Mélòó nínú wa ló ti se díẹ̀díẹ̀ coriander tàbí ègé atalẹ̀ tí a sì mu ún fún òtútù tàbí ikọ́ kékeré? Lílo irú àwọn oògùn ewébẹ̀ bẹ́ẹ̀ ti di ara àṣà wa. Ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló wà tí a gbọ́dọ̀ mọ̀ nípa ọ̀nà yìí tí a pè ní "ìtọ́jú ewébẹ̀" tàbí " Ìtọ́jú Ewébẹ̀ " nínú ìṣègùn ìwọ̀ oòrùn. Nítorí pé kì í ṣe gbogbo ohun tí ó jẹ́ "àdánidá" ló "ní ààbò". Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a lóye èyí gan-an lónìí.
Kí ni ìtọ́jú ewéko yìí (Phytotherapy)?
Ní ṣókí, Phytotherapy ni lílo ewéko, ewéko, tàbí àwọn nǹkan tí a mú jáde láti inú wọn láti ṣàkóso àrùn. Àwọn wọ̀nyí ni a tún ń pè ní “phytomedicines” tàbí “ewéko”.
Ohun pàtàkì ni pé a kà á sí oògùn afikún . Ìyẹn ni pé, ó jẹ́ ìtọ́jú tí o lè gbà ní àfikún sí àwọn ìtọ́jú ìwọ̀-oòrùn tí ìwọ-oòrùn máa ń gbà láti ọ̀dọ̀ dókítà. Ṣùgbọ́n kò yẹ kí a lò ó gẹ́gẹ́ bí àfikún ìtọ́jú pàtàkì.
Fojú inú wò ó, o ń lo oògùn tí dókítà rẹ kọ fún àrùn àtọ̀gbẹ. Ní báyìí ná, o fẹ́ lo oògùn ewéko kan. Ibẹ̀ ni èyí ti di ìtọ́jú afikún. Ṣùgbọ́n kí o tó ṣe bẹ́ẹ̀, ó yẹ kí o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.
Ní àwọn orílẹ̀-èdè bíi Amẹ́ríkà àti Sri Lanka, wọ́n ń tà wọ́n gẹ́gẹ́ bí àfikún oúnjẹ. Èyí túmọ̀ sí wípé kò sí ìwádìí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì pàtàkì kan lórí ipa wọn, ààbò wọn, tàbí dídára wọn. Síbẹ̀síbẹ̀, ní àwọn orílẹ̀-èdè Yúróòpù kan, wọ́n ń ṣe òfin tó péye, a sì lè rà wọ́n pẹ̀lú ìwé àṣẹ láti ọ̀dọ̀ dókítà nìkan. Sri Lanka náà ní àwọn ìpele ìlànà tó yàtọ̀ síra.
Báwo ni àwọn nǹkan wọ̀nyí ṣe ní ipa lórí ara?
Àwọn oògùn ewéko lè nípa lórí àwọn ìlànà ara wa ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà. Àwọn olùwádìí ṣì ń ṣe ìwádìí lórí èyí. A ti rí i pé àwọn kan ní ipa lórí àwọn kẹ́míkà ọpọlọ, ètò ààbò ara, àti ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́.
Ọ̀nà mìíràn ni láti dènà ìbàjẹ́ sí àwọn sẹ́ẹ̀lì ara wa. Ronú nípa àwọn sẹ́ẹ̀lì ara wa gẹ́gẹ́ bí bíríkì kékeré. Àwọn àrùn kan bíi àrùn jẹjẹrẹ àti àìsàn ọpọlọ ni wọ́n ń ba àwọn bíríkì wọ̀nyí jẹ́. Àwọn olùwádìí gbàgbọ́ pé àwọn kẹ́míkà kan nínú àwọn ewéko wọ̀nyí, tí a ń pè ní ‘phytochemicals ’, lè ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ààbò tí yóò dènà ìbàjẹ́ yìí.
Àwọn àpẹẹrẹ díẹ̀ tí a ń ṣe ìwádìí lọ́wọ́lọ́wọ́ báyìí
Àwọn oògùn ìbílẹ̀ tí àwọn olùwádìí ń fojú sí nìyí. Ṣùgbọ́n ẹ rántí pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ nínú wọn ṣì wà ní ìpele ìwádìí .
- Atalẹ: Ó lè mú kí àwọn àmì àrùn ríru àti ìgbẹ́ gbuuru dínkù. Síbẹ̀síbẹ̀, ìwádìí ṣì ń lọ lọ́wọ́ lórí bí atalẹ ṣe dáàbò bo àìsàn òwúrọ̀ nígbà oyún.
- Tii alawọ ewe: O le ṣe iranlọwọ lati koju idagbasoke awọn sẹẹli akàn tabi mu ilọsiwaju ti retinopathy ti dayabetik, eyiti o jẹ ilolu ti àtọgbẹ.
- Àwọn oògùn Probiotics: Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn wọ̀nyí kì í ṣe ewéko, wọ́n sábà máa ń wà pẹ̀lú àwọn oògùn ewéko. Wọ́n lè ran àwọn àmì àrùn inú ikùn lọ́wọ́ tí ó ní í ṣe pẹ̀lú àwọn àrùn bí ulcerative colitis àti irritable bowel syndrome (IBS).
- Àwọn ọjà soya: Ó lè dín ìwọ̀n cholesterol gíga nínú ẹ̀jẹ̀ kù.
- Epo ẹja: O ni ọpọlọpọ awọn acids fatty omega-3, eyiti o le ṣe iranlọwọ lati dena arun ọkan.
Àwọn ewu wo ló lè wà nínú lílo àwọn oògùn ewéko?
Kìí ṣe gbogbo ohun tí ó bá sọ pé “àdánidá” ló dára. Àwọn wọ̀nyí lè ní ewu ńlá. Ó yẹ kí o mọ̀ nípa èyí dájúdájú.
| Ewu | Ṣàlàyé lásán |
|---|---|
| Àìlera | Àwọn ewéko kan lè jẹ́ majele sí ara tí a bá lò wọ́n ní ìwọ̀n tí kò tọ́ tàbí ní ọ̀nà tí kò tọ́. |
| Ìbáṣepọ̀ Oògùn | Ó lè bá àwọn oògùn mìíràn tí o ń lò mu (fún àpẹẹrẹ, fún ẹ̀jẹ̀ ríru, àtọ̀gbẹ) kí ó sì fa àwọn àbájáde búburú. Tàbí ó lè dín agbára àwọn oògùn wọ̀nyẹn kù. |
| Ẹ̀gbin | Àwọn ọjà tí kò ní ìwọ̀n tó yẹ lè ní àwọn irin tó wúwo (bíi lead àti mercury) tàbí bakitéríà tó léwu. |
| Àwọn ohun tí ara ń fẹ́ | Àìlera ara lè bẹ̀rẹ̀ láti ara tó ń yọ awọ ara sí ara tó le koko tó sì lè ba ẹ̀mí jẹ́ (anaphylaxis) . |
| Ìwọ̀n Tí Kò Ṣe kedere | Nítorí pé kò sí àmì tó ṣe kedere lórí ìwọ̀n tàbí àwọn èròjà tó yẹ, ó ṣeé ṣe kí a lò ó jù tàbí kí a lò ó díẹ̀ jù. |
Awọn iṣoro ti o ṣeeṣe pẹlu awọn oogun (Awọn ibaraẹnisọrọ Oògùn)
Èyí ni apá pàtàkì àti pàtàkì jùlọ tí ó yẹ kí a kíyèsí . Àwọn oògùn ewéko ní àǹfààní gíga láti hùwà padà sí àwọn oògùn tí o ń lò tẹ́lẹ̀. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì gidigidi pé kí dókítà rẹ mọ̀ nípa gbogbo àwọn oògùn tí o ń lò, yálà wọ́n jẹ́ èyí tí a kò kà sí, oògùn ìbílẹ̀, tàbí àwọn fítámìnì.
Àwọn oògùn egbòogi lè fa ìṣòro pẹ̀lú àwọn oògùn wọ̀nyí:
- Àwọn egbòogi ìdààmú ọkàn
- Aspirin ati awọn oogun irora miiran (NSAIDs)
- Àwọn oògùn ìdènà ìbímọ
- Àwọn oògùn ìfúnpá ẹ̀jẹ̀
- Àwọn oògùn kan fún àrùn ọkàn (àwọn ohun tí ń dènà ikanni calcium channel)
- Ìtọ́jú ìdènà àrùn jẹjẹrẹ `(Ìtọ́jú kímọ́ọ̀gì)`
- Àwọn ohun tí ń dín agbára ìdènà àrùn kù
- Àwọn oògùn tí ń dín cholesterol kù ``(Statins)``
- Àwọn oògùn tí a fúnni láti dènà ìdènà ẹ̀jẹ̀, fún àpẹẹrẹ "Warfarin"
Àkójọ yìí kò pé, nítorí náà rí i dájú pé o béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ kí o tó lo oògùn ewéko èyíkéyìí.
Nigbati lati rii dokita lẹsẹkẹsẹ
Tí o bá ní ìrírí èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí nígbà tí o ń lo oògùn ewéko, kàn sí dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ .
- Irora àyà
- Ìgbẹ́ gbuuru (ìwú)
- Ìrírí ojú
- Láti fi àfọ̀ṣẹ ṣe
- Orififo ti o duro ṣinṣin
- Ìlù ọkàn
- Ríru àti ìgbẹ́
- Èémí kíákíá
- Ríru awọ ara
Tí o bá ní àwọn àmì àrùn líle bíi ìṣòro mímí tàbí ìrora àyà, lọ sí Ilé Ìtọ́jú Pajawiri ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọ jùlọ (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Tí o bá fura sí pé o ní ìpalára, pe Ilé Ìwádìí Àwọn Ìpalára Orílẹ̀-èdè ní Ilé Ìwòsàn Orílẹ̀-èdè Colombo .
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Fytotherapy jẹ́ irú ìtọ́jú kan tí a ń lò pẹ̀lú ewéko. Ṣùgbọ́n nítorí pé ó jẹ́ “àdánidá” kò túmọ̀ sí pé ó “ní ààbò.”
- Àwọn ẹ̀rí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì tó pọ̀ tó kò tíì tó nípa bí ọ̀pọ̀ àwọn oògùn ewéko ṣe lè ṣiṣẹ́ dáadáa àti bí wọ́n ṣe lè dáàbò bò wọ́n.
- Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ: Máa bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó lo oògùn ewéko èyíkéyìí.
- Ó ṣe pàtàkì gan-an láti fún dókítà rẹ ní àkójọ gbogbo oògùn, fítámìnì, àti àwọn oògùn ewébẹ̀ tí o ń lò.
- Tí o bá ní àwọn àmì àrùn tí kò wọ́pọ̀ nígbà tí o ń lo oògùn ewéko, má ṣe lọ́ tìkọ̀ láti dáwọ́ lílò rẹ̀ dúró lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ kí o sì wá ìmọ̀ràn dókítà.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment