您想了解更多關於您最近也正在遭受的「流感」（流行性感冒）的資訊嗎？

今天我們要聊聊一種最近很常見的惱人疾病──流感。你可能聽過「流感」。有些人流感來得快去得也快，但有些人會難受好幾天。那麼，讓我們一起來看看什麼是“流感”，為什麼它會發生，以及如何預防。

什麼是流感？讓我們來詳細了解一下。

簡單來說，流感是一種名為「流感病毒」的病毒感染人體所引起的疾病。它會導致頭痛、身體疼痛、喉嚨痛和發燒等症狀。這些症狀有時會反覆出現。流感傳播更為頻繁，尤其是在冬季。它可以同時感染許多人，這種情況也稱為流行。

流感流行季節是什麼時候？

雖然我國一年四季都可能發生流感，但在北半球（例如美洲所在的地區），流感季通常被認為是10月至隔年5月。病例數最高的時期是12月至隔年2月。在我國，雨季和寒冷天氣也容易導致流感傳播。

流感這種疾病有多常見？

事實上，流感是一種非常常見的傳染病。每年全世界有數百萬人感染流感。所以，它並不是什麼新鮮事。

普通感冒和流感有什麼差別？

很多人都會把流感和普通感冒的症狀混為一談。流感和普通感冒的症狀有時很相似，例如流鼻水和咳嗽。

但主要區別在於，普通感冒的症狀通常較輕微，而流感的症狀可能很嚴重，有時甚至會導致嚴重的併發症。

此外，這兩種疾病是由不同類型的病毒引起的。

我得的是流感還是新冠肺炎？我怎麼確定？

這也是很多人目前面臨的問題。因為流感和新冠肺炎的症狀非常相似。為了準確了解自己患的是哪一種疾病，請務必進行檢測。這兩種疾病都有可能發展成重症。但由於這兩種疾病是由兩種不同的病毒引起的，醫生會使用不同的藥物來治療。

哪些人最容易感染流感？

有些人更容易因流感出現嚴重併發症，這意味著他們可能需要住院治療。如果您有以下任何一種情況，您可能面臨更高的風險：

• 如果您患有慢性肺病，例如氣喘或慢性阻塞性肺病。
• 在你之前，腎臟、肝臟、神經系統…如果您曾經患有心臟或血管疾病（例如中風）。
• 如果您患有影響肌肉功能或導致咳嗽、吞嚥或清除肺部黏液困難的疾病。
• 如果您患有糖尿病。
• 如果您的免疫系統較弱（例如，患有 HIV/AIDS、癌症或正在服用免疫抑制藥物）。
• 如果您患有血液疾病，例如鐮狀細胞貧血症。
• 如果你的BMI超過30（這表示你肥胖） 。
• 如果您未滿5歲或超過65歲。
• 如果你是一位懷孕的母親。
• 如果您未滿 19 歲且經常服用阿斯匹靈。
• 如果您居住在長期照護機構（例如，療養院） 。

如果這些人得了流感，病情可能會比一般人更嚴重一些，所以最好非常小心。

流感有哪些症狀？

流感症狀通常會突然出現。以下是您可能會出現的主要症狀：

• 發燒
• 感覺冷（發冷）
• 身體疼痛（尤其是肌肉疼痛）
• 咳嗽
• 頭痛
• 喉嚨痛
• 流鼻水或鼻塞
• 疲倦、虛弱感
• 胃部不適或嘔吐（這種情況在幼兒中最常見）

並非所有人都會出現所有這些症狀。有些人可能只會出現其中幾種症狀。

我們為什麼會得流感？其病因是什麼？

正如我們之前提到的，流感是由一種稱為流感病毒的病毒引起的。最常見的感染人類的流感病毒有三種類型：甲型、乙型和丙型。

• 甲型和乙型流感是季節性（尤其是在冬季）最受歡迎的兩種流感類型，症狀也相對嚴重一些。
• 丙型流感的症狀不如其他類型的流感嚴重，而且沒有季節性，全年病例數可能與其它類型的流感病例數相近。

你可能聽過H1N1（「豬流感」）和禽流感。它們都是甲型流感病毒的亞型。

流感會傳染嗎？

是的，流感絕對是一種傳染性疾病。這意味著它會在人與人之間傳播。一個流感患者可能會傳染給一到兩個人。

流感是如何在人與人之間傳播的？

流感病毒透過與感染者直接或間接接觸傳播。流感最常見的傳播途徑有：

• 當附近的人咳嗽、打噴嚏或說話時，微小的飛沫會落在你的手上，或透過空氣進入你的鼻子和嘴巴。病毒隨後會進入你的肺部。
• 接觸到沾染流感病毒的表面（例如門把手、桌子、電腦、手機），然後觸摸你的臉、鼻子、嘴巴或眼睛。
• 觸摸流感患者的手或臉，再觸摸自己的臉、鼻子、嘴巴或眼睛。

病毒進入人體並引起疾病需要多長時間？

如果感染了病毒，症狀通常會在一到四天內開始出現（這被稱為「潛伏期」）。

如何準確診斷流感？

醫生會透過詢問您的症狀並採集鼻腔黏液樣本來診斷流感。他們會用一根柔軟、細長的棉籤插入您的鼻腔採集樣本。有時幾分鐘內就能得到結果，有時樣本會被送到實驗室，一兩天後才能出結果。

流感有哪些治療方法？

有時醫生會開抗病毒藥物來治療流感。這些藥物可以減輕流感症狀，縮短病程。但許多人無需服用這些藥物也能康復。醫師會在以下情況開立抗病毒藥物：

• 如果症狀出現少於48小時，這種藥物可能比症狀出現超過兩天更有效。這是因為到那時病毒已經在體內廣泛擴散，身體也開始產生抗體。
• 如果您有其他潛在疾病或罹患重病的風險較高，即使症狀已持續超過 48 小時，醫生也可能會開立這種藥物。
• 如果症狀非常嚴重，即使病人已經生病超過兩天，也可以給予藥物治療。
• 如果您與可能因流感出現嚴重併發症的人共同生活或照顧他們。

治療流感需要服用哪些藥物？

目前有幾種治療流感的抗病毒藥物：

• 磷酸奧司他韋（達菲®） ：這是一種口服藥物，有片劑和液體兩種劑型。通常需要服用數天。
• 扎那米韋（瑞樂沙®） ：這是一種透過吸入器吸入的藥物，需要連續使用數天。不建議患有氣喘或慢性阻塞性肺病等呼吸系統疾病的患者使用。
• 帕拉米韋（Rapivap®） ：由醫師經由靜脈注射給藥。通常只需單次給藥。
• 巴洛沙韋酯（Xofluza®）這也是一種口服藥物，有片劑和液體兩種形式。只需服用一次。孕婦、哺乳期婦女、住院病人以及患有某些其他疾病的人不宜服用。

在開始服用任何抗病毒藥物之前，您應該告知醫生您患有的任何其他疾病。

這些藥物有副作用嗎？

每種抗病毒藥物的副作用可能不同，但最常見的是噁心和胃部不適（腹瀉） 。吸入藥物有時會引起支氣管痙攣。

如何在家控制流感症狀？

許多人可以在家中緩解流感症狀。非處方藥和其他家庭療法可以有所幫助：

• 好好休息。
• 多喝水和湯等液體。這有助於預防脫水。
• 使用熱水袋或熱敷包可以緩解身體疼痛。
• 您可以服用撲熱息痛（泰諾®）或非類固醇抗