⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kí ló dé tí ọ̀fun yìí fi ń yọ́? Kí ni àwọn ohun tó ń fa èyí?
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló lè fà á tí ọ̀fun fi ń yọ. Ẹ jẹ́ ká wo díẹ̀ lára àwọn pàtàkì.- Àléjì : Èyí ni ohun tó wọ́pọ̀ jùlọ. Tí ara rẹ bá ní ìmọ̀lára sí àwọn nǹkan bí eruku, eruku aró, tàbí awọ ẹranko, o lè fi ọwọ́ pa ọ̀fun rẹ ní ìdáhùnpadà.
- Àkóràn: Àkóràn àwọn kòkòrò àrùn bíi òtútù àti ibà lè fa ọ̀fun rírùn. Nígbà míìrán, àkóràn kòkòrò àrùn lè fa àìsàn yìí.
- Ìgbẹ omi : Fojú inú wo pé o kò mu omi tó ní gbogbo ọjọ́. Lẹ́yìn náà, ara rẹ àti ọ̀fun rẹ yóò gbẹ. Gbígbẹ yìí lè mú kí ọ̀fun rẹ máa gbọ̀n.
- Àwọn nǹkan tó lè ṣe ewu sí ọ̀fun: Èéfín sìgá , èéfín ọkọ̀ , tàbí fífi ara hàn sí àwọn kẹ́míkà líle lè ba àwọn àsopọ̀ ọ̀fun jẹ́, kí ó sì fa ìyọnu.
- Ìrora ọ̀fun tó pọ̀ jù: Tí o bá jẹ́ ẹni tó ń sọ̀rọ̀, tó ń kọ́ni, tàbí tó ń kọrin fún ìgbà pípẹ́, ó wọ́pọ̀ kí ọ̀fun rẹ máa rẹ̀wẹ̀sì kí ó sì máa yọ ọ́ lẹ́nu.
Nítorí náà, kí ni o lè ṣe nílé fún ọ̀fun tó ń yọni lẹ́nu yìí?
Àwọn nǹkan díẹ̀ ló wà tí ó rọrùn, tí ó sì gbéṣẹ́ gan-an tí a lè ṣe nílé láti dín ọ̀fun tí ń yọni lẹ́nu kù. Ẹ jẹ́ ká wo àwọn wọ̀nyí ní ọ̀kọ̀ọ̀kan.| Àtúnṣe | Kí ni yóò ṣẹlẹ̀? | Ranti pataki |
|---|---|---|
| Àwọn ohun mímu gbígbóná (tíì, ọbẹ̀) | Ó máa ń mú kí ara rọ̀, ó máa ń dín gbígbẹ ní ọ̀fun kù, ó sì máa ń mú kí ọ̀fun yọ́. Oòrùn náà máa ń mú kí ọ̀fun náà dùn. | Má mu ún nígbà tí ó bá gbóná gan-an. Ó dára kí a mu ún nígbà tí ó bá gbóná díẹ̀. |
| Oyin | Oyin jẹ́ oògùn àdánidá fún ọ̀fun ríro àti ikọ́. O lè fi kún tíì tàbí kí o mu nǹkan bí ìwọ̀n ṣibi méjì ní tààrà. | Ó ṣe pàtàkì gan-an: Má ṣe fún àwọn ọmọ tí kò tíì pé ọmọ ọdún kan ní oyin . Ó lè fa àrùn tó léwu tí a ń pè ní botulism. |
| Fífi omi iyọ̀ pamọ́ pẹ̀lú iyọ̀ | Èyí dára gan-an tí ọ̀fun rẹ bá ń rùn nítorí àkóràn bakitéríà tàbí kòkòrò àrùn. Omi iyọ̀ ń ran lọ́wọ́ láti pa àwọn kòkòrò àrùn ní ọ̀fun rẹ, ó sì ń dín ìfun kù. | Fi ìdajì ṣibi iyọ̀ sínú ago omi gbígbóná kan (tó tó 240 milimita) ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójúmọ́. |
| Àwọn nǹkan tútù (àwọn yìnyín dídì, àwọn àpò yìnyín dídì) | Àwọn ènìyàn kan rí i pé àwọn nǹkan tútù máa ń mú kí ara tu àwọn nǹkan gbígbóná ju àwọn nǹkan gbígbóná lọ. Dídi yìnyín mú ní ẹnu tàbí jíjẹ yìnyín lè mú kí ọ̀fun rẹ parọ́, kí ó sì dín ìrora àti ìyọ́nú kù fún ìgbà díẹ̀. | Èyí tún ń fún ara ní omi tó yẹ. Àìsìkiriìmù tàbí yìnyín sàn ju yìnyín yìnyín onísùgà lọ. |
| Tofi/lozenje dídùn | Tí o bá ń mí ìgbóná itọ́ yìí, ìṣẹ̀dá itọ́ inú ẹnu yóò pọ̀ sí i. Itọ́ yìí yóò mú kí ọ̀fun rẹ̀ rọ̀, yóò sì dín ìyọ́ ara kù. Adùn dídùn náà tún ní agbára láti ṣàkóso ikọ́. | Àwọn oògùn ìpara tí ó ní menthol lè mú kí ọ̀fun rẹ máa yọ lẹ́nu sí i tí o bá ń lò wọ́n, nítorí náà ó dára láti yẹra fún lílo wọn jù. |
| Ẹ̀rọ amúlétutù/ omi gbígbóná | Tí afẹ́fẹ́ inú yàrá bá gbẹ, ó lè mú kí ọ̀fun rẹ máa yọ́ sí i. Ohun èlò ìtutù lè mú kí afẹ́fẹ́ náà máa rọ̀. Àmọ́, wíwẹ̀ gbígbóná àti gbígbóná lè mú kí ara tutù náà. | Ọ̀nà yìí wúlò gan-an fún àwọn tí ọ̀fun wọn ń yọ nítorí àléjì. |
Ìgbà wo ló yẹ kí a rí dókítà dájúdájú?
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, a lè wo ọ̀fun tó ń yọ lẹ́nu sàn pẹ̀lú àwọn oògùn ilé, nígbà míìrán ó lè jẹ́ àmì ìbẹ̀rẹ̀ ohun tó le jù bẹ́ẹ̀ lọ.Ní ṣókí, tí ọ̀fun rẹ bá ń yọ ọ́ lẹ́nu fún ohun tó ju ọ̀sẹ̀ kan lọ tàbí tí ó bá ń burú sí i, ó yẹ kí o lọ rí dókítà rẹ dájúdájú.Nígbà míìrán, ọ̀fun tó ń yọ yìí lè jẹ́ àmì àkọ́kọ́ ti àkóràn bakitéríà bíi ọ̀fun tó ń gbọ̀n . Èyí jẹ́ ohun tó yẹ kí a máa ṣàníyàn nípa rẹ̀.
Kí ni àwọn àmì àrùn ọ̀fun strep?
O le lọ siwaju dígí, ni ibi ti ina ba dara (o tun dara julọ ti o ba le lo ina ina), ki o si wo ọfun rẹ pẹlu ẹnu rẹ ti o ṣi silẹ. Wa awọn ami wọnyi:- Ṣé àwọn àmì funfun wà ní inú ọ̀fun àti àwọn ìfun?
- Ṣé ọ̀fun rẹ pupa gan-an tí ó sì wú ?
- Ṣé o ní ibà gíga àti ìrora ara pẹ̀lú èyí?
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Lọ́pọ̀ ìgbà, ọ̀fun tó ń yọni lẹ́nu máa ń jẹ́ nítorí àwọn nǹkan kéékèèké bí àléjì àti òtútù. Àwọn wọ̀nyí yóò wòsàn fúnra wọn láàrín ọ̀sẹ̀ kan.
- Àwọn oògùn ilé tó rọrùn bíi fífi ohun mímu gbígbóná, oyin, àti omi iyọ̀ gún ara lè mú ìtura wá.
- Má ṣe fún àwọn ọmọ tí kò tíì pé ọmọ ọdún kan ní oyin fún ìdí èyíkéyìí. Ó lè léwu púpọ̀ fún wọn.
- Tí ọ̀fun rẹ bá ń yọ́, tí o bá rí àwọn àmì funfun ní ọ̀fun rẹ, tàbí tí ọ̀fun rẹ bá pupa púpọ̀ tí ó sì wú, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
- Tí dókítà bá kọ oògùn aporó, mu ún gẹ́gẹ́ bí a ṣe kọ ọ́ fún gbogbo àkókò tí a fi lo oògùn náà.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.