Ǹjẹ́ o ti rò rí pé ó ṣeé ṣe kí ohun kan wà tí ó léwu tí a fi pamọ́ sínú omi tí a ń mu àti oúnjẹ tí a ń jẹ lójoojúmọ́ tí a kò lè rí lójú wa, tí kò ní ìtọ́wò, tí kò sì ní òórùn? Ó ṣeé ṣe kí ó jẹ́ bẹ́ẹ̀. Bẹ́ẹ̀ ni arsenic . Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ orúkọ yìí nínú ìwé ìròyìn àti lórí tẹlifíṣọ̀n. Ṣùgbọ́n òtítọ́ ibẹ̀ ni pé, ó ṣe pàtàkì fún gbogbo wa láti mọ̀ nípa ipa tí ó lè ní lórí ìlera wa. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí lónìí, ní ọ̀nà tí ẹ lè lóye.
Kí ni Arsenic?
Ní ṣókí, arsenic jẹ́ èròjà kẹ́míkà tí a rí ní ilẹ̀ àti àpáta ayé wa. Gẹ́gẹ́ bí irin àti calcium . Ṣùgbọ́n ìṣòro náà ni pé, arsenic jẹ́ majele sí ara wa . A máa ń fi kún àyíká láti inú ìbúgbà òkè ayọnáyèéfín, láti inú ilẹ̀, àti láti inú àwọn ìdọ̀tí ilé iṣẹ́ kan.
Arsenic wa ni awọn ọna pataki meji.
1. Arsenic Organic: Eyi ni arsenic ti a so pọ mọ erogba. A maa n ri i ninu awọn ohun ọgbin ati awọn ẹranko. O jẹ majele diẹ diẹ ju awọn iru miiran lọ.
2. Àrùn Arsenic tí kò ní ìṣẹ̀dá : Èyí ni irú eléwu jùlọ àti olóró . Èyí ni ohun tí ó sábà máa ń ba omi àti ilẹ̀ jẹ́. Irú èyí ni a máa ń tú sí àyíká láti inú àwọn ilé iṣẹ́ àti igi tí a fi agbára mú.
Nígbà tí a bá ń sọ̀rọ̀ nípa " ìpalára arsenic", a ń sọ̀rọ̀ nípa jíjẹ arsenic tí kò ní ètò ara.
Báwo ni èyí ṣe wọ inú ara wa?
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà pàtàkì ni arsenic fi lè wọ inú ara wa. Àjọ Ìlera Àgbáyé (WHO) pàápàá sọ pé ìbàjẹ́ arsenic nínú omi ni ìṣòro ìlera gbogbogbò tó le jùlọ ní àgbáyé.
- Nípasẹ̀ omi mímu: Èyí ni ọ̀nà pàtàkì àti èyí tó léwu jùlọ. Omi kànga, tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ń lò, pàápàá jùlọ ní àwọn orílẹ̀-èdè bíi tiwa, lè ní arsenic tí a rí ní ilẹ̀ ní àwọn agbègbè kan. Níwọ̀n ìgbà tí arsenic kò ní ìtọ́wò, àwọ̀, tàbí òórùn, kò sí ọ̀nà láti mọ̀ bóyá majele yìí wà nínú omi láìsí ìdánwò rẹ̀.
- Láti inú oúnjẹ:Àwọn ewéko máa ń fa Arsenic nínú ilẹ̀. Èyí lè fa kí arsenic pọ̀ sí i nínú àwọn oúnjẹ kan, pàápàá jùlọ ìrẹsì. Àwọn ẹja kan, adìyẹ, àti olú kan tún lè ní arsenic nínú. Síbẹ̀síbẹ̀, níwọ̀n ìgbà tí èyí jẹ́ ìlànà àdánidá, kò ṣeé ṣe láti mú arsenic kúrò pátápátá nínú oúnjẹ.
- Nípa mímí: A lè jẹ Arsenic nípa mímú eruku tàbí èéfín tí ó ní i nínú (fún àpẹẹrẹ, láti àwọn ilé iṣẹ́ kan).
Ohun pàtàkì ni pé nígbà tí arsenic bá wọ inú ara, ó máa ń kóra jọ díẹ̀díẹ̀. Dípò kí ó jẹ́ pé a lo arsenic púpọ̀ lẹ́ẹ̀kan náà, ó máa ń fa àwọn àrùn tó lè pẹ́ títí, tó sì léwu.
Àwọn àmì àrùn arsenic wo ló wà nínú rẹ̀?
Àwọn àmì àrùn yìí yàtọ̀ síra ní ìbámu pẹ̀lú iye àti àkókò tí a fi ń mu arsenic. A lè pín wọn sí oríṣi méjì: ìjẹkújẹ líle koko, èyí tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá jẹ ẹ́ ní àkókò kan náà, àti ìjẹkújẹ onígbà pípẹ́, èyí tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá jẹ ẹ́ ní ìwọ̀n díẹ̀ fún ìgbà díẹ̀.
| Àwọn àmì àrùn arsenic | |
|---|---|
| 1. Àwọn Àmì Àrùn Tó Lè Mú Kúkú - Tí a bá jẹ ẹ́ ní ìwọ̀n tó pọ̀ lẹ́ẹ̀kan náà | |
| Ètò ìjẹun | Irora inu lile, ríru, ìgbẹ́ gbuuru (nígbà míìrán pẹ̀lú ẹ̀jẹ̀), àti ìgbẹ́ gbuuru líle. |
| Àwọn ẹ̀yà míràn | Adùn tó dàbí irin tàbí àtà ní ẹnu, orí fífó líle, ìrora iṣan. |
| Nínú ipò tó ṣe pàtàkì kan | Iṣẹ́ ọkàn àti ètò iṣan ara lè bàjẹ́, ikú pàápàá sì lè ṣẹlẹ̀. Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, o yẹ kí o lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pajawiri ní ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. |
| 2. Àwọn Àmì Àìsàn Onígbà-pípẹ́ - Àwọn àmì àrùn tí ó máa ń wáyé nígbà gbogbo | |
| Àwọn àyípadà awọ ara | Àwọ̀ ara tó ń wúwo (pàápàá jùlọ àtẹ́lẹsẹ̀ àti ẹsẹ̀), àyípadà nínú àwọ̀ ara (àwọn àmì dúdú tàbí funfun), àti àwọn ìfọ́ kékeré lórí awọ ara. |
| Ètò ìṣàn ara | Àwọn ipò bí ìparẹ́ ọkàn, àìnímọ̀lára, àti píparẹ́ ara díẹ̀. |
| Àwọn ipa ìgbà pípẹ́ mìíràn | Àìlera ìṣiṣẹ́ ọkàn, oorun, ríru, ìran tí kò ríran dáadáa, àrùn wárápá, àti ewu tó pọ̀ sí i láti ní oríṣiríṣi àrùn jẹjẹrẹ. |
Kí ni àwọn ipa ìlera ìgbà pípẹ́?
Ibí yìí ni a gbọ́dọ̀ gbájú mọ́ jùlọ. Fífi arsenic sí ara fún ìgbà pípẹ́ lè fa àwọn ìṣòro ìlera tó le gan-an.
- Àrùn Jẹjẹrẹ: Arsenic tí kò ní èròjà jẹ àrùn jẹjẹrẹ tí a ti mọ̀ dáadáa. Ó jẹ́ ohun pàtàkì tí ó ń fa àrùn jẹjẹrẹ awọ ara, àrùn jẹjẹrẹ ẹ̀dọ̀fóró, àrùn jẹjẹrẹ àtọ̀gbẹ, àrùn jẹjẹrẹ kíndìnrín, àti àrùn jẹjẹrẹ ẹ̀dọ̀.
- Àtọ̀gbẹ: Ìwádìí ti rí ìsopọ̀ láàárín jíjẹ arsenic àti àwọn àìsàn ìṣiṣẹ́ ara bí àtọ̀gbẹ.
- Àìsàn ọkàn: Ó lè ní ipa lórí iṣẹ́ ọkàn, ó sì lè fa ẹ̀jẹ̀ ríru àti àwọn àrùn ọkàn mìíràn.
- Àwọn ipa lórí àwọn ọmọdé: Àwọn ọmọdé tí wọ́n fara gba arsenic nígbà tí wọ́n wà ní ọmọdé wà nínú ewu gíga láti ní onírúurú àrùn nígbà tí wọ́n bá dàgbà. Àwọn ipa wọ̀nyí lè wà fún ọ̀pọ̀ ọdún lẹ́yìn tí ìfarahàn bá ti dáwọ́ dúró.
Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa àyẹ̀wò àti ìtọ́jú.
Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí tàbí tí o bá fura sí pé o ní majele arsenic, ó yẹ kí o lọ rí dókítà . Dókítà yóò béèrè lọ́wọ́ rẹ nípa àwọn àmì àrùn rẹ, tí ó bá sì pọndandan, yóò pàṣẹ fún ọ láti ṣàyẹ̀wò ìwọ̀n arsenic nínú ara rẹ.
- Àwọn ìdánwò ìtọ̀
- Àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀
- Ìṣàyẹ̀wò èékánná àti irun
Ní ti ìtọ́jú, kò sí “oògùn” kan ṣoṣo tó gbéṣẹ́ fún ìpalára arsenic. Ohun tó dára jù láti ṣe ni kí a yẹra fún jíjẹ arsenic.
Sibẹsibẹ, ni awọn igba miiran, paapaa ni awọn ọran ti majele lile, itọju kan ti a pe ni “chelation therapy” ni a lo lati yọ arsenic kuro ninu ara. Sibẹsibẹ, o tun le ni awọn ipa ẹgbẹ ati nitorinaa a ṣe e labẹ abojuto dokita nikan.
Ni afikun, awọn iwadii kan ti fihan pe lilo Vitamin folic acid lojoojumọ le dinku ipele arsenic ninu ẹjẹ awọn eniyan ti o ni ifihan arsenic fun igba pipẹ. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ba dokita rẹ sọrọ ṣaaju ṣiṣe eyikeyi ninu awọn nkan wọnyi.
Tí o bá fura sí pé o ní ìpalára èyíkéyìí, o tún le pe Ile-iṣẹ Alaye Majẹmu Orilẹ-ede ni Ile-iwosan Orilẹ-ede Colombo fun imọran.
Bawo ni lati daabobo ara rẹ kuro ninu arsenic?
Ìdènà jẹ́ ìlọ́po ẹgbẹ̀rún sàn ju ìwòsàn lọ. Báwo la ṣe lè dáàbò bo ara wa lọ́wọ́ ọ̀tá tí a kò lè rí yìí?
- Dán omi kànga rẹ wò: Tí o bá ń lo omi kànga, ó ṣe pàtàkì kí o máa ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ déédéé fún arsenic àti àwọn irin líle mìíràn. O lè ṣe èyí nípa kíkàn sí Olùṣàyẹ̀wò Ìlera Gbogbogbòò (PHI) tàbí ilé iṣẹ́ ìjọba tó yẹ.
- Àwọn Àlẹ̀mọ́ Omi: Rántí pé, àwọn àlẹ̀mọ́ omi ilé lásán kò le yọ arsenic kúrò. Àwọn àlẹ̀mọ́ pàtàkì (fún àpẹẹrẹ, reverse osmosis, activated alumina) tí a ṣe pàtó fún yíyọ arsenic kúrò ni a nílò.
- Oúnjẹ: Jẹ oúnjẹ tó ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì pẹ̀lú onírúurú oúnjẹ, dípò kí o máa lo oríṣi oúnjẹ kan ṣoṣo, pàápàá jùlọ ìrẹsì láti agbègbè kan náà.
- Ààbò ibi iṣẹ́: Tí o bá ń ṣiṣẹ́ ní ilé iṣẹ́ kan tí o lè ní àrùn arsenic (fún àpẹẹrẹ, iwakusa, àwọn ohun ọ̀gbìn), tẹ̀lé àwọn ìlànà ààbò tí àjọ rẹ pèsè.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Arsenic jẹ́ majele eléwu tí kò ní ìtọ́wò, òórùn, tàbí àwọ̀, a sì lè rí i nínú omi àti àwọn oúnjẹ kan.
- Ìfarahan onígbà pípẹ́ lórí àkókò lè yọrí sí àwọn àrùn líle koko bí àrùn awọ ara, àtọ̀gbẹ, àrùn ọkàn, àti àrùn jẹjẹrẹ.
- Tí o bá lo omi kànga, ó ṣe pàtàkì láti ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ fún àléébù arsenic.
- Tí o bá ní àwọn àmì àrùn tó ń ṣẹlẹ̀ fún ìgbà pípẹ́ bíi àyípadà awọ ara tí a kò mọ̀ tàbí ríronú ní àwọn ẹ̀gbẹ́ ara rẹ, má ṣe fi ọwọ́ kékeré mú un kí o sì lọ rí dókítà.
- Ìdènà ni ìwòsàn tó dára jùlọ, nítorí náà, máa kíyèsí omi tó dáa àti oúnjẹ tó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì nígbà gbogbo.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun