Gbogbo wa la mọ nípa àwọn oògùn ilé tí a ń lò láti ìgbà èwe wa. Nígbà tí a bá ní ikọ́, a máa ń mu díẹ̀díẹ̀ atalẹ̀ àti coriander tí a ti sè, nígbà tí a bá ní ikùn, a máa ń mu díẹ̀díẹ̀ omi coriander, nígbà tí a bá ní ọgbẹ́, a máa ń fi ewé kohomba pa wọ́n. Àwọn nǹkan wọ̀nyí ni ó ní í ṣe pẹ̀lú àṣà wa. Nítorí náà, lílo ewéko, ewéko, àti àwọn nǹkan mìíràn láti rí ìtura gbà kúrò nínú àìsàn ní ọ̀nà yìí ni a ń pè ní ìtọ́jú ewéko tàbí ìtọ́jú ewéko nínú iṣẹ́ abẹ. Èyí kì í ṣe tuntun, ó jẹ́ ọ̀nà tí àwọn ènìyàn kárí ayé ti ń lò fún ẹgbẹẹgbẹ̀rún ọdún. Ṣùgbọ́n lílo àwọn wọ̀nyí ní ríronú pé "a fi ewéko ṣe wọ́n, nítorí náà kò sí ohun tó burú nínú rẹ̀" lè léwu. Lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ohun tí ó yẹ kí o mọ̀ nípa àwọn oògùn ewéko wọ̀nyí.
Kí ni ìtọ́jú ewéko yìí (Phytotherapy)?
Ní ṣókí, èyí tọ́ka sí lílo àwọn ẹ̀yà ewéko (bíi gbòǹgbò, ewé, òdòdó, epo igi) tàbí àwọn èròjà tí a ṣe láti inú wọn láti ṣàkóso àwọn àìsàn. Àwọn wọ̀nyí ni a tún ń pè ní “Phytopharmaceuticals”, “Phytomedicines”, tàbí “Botanicals”.
Lọ́pọ̀ ìgbà, wọ́n máa ń lò wọ́n gẹ́gẹ́ bí irú “Oògùn Àfikún”. Èyí ni pé, wọ́n máa ń lò wọ́n gẹ́gẹ́ bí àfikún ìrànlọ́wọ́ pẹ̀lú oògùn ìwọ̀-oòrùn tí ìwọ yóò máa rí gbà láti ọ̀dọ̀ dókítà. Fún àpẹẹrẹ, nígbà tí o bá ń mu oògùn tí dókítà rẹ fún ọ fún ìrora oríkèé, o lè da turmeric pọ̀ mọ́ wàrà kí o sì mu ún fún ìtura.
Ṣùgbọ́n ìṣòro tó tóbi jùlọ níbí ni ipò àti ìlànà àwọn wọ̀nyí. Ní àwọn orílẹ̀-èdè bíi Yúróòpù, àwọn oògùn ewéko wọ̀nyí wà lábẹ́ òfin tó le koko, a sì lè rà wọ́n pẹ̀lú ìwé àṣẹ dókítà nìkan. Ṣùgbọ́n ní àwọn orílẹ̀-èdè bíi Amẹ́ríkà, àti ní orílẹ̀-èdè wa pẹ̀lú, wọ́n sábà máa ń tà wọ́n gẹ́gẹ́ bí àfikún oúnjẹ . Ìyẹn ni pé, wọn kì í ṣe àyẹ̀wò líle koko bí oògùn déédé, àti pé iye, ààbò, àti dídára àwọn èròjà tó wà nínú wọn kò dájú ní pàtó.
Nítorí náà, ohun pàtàkì jùlọ láti rántí ni pé kí o má ṣe bẹ̀rẹ̀ sí í lo oògùn ewéko láìbá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.
Báwo ni àwọn wọ̀nyí ṣe ń ṣiṣẹ́ ní gidi?
