Ṣé ọmọ rẹ ní ADHD? Ìrànlọ́wọ́ fún ọ gẹ́gẹ́ bí òbí (Bíbójútó ọmọ tí ó ní ADHD)

Ṣé ó ṣòro láti fi ọkàn ọmọ rẹ síbì kan? Ṣé ó máa ń pàdánù nǹkan nígbà gbogbo tàbí kò lè rántí ibi tí wọ́n wà? Ṣé ìmọ̀lára ìwà ibi tí kò lópin wà, ìfẹ́ ọkàn láti sáré kiri kí ó sì sá lọ? Ṣé ó máa ń dá ọ̀rọ̀ dúró nígbà tí ẹnìkan bá ń sọ̀rọ̀? Pẹ̀lú gbogbo èyí, jíjẹ́ òbí ọmọ kan tí ó ní ADHD (Àìfarabalẹ̀ Àìlera Ìṣiṣẹ́ Ọpọlọ ) lè jẹ́ ìrírí tí ó máa ń múni rẹ̀wẹ̀sì nígbà míì. O lè fẹ́ láti dá ìbínú sí ọmọ rẹ dúró ní gbogbo ìgbà, ṣùgbọ́n o lè má mọ bí a ṣe lè ṣe é.

Má ṣe dààmú. Àwọn àmọ̀ràn díẹ̀ nìyí láti mú kí ìgbésí ayé nílé rọrùn díẹ̀ fún ìwọ àti ọmọ rẹ.

Wo ojú wọn kí o sì sọ̀rọ̀, kí o sì ronú nípa ohun tí o sọ.

Ọmọ rẹ lè ní ìṣòro láti pọkàn pọ̀ sórí ohun kan. Ó lè jẹ́ pé ó rọrùn láti pín ọkàn rẹ̀ níyà. Tí o bá sọ fún un pé kó ṣe nǹkan kan, ó sábà máa ń gbàgbé. Lọ́pọ̀ ìgbà, èyí jẹ́ nítorí pé ohun tí o sọ kò tíì wọ inú ọkàn rẹ̀.

Ojutu nla kan wa fun eyi. Nigba miiran ti o ba so nkankan fun omo re, wo oju re taara ki o si soro . Leyin naa, je ki won tun ohun ti o so fun o pada. Iṣe ti o rọrun yii yoo ran oro re lowo lati jinle sinu ero won , dipo ki o kan fi eti kan si ekeji.

Ẹ jẹ́ kí a pín àwọn iṣẹ́ ńlá sí àwọn ègé kéékèèké.

Ọmọdé èyíkéyìí lè nímọ̀lára pé iṣẹ́ ńlá kan wà tí wọ́n bá fún un. Èyí jẹ́ òótọ́ ní pàtàkì fún ọmọ tí ó ní ADHD. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé iṣẹ́ kékeré ni fún ọ, ó lè má mọ ibi tí ó yẹ kí ó ti bẹ̀rẹ̀. Nítorí náà, pípín iṣẹ́ ńlá sí àwọn iṣẹ́ kékeré tí ó ṣeé ṣe jẹ́ ọgbọ́n tí ọmọ lè lò ní gbogbo ìgbésí ayé rẹ̀.

Fojú inú wo pé o fẹ́ sọ fún ọmọ rẹ pé kó fọ yàrá rẹ̀. Nítorí pé gbogbo nǹkan ti bàjẹ́ nínú yàrá náà, iṣẹ́ ńlá ni èyí.

• Fún ọmọ tó ti dàgbà: Ṣe àkójọ àwọn nǹkan tí wọ́n nílò láti ṣe. Sọ fún wọn pé kí wọ́n kọ àmì sí ọ̀kọ̀ọ̀kan bí wọ́n ṣe ń parí rẹ̀.
• Fún ọmọdé kékeré: Ṣe iṣẹ́ kan ṣoṣo fún wọn ní àkókò kan. Nígbà tí wọ́n bá parí, jẹ́ kí wọ́n wá sọ́dọ̀ rẹ kí o sì béèrè ohun tí wọ́n nílò láti ṣe lẹ́yìn náà.

Èyí lè ṣeé ṣe gẹ́gẹ́ bí eré kan. Ẹ jẹ́ ká wo bí a ṣe lè ṣe èyí ní ìṣe.

Ẹ jẹ́ kí a máa kọ́ àwọn ọgbọ́n ìbáṣepọ̀.

Ọmọ rẹ lè ní ìṣòro pẹ̀lú ìkóra-ẹni-níjàánu , bíi kí ó máa bínú ní kíákíá, tàbí kí ó dá àwọn ẹlòmíràn dúró nígbà tí wọ́n bá ń sọ̀rọ̀. Èyí lè ní ipa búburú lórí àjọṣepọ̀ rẹ̀ pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́ rẹ̀.

Máa bá ọmọ rẹ sọ̀rọ̀ nìṣó. Tí ó bá gbìyànjú láti fi ìfẹ́ rán an létí pé kò dára. Tí ọkàn rẹ̀ bá ń bàjẹ́ jù, kọ́ ọ bí a ṣe lè mí ẹ̀mí tó jinlẹ̀ . Fi hàn án bí a ṣe lè máa bá àwọn ẹlòmíràn sọ̀rọ̀ ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì. Kọ́ ọ láti máa ronú nípa àwọn ẹlòmíràn pẹ̀lú àánú àti inú rere .

Mọ̀ nípa ADHD kí o sì mọrírì àwọn ẹ̀bùn ọmọ rẹ.

Kọ ẹkọ nipa ADHD

Ka kí o sì ṣe ìwádìí tó bá ti lè ṣeé ṣe nípa ADHD . Èyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti lóye ọmọ rẹ dáadáa, yóò sì fún ọ ní agbára láti gbèjà rẹ̀.

Fi àwọn agbára ọmọ hàn

Àwọn ọ̀rẹ́, ìdílé, àti àwọn olùkọ́ máa ń ṣe àríwísí àti àríwísí fún àwọn ọmọdé tí wọ́n ní ADHD nígbà gbogbo. Àní àwàdà pàápàá lè pa wọ́n lára. Nítorí náà, wọ́n nílò ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdáhùn rere, ìdánilójú, àti ìtìlẹ́yìn .

Kí ni ọmọ rẹ dáadáá? Àwọn nǹkan wo ló fẹ́ràn jùlọ? Bóyá ó ní ìfẹ́ sí sáyẹ́ǹsì. Tàbí ó jẹ́ òṣèré tó ń dàgbàsókè. Tẹ̀síwájú láti fún un níṣìírí ní àwọn agbègbè wọ̀nyí. Jẹ́ olùfẹ́ ọmọ rẹ àkọ́kọ́. Ṣe gbogbo ohun tó o lè ṣe láti ru ìfẹ́ rẹ̀ sókè.

Imọ-ẹrọ ode oni ati awọn ofin ti o han gbangba - iranlọwọ fun ọmọde

Àwọn Ohun Èlò Ìmúṣe-ọjà

Fún àwọn ọmọdé àti àwọn ọ̀dọ́, wo àwọn àpù ìṣelọ́pọ́. Àwọn wọ̀nyí lè ran ọ́ lọ́wọ́ pẹ̀lú ohun gbogbo láti kọ́ bí o ṣe ń ṣàkóso owó , títẹ̀lé iṣẹ́ ilé, àti ṣíṣe àṣàrò lórí nǹkan. Àwọn àpù pàápàá wà tí ó lè ran ọ́ lọ́wọ́ pẹ̀lú kàlẹ́ńdà láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rántí àwọn iṣẹ́ àti láti ti fóònù alágbèéká tàbí táblẹ́ẹ̀tì rẹ láti dín àwọn ohun tí ó lè pín ọkàn rẹ níyà kù.

Ibùdó ọ̀tọ̀ láti ṣiṣẹ́ láti ilé

Jẹ́ kí àkókò iṣẹ́ ilé rọrùn, dín àwọn ohun tó lè pín ọkàn níyà kù, kí o sì fún ìṣètò níṣìírí. Gbé tábìlì kan kalẹ̀ nínú yàrá tí kò ní àwọn ìbòjú . Lo aago láti jẹ́ kí ọmọ rẹ mọ̀ nígbà tí ó tó àkókò láti sinmi. Gba ọmọ rẹ níyànjú láti lo ètò ìṣètò láti máa tọ́pasẹ̀ iṣẹ́ ilé, àkọsílẹ̀, àti àwọn ìránnilétí.

