Ṣé o máa ń banújẹ́ àti àníyàn nígbà gbogbo? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa Irú Ẹni D?

Gbogbo wa ni oniruuru iwa, ona ironu, ati ona iwa, abi? Gbogbo awon nnkan wonyi ni won parapo lati da " eda wa" sile. Awon kan maa n jade si ara won gidigidi, nigba ti awon miran maa n tiju die. Nigba miiran a maa n banuje ati binu. Sugbon ti awon nnkan wonyi ba n sele ni gbogbo igba, ti o ba si n bo awon ikunsinu wonyi ti o si ya ara re kuro lọdọ awon elomiran, o le je ami iru eniyan kan pato. Loni a n soro nipa iru eniyan kan, iru eniyan "Iru D".

Kí ni irú ẹni tí a ń pè ní Iru D yìí?

Ní ṣókí, ìwà Iru D ni ìwà "tí a ní ìbànújẹ́" tàbí "tí a ní ìdààmú" . Gẹ́gẹ́ bí ẹni tí ó ní irú ìwà yìí, o sábà máa ń ní àwọn ìmọ̀lára búburú, bí ìbànújẹ́, ìbínú, àti ìjákulẹ̀. Ṣùgbọ́n ìṣòro tí ó tóbi jùlọ ni pé o máa ń fi àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyí pamọ́ sínú ara rẹ, kí o má sì jẹ́ kí wọ́n jáde.

Kí ló dé tí o fi ń ṣe bẹ́ẹ̀? Nítorí pé o ní ìbẹ̀rù jíjinlẹ̀ pé a kò ní kọ̀ ọ́ sílẹ̀ , tàbí pé a kò ní lóye rẹ dáadáa.

Ronú nípa rẹ̀ lọ́nà yìí. O máa ń bínú gan-an, yálà níbi iṣẹ́ tàbí pẹ̀lú ọ̀rẹ́ kan. Ṣùgbọ́n o kò fi hàn. O máa ń fi ìbínú àti ìbànújẹ́ yẹn pamọ́ sínú ọkàn rẹ, o máa ń ronú nípa àwọn nǹkan bíi, “Kí ni yóò rò?” tàbí “Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí ó bá rò pé mi ò tọ́?” Bákan náà, tí o bá ń ṣàníyàn nípa àwọn nǹkan kéékèèké nígbà gbogbo, tí o kò bá pàdé àwọn ènìyàn àti lílọ sí àwọn ayẹyẹ àwùjọ, ó lè jẹ́ nítorí pé o bẹ̀rù ohun tí àwọn ẹlòmíràn yóò rò nípa rẹ àti ìmọ̀lára rẹ.

Ṣùgbọ́n ohun kan tí a gbọ́dọ̀ rántí ni pé àwọn irú ìwà wọ̀nyí gbòòrò gan-an, wọ́n sì jẹ́ àpèjúwe gbogbogbò. Kò sí dandan kí o ní gbogbo àwọn ànímọ́ wọ̀nyí. Ó ṣeé ṣe kí o ní àwọn ànímọ́ wọ̀nyí díẹ̀ tàbí díẹ̀.

Àwọn ànímọ́ mìíràn wo ló wà nínú irú ẹni tí a ń pè ní Type D?

Àwọn ànímọ́ mìíràn tún wà tí a lè rí lára ​​ẹni tí ó ní ìwà D. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́.

Níní irú ìwà yìí kò túmọ̀ sí pé o ní ìrẹ̀wẹ̀sì ọkàn. Síbẹ̀síbẹ̀, o lè ní ìtẹ̀sí láti máa yípadà láàárín ìrẹ̀wẹ̀sì àti àníyàn . Èyí lè le gan-an ní àkókò wàhálà gíga.

Nítorí pé àwọn ènìyàn wọ̀nyí máa ń yẹra fún àwọn ènìyàn, wọn kò ní ìrànlọ́wọ́ tó pọ̀ tó láti ọ̀dọ̀ àwùjọ. Nítorí náà, nígbà tí ìṣòro bá dé ní ìgbésí ayé, wọ́n máa ń ṣubú kíákíá. Kódà níbi iṣẹ́, àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìwà D lè nímọ̀lára ìfúngun ju àwọn ẹlòmíràn lọ, nítorí náà wọ́n sábà máa ń lọ sí ìsinmi wọn kì í sì í fẹ́ wá sí ibi iṣẹ́. Èyí lè fa ìrẹ̀wẹ̀sì bí àkókò ti ń lọ.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

Ǹjẹ́ ìsopọ̀ kan wà láàárín ìwà yìí àti àìsàn náà?

Ibeere yii ni ọpọlọpọ eniyan ni: "Ṣe iru iwa yii yoo mu mi ṣaisan?"

Ní gidi, ìwádìí kò tí ì fi hàn pé ìwà fúnra rẹ̀ ló ń fa àìsàn ní tààrà. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn àmì tó wà nínú ìwà irú D ni:Àwọn ìwà àìlera àti ìrònú tí kò dára ló ṣeé ṣe kí ó fa àwọn ìṣòro ìlera .

Fojú inú wò ó, tí o bá ní àwọn ọgbọ́n tí kò dára láti kojú ìṣòro kan, ìpele ìdààmú rẹ yóò pọ̀ sí i. Ìdààmú yìí lè sọ agbára ìdènà ara wa di aláìlera . Lẹ́yìn náà, a ó máa ní àwọn àìsàn kékeré nígbàkúgbà.

Bákan náà, àwọn ìwádìí kan ti fihàn pé ìrẹ̀wẹ̀sì jẹ́ okùnfà ewu fún àrùn ọkàn lọ́jọ́ iwájú .

Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé, àwọn ènìyàn tí wọ́n ní irú àrùn D sábà máa ń fi ìmọ̀lára wọn pamọ́, àti àwọn àmì àrùn wọn, wọ́n sì lè má fẹ́ lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà . Fún àpẹẹrẹ, wọ́n lè máa rò pé, "Èyí kò sí nǹkan kan," kódà bí wọ́n bá ní àwọn àmì àrùn ọkàn bíi ẹsẹ̀ wíwú tàbí àìsí èémí . Wọ́n tún lè máa hùwà àìlera bíi sìgá mímu àti àìdánrawò. Nítorí náà, dípò kí wọ́n máa dá ẹni náà lẹ́bi, àwọn ìwà wọ̀nyí ló ń ṣí ọ̀nà sílẹ̀ fún àwọn ìṣòro ìlera.

Ṣé ìtọ́jú wà fún àìsàn yìí? Báwo ni mo ṣe lè rí ìrànlọ́wọ́ gbà?

Bẹ́ẹ̀ni, dájúdájú. Èyí kì í ṣe nǹkan tí a kò le yípadà. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà ló wà tí o lè gbà rí ìrànlọ́wọ́ gbà.

1. Ìmọ̀ràn/Ìtọ́jú Ọpọlọ: Èyí ni àṣàyàn tó dára jùlọ. Nípa bíbá olùdámọ̀ràn tàbí onímọ̀ nípa ọpọlọ sọ̀rọ̀, o lè kọ́ bí a ṣe lè lóye ìmọ̀lára rẹ, ṣàkóso wọn lọ́nà tó dára láìfi wọ́n pamọ́, dín wàhálà kù, kí o sì kọ́ àjọṣepọ̀ tó dára jù pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn.

2. Oògùn: Tí ìbànújẹ́ tàbí àníyàn bá ń bá ọ, o lè bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì gba oògùn bí a ṣe dámọ̀ràn rẹ̀. Àwọn wọ̀nyí lè mú kí ìmọ̀lára rẹ sunwọ̀n sí i.

3. Bẹ̀rẹ̀ díẹ̀díẹ̀: Tí o bá nímọ̀lára ìdánìkanwà tí o sì yẹra fún àwọn ènìyàn, bá ẹnìkan tí o gbẹ́kẹ̀lé jùlọ sọ̀rọ̀. Ó lè jẹ́ ọ̀rẹ́ tàbí mẹ́ḿbà ìdílé. O kò ní láti ṣe àwọn nǹkan ńlá lẹ́ẹ̀kan náà. Bẹ̀rẹ̀ kékeré.

• Lọ fún ìrìn àjò kúkúrú pẹ̀lú ọ̀rẹ́ kan.
• Lọ sí ilé ìtajà láti mu tíì.
• Pe ẹnìkan tí o fọkàn tán ní fóònù kí o sì sọ ohun tó wà lọ́kàn rẹ fún un.

Tí o bá rò pé ìfúnpá yìí ti pọ̀ jù fún ọ láti fara dà, tàbí tí o bá ń nímọ̀lára pé ara rẹ ti ń gbóná, jọ̀wọ́ lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ láìjáfara . Ó máa lè tọ́ ọ sọ́nà ibi tí o ti lè rí ìtọ́jú àti ìrànlọ́wọ́ tí o nílò.

Àwọn irú ìwà míìrán wo ni?

Àwọn onímọ̀ nípa ọkàn méjì ló bẹ̀rẹ̀ sí í pín àwọn ènìyàn sí ìsọ̀rí-ẹ̀yà yìí ní ọdún 1950. Ó sọ̀rọ̀ nípa àwọn irú ìwà mẹ́rin.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àbá ìṣáájú kan wà pé ìwà Iru A ló ń fa àrùn ọkàn, a rí i pé àwọn ilé iṣẹ́ tábà ló ń ṣe ìnáwó fún ìwádìí náà. Wọ́n fẹ́ fihàn pé ìṣòro ìwà ló ń fa àrùn ọkàn, kì í ṣe lílo tábà. Ìwádìí òde òní kò tíì fi hàn pé ìsopọ̀ tààrà wà láàárín ìwà àti àrùn ọkàn.