Ṣé o máa ń ní ìṣòro sísùn ní alẹ́ nígbà míì? Ṣé o máa ń ju ara rẹ sílẹ̀ nígbà tí o bá lọ sùn, tí o sì máa ń rò pé o kò tíì sùn rí? Tàbí ṣé o ní àwọn àkókò tí o máa ń nímọ̀lára àníyàn àti ìwúwo? Ní àwọn àkókò bí èyí, ọ̀pọ̀ nínú wa máa ń rò pé, "Ó dára, mo nílò láti mu ohun àdánidá kí n sì borí èyí." Nígbà náà ni o ṣe é ṣe kí o gbọ́ orúkọ Valerian . Bóyá ọ̀rẹ́ kan sọ fún ọ nípa rẹ̀, tàbí o rí i lórí ìkànnì ayélujára. Nítorí náà lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ohun tí valerian jẹ́ gan-an, ṣé ó ní àǹfààní kankan, àti àwọn ewu wo ni ó wà?
Kí ni gangan Valerian?
Ní ṣókí, valerian jẹ́ ewéko kan. Gbòǹgbò ewéko yìí ni wọ́n ń lò fún ìtọ́jú. Fún ẹgbẹẹgbẹ̀rún ọdún, àwọn ènìyàn ní Yúróòpù àti Éṣíà ti ń lò ó gẹ́gẹ́ bí ìrànlọ́wọ́ oorun àti ewéko ìtura. Lónìí, ọ̀pọ̀ ènìyàn kárí ayé ló ń lò ó gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú fún àìsùn àti àníyàn . O lè rí i ní àwọn ilé ìtajà oògùn ní orílẹ̀-èdè wa gẹ́gẹ́ bí àfikún ewéko .
Kí ni àwọn ènìyàn máa ń lo valerian fún?
Àwọn ènìyàn ń wá valerian fún ìdí pàtàkì méjì.
Àwọn ìṣòro oorun (Àìsùn)
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwádìí ló ti fi hàn pé ewéko valerian lè ran àwọn ènìyàn kan tí wọ́n ní ìṣòro oorun lọ́wọ́. Èyí túmọ̀ sí wípé ó lè ràn wọ́n lọ́wọ́ láti sun oorun dáadáa, kí wọ́n sì sùn kíákíá nígbà tí wọ́n bá dé orí ibùsùn . Síbẹ̀síbẹ̀, kò tíì yé wọn bóyá ó ń ṣiṣẹ́ bákan náà fún gbogbo ènìyàn. Ó lè ṣiṣẹ́ dáadáa fún àwọn kan, nígbà tí àwọn mìíràn lè má kíyèsí ìyàtọ̀ kankan.
Àníyàn àti Wàhálà
Àwọn ẹ̀rí ìjìnlẹ̀ nípa bóyá valerian ń dín àmì àníyàn kù jẹ́ ohun tó tako ara wọn díẹ̀. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ìwádìí kan fi hàn pé àǹfààní díẹ̀ ló wà, a nílò ìwádìí púpọ̀ sí i láti fi hàn kedere pé ó ṣeé ṣe.
Nítorí náà, tí o bá ní àníyàn tàbí ìbànújẹ́ tó le gan-an, ó dára jù láti lọ rí dókítà fún ìmọ̀ràn dípò kí o lo ohun kan bíi valerian fúnra rẹ.
Iye melo (iwọn lilo) ti valerian ni mo yẹ ki n mu?
Èyí ni ìṣòro tó tóbi jùlọ tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ní. Kò sí ìwọ̀n pàtó kan tí a dámọ̀ràn (ìwọ̀n ìwọ̀n déédéé) fún valerian.
Nínú àwọn ìwádìí lórí àìsùn oorun , ìwọ̀n tí a sábà máa ń lò jùlọ wà láàrín 400 àti 600 milligrams ti valerian tí a mu ní nǹkan bí wákàtí méjì kí ó tó sùn.
Ṣùgbọ́n ìṣòro tó tóbi jùlọ níbí ni pé níwọ̀n ìgbà tí ìjọba kò fi òfin tó péye sí àwọn wọ̀nyí bí àwọn oògùn déédéé, iye àti dídára oògùn valerian lè yàtọ̀ láti oríṣiríṣi orúkọ kan sí òmíràn. Nítorí náà, tí o bá ń ronú nípa lílo irú nǹkan báyìí, má ṣe ṣe ìpinnu fúnra rẹ. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì gba ìmọ̀ràn rẹ̀.
