我们是否应该只了解我们所患的传染病？

哦，有时候我们会突然感觉不舒服，对吧？我们会感冒、发烧，浑身酸痛。这类疾病通常是由从体外进入我们体内的微小微生物引起的。我们称这些为传染病。如果我们了解这些疾病，就能更容易地保护自己免受感染，即使感染了也能迅速康复。

这些传染病是什么？简单来说……

简而言之，传染病是由有害微生物（病原体）从体外进入人体引起的疾病，我们通常称之为病菌。病菌有很多种，例如病毒、细菌、真菌、寄生虫等等。极少数情况下，朊病毒也会导致传染病。

试想一下，我们每个人一生中都可能得过类似的传染病。当有人咳嗽或打喷嚏时，这些病菌会通过呼吸进入我们的体内。它们可以通过蚊子等动物传播，也可以通过食用不干净的食物传播，甚至可以通过我们周围的环境传播。普通感冒、流感、新冠肺炎等呼吸道感染、肠胃不适、性传播感染以及四肢湿疹都是这类传染病的典型例子。

最重要的是要记住，这些疾病具有传染性，可以在人与人之间传播。

那么，什么是非传染性疾病？

还有一些疾病略有不同，它们被称为非传染性疾病。这些疾病并非由细菌引起，而是由遗传因素、身体结构变化或衰老等原因导致。你不会通过接触其他人、动物或食物而感染这些疾病。例如，癌症、糖尿病、充血性心力衰竭和阿尔茨海默病等都属于非传染性疾病。

哪些类型的细菌会引起传染病？

正如我们之前提到的，传染病是由不同类型的病原体引起的。让我们更详细地了解一下。

• 病毒感染：病毒是包裹在保护性外壳内的微小遗传信息片段（DNA 或 RNA） 。它们侵入我们的细胞并引起疾病。感冒、流感、麻疹、水痘、登革热和新冠肺炎都是由病毒引起的疾病。
• 细菌感染：细菌是微小的单细胞生物。它们的遗传信息包含在一小段DNA中。有些细菌对我们有益，但有些细菌会导致疾病。细菌可引起链球菌性咽喉炎、肺结核和尿路感染等疾病。
• 真菌感染：真菌存在于我们的皮肤和环境中。但如果它们过度繁殖或侵入不该侵入的地方，就会引发疾病。真菌是导致皮肤病、癣和念珠菌感染的罪魁祸首。
• 寄生虫感染：寄生虫是指生活在其他生物体内并从该生物体获取食物和营养的生物。疟疾、钩虫病、蛲虫病等都是由寄生虫引起的。
• 朊病毒病：这类疾病非常罕见，也称为传染性海绵状脑病（TSE） 。它们是由一种蛋白质合成异常引起的。这些异常蛋白质还会导致其他正常蛋白质错误折叠。

我们最常遇到的传染病有哪些？

实际上，传染病有数百种。但以下列举几种最常见的传染病，它们影响着全世界数百万人：

• 普通感冒
• 新冠肺炎（COVID-19）
• 流感
• 钩虫
• HPV（人乳头瘤病毒）感染
• 诺如病毒（一种引起胃部不适的病毒）
• 蛲虫
• 癣（例如：脚气）
• 呼吸道合胞病毒（RSV）（一种呼吸系统感染）
• 咽喉感染（链球菌性咽喉炎）
• 结核

传染病可能有哪些症状？

传染病的症状因疾病种类而异。例如，真菌感染通常会在皮肤的特定区域出现症状，例如瘙痒或发红。然而，病毒和细菌感染则可能在身体的不同部位引起症状。常见症状包括：

• 寒意
• 咳嗽
• 胃部不适（腹泻、恶心、呕吐）
• 感到疲倦（疲劳）
• 发烧
• 头痛
• 身体疼痛，肌肉酸痛
• 流鼻涕或鼻塞

传染病的病因是什么？

正如我们之前讨论过的，传染病是由细菌引起的。这些细菌很容易通过口腔、鼻腔和皮肤伤口等途径进入人体。当这些细菌进入人体后，会损伤或破坏我们的细胞，而我们的免疫系统会做出反应，从而导致我们出现症状。

这些传染病是如何传播的？

传染病的传播途径多种多样。以下列举几种：

• 人与人之间的传播：当有人咳嗽或打喷嚏时，细菌会释放到空气中，被附近的人吸入，从而被感染。
• 通过亲密接触：接吻、性交（口交、肛交或阴道性交）。
• 使用同样的餐具。
• 物体表面：门把手、电话和桌面都可能沾染细菌。如果您触摸这些物体表面后再触摸您的嘴、鼻子或眼睛，就可能被感染。
• 接触感染者或动物的粪便。
• 被昆虫或其他动物叮咬：例如蚊子、跳蚤和蜱虫等动物。
• 来自不干净或未煮熟的食物和饮料。
• 接触含有细菌的土壤或沙子（例如园艺）。
• 从怀孕的母亲到她未出生的孩子或新生儿（这被称为垂直传播）。
• 从献血和器官移植等医疗手段（这些现在大多受到管制）。

想象一下，如果你在公共交通工具上，有人打喷嚏，你可能会被细菌感染。或者，如果你从商店买了没煮熟的食物，可能会引起胃痛。我们需要对这类事情更加谨慎。

哪些人患这些疾病的风险更高？

任何人都有可能感染传染病，但有些人感染的风险略高一些：

• 免疫系统较弱的人群：癌症患者、艾滋病毒感染者以及服用免疫抑制药物的人群。
• 孕妇。
• 60岁以上的人。
• 从事医疗保健工作的人员。
• 居住在炎热热带地区或前往热带地区旅行的人。

此外， 5岁以下幼儿的风险更高，因为他们的免疫系统尚未完全发育成熟。

传染病会引起严重并发症吗？

大多数传染病都很容易治愈。然而，有时它们会引发严重的并发症，包括：

• 脱水（水分滞留）
• 肺炎（肺部感染）
• 败血症（血液中毒）
• 脑和脊髓或其被膜肿胀（脑炎或脑膜炎）

某些病毒甚至会导致肝癌和宫颈癌等癌症。

医生如何诊断这种疾病？

医生通常会根据你的症状、实验室检查结果，有时还会进行影像学检查，来确定你是否患有传染病。为了检查症状，医生可能会采取以下措施：

• 从鼻腔或咽喉采集拭子样本进行检测。
• 检测血液、尿液、粪便或唾液样本。
• 活检是一种需要取一小块皮肤或其他组织样本的检查。
• 身体受影响部位的X光片影像学检查，例如CT 扫描或MRI 扫描（MRI） 。

传染病是如何治疗的？

治疗方案取决于病因。有时，医生可能会建议您观察症状，而不是开药。治疗方案可能包括：

• 用于治疗细菌感染的抗生素。
• 用于治疗病毒感染的抗病毒药物（但大多数病毒感染都可以在家中使用非处方药控制）。
• 用于治疗真菌感染的抗真菌药物（包括乳液和乳膏）。
• 用于治疗寄生虫感染的抗寄生虫药物。
• 有时，甚至需要手术来治疗真菌或细菌感染。

然而，目前尚无治疗朊病毒疾病的方法。

我应该什么时候去看医生？

如果您出现传染病症状，尤其是一两周后症状仍未好转，请务必就医。如果感染持续存在，定期就医并寻求专业建议有助于防止病情恶化。

如果您计划出国旅行，也请咨询您的医生。他/她可以告诉您如何预防您所前往国家常见的传染病。或者，如果您近期有旅行史并出现相关症状，告知您的医生可以帮助他/她确定您需要进行哪些额外的检查。

我们难道不能保护自己免受这些传染病的侵害吗？（预防）

没有一种方法可以百分之百地保护你免受传染病的侵害。但是，我们可以采取许多简单的做法来降低感染风险。你可以把它想象成瑞士奶酪模型。这个模型是由詹姆斯·里森博士提出的。想象一下，你把几片奶酪叠在一起。有些奶酪片上有孔。但是当你把几片奶酪叠在一起时，一片奶酪上的孔就会被另一片奶酪盖住。这就是我们堆叠这些防御机制的方式。

以下是一些此类安全措施：

• 接种推荐疫苗：请咨询医生哪些疫苗适合您。
• 注意食品安全：避免食用生的或未经巴氏消毒的食物，在正确的温度下储存和加热食物，彻底清洗或削皮水果和蔬菜，并彻底清洗烹饪时使用的器具。
• 用肥皂和水彻底洗手：尤其是在准备食物之前、吃饭之前、上厕所之后、接触动物或人类粪便之后以及园艺或接触土壤之后洗手。
• 为他人着想：咳嗽或打喷嚏时请遮住口鼻。如果您或他人生病，请减少与他人接触。如果必须与他人接触，请佩戴口罩。不要与他人共用个人物品、餐具或其他个人物品。
• 保持经常接触的表面和物品清洁：例如手机、桌面、门把手和玩具。
• 安全性行为：性交时使用避孕套或口腔防护膜。
• 保护自己免受昆虫侵害：使用驱蚊剂，尽可能用衣物遮盖身体，进入森林或高草丛时检查是否有蜱虫。

什么是新发传染病？

这指的是新发现的疾病，或者影响人数比以往更多的疾病。目前正在对这类疾病进行专门研究。

幼儿最常见的传染病有哪些？

婴幼儿更容易感染传染病，这是因为他们的免疫系统尚未发育成熟，而且他们也无法像成人那样养成良好的卫生习惯。儿童最常见的传染病包括：

• 寒冷的
• 第五病
• 手足口病（HFMD）
• 流感
• 蛲虫
• 呼吸道合胞病毒
• 癣
• 幼儿急疹（一种伴有皮肤出现红色斑点的发烧）
• 链球菌性咽喉炎
• 百日咳（百日咳杆菌）

我们每天都与病毒、细菌、真菌和寄生虫共存。事实上，人体内细菌的数量是人体细胞数量的十倍——没有它们，我们根本无法生存！然而，我们世界中的某些微小生物可能对我们有害。

幸运的是，有很多简单易行的方法可以帮助你和他人保持健康。勤洗手、咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻等简单的习惯，就能帮助保护你的家人和邻居免受重病侵袭。你做的一件小事，或许就能挽救一条生命。

让我们记住最重要的事（要点总结）

• 传染病是由病原体（病毒、细菌、真菌、寄生虫）引起的疾病，可以在人与人之间传播。
• 从普通感冒到严重感染，各种疾病都属于这一范畴。
• 良好的卫生习惯（勤洗手、咳嗽时捂住口鼻）、接种推荐疫苗以及安全的饮食习惯对于预防这些疾病大有裨益。
• 如果出现症状，尤其是症状严重或几天内没有好转，最好寻求医疗建议。
• 我们的一些小习惯可以为我们自己和社会中的其他人提供很大的保护。

所以，让我们都注意这些事项，努力保持健康，对吧？

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