Ṣé ó yẹ kí a tọ́jú ara yín? Ìrànlọ́wọ́ fún àwọn ọmọkùnrin tí wọ́n ní autism

Ọmọ mi, bí o ṣe ń dàgbà sí i, ara rẹ máa ń ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìyípadà. Èyí jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ gan-an, ó sì yàtọ̀ síra fún gbogbo ènìyàn. Nígbà míìrán, àwọn ìyípadà wọ̀nyí máa ń jẹ́ tuntun díẹ̀, wọ́n sì lè fa ìdàrúdàpọ̀ díẹ̀ fún ìwọ àti àwọn òbí rẹ. Nítorí náà lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ohun tí àwọn ìyípadà wọ̀nyí jẹ́, ìdí tí wọ́n fi ń ṣẹlẹ̀, àti bí o ṣe lè mú kí ara rẹ mọ́ tónítóní pẹ̀lú àwọn nǹkan tuntun wọ̀nyí. Pàápàá jùlọ tí o bá ní ọmọ tí ó ní autism, mímọ àwọn nǹkan tuntun wọ̀nyí lè yàtọ̀ díẹ̀. Ṣùgbọ́n má ṣe àníyàn, a ó jẹ́ kí gbogbo rẹ̀ rọrùn.

Kí nìdí tí a fi gbọ́dọ̀ tọ́jú ara wa?

Ronú nípa rẹ̀, ohun ìṣeré rẹ, tàbí ìwé ayanfẹ́ rẹ. Ìwọ lo ń tọ́jú rẹ̀, àbí bẹ́ẹ̀ ni ara wa ṣe rí. Bí a ṣe ń dàgbà, ara wa ń yípadà. Pẹ̀lú àwọn àyípadà wọ̀nyí, a ní láti kọ́ bí a ṣe ń pa ara wa mọ́ ní ọ̀nà tuntun, ìyẹn ni láti tọ́jú ìmọ́tótó . Nígbà náà ni a tó lè ní ìlera àti ayọ̀ láìsí àìsàn. Bákan náà, bí a ṣe ń dàgbà, a ń bá àwọn ènìyàn mìíràn ṣe àjọṣepọ̀ nínú àwùjọ. Nígbà náà ó ṣe pàtàkì fún wa láti mọ́ tónítóní àti mímọ́ tónítóní. Ó dára fún wa àti fún àwọn ẹlòmíràn.

Àwọn nǹkan tó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá dàgbà - a máa ń pè é ní ìgbà èwe

Bí o ṣe ń di ọmọdékùnrin díẹ̀díẹ̀, ìyẹn ni pé, ọkùnrin, ara rẹ máa ń yípadà púpọ̀, ní inú àti lóde. Àkókò yìí ni a ń pè ní ìgbà ìbàlágà . Èyí kì í ṣẹlẹ̀ lẹ́ẹ̀kan náà, ṣùgbọ́n díẹ̀díẹ̀, láàárín ọdún díẹ̀. Àwọn ìyípadà wọ̀nyí ni àwọn kẹ́míkà pàtàkì nínú ara rẹ tí a ń pè ní hómónù ń fà. Àwọn ni ohun tí ó ń sọ fún ara rẹ pé, "Ó dára, àkókò tó láti dàgbà." Nísinsìnyí, ẹ jẹ́ ká wo ohun tí àwọn ìyípadà wọ̀nyí jẹ́:

1. Oróro awọ ara ati irun maa n pọ si

Ǹjẹ́ o ti kíyèsí rí pé nígbà míìrán ojú àti iwájú rẹ máa ń dán díẹ̀díẹ̀ tí ó sì máa ń rọ̀? Irun rẹ náà lè ní epo pẹ̀lú. Èyí jẹ́ nítorí pé àwọn èèpo tí ń mú epo jáde nínú awọ ara rẹ (àwọn èèpo sebaceous) máa ń ṣiṣẹ́ dáadáa ní àkókò yìí.

• Kini o n ṣe?
• Fọ ojú rẹ ní o kere ju igba lọ lojumọ nipa lilo ọṣẹ onírẹlẹ.
• Fọ irun rẹ pẹlu shampulu ti o dara ni o kere ju igba meji lojumọ lati ṣakoso ifunra epo.
• Nígbà míìrán, o lè ní ìrísí kékeré/ ìrísí ojú. Bẹ́ẹ̀ náà ló rí ní àwọn ọjọ́ wọ̀nyí. Tí ìrísí bá ń yọ ọ́ lẹ́nu, má ṣe fún ọ tàbí kí o fi í sí i. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, o lè ní àwọn àpá ńlá. Tí ìrísí bá pọ̀, o lè sọ fún àwọn òbí rẹ láti lọ rí dókítà.

2. Ìdàgbàsókè irun ara

Ohun mìíràn ni pé irun tuntun, tàbí irun vellus, bẹ̀rẹ̀ sí í dàgbà ní oríṣiríṣi ẹ̀yà ara rẹ.

• Irùngbọ̀n kan yóò bẹ̀rẹ̀ sí í hàn lójú, lẹ́yìn náà ni irun yóò máa hàn ní ẹ̀rẹ̀kẹ́, àgbọ̀n, àti ọrùn.
• Lábẹ́ abẹ́.
• Nínú àwọn ẹsẹ̀.
• Ní àwọn agbègbè tí a fi aṣọ ìbora rẹ bo, ìyẹn ni, agbègbè ìkọ̀kọ̀/ibi ìjókòóIrun n dagba ni gbogbo ibi.

Èyí náà jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ sí àwọn ọmọkùnrin bí wọ́n ṣe ń dàgbà. Àwọn kan máa ń ní irun ní kùtùkùtù, àwọn kan sì máa ń ní irun lẹ́yìn díẹ̀. Ó yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan.

• Kí lo máa ṣe nípa èyí?
• Tí irun bá ń hù sí abẹ́ abẹ́ àti ní àwọn ẹ̀yà ara ìkọ̀kọ̀ rẹ, ó ṣe pàtàkì láti jẹ́ kí àwọn ibi wọ̀nyẹn mọ́ tónítóní. Lílàágùn lè mú kí àwọn kòkòrò àrùn kó jọ sí àwọn ibi wọ̀nyẹn.
• Tí o bá fẹ́ irun ojú rẹ, o lè bá bàbá rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì kọ́ bí a ṣe ń fá irun nígbà tí o bá dàgbà díẹ̀. Kì í ṣe ohun tí o gbọ́dọ̀ ṣe lẹ́ẹ̀kan náà.

3. Òórùn òógùn tó pọ̀ sí i

Láìdàbí ti tẹ́lẹ̀, ní báyìí tí o bá ń lágun, o lè ní òórùn ara tó lágbára díẹ̀. Òórùn yìí máa ń hàn gbangba ní pàtàkì lábẹ́ abẹ́. Èyí jẹ́ nítorí àwọn ìyípadà homonu. Òórùn yìí máa ń wáyé nígbà tí òógùn bá dara pọ̀ mọ́ bakitéríà lórí awọ ara.

• Kini o n ṣe?
• Wẹ/wẹwẹ lojoojumo. Fi ọṣẹ wẹ ara rẹ daradara. Pàápàá jùlọ fọ awọn ibi ti o n lagun bi abẹ́ àti ẹkùn.
• Lẹ́yìn tí o bá ti wẹ̀, o lè gbẹ ara rẹ dáadáa kí o sì lo ohun èlò ìpara ...
• Wọ aṣọ mímọ́, tí a fọ ​​lójoojúmọ́. Pàápàá jùlọ, o yẹ kí o máa yí aṣọ ìbora rẹ padà lójoojúmọ́.

"Ọmọ mi, ó lè dàbí ohun tó ṣòro díẹ̀ láti ní àwọn àṣà tuntun pẹ̀lú àwọn àyípadà wọ̀nyí. Ṣùgbọ́n lẹ́yìn ìgbà díẹ̀, àwọn wọ̀nyí yóò di ara ìṣe ojoojúmọ́ rẹ."

4. Ìyípadà ohùn

Ohùn rẹ yóò jinlẹ̀ díẹ̀díẹ̀, yóò sì máa dún kíkan díẹ̀. Nígbà míìrán, tí o bá ń sọ̀rọ̀, ohùn rẹ lè máa gòkè lọ sílẹ̀ lójijì, tàbí kí ó tilẹ̀ máa gbọ̀n. Má ṣe dààmú nípa rẹ̀. Èyí jẹ́ déédé. Èyí jẹ́ nítorí pé ẹnu tàbí àpótí ohùn rẹ ń pọ̀ sí i. Ohùn rẹ yóò dúró ṣinṣin lẹ́yìn ìgbà díẹ̀.

5. Àwọn àyípadà tó ní í ṣe pẹ̀lú àwọn ẹ̀yà ara ìbálòpọ̀

Èyí náà jẹ́ apá pàtàkì gan-an. Àwọn ẹ̀yà ara ìbálòpọ̀ rẹ, ìyẹn kòkòrò àti àwọn kòkòrò rẹ , ń dàgbà ní àkókò yìí. Pẹ̀lú èyí, o lè ní àwọn ìrírí tuntun díẹ̀.

• Ìgbéga :

Ǹjẹ́ o ti nímọ̀lára pé kòkòrò rẹ ń dàgbà sí i lójijì, ó ń nípọn sí i, ó sì ń tọ́ sí i? Èyí ni ohun tí a ń pè ní ìgbéraga . Ó lè ṣẹlẹ̀ láìsí ìdí rárá. Ó lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá ń sùn, tàbí tí o bá jókòó, tàbí nígbà tí o bá ń ronú nípa nǹkan kan pàápàá. Ó jẹ́ ohun tí o kò lè ṣàkóso, ó sì jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀ gan-an. Ó ń ṣẹlẹ̀ sí gbogbo ọmọkùnrin àti gbogbo ọkùnrin. Ó túmọ̀ sí pé ara rẹ ń dàgbàsókè ní ìlera.

• Ìfàjáde omi:

Nígbà míìrán, tí kòkòrò rẹ bá dìde dúró, omi funfun kan lè jáde láti inú rẹ̀. A ń pè é ní àtọ̀ omi . Ìtújáde àtọ̀ yìí ni a ń pè ní ìfàsẹ́yìn omi . Èyí lè dàbí ohun àjèjì díẹ̀ ní àkọ́kọ́, ṣùgbọ́n ó máa ń di ohun tó wọ́pọ̀ bí o ṣe ń dàgbà sí i.

• Àwọn Àlá Ojú Omi:

Nígbà míì tí o bá jí ní òwúrọ̀, o lè rí i pé aṣọ ìbora tàbí aṣọ ìbusùn rẹ ti rọ̀. Èyí túmọ̀ sí pé o ti ń jáde láìmọ̀ nígbà tí o ń sùn. A ń pè é ní Wet Dreams / Nocturnal Emission . Èyí jẹ́ nítorí ìṣiṣẹ́ àwọn homonu rẹ. Kò sí ohun tí ó yẹ kí o tijú tàbí kí o bẹ̀rù. Èyí tún jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀ gan-an. Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, yí aṣọ ìbora rẹ padà kí o sì fọ àwọn agbègbè wọ̀nyẹn. Tí ó bá jẹ́ pé o ní ìtìjú tàbí tí kò bá ọ lára ​​láti sọ̀rọ̀ nípa àwọn nǹkan ìbálòpọ̀ wọ̀nyí, ìyẹn náà jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀. Ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì láti mọ àwọn nǹkan wọ̀nyí. Tí o bá ní ìbéèrè nípa èyí, má ṣe bẹ̀rù láti béèrè lọ́wọ́ ìyá rẹ, bàbá rẹ, tàbí àgbàlagbà tí o gbẹ́kẹ̀lé (fún àpẹẹrẹ, dókítà, olùkọ́).

Báwo lo ṣe ń mọ àwọn nǹkan tuntun wọ̀nyí?

Pẹ̀lú gbogbo àwọn àyípadà wọ̀nyí, o ní láti ṣètò àwọn ìlànà tuntun.

• Wíwẹ̀: Wẹ̀ lójoojúmọ́. Lo ọṣẹ kí o sì fọ ara rẹ dáadáa.
• Fífọ́ eyín : Fọ́ eyín rẹ lẹ́ẹ̀mejì lójúmọ́.
• Aṣọ: Wọ aṣọ mímọ́, pàápàá jùlọ aṣọ ìbora, lójoojúmọ́.
• Ìmọ́tótó ara ẹni: Máa jẹ́ kí àwọn ẹ̀yà ara rẹ mọ́ tónítóní nígbà gbogbo. Fọ dáadáa lẹ́yìn tí o bá ti ń tọ̀ àti tí o bá ti jáde kúrò nínú ìgbẹ́.

Láti mú àwọn ìwà wọ̀nyí dàgbà lè jẹ́ ohun tó ṣòro díẹ̀, pàápàá jùlọ tí ọmọ rẹ bá ní àrùn autism. Ó lè gba àkókò díẹ̀ kí o tó mọ àwọn nǹkan tuntun, tàbí kí o ní àwọn ìmọ̀lára, bíi òórùn ọṣẹ tàbí ooru omi.

• Àwọn nǹkan tí o lè ṣe:
• Bá ìyá àti bàbá rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe àwọn nǹkan tuntun wọ̀nyí ní ọ̀kọ̀ọ̀kan, ní ọ̀kọ̀ọ̀kan.
• Bóyá yóò rọrùn fún ọ tí o bá fi ìtòlẹ́sẹẹsẹ àwòrán bí a ṣe ń ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí hàn mí.
• Tí irú ọṣẹ kan bá ń rùn tàbí tí kò bá dáa, béèrè fún ìrànlọ́wọ́ láti yan òmíràn.
• Tí ó bá ṣòro láti ṣe gbogbo èyí lẹ́ẹ̀kan náà, gbìyànjú láti ṣe ohun tuntun kan ṣoṣo lójoojúmọ́.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti mọ̀ pé o kò dá nìkan wà. Ìdílé àti àwọn dókítà rẹ wà níbẹ̀ láti ràn ọ́ lọ́wọ́ kí o sì jẹ́ kí o lóye àwọn nǹkan wọ̀nyí.

Ẹ jẹ́ kí a rántí èyí (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ará ìlú)

Ọmọ mi, o wa ni akoko pataki kan ninu igbesi aye re ni bayi. O n dagba lati omo kekere si odo.

• Àwọn àyípadà jẹ́ déédé: Gbogbo àwọn àyípadà wọ̀nyí nínú ara rẹ - awọ ara tí ó ní òróró , ìdàgbàsókè irun , òórùn ara, ìyípadà ohùn , ìgbésẹ̀, ìfọ́n omi, àlá tí ó rọ̀ - gbogbo wọn jẹ́ déédé. Gbogbo wọn ń ṣẹlẹ̀ nítorí pé o ń dàgbà ní ìlera.
• Ìmọ́tótó ṣe pàtàkì: Pẹ̀lú àwọn àyípadà wọ̀nyí, ó ṣe pàtàkì láti kọ́ bí a ṣe ń mọ́ tónítóní ní ọ̀nà tuntun. Ó dára fún ìlera àti ìgbẹ́kẹ̀lé rẹ.
• Àìsàn ...
• Beere awọn ibeere: Ti o ba ni ibeere eyikeyi nipa eyi, maṣe fi wọn pamọ fun ara rẹ. Beere lọwọ agbalagba ti o gbẹkẹle. Kii ṣe nkan ti o yẹ ki o tiju. O ṣe pataki lati ni imọ.

Pẹ̀lú gbogbo èyí, gbogbo wa fẹ́ kí ẹ dàgbà di ẹlẹ́wà, aláápọn, àti alágbára!

---

Ìbàlágà, Autism, Ìmọ́tótó fún àwọn ọmọkùnrin, Ara yí àwọn ọmọkùnrin padà, Ìtọ́jú ara