当你看到宝宝安稳地睡着，拇指还含在嘴里时，你是不是既高兴又有点担心，“嗯……要是能一直这样就好了？”？这其实是很多父母都会遇到的问题，不仅在斯里兰卡，全世界的父母都面临着同样的困扰。今天我们就来详细了解一下。
为什么婴儿喜欢吮吸手指？
事实上，吮吸拇指或其他手指是婴儿与生俱来的习惯。有些婴儿在子宫内进行B超检查时就已经开始吮吸手指了。我们称之为非营养性吮吸，也就是说，他们这样做并非为了满足饥饿感。
婴儿这样做主要有几个原因：
- 安全感和舒适感：舔手指能给它们带来安全感和舒适感，让它们感觉像在妈妈身边。当它们感到害怕、疲倦或身处陌生环境时，会用这种方式来安抚自己。
- 了解世界：婴儿通过嘴巴了解周围的环境。即使是能拿在手里的玩具，他们做的第一件事也是放进嘴里。所以，吮吸自己的手指和手也是学习过程的一部分。
- 缓解压力：想象一下，当他们去打针或见陌生人时，会感到有些紧张。这时，他们会通过吮吸手指来缓解压力。
令人惊讶的是，一些研究发现，小时候吮吸拇指的孩子长大后免疫系统更强健，患某些过敏症的风险也更低。这是因为他们通过手指接触到日常生活中常见的细菌。
用拇指还是用安抚奶嘴更好？
有些家长认为，给宝宝使用安抚奶嘴比让宝宝吮吸手指要好。另一些家长则认为安抚奶嘴不卫生，而且会影响母乳喂养。让我们来看看这两种方法的优缺点。
| 重点 | 安抚奶嘴 | 拇指 |
|---|---|---|
| 戒掉这个习惯 | 等孩子再大一些，我们就可以停止喂汤了。这样更容易戒掉这个习惯。 | 这种习惯很难改掉，因为孩子的手指总是跟着他。 |
| 清洁 | 用热水煮沸即可轻松取下并清洗干净。 | 手总是很脏。由于孩子会触摸所有东西，细菌很容易进入他们的嘴里。 |
| 对牙齿的影响 | 设计精良的牙套能减轻牙齿的压力。 | 长期打响指会导致牙齿前移、牙齿间出现缝隙等问题。 |
如果您要供应汤品，请记住以下几点：
如果您决定给宝宝喂汤，请务必遵循以下安全提示。
- 等宝宝吃完奶后再喂汤。不要在两餐之间或宝宝饿的时候喂汤。
- 千万不要用绳子把安抚奶嘴系在孩子的脖子上或婴儿床上。绳子可能会卡在孩子的脖子上，造成严重伤害。
- 选择可煮沸消毒的一体式汤锅。
- 汤锅的盖子应该比孩子的嘴巴宽，而且应该有小孔以便通风。
- 千万不要在汤里加蜂蜜或糖，这会增加蛀牙的风险。
如果手指继续撕裂，会有什么风险？
孩子们通常会在2到4岁之间，也就是恒牙萌出之前，自然而然地改掉这个习惯。但是，如果孩子在4岁或5岁之后仍然吮吸拇指，可能会出现一些问题。
- 牙齿问题：这是主要风险。如果你继续吮吸拇指，上颌前牙可能会向前突出，导致前牙开颌。这意味着你闭嘴时前牙无法咬合。有时，如果这种情况严重，甚至可能需要手术治疗。
- 发音问题：如果前牙之间有缝隙，某些字母的发音可能会比较困难。说话时也可能流口水。
- 皮肤问题：经常吮吸的手指皮肤上可能会出现水疱和老茧。指甲周围也可能发生皮肤感染。
我该如何戒掉这个习惯？
最重要的是，不要试图通过惩罚或责骂孩子来阻止这种行为。那样只会让孩子更加沮丧，并更加沉迷于这种习惯。
如果你的4岁孩子仍然没有改掉这个习惯，你可以尝试以下方法：
1.找出原因：首先，观察孩子什么时候吮吸拇指。是无聊的时候？害怕的时候？困倦的时候？如果找到原因，就更容易找到解决方法。
2.与孩子交谈：用孩子能理解的简单语言，充满爱意地教他一些事情，例如，“孩子，如果你这样拉手指，你的牙齿就会掉下来，你美丽的笑容也会消失。”
3.转移注意力：当孩子试图把手指放进嘴里时，给他一个可以用双手玩的玩具（例如，玩橡皮泥、画画）。
4.表扬和奖励：当孩子不吮吸拇指时，要多多表扬他。给他一份小礼物，比如：“嘘……我儿子今天没吮吸拇指，真棒。”
5.牙医的帮助：如果其他方法都无效，请去看牙医。有时医生可能会建议使用口腔矫正器。像腭托这样的矫正器通过消除将手指放入口中的感觉来发挥作用。这有助于戒除这种习惯。
最重要的是耐心。这个习惯不可能一夜之间改掉。用爱和耐心去尝试才是最有效的方法。
要点
- 对大多数婴儿来说，吮吸手指是一种正常且能带来安慰的自然习惯。在早期阶段，不要对此过于担心。
- 大多数孩子在恒牙长出时（大约 4 岁左右）自然而然就会改掉这个习惯。
- 重要的是要用爱心帮助孩子戒掉这个习惯，因为如果这个习惯在 4-5 岁以后仍然继续，可能会损害牙齿。
- 惩罚或恐吓孩子只会让坏习惯更加严重。相反，应该给予表扬和积极的鼓励。
- 如果问题持续存在或您发现牙齿有任何变化，请务必咨询牙医。这种情况有专门的治疗方法。
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