需要治療運動傷害嗎？那就來認識運動醫學醫生吧！

你是否曾在運動、運動或散步時扭傷過手臂或腿？遇到這種情況，我們往往會想：“我現在應該去看哪種醫生？”今天，我們要介紹一位可以幫助你的專家，那就是運動醫學專家，或者叫“運動醫學醫生” 。

這位運動醫學醫師是誰？

簡而言之，運動醫學專家是接受過人體運動系統（包括骨骼、肌肉、關節、肌腱、韌帶和結締組織）專門訓練的醫生。醫學上，我們稱這個系統為「肌肉骨骼系統」。無論您是否是運動員，這些醫生都可以治療因積極的生活方式而引起的各種損傷。

想像一下，你每天都跑步，或是週末和朋友一起打板球或排球。做這些運動時，難免會發生一些小意外和受傷，對吧？這時候，這項專業技能就顯得特別重要了。

什麼是運動醫學醫師助理？

有時你會發現醫師助理（PA）與運動醫學專家一起工作。這些醫師助理都接受過良好的運動醫學訓練並持有相關證書。他們可以做一些醫生做過的事情，但所有工作都必須在醫生的監督下進行。儘管他們沒有接受過正規的醫學院教育，但他們在這個領域也擁有非常豐富的知識。

運動醫學醫生和骨科醫生有什麼區別？

很多人容易混淆這一點。運動醫學醫生和骨科醫生都專攻骨骼、肌肉和關節等領域。但主要區別在於，骨科醫生會進行這些部位的手術，而運動醫學醫生通常不會。

令人驚訝的是，約90%的運動傷害不需要手術！這意味著在許多情況下，運動醫學醫師可以透過其他治療方法幫助您無需手術即可康復。

因此，當您受傷時，運動醫學醫師可以判斷是否需要手術，如果不需要手術，他們會提供最合適的治療方案。如有必要，他們會將您轉診給骨科醫生。

這位運動醫學專家是做什麼的？

運動醫學專家可以從多個方面幫助您。以下列舉其中一些：

• 診斷、治療和管理：我們診斷、治療並幫助您管理影響您的骨骼、肌肉和關節的損傷、疾病和潛在病症。
• 教育與諮詢：我們教導運動員和非運動員如何預防受傷、正確的營養、如何安全運動以及如何鍛鍊身體。
• 體育賽事中的醫療服務：您可能見過這些人，他們在大型體育賽事中為運動員提供緊急醫療援助，以防發生意外。
• 重返運動指導：受傷後，我們會提供何時最安全可以重新開始運動以及如何開始的建議。

運動醫學醫師還會治療哪些疾病？

以下是這些醫生治療的其他一些常見疾病：

• 扭傷：關節韌帶的伸展或撕裂。
• 肌肉拉傷：肌肉的拉扯或撕裂。
• 骨折或斷裂：例如骨折和扭傷。然而，無需手術的傷勢才是最常見的治療方法。
• 關節損傷：肩關節或膝關節發生的各種損傷。
• 過度使用損傷：由重複性動作引起的損傷。例如，肩部的肩袖撕裂或長跑運動員腿部的應力性骨折。
• 肌腱炎：肌腱腫脹和疼痛。
• 骨關節炎：關節磨損引起的疼痛和僵硬。
• 腦震盪：頭部受傷對腦部造成的影響。

他們針對所有這些情況都有特殊的治療方法。

如何成為運動醫學專家？

成為運動醫學專家並非易事。這至少需要12年的學習！想想這需要付出多少努力。通常，這個過程是這樣的：

• 首先，需要四年制學位（本科學習）。
• 然後又花了四年時間讀醫學院。
• 接下來是三年的住院醫師訓練。
• 最後，還要再進行一年的運動醫學專科訓練（研究員）。

完成以上所有步驟後，您還需要通過國家運動醫學認證考試。此外，運動醫學醫師通常還需要在以下一個或多個領域獲得專科醫師資格認證：

• 急診醫學
• 家庭醫學
• 內科
• 兒科
• 物理治療與復健

現在你大概明白這些醫生知識淵博、訓練有素了吧。

哪些人應該去看運動醫學專家？

很多人認為運動醫生只服務著名運動員。沒錯，他們在大型體育賽事期間會為運動員提供幫助。但是，你並不需要成為著名運動員才能去看運動醫生。

任何患有肌肉骨骼系統疾病但不需要手術的人都可以去看運動醫學醫生。

這意味著，無論你是運動新手、參與輕度運動的運動員，還是競技運動員，你都可以從運動醫生的幫助中受益。

我應該何時去看運動醫學專家？

如果您有以下情況，最好去看運動醫學專家：

• 如果你在運動中受傷：無論是輕微扭傷或是更嚴重的傷情，最好第一時間到場。
• 如果您有任何傷害或疼痛影響您的骨骼、肌肉或關節的功能：即使只是走路時膝蓋疼痛的情況。
• 如果你想提升運動量或運動表現：請取得具體的操作建議。
• 如果您需要有關如何安全健康地鍛煉的指導：與其因鍛煉不當而受傷，不如知道如何正確地鍛煉，豈不是更好嗎？

例如，如果你開始慢跑，幾天後感覺自己快要瘋了，或者如果你在辦公室工作後晚上打羽毛球，肩膀感到疼痛，那麼值得去看運動醫生尋求建議。

最後，請記住以下幾點（要點總結）

好了，希望你現在對運動醫學醫生是什麼以及他們的工作內容有了很好的了解。

請記住，這些醫生是骨骼、肌肉和關節（肌肉骨骼系統）健康的專家。您可以在大型運動場、當地醫院、診所和復健中心找到他們。

重要的是，你不必是專業運動員才能去看運動醫學醫生。如果你有任何傷害或身體活動疼痛，或者你只是需要幫助改善整體健康和體能，一定要去看運動醫學專家。他們會立即幫助你！

運動醫學、運動醫學醫師、肌肉疾病、骨骼疾病、關節疼痛、運動傷害、運動、肌肉骨骼系統