Àwọn oògùn ewéko lè nípa lórí ara wa ní ọ̀nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀. Àwọn kan lára wọn ní ipa lórí àwọn kẹ́míkà tó wà nínú ọpọlọ wa tí a ń pè ní “ Neurotransmitters” .)`, ètò ààbò ara `(Ètò ààbò ara)` tàbí ìfẹ́ ọkàn wa.
Ọ̀nà pàtàkì mìíràn ni láti dènà ìbàjẹ́ sí àwọn sẹ́ẹ̀lì inú ara wa. O mọ̀ pé ìbàjẹ́ yìí sí àwọn sẹ́ẹ̀lì wa ni gbòǹgbò ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn pàtàkì bí àrùn jẹjẹrẹ àti àrùn ọpọlọ. Àwọn ewéko ní irú kẹ́míkà pàtàkì kan tí a ń pè ní phytochemicals . Ìwádìí ti rí i pé àwọn wọ̀nyí ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ààbò fún àwọn sẹ́ẹ̀lì wa, wọ́n sì ń ran lọ́wọ́ láti dín tàbí láti dènà ìbàjẹ́ náà. Fún àpẹẹrẹ, ewé tíì, èso, àti ewébẹ̀ ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ nínú àwọn phytochemicals tó ṣe pàtàkì wọ̀nyí.
Àwọn oògùn ewéko tó gbajúmọ̀ tí a ń ṣe ìwádìí àti lílò wọn
Àwọn olùwádìí ṣì ń ṣe ìwádìí lórí onírúurú oògùn ewébẹ̀. Ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì láti rántí pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ nínú ìwọ̀nyí ni a kò tí ì fi hàn 100%. Wo tábìlì ìsàlẹ̀ fún àwọn àpẹẹrẹ díẹ̀.
| Ewebe / Apapo | Àwọn àǹfààní tí a retí |
|---|---|
| Beta-sitosterol (Ohun èlò amúlétutù kékeré kan tí a rí nínú ewéko) | Ó lè ran lọ́wọ́ láti kojú àwọn ìṣòro awọ ara, ìwòsàn ọgbẹ́, àti ìlera ọkàn. |
| Àwọn epo ẹja (Ó ní àwọn ásíìdì ọ̀rá omega-3 nínú) | Ó lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti dènà àrùn ọkàn àti ẹ̀jẹ̀. |
| Atalẹ | Ó lè ran àwọn àmì àrùn ríru àti ìgbẹ́ gbuuru lọ́wọ́ (ṣùgbọ́n ìwádìí ṣì ń lọ lọ́wọ́ lórí bóyá ó léwu fún àwọn aboyún). |
| Tii alawọ ewe | Ó lè ran lọ́wọ́ láti gbógun ti àwọn sẹ́ẹ̀lì àrùn jẹjẹrẹ àti láti ṣàkóso retinopathy àtọ̀gbẹ, ìṣòro àtọ̀gbẹ. |
| Àwọn probiotics (Àwọn bakitéríà tó ń ṣe àǹfààní wà nínú wàrà wàrà àti wàrà tí a kò fi skim ṣe) | Ó lè dín àwọn àmì àrùn tí àwọn àìsàn bí Ulcerative Colitis àti Irritable Bowel Syndrome (IBS) ń fà kù. |
| Àwọn ọjà soya | Le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele cholesterol ninu ẹjẹ. |
Kí ni àwọn ìdí fún ìyípadà nínú dídára àwọn wọ̀nyí?
A mọ̀ pé "kì í ṣe gbogbo àpò coriander ní ilé ìtajà ló ní àwọn ànímọ́ kan náà." Bẹ́ẹ̀ náà ni àwọn oògùn ewéko wọ̀nyí ṣe rí. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé wọ́n ní orúkọ kan náà, àwọn ànímọ́ wọn, dídára wọn, àti ìṣiṣẹ́ wọn lè yàtọ̀ síra gidigidi. Ọ̀pọ̀ ìdí ló wà fún èyí:
- Iye awọn kemikali ninu ọgbin naa: Paapaa ti awọn eweko ba jẹ iru kanna, iye awọn kemikali oogun ti wọn ni yatọ si da lori ile ati oju-ọjọ ti wọn n dagba.
- Ọ̀nà ìkórè àti ìtọ́jú: Dídára rẹ̀ lè yàtọ̀ síra gan-an, ó sinmi lórí àwọn nǹkan bí àkókò tí a kórè ohun ọ̀gbìn náà, bí a ṣe gbẹ ẹ́, àti ìwọ̀n otútù àti ọ̀rinrin ibi ìtọ́jú náà.
- Àwọn ẹ̀yà ewéko tí a lò: Àwọn ewéko kan ní àǹfààní wọn nínú gbòǹgbò wọn, àwọn mìíràn sì ní ewé wọn. Tí o kò bá lo apá tó tọ́, o kò ní rí àbájáde.
- Ilana sise: Iye awọn eroja ti n ṣiṣẹ ninu ọgbin kan yatọ si da lori ọna ti a lo lati ṣe oogun naa.
- Àwọn èròjà míràn tí a fi kún un: Àwọn ọjà kan ní àwọn ohun ìpamọ́ àti adùn tí a fi kún un, èyí tí ó tún lè ní ipa lórí dídára rẹ̀.
Ewu ni ohun pataki julọ! Awọn ewu wo ni o wa ninu awọn wọnyi?
Èyí ni apá tó yẹ kí o kíyèsí jùlọ. Èrò náà pé "àwọn ohun èlò ewébẹ̀ kò léwu" kò tọ́ rárá. Àwọn wọ̀nyí lè fa ìpalára ńlá.
Ronú nípa rẹ̀, àwọn ewéko bíi kaneru jẹ́ ewéko àdánidá. Ṣùgbọ́n báwo ni wọ́n ṣe léwu tó ? Bákan náà, àwọn ewéko kan lè léwu tí a bá lò wọ́n ní ọ̀nà tí kò tọ́, ní ìwọ̀n tí kò tọ́.
Wo tábìlì ní ìsàlẹ̀ yìí fún àwọn ewu pàtàkì tó wà nínú rẹ̀.
| Awọn ewu pataki ti lilo awọn oogun ewebe | |
|---|---|
| Àìlera | Àwọn ewéko kan, tí a bá lò wọ́n ní ìwọ̀n tí kò tọ́, lè ba ẹ̀dọ̀ àti kíndìnrín jẹ́. Wọ́n lè mú kí o ṣàìsàn. |
| Àwọn Ìbáṣepọ̀ Oògùn | Ó lè dín agbára àwọn oògùn mìíràn tí o ń lò kù, ó lè mú kí wọ́n ṣiṣẹ́ dáadáa, tàbí kí ó fa àwọn àbájáde búburú. A ó sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún. |
| Ẹ̀gbin | Àwọn ọjà tí kò bá ìlànà tó yẹ mu lè ní àwọn irin líle bíi mercury àti lead, bakitéríà tó léwu, àti mọ́ọ̀dì nínú. |
| Àwọn ohun tí ara ń fẹ́ | Ó lè bẹ̀rẹ̀ láti àwọn ohun tí ara lè bàjẹ́ díẹ̀ bí ìgbóná ara sí anafilasisi , ohun tí ó lè fa àléjì líle tó lè léwu sí ẹ̀mí. |
| Àìsí òye tó ṣe kedere nípa ìwọ̀n àti àkóónú | Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọjà kò sọ ìwọ̀n tó yẹ kí a lò tàbí ohun tí ó wà nínú wọn ní kedere. |
Ṣọ́ra gidigidi nípa ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú oògùn!