Ṣé a kò lè rí èyí gbà nípa ti ara láti inú oúnjẹ?
Rárá. Valerian jẹ́ gbòǹgbò ewéko, kì í ṣe èso tàbí ewébẹ̀ tí a ń jẹ lójoojúmọ́. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn olùṣelọpọ kan máa ń lo ìwọ̀n díẹ̀ ti valerian gẹ́gẹ́ bí adùn nínú oúnjẹ àti ohun mímu. Síbẹ̀síbẹ̀, a kò retí pé ó ní àwọn ànímọ́ ìlera kankan.
Àwọn ewu wo ló wà nínú lílo valerian? (Rí i dájú pé o ka abala yìí!)
Nítorí pé nǹkan kan jẹ́ “àdánidá” tàbí “ewéko” kò túmọ̀ sí pé ó ní ààbò 100%. Valerian kì í ṣe àfikún. Ó yẹ kí o mọ̀ nípa àwọn ewu wọ̀nyí kí o tó lò ó.
| Irú ewu/àbájáde ẹ̀gbẹ́ | Àpèjúwe àti ohun tí ó yẹ kí o mọ̀ |
|---|---|
| Àwọn ipa ẹ̀gbẹ́ tó wọ́pọ̀ | Bó tilẹ̀ jẹ́ pé lílo fún ìgbà díẹ̀ kì í sábà jẹ́ ìṣòro pàtàkì, àwọn ènìyàn kan lè ní ìrírí àwọn wọ̀nyí: |
| Awọn ibaraenisepo pẹlu awọn oogun miiran | Èyí ni apá tó léwu jùlọ. Valerian lè bá àwọn oògùn míì tí o lè máa lò lò. Nítorí náà, tí o bá ń lo oògùn mìíràn, má ṣe lo valerian láìbá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. |
| Àwọn ewu pàtàkì àti àwọn ìkìlọ̀ | – Yẹra fún wíwakọ̀ àti ṣíṣiṣẹ́ ẹ̀rọ: Nítorí pé valerian lè mú kí o máa sùn, ewu jàmbá ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ ga sí i.
|
| Àwọn ìyá tí ó lóyún, àwọn ìyá tí ó ń fún ọmọ ní ọmú àti àwọn ọmọ | A ko gba Valerian niyanju fun awon aboyun ati awon ti n fun omo ni ito, ati awon omo kekere, nitori ko si alaye to peye lori aabo re. |
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Valerian jẹ́ àfikún ewéko tí a ń lò fún ìṣòro oorun àti àníyàn, ṣùgbọ́n kò ṣiṣẹ́ bákan náà fún gbogbo ènìyàn.
- Nítorí pé wọn kò ṣe àkóso àwọn wọ̀nyí bí àwọn oògùn déédéé, ó ṣeé ṣe kí àwọn ìṣòro wà pẹ̀lú dídára àti ìwọ̀n.
- Ko si iye kan pato fun valerian, nitorinaa rii daju pe o kan si dokita rẹ ṣaaju lilo rẹ.
- Valerian le fa awọn ipa ẹgbẹ bi oorun ati orififo. Nitorinaa, maṣe wakọ tabi ṣiṣẹ ẹrọ lakoko ti o nlo rẹ.
- Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ: Valerian lè bá àwọn oògùn míì tí o ń lò (pàápàá jùlọ àwọn oògùn tó ń fa oorun) àti ọtí mu ní ìbáṣepọ̀ tó léwu.
- Èyí kò dára rárá fún àwọn aboyún, àwọn ìyá ọmọ tí wọ́n ń fún ọmọ ní ọmú, àti àwọn ọmọ kékeré.
- Má ṣe jẹ́ kí ọ̀rọ̀ náà “àdánidá” tàn ọ́ jẹ. Kí o tó lo èyíkéyìí afikún oògùn, ó dára láti bá ẹnìkan tó mọ̀ nípa rẹ̀ sọ̀rọ̀, bíi dókítà rẹ.
Valerian, oorun asùn, oogun ewebe, aibalẹ, awọn iṣoro oorun
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun