Ṣé o lè fún ọmọ rẹ ní lẹ́mọ́ọ́nù? (Lẹ́mọ́ọ́nù) Ẹ jẹ́ ká mọ̀ nípa èyí gan-an.

Ǹjẹ́ o ti rí bí ọmọ ọwọ́ ṣe ń ṣe ojú nígbà tí o bá fún un ní ìtọ́wò lẹ́mọ́ọ́nù? Wọ́n máa ń ṣe ojú àjèjì, ojú wọn máa ń gbòòrò, ẹnu wọn sì máa ń gbọ̀n. Ó dùn mọ́ni láti wò ó. Ṣùgbọ́n, ju ìgbádùn yẹn lọ, ṣé fífún ọmọ ní lẹ́mọ́ọ́nù dára fún ìlera rẹ̀? Ìyẹn gan-an ni a ó sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí.

Ìgbà wo ni ó dára jùlọ láti fún ní osàn?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èso osan jẹ́ èso tó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ Vitamin C, ó lè ṣòro fún ikùn ọmọ rẹ láti fara da àsìdì tó pọ̀. Ìdí nìyí tí gẹ́gẹ́ bí dókítà, a gbà ọ́ nímọ̀ràn pé kí o dúró títí ọmọ rẹ yóò fi pé ọmọ ọdún kan kí o tó fi èso osan bíi osan sí ọmọ rẹ.

Ronú ná, nígbà yẹn, ètò ìjẹun ọmọ náà ti dàgbà, ó sì ti dàgbà dáadáa. Nítorí náà, ó rọrùn fún un láti fara da àìdára lẹ́mọ́ọ́nù. Bákan náà, nípa fífi lẹ́mọ́ọ́nù sínú ọ̀nà yìí, ewu àìdára, ìyẹn ni pé, àwọn ìfàsẹ́yìn àléjì, lè dínkù gidigidi.

Bawo ni a ṣe le ṣe afihan orombo wewe si ọmọ?

Nígbà tí ọmọ rẹ bá pé ọmọ ọdún kan, ó ṣeé ṣe kí ó ti gbìyànjú ọ̀pọ̀lọpọ̀ oúnjẹ tuntun . Ṣùgbọ́n ìṣẹ̀lẹ̀ pàtàkì yìí ṣe pàtàkì gan-an. Nítorí pé àkókò yìí ni o ti lè bẹ̀rẹ̀ sí í mú èso osàn bíi osàn díẹ̀díẹ̀ jáde, èyí tí wọ́n ti sọ fún ọ tẹ́lẹ̀ pé kí o má ṣe fúnni.

Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ fún ọmọ kékeré láti má fẹ́ràn lẹ́mọ́ọ́nù nígbà tí o bá kọ́kọ́ ṣe àgbékalẹ̀ rẹ̀, nítorí náà má ṣe àníyàn . Nítorí pé, kí ọmọ kékeré tó lè fẹ́ràn oúnjẹ tuntun, o gbọ́dọ̀ fún un ní ọ̀pọ̀ ìgbà. Ó lè gba àkókò díẹ̀ kí ọmọ kékeré tó lè mọ adùn lẹ́mọ́ọ́nù tó jẹ́ ewéko tó sì korò díẹ̀. Nítorí náà, má ṣe juwọ́ sílẹ̀, fi lẹ́mọ́ọ́nù díẹ̀ kún oúnjẹ rẹ̀ nígbà míì.

Báwo lo ṣe lè fi osan kun oúnjẹ?

Ọ̀nà tó dára jù láti fi lẹ́mọ́ọ́nù fún ọmọ rẹ ju kí o kàn fún un ní lẹ́mọ́ọ́nù gẹ́gẹ́ bí ó ti rí ni láti fi díẹ̀ nínú omi lẹ́mọ́ọ́nù kún oúnjẹ mìíràn tí ọmọ rẹ ti gbádùn tẹ́lẹ̀. Fún àpẹẹrẹ:

• Fún àwọn ẹfọ́ bíi ìrẹsì tí a ti lọ̀, ìrẹsì dídùn, àti ẹ̀gúsí.
• Fún omi ẹ̀fọ́ tàbí ọbẹ̀ ẹ̀fọ́.
• Fún wàrà tí a ṣe nílé.

Tí a bá fún ọ ní ọ̀nà yìí, adùn oúnjẹ tí o fẹ́ràn yóò pọ̀ sí i, nítorí náà ó ṣeé ṣe kí ọmọ rẹ mọ adùn kíkorò tuntun náà. Ṣùgbọ́n rántí pé o ti fún ọ ní oúnjẹ pàtàkì tí a fi osàn wewe sí tẹ́lẹ̀ kí o tó rí i dájú pé ọmọ rẹ kò ní àléjì sí i.

Awọn anfani ounjẹ ti lemon fun awọn ọmọ ikoko

Gbogbo wa mọ̀ pé èso osàn jẹ́ ìṣúra Vitamin C. Bẹ́ẹ̀ náà ló rí fún lẹ́mọ́ọ́nù.

• Ó ń mú kí agbára ìdènà àrùn pọ̀ sí i: Fítámìn C máa ń mú kí agbára ìdènà àrùn ọmọ náà lágbára, ó sì máa ń fún un ní agbára láti kojú àwọn àìsàn kéékèèké bí i otútù.
• Àwọn èròjà míràn: Ní àfikún, osàn omi náà tún ní ìwọ̀n díẹ̀ nínú okùn, potassium, calcium, àti protein.

Tí òtútù bá ń mú ọmọ rẹ, fún un ní ife omi gbígbóná pẹ̀lú omi lẹ́mọ́ọ́nù díẹ̀ àti (tí ó bá ju ọmọ ọdún kan lọ) ìwọ̀n oyin díẹ̀ lè mú kí agbára ìdènà àrùn rẹ̀ lágbára sí i.

Pàtàkì gan-an: Má ṣe fún àwọn ọmọ tí kò tíì pé ọmọ ọdún kan ní oyin fún ìdí èyíkéyìí . Oyin lè ní àwọn ẹ̀yà ara bakitéríà tí ó lè fa ìpalára oúnjẹ tí a ń pè ní botulism . Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ètò ìjẹun àwọn ọmọdé tí wọ́n ju ọmọ ọdún kan lọ àti àwọn àgbàlagbà lè fara dà á, ó léwu gan-an fún àwọn ọmọ kékeré.

Ṣé o ti ronú nípa èyí kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í jẹ oúnjẹ líle?

Kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í fún ọmọ rẹ ní oúnjẹ líle, kìí ṣe lẹ́mọ́ọ́nù nìkan, bi ara rẹ ní àwọn ìbéèrè wọ̀nyí. Àwọn wọ̀nyí jẹ́ àmì pé ọmọ rẹ ti ṣetán láti jẹ oúnjẹ líle.

Ẹ jẹ́ kí a tọ́jú àwọn àléjì náà pẹ̀lú!

Nígbà tí a bá ń ṣe àgbékalẹ̀ oúnjẹ tuntun, a ní láti ṣọ́ra gidigidi, pàápàá jùlọ pẹ̀lú àwọn oúnjẹ pàtàkì tí ó lè fa àléjì. Àwọn ìwádìí tuntun ti rí i pé fífi àwọn oúnjẹ àléjì pàtàkì wọ̀nyí sínú àwọn oúnjẹ díẹ̀díẹ̀ kí ọmọ kékeré tó pé ọmọ ọdún kan lè dín ewu àléjì oúnjẹ kù lọ́jọ́ iwájú.

Kí ni kí o ṣe tí o bá ní àléjì?

Nígbà tí a bá ń ṣe àgbékalẹ̀ oúnjẹ tuntun,Fún ni ní oúnjẹ tuntun kan ṣoṣo ní àkókò kan . Dúró fún o kere ju ọjọ́ mẹ́ta kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í fún un ní oúnjẹ tuntun mìíràn. Ní ọ̀nà yìí, tí ọmọ rẹ bá ní àléjì, o lè mọ ohun tó fà á gan-an.

Tí ọmọ rẹ bá ní àléjì sí oúnjẹ kan pàtó, dáwọ́ fífún un ní oúnjẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ .

• Tí o bá ní àwọn àmì àrùn bí wíwú ètè rẹ, ojú rẹ, tàbí ojú rẹ, ìgbóná ara, tàbí ìgbẹ́ , pe dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
• Tí o bá fura sí àwọn àmì àrùn líle koko (tí a ń pè ní “Anaphylaxis”) bíi ahọ́n wíwú tàbí ìṣòro mímí , pe ọkọ̀ abẹ́rẹ́ tàbí kí o gbé ọmọ rẹ lọ sí Ilé Ìtọ́jú Pajawiri ilé ìwòsàn tí ó sún mọ́ ọ jùlọ (ETU) láìsí ìdádúró.

Ó dára jù láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa èyí kí o sì wá ètò láti ṣe àgbékalẹ̀ oúnjẹ tó yẹ fún ọmọ rẹ.