很难找到一年至少不感冒一次的人，对吧？感冒传染性很强。我们很容易被感冒患者咳嗽或打喷嚏时喷出的微小飞沫传染。如果我们接触了感冒患者，又接触了他们碰过的东西，然后又触摸了自己的眼睛、鼻子或嘴巴，就更容易被感染。医生称之为上呼吸道感染，简称URI。简单来说，大约有200种病毒可以引起普通感冒。这就是为什么很难研制出感冒疫苗的原因。其中最常见的是鼻病毒。除了新生儿，普通感冒通常不是什么大病。通常情况下，无需特殊药物，4到10天就能痊愈。但问题是，当我们感冒时，我们的免疫系统会减弱，因此很容易发生其他细菌感染。

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感冒分为三个阶段。

我们感冒时，症状不会一下子全部出现。通常会经历三个阶段。让我们来看看这三个阶段是什么。

1. 早期阶段（第1-3天）

病毒进入人体后，最初的症状通常会在一到三天内出现。起初，您可能会感到喉咙轻微发痒或刺痛，或者喉咙开始疼痛。此时，实际上是我们体内的白细胞会涌向喉咙区域对抗感染。与此同时，您可能还会感觉到以下症状：

声音变得沙哑。
我感觉身上有点疼痛。
感觉有点累。

2. 高峰期（第 4-7 天）

最近这段时间，病情似乎开始加重。除了之前提到的症状外，还出现了一些新的症状。

流鼻涕或鼻塞。
鼻腔粘液可以是白色、绿色或黄色（如果颜色发生变化，不用担心，这只是抗感染细胞死亡并添加到粘液中的结果）。
继续打喷嚏。
咳嗽开始了。
我的眼泪夺眶而出。
感觉喉咙里好像有黏液流下来。

重要的是，普通感冒很少会伴有发烧。如果发烧的同时还伴有严重的身体疼痛，那更可能是流感而不是普通感冒。

3. 最后阶段（8-10天以上）

现在，您的病情应该有所好转。流鼻涕应该减少很多，鼻塞也应该消失了。喉咙痛现在应该也几乎完全好了。但是，咳嗽可能还会持续几天，甚至长达两周。随着喉咙里的黏液排出，咳嗽可能会加剧，尤其是在夜间。如果两周后您的症状没有改善或反而加重，请务必去看医生。这可能是其他感染的征兆。

如果你的孩子感冒了，一定要格外小心！

与成人不同，幼儿感冒通常以发烧开始。发烧温度可高达 38.3-38.9 摄氏度（101-102 华氏度）。此外，他们可能还会出现以下症状：

阴道分泌物（起初清澈，然后变为白色、黄色或绿色）
打喷嚏
食欲
喉咙痛导致唾液分泌增多
咳嗽
颈部腺体（鳞状细胞）轻微肿胀
经常哭闹，易怒

健康婴儿在出生第一年内感冒六次左右是正常的，这并不危险。但是，如果出现以下任何情况，请立即致电医生或前往最近的医院急诊室。

婴儿的危险信号

发烧	3 个月以下婴儿发烧，或任何年龄的婴儿体温超过 40°C (104°F)。
呼吸困难	如果婴儿呼吸困难、呼吸急促，或者呼吸时胸部的肋骨向内凹陷。
皮肤变色	嘴唇或脸部发青。
一般情况	如果宝宝喝奶很困难，或者完全拒绝喝奶。

普通感冒可能引起的并发症

当我们感冒时，免疫系统会减弱，这会使我们更容易感染其他疾病。如果感冒病情严重，可能会出现以下并发症：

鼻窦炎：由面部鼻窦内粘液积聚引起的感染。
耳部感染：耳内感染。
支气管炎：支气管的感染。
肺炎：肺部感染。
持续数周或数月的顽固咳嗽。

如果您患有哮喘等慢性疾病，那么感冒后出现并发症的风险会更高。如果您的症状在3-7天后不但没有好转反而加重，则可能是细菌感染。

我应该什么时候去看医生？

大多数情况下，感冒可以在家治疗。但是，像这种情况，你一定要去看医生。

如果您的症状持续超过两周。
如果您吞咽困难，并且喉咙剧烈疼痛。
如果体温高于 102°F (38.9°C)。
如果您出现呼吸困难或喘息。
如果您面部或前额剧烈疼痛（鼻窦疼痛）。
如果颈部或下颌区域的腺体肿胀。
如果三天后症状加重。
如果您是孕妇或哺乳期母亲。

如果孩子出现以下症状，请带孩子去看医生：

如果体温高于 103°F (39.4°C) 或发烧持续超过三天。
如果您呼吸困难。
如果皮肤变蓝。
如果你耳朵疼。
如果你呕吐。
如果难以从睡眠中醒来，或者醒来后感觉非常烦躁。

要点

由于普通感冒是由病毒感染引起的，因此抗生素无效。抗生素只对细菌有效。
治疗这种情况最好的办法就是休息和补充水分。多喝水、粥、汤等等。让身体充分休息。
用温盐水漱口可以缓解喉咙痛。
如果症状严重，持续超过两周，或者出现呼吸困难等预警信号，不要浪费时间，尽快去看医生。
幼儿、孕妇以及患有哮喘等慢性疾病的人如果感冒，应该格外小心。