Jẹ́ kí àwọn ohun tí à ń retí ṣe kedere

Ó lè jẹ́ òfin ilé, ìṣe ojoojúmọ́, tàbí ìwà. Rí i dájú pé ọmọ rẹ mọ ohun tí o ń retí gan-an. Ṣe àtẹ iṣẹ́ láti tọ́pasẹ̀ àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́. Kí o tó lọ síbì kan, bá a sọ̀rọ̀ nípa ìwà tí o ń retí lọ́dọ̀ rẹ̀.

Tí o bá fẹ́ yí ìwà rẹ padà, pọkàn pọ̀ sórí ọ̀kan tàbí méjì lẹ́ẹ̀kan náà . Fojú inú wo ọmọ rẹ tó gbàgbé láti fọ eyín rẹ̀. Ṣe àkójọ pẹ̀lú àpótí méjì fún ọjọ́ kọ̀ọ̀kan nínú ọ̀sẹ̀. Nígbàkigbà tó bá fọ eyín rẹ̀, fún un ní sítíkà láti fi sí àkójọ náà. Nígbà tó bá kó iye sítíkà kan jọ, fún un ní èrè. Lẹ́yìn ìgbà díẹ̀, fífọ eyín rẹ̀ yóò di àṣà, lẹ́yìn náà o lè dojúkọ ìwà mìíràn.

Atilẹyin ọjọgbọn ati iṣesi rere

Ronú nípa Ìtọ́jú Ìwà

Ìtọ́jú ìwà jẹ́ ìtọ́jú tó gbéṣẹ́ gan-an fún ADHD, pàápàá jùlọ fún àwọn ọmọdé tí kò tíì pé ọmọ ọdún 12. Ó máa ń ṣiṣẹ́ dáadáa nígbà tí àwọn òbí fúnra wọn bá fún wọn. Ìdánilẹ́kọ̀ọ́ nípa ìṣàkóso ìwà lè ran ọmọ rẹ lọ́wọ́ láti máa ṣiṣẹ́ dáadáa nílé, ní ilé ìwé, àti ní àwùjọ. Àwọn ọmọdé àti àwọn ọ̀dọ́ lè jàǹfààní láti rí onímọ̀ nípa ìwà fún ìtọ́jú ìwà fúnra wọn.

Tí o bá nífẹ̀ẹ́ sí ìtọ́jú ìwà fún àwọn òbí, wá onímọ̀ nípa ìtọ́jú ọmọ tí ó jẹ́ amọ̀jọ̀gbọ́n . Beere lọ́wọ́ dókítà rẹ fún ìwífún síi.

Jẹ́ kí ó dá ọ lójú.

Rántí pé ADHD kì í ṣe ẹ̀bi ẹnikẹ́ni. Bẹ́ẹ̀ni, ó lè jẹ́ ìpèníjà fún ìwọ àti ọmọ rẹ, ṣùgbọ́n ìyẹn ni ó mú kí ọmọ rẹ jẹ́ ẹni tí wọ́n jẹ́. Wọ́n lè gbàgbé ohun gbogbo, ṣùgbọ́n wọ́n tún lè jẹ́ oníṣẹ̀dá lọ́nà tí ó yanilẹ́nu. Wọ́n lè jẹ́ afẹ́fẹ́ ní ìbòjú bí ọmọdé, ṣùgbọ́n wọ́n ní àfiyèsí tí ó yanilẹ́nu nígbà tí wọ́n bá ń ṣe àwọn ohun tí wọ́n fẹ́ràn.

Gba gbogbo ẹ̀gbẹ́ ọmọ rẹ. Máa wò wọ́n, fún wọn níṣìírí, gbé ara rẹ ga. Tí ó bá ń ṣòro fún ọ láti máa ní èrò rere, wá ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́, lórí ayélujára tàbí ní ojúkojú. Mímọ̀ pé àwọn ẹlòmíràn ń ní irú ìrírí kan náà àti bíbéèrè bí wọ́n ṣe ń ṣàkóso wọn lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti má ṣe dá nìkan.