Èyí ni ọ̀rọ̀ tó le jùlọ. Ìwádìí ti fi hàn pé ọ̀pọ̀ ènìyàn kì í sọ fún àwọn dókítà wọn nípa àwọn oògùn ewébẹ̀ tí wọ́n ń lò. Èyí léwu gan-an. Nítorí pé oògùn ewébẹ̀ yìí lè ṣe àtúnṣe pẹ̀lú oògùn déédéé tí o ń lò, èyí sì lè fa ìṣòro ńlá.
Fun apere:
- Tí o bá ń lo oògùn bíi Warfarin, èyí tí a ń lò láti dènà ìdènà ẹ̀jẹ̀, tí o sì ń mu àwọn nǹkan bíi ààyù àti ata ilẹ̀ pẹ̀lú rẹ̀ jù, ó lè mú kí ẹ̀jẹ̀ pọ̀ sí i.
- Tí o bá ń lo oògùn adídùn àti ewéko St. John's Wort pẹ̀lú wọn, o lè ní àrùn líle kan tí a ń pè ní Serotonin Syndrome.
Àwọn oògùn díẹ̀ tó lè bá àwọn ewéko lò ní ìsàlẹ̀ yìí ni.
- Àwọn egbòogi ìdààmú ọkàn
- Aspirin ati awọn oogun irora miiran (NSAIDs)
- Àwọn oògùn ìdènà ìbímọ
- Àwọn oògùn ìfúnpá ẹ̀jẹ̀
- Àwọn oògùn tí ń dín cholesterol kù ``(Statins)``
- Àwọn oògùn ìdènà àrùn jẹjẹrẹ `(Ìtọ́jú kímọ́ọ̀gì)`
- Àwọn ohun tí ń dín agbára ìdènà àrùn kù
- Àwọn ohun tí ń dín ẹ̀jẹ̀ kù `(Warfarin)`
Àkójọ yìí kò pé. Nítorí náà, ohunkóhun tí o bá lò, máa bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó lo ewéko tuntun.
Ìgbà wo ló yẹ kí o wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀?
Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí nígbà tí o ń mu oògùn ewéko, dáwọ́ lílo oògùn náà dúró lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ kí o sì lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ. Tí àmì náà bá le gan-an, lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pàjáwìrì (ETU) ní ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọ jùlọ.
- Irora àyà
- Ìgbẹ́ gbuuru (ìrora inú)
- Ìrírí ojú
- Pípàdánù ìmọ̀lára
- Orififo ti o duro ṣinṣin
- Ríronú bí ọkàn rẹ ṣe ń lù kíákíá (ìlù kíákíá)
- Ríru àti ìgbẹ́
- Ìṣòro símí (Dyspnea)
- Ríru awọ ara
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Nítorí pé o rí àwọn ọ̀rọ̀ náà "ewéko" tàbí "àdánidá" kò túmọ̀ sí pé ó ní ààbò 100%. Gẹ́gẹ́ bí ohunkóhun, àwọn ewu wà.
- Sọ fún dókítà rẹ nípa gbogbo oògùn tí o ń lò (ìwọ̀n Western, Ayurvedic, ewébẹ̀, àti àwọn oògùn Vitamin). Má ṣe fi ohunkóhun pamọ́. Ó ṣe pàtàkì fún ààbò rẹ.
- Yan àwọn ọjà tó dára láti orísun tó ṣeé gbẹ́kẹ̀lé nìkan. Ka àmì náà dáadáa.
- Àwọn ìyá tó lóyún, àwọn ìyá tó ń fún ọmọ ní ọmú, àwọn ọmọ kéékèèké, àti àwọn tó ní àìsàn onígbà pípẹ́ gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi nígbà tí wọ́n bá ń lo àwọn oògùn ewéko.
- Tí àwọn ìyọnu bá ṣẹlẹ̀, dáwọ́ lílo oògùn náà dúró lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ kí o sì wá ìmọ̀ràn dókítà.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment