lè ṣe.

• Dín lílo àwọn ìkànnì ayélujára rẹ kù : Máa kíyèsí lílo àwọn ìkànnì ayélujára rẹ àti ti àwọn ọmọ rẹ. Máa rántí nígbà gbogbo pé kìí ṣe gbogbo ohun tí o bá rí ló jẹ́ òótọ́, àti pé ó jẹ́ ibi tí ó ń fi àwọn ohun tó dára jùlọ hàn nínú ìgbésí ayé àwọn ènìyàn nìkan.
• Fetí sí ìró inú rẹ: Nígbà tí o bá ń bá ẹnìkan sọ̀rọ̀, tí o bá rí i pé wọ́n ń sọ̀rọ̀ nípa ara wọn jù, wọ́n ń tẹ́ àwọn ẹlòmíràn lọ́rùn, tàbí wọn kò bìkítà nípa ìmọ̀lára wọn, mọ àwọn “ìmọ́lẹ̀ ìfẹ́ ọkàn.” Tí ó bá ṣeé ṣe, fi pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ ya ara rẹ sọ́tọ̀ kúrò lọ́dọ̀ irú àwọn ènìyàn bẹ́ẹ̀.
• Wa imọran ọjọgbọn: Awọn eniyan ti o ni aisan ihuwasi onigbagbo (NPD) kii saba gba pe wọn ni iṣoro kan. Idi niyi ti wọn ko fi maa n wa itọju. Sibẹsibẹ, ti o ba ro pe o ni awọn abuda wọnyi ninu ihuwasi rẹ, tabi pe ẹnikan ti o ni awọn iwa onigbagbo n ni ipa lori ilera ọpọlọ rẹ, o ṣe pataki lati ma ṣe tiju ki o wa imọran lati ọdọ dokita ti o peye tabi oludamọran ilera ọpọlọ. O jẹ ohun ti o dara julọ ti o le ṣe fun ara rẹ.