草药真的安全吗？我们来探讨一下（植物疗法）。

我们都熟悉一些从小就用到的简单家庭疗法。咳嗽时，我们会喝些姜和香菜煮水；胃痛时，我们会喝些香菜水；伤口愈合时，我们会揉搓一些香茅叶。这些都与我们的文化息息相关。因此，用植物、草药和其他东西来缓解疾病的方法在医学上被称为草药疗法或植物疗法。这并非什么新鲜事，而是世界各地的人们使用了数千年的方法。但是，如果仅仅因为“它们是用植物做的，所以肯定没问题”就使用这些方法，那就可能很危险。今天，我们就来谈谈关于这些草药，你需要了解些什么。

什么是植物疗法（Phytotherapy）？

简而言之，这指的是利用植物的某些部位（例如根、叶、花、树皮）或其提取物来治疗疾病。这些也被称为“植物药”、“植物药制剂”或“植物制剂”。

这些通常被用作辅助疗法。也就是说，它们可以作为西药治疗的补充。例如，在服用医生开的关节疼痛药物时，您可以将一些姜黄粉与牛奶混合饮用，以缓解疼痛。

但最大的问题在于这些草药的地位和监管。在欧洲等一些国家，这些草药受到严格的监管，必须凭医生处方才能购买。但在美国等国家，包括我们国家，这些草药通常作为膳食补充剂出售。也就是说，它们不像正规药品那样经过严格的检测，其成分的含量、安全性和质量也无法得到充分保证。

这些究竟是如何运作的？

草药会以不同的方式影响我们的身体。其中一些会影响我们大脑中被称为“神经递质”的化学物质。)`，免疫系统`(免疫系统)`或我们的食欲。

另一个重要途径是预防体内细胞损伤。要知道，细胞损伤是许多重大疾病（例如癌症和痴呆症）的根源。植物含有一种特殊的化合物，称为植物化学物质。研究发现，这些物质能够保护细胞，帮助减少或预防细胞损伤。例如，茶叶、水果和蔬菜都含有许多这类有益的植物化学物质。

正在研究中的常用草药及其用途

研究人员仍在研究各种草药。但需要注意的是，其中许多草药的疗效尚未得到百分之百证实。请参阅下表了解一些示例。

这些产品质量发生变化的原因是什么？

我们都知道“并非商店里的每一包香菜都具有相同的功效”。草药也是如此。即使名称相同，它们的功效、质量和疗效也可能大相径庭。造成这种情况的原因有很多：

• 植物中的化学物质含量：即使是同一种植物，其所含药用化学物质的含量也会因生长环境（土壤和气候）的不同而有所差异。
• 收获和储存方法：质量会因植物的收获时间、干燥方式以及储存地点的温度和湿度等因素而有很大差异。
• 使用植物部位：有些植物的功效在于根部，有些则在于叶片。如果使用错误的部位，就无法获得效果。
• 加工过程：植物中活性成分的含量也会因制药方法的不同而有所差异。
• 其他添加成分：有些产品添加了防腐剂和调味剂，这些也会影响产品质量。

风险是最重要的！这些风险是什么？

这是你最需要注意的部分。“草药产品无害”的说法完全错误。它们可能会造成严重的伤害。

下表列出了主要风险。

要特别注意药物相互作用！

这是最严重的问题。研究发现，许多人没有告诉医生他们正在服用哪些草药。这非常危险，因为这些草药可能会与你正在服用的常规药物发生反应，从而引发严重的问题。

例如：

• 如果您正在服用华法林等用于预防血栓的药物，同时摄入过量的大蒜和生姜等食物，可能会增加出血的风险。
• 如果您正在服用抗抑郁药，同时服用圣约翰草，可能会出现严重的毒性反应（血清素综合征）。

以下是一些可能与草药疗法发生相互作用的药物。

• 抗抑郁药
• 阿司匹林和其他止痛药（非甾体抗炎药）
• 避孕药
• 降压药
• 降胆固醇药物（他汀类药物）
• 抗癌药物（化疗）
• 免疫抑制剂
• 血液稀释剂（华法林）

这份清单并不完整。因此，无论您服用何种药物，在使用任何新的草药产品之前，务必先咨询您的医生。

什么情况下应该立即就医？

服用任何草药期间，如果出现以下任何症状，请立即停止服用并就医。如果症状严重，请前往最近医院的急诊科。

• 胸痛
• 腹泻（胃痛）
• 头晕
• 失去意识
• 持续性头痛
• 感觉心跳加速（心悸）
• 恶心和呕吐
• 呼吸困难（呼吸急促）
• 皮疹