Ǹjẹ́ o máa ń rò pé o kò bá ara rẹ mu nígbà míì? Kódà ariwo kékeré lè pín ọkàn rẹ níyà, ṣùgbọ́n o lè pọkàn pọ̀ sórí ohun tí o fẹ́ràn fún ọ̀pọ̀ wákàtí. Ǹjẹ́ o ti rò pé, “Èmi nìyí, àbí?” nígbà tí o bá rí nǹkan lórí ìkànnì àwùjọ ? O lè ní àrùn autism àti àrùn ADHD. Èyí jẹ́ àìsàn tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ní. Nítorí náà, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní ọ̀nà tí ó rọrùn, tí ó sì rọrùn.
Ni kukuru, kini AuDHD?
AuDHD kì í ṣe àyẹ̀wò ìṣègùn tí a fọwọ́ sí. Ṣùgbọ́n ó jẹ́ ọ̀rọ̀ tí àwọn onímọ̀ nípa ọpọlọ àti àwọn olùwádìí gbà ní pàtàkì báyìí. Ní ṣókí, tí ẹnìkan bá ní Autism Spectrum Disorder (ASD) àti Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) , ọ̀rọ̀ tí a lò láti ṣàpèjúwe ẹni náà ni AuDHD (Aut-tism + ADHD).
O ṣe é ṣe kí o ti kíyèsí pé àwọn ènìyàn kan máa ń sọ pé, “AuDHD ni mí” dípò “Mo ní AuDHD.” Ìdí èyí ni pé a kò rí àwọn àìsàn wọ̀nyí gẹ́gẹ́ bí àrùn ọpọlọ, ṣùgbọ́n gẹ́gẹ́ bí onírúurú ẹ̀dá (ìyàtọ̀ ọpọlọ) nínú ọpọlọ ènìyàn. Ìyẹn ni pé, èyí kì í ṣe àbùkù tí ó nílò àtúnṣe, ṣùgbọ́n ó jẹ́ ìyàtọ̀ nínú bí àwọn ènìyàn kan ṣe ń ronú, nímọ̀lára, àti rí ayé.
Fojú inú wò ó, títí di ọdún 2013, wọn kò gbà kí àwọn dókítà ṣe àyẹ̀wò ẹnìkan tó ní àrùn autism àti ADHD ní àkókò kan náà. Ṣùgbọ́n nísinsìnyí àwọn òfin wọ̀nyẹn ti yípadà. Nítorí pé ìwádìí ti fihàn pé àwọn àìsàn méjèèjì yìí sábà máa ń wà níbẹ̀.
Kí ni àwọn okùnfà AuDHD?
Kò sí ẹni tó mọ ohun tó fa èyí gan-an. Ṣùgbọ́n àìsàn autism àti ADHD jẹ́ àrùn ọpọlọ tó ń ṣe àwọn ènìyàn. Èyí túmọ̀ sí wípé wọn kì í sábàá ṣẹlẹ̀ ní àkókò àgbàlagbà, ṣùgbọ́n wọ́n máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í fi àwọn àmì àrùn hàn nígbà ọmọdé tàbí nígbà ọ̀dọ́. O lè má mọ̀ èyí títí tí o bá fi pé ọmọ ọgbọ̀n tàbí ogójì ọdún, ṣùgbọ́n ó ti bẹ̀rẹ̀ láti ìgbà ọmọdé.
Ohun pàtàkì tó wà nínú rẹ̀ ni ìran. Àwọn àìsàn méjèèjì lè jẹ́ ogún. Nígbà míìrán, lẹ́yìn tí a bá ti ṣe àyẹ̀wò àìsàn autism tàbí ADHD fún ọmọ rẹ, o lè wo àkójọ àwọn àmì àrùn náà kí o sì ronú pé, "Ó ṣe mí... èmi nìkan ni." Ọ̀pọ̀ àgbàlagbà ló máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe ìwádìí nípa àìsàn tiwọn lẹ́yìn tí wọ́n bá ti ṣe àyẹ̀wò fún ọmọ wọn.
Ni afikun, awọn okunfa miiran wa ti o le ni ipa lori:
- Àwọn ìyípadà nínú ìṣètò ọpọlọ, ìdàgbàsókè, tàbí àwọn ìlànà kẹ́míkà.
- Fífi ara hàn sí àwọn majele àyíká nígbà oyún tàbí lẹ́yìn ìbí.
- Ìlera ìyá nígbà oyún.
- Láti bí ọmọ ní ìgbà díẹ̀ ju bí a ṣe rò lọ.
- Àìrí atẹ́gùn tó tó sí ọpọlọ nígbà ìbí.
Ohun tó ṣe pàtàkì ni pé, kì í ṣe ẹ̀bi rẹ ni èyí. Èyí jẹ́ ìyípadà àdánidá tí ó ti wà nínú ọpọlọ rẹ láti ìgbà tí a bí ọ.
Iwadi fihan pe asopọ to lagbara wa laarin autism ati ADHD:
- 50% - 70% àwọn ènìyàn tí wọ́n ní autism náà ní àwọn àmì àrùn ADHD.
- 15% - 25% àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ADHD máa ń fi àwọn àmì àrùn autism hàn.
Kí ló dé tí wọn kò fi mọ èyí fún ìgbà pípẹ́ tó bẹ́ẹ̀?
Lọ́pọ̀ ìgbà, pàápàá jùlọ ní àwọn orílẹ̀-èdè wa, ìdádúró máa ń wáyé nínú mímọ àwọn ipò wọ̀nyí. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà fún èyí:
- Àwọn ìdánwò àtijọ́: Nígbà àtijọ́, àwọn ìdánwò tí a ṣe láti dá autism àti ADHD mọ̀ ni a ṣe fún àwọn ọmọkùnrin tí wọ́n jẹ́ ẹni tí ó ń da wàhálà àti ẹni tí ó gbajúmọ̀ jùlọ. Nítorí náà, wọ́n pàdánù àwọn tí wọ́n ń bo/fi ìyàtọ̀ wọn pamọ́ tí wọ́n sì ń gbìyànjú láti bá àwùjọ mu, pàápàá jùlọ àwọn ọmọbìnrin.
- Àwọn àyípadà ìgbésí ayé: Àwọn àmì àrùn rẹ lè di ohun tó ń yọ ọ́ lẹ́nu bí àwọn ẹrù iṣẹ́ ìgbésí ayé rẹ ṣe ń pọ̀ sí i. Fún àpẹẹrẹ, o lè nímọ̀lára ìbànújẹ́ sí i nígbà tí o bá bẹ̀rẹ̀ sí í ṣiṣẹ́, tí o ṣe ìgbéyàwó, tí o bí ọmọ, tàbí tí o bá bẹ̀rẹ̀ sí í gbé ní ìdákẹ́jẹ́ẹ́.
- Èrò tí kò tọ́: Àwọn mìíràn lè túmọ̀ àwọn àyípadà rẹ sí “ọ̀lẹ,” “agbéraga,” tàbí “afẹ́fẹ́.”
Àwọn àmì àrùn AuDHD wo ni?
Ìrírí gbogbo ènìyàn yàtọ̀ síra. Ṣùgbọ́n àwọn ànímọ́ kan wà tí ó jọra tí ó níí ṣe pẹ̀lú autism àti ADHD. Gẹ́gẹ́ bí ẹni tí ó ní ADHD, o lè ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí tí wọ́n ń tako ara wọn. Ó lè dàrú gan-an. Jẹ́ kí a wo àwọn àmì àrùn wọ̀nyí kedere nínú tábìlì kan.
| Àwọn àmì àrùn tí ó níí ṣe pẹ̀lú autism | Àwọn àmì àrùn tí ó níí ṣe pẹ̀lú ADHD |
|---|---|
| Àìfẹ́ ọ̀rọ̀ kékeré, ìṣòro láti lóye àwọn òfin tí a kò sọ nínú àwùjọ. | Ó ṣòro láti pọkàn pọ̀, tàbí kí a má lè yan ohun tí a ó fi gbogbo ara wa sí. |
| Tún ṣe ohun kan náà (fún àpẹẹrẹ, fífọwọ́ kan, fífọwọ́). | Rírora àìbalẹ̀ ní gbogbo ìgbà, àìlè dúró síbì kan (tí ń gbọ̀n rìrì). |
| Àìlèfaradà àwọn ìró kan, ìmọ́lẹ̀, òórùn àti ìfọwọ́kan (Ìṣẹ́jú ọpọlọ). | Sísọ̀rọ̀ lẹ́ẹ̀kan náà láìronú, kí o sì fúnni ní àwọn kúlẹ̀kúlẹ̀ tó pọ̀ jù. |
| Àwọn ohun pàtàkì. | Gbígbàgbé ọjọ́, pípadánù àwọn nǹkan ìní, pípadánù àkókò. |
| Báwo ni ẹnìkan tí ó ní AuDHD (méjèjì) ṣe rí lára | |
| • O ni iṣoro lati bẹrẹ tabi pari iṣẹ-ṣiṣe kan, paapaa ti o ba jẹ nkan ti o gbadun gaan. (Iṣẹ-ṣiṣe Alaṣẹ) • Mo nílò ìṣírí láti pọkàn pọ̀, ṣùgbọ́n ohun kékeré pàápàá máa ń bò mí mọ́lẹ̀. • O nílò ìlànà ojoojúmọ́, ṣùgbọ́n ṣíṣe ohun kan náà yára máa ń sú ọ. • Ó dákẹ́ jẹ́ẹ́ níwájú àwọn àlejò, ṣùgbọ́n ó máa ń bá àwọn ènìyàn tí a gbẹ́kẹ̀lé jùlọ sọ̀rọ̀ púpọ̀. • Bí o tilẹ̀ lọ síbi ayẹyẹ àwùjọ (àríyá/ìgbéyàwó) tí o sì gbádùn ara rẹ, o máa ń rẹ̀wẹ̀sì nígbà tí o bá dé sílé. | |
Gbígbé pẹ̀lú irú àwọn ìmọ̀lára tó yàtọ̀ síra bẹ́ẹ̀ lè yọrí sí àwọn ipò bí àníyàn àti ìsoríkọ́.
Báwo lo ṣe lè dá èyí mọ̀ dáadáa?
Tí o bá ní iyèméjì nípa èyí, má ṣe ṣe ìpinnu nípa ohun tí o kà lórí ayélujára. Ohun tó dára jù láti ṣe ni láti rí dókítà ìdílé rẹ (Dókítà Ìtọ́jú Àkọ́kọ́). Jẹ́ kí ó hàn gbangba nípa bí o ṣe ń rí lára rẹ, bí o ṣe ń la ọjọ́ rẹ kọjá, àti ibi tí o ti ń jìyà nínú ìgbésí ayé rẹ.
O le beere awọn ibeere bii:
- "Dokita, ṣé mo ní ADHD, autism, tàbí nǹkan mìíràn?"
- "Kí ló dé tí mi ò fi lè fara da àwọn ìró àti òórùn kan?"
- "Jọ̀wọ́, ṣé o lè tọ́ mi sọ́nà onímọ̀ nípa èyí?"
Dókítà rẹ yóò tọ́ ọ lọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa ọpọlọ tàbí onímọ̀ nípa ọpọlọ. Ìwádìí kíkún lè ní nínú:
- Sísọ̀rọ̀ nípa ìtàn ìṣègùn rẹ àti àwọn ìṣòro lọ́wọ́lọ́wọ́.
- Kíkún àwọn ìbéèrè.
- Bá àwọn mẹ́ḿbà ìdílé tí wọ́n mọ̀ ọ́ dáadáa sọ̀rọ̀.
- Àwọn ìdánwò tí ó ń wọn ìrònú, ìrántí, àti òye àwùjọ.
O le gba imọran diẹ ninu awọn idanwo ara ẹni ti o wa lori ayelujara, gẹgẹbi 'Autism-Spectrum Quotient (AQ)' tabi 'ADHD Self-Report Scale (ASRS)'.Sibẹsibẹ, awọn abajade lati inu awọn idanwo wọnyi ko le pinnu boya o ni AuDHD. Eyi nilo ayẹwo ti o daju lati ọdọ dokita ti o peye.
Àwọn ìtọ́jú wo ni ó wà fún AuDHD?
Kò sí ìtọ́jú kan ṣoṣo tó sọ pé, “Èyí ni ìwòsàn náà.” Ọ̀nà tó dára jùlọ ni láti lo àpapọ̀ àwọn ìtọ́jú tó bá ọ mu.
- Oògùn: Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò sí ìwòsàn fún àwọn àmì àrùn autism, àwọn oògùn lè ran àwọn àmì àrùn ADHD lọ́wọ́, bí àìfiyèsí àti àìbalẹ̀ ọkàn. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ènìyàn tí wọ́n ní autism lè ní ìmọ̀lára sí àwọn ipa búburú ti àwọn oògùn kan. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì gbìyànjú àwọn oògùn mìíràn láti rí oògùn àti ìwọ̀n tí ó tọ́ fún ọ.
- Ìtọ́jú: Onímọ̀ nípa ìtọ́jú aláìsàn tó péye lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìmọ̀lára rẹ kí o sì yanjú àwọn ìṣòro rẹ. Àwọn ọ̀nà bíi “Ìtọ́jú Ìhùwàsí Àṣàrò (CBT)” àti “Ìtọ́jú Ìhùwàsí Onímọ̀ nípa Ìhùwàsí (DBT)” múná dóko gan-an.
- Àwọn àyípadà nínú àyíká: Ó ṣeé ṣe kí ìtura tó ga jùlọ wá láti inú yíyí àyíká rẹ padà dípò yíyí ara rẹ padà. Fún àpẹẹrẹ:
- Lílo àwọn agbekọri tí ń fa ariwo ní àwọn ibi tí ariwo ń pariwo.
- Lo àwọn ìránnilétí ojú (kánẹ́dà, àkójọ) láti yẹra fún gbígbàgbé àwọn iṣẹ́.
- Lílo ara láti sọ pé “rárá” sí àwọn ipò àwùjọ tí ó máa ń mú kí o rẹ̀wẹ̀sì.
- Béèrè fún àwọn ibùgbé tó yẹ ní ibi iṣẹ́ tàbí ilé ẹ̀kọ́.
Bawo ni lati gbe ni ayọ pẹlu AuDHD?
Gbígbé pẹ̀lú AuDHD dáadáa kì í ṣe nípa "ṣíṣe é" fún ọ. Ó jẹ́ nípa kíkọ́ ìgbésí ayé rẹ yíká ọpọlọ rẹ . Nígbà tí o bá lóye bí ọpọlọ rẹ ṣe ń ṣiṣẹ́, o lè ṣe àgbékalẹ̀ àwọn ọgbọ́n, ààlà, àti àwọn ìwà tí ó ń ṣètìlẹ́yìn fún un.
Rántí pé, ọpọlọ rẹ kò “ṣìnà.” Ó kàn “yàtọ̀.” Nígbà tí o bá bọ̀wọ̀ fún ìyàtọ̀ yẹn tí o sì bẹ̀rẹ̀ sí í gbé ní ìbámu pẹ̀lú rẹ̀, ìgbésí ayé yóò rọrùn sí i.
O le gbiyanju awọn nkan wọnyi:
- Ṣe àkọsílẹ̀ bí agbára rẹ, àfiyèsí rẹ àti bí ìmọ̀lára rẹ ṣe ń yípadà ní gbogbo ọjọ́.
- Ya akoko lati sinmi (akoko imularada) lẹhin iṣẹlẹ awujọ kan, bii ayẹyẹ tabi igbeyawo.
- Ṣẹ̀dá àwọn ìlànà tí yóò mú kí o nímọ̀lára ààbò.
- Ṣe àkókò púpọ̀ sí i fún àwọn nǹkan tí o fẹ́ràn tí ó sì ń mú ayọ̀ wá fún ọ.
- Bá àwọn ènìyàn tí wọ́n ti ní irú ìrírí kan náà pẹ̀lú rẹ sọ̀rọ̀. Àwọn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ lórí ayélujára tún jẹ́ ibi tí ó dára fún èyí.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- AuDHD jẹ́ ọ̀rọ̀ tí ó ń ṣàpèjúwe ẹnìkan tí ó ní autism àti ADHD.
- Àyípadà ìdàgbàsókè ọpọlọ ni èyí tí ó máa ń wáyé nígbà ìbí, kì í sì í ṣe ẹ̀bi rẹ tàbí àrùn tí ó nílò àtúnṣe.
- Àwọn àmì àrùn náà lè tako ara wọn (fún àpẹẹrẹ, fífẹ́ láti wà ní ìṣètò ṣùgbọ́n kíákíá ó máa rẹ̀wẹ̀sì). Nítorí náà, má ṣe dá ara rẹ lẹ́bi nípa rẹ̀.
- Tí o bá ní iyèméjì nípa èyí, ó ṣe pàtàkì láti wá ìmọ̀ràn lọ́dọ̀ dókítà tàbí onímọ̀ nípa ọpọlọ, dípò kí o gbẹ́kẹ̀lé ìkànnì ayélujára nìkan.
- Ìtọ́jú kìí ṣe nípa “túnṣe” rẹ, ṣùgbọ́n nípa ṣíṣe àtúnṣe ìgbésí ayé àti àyíká rẹ láti bá iṣẹ́ ọpọlọ rẹ mu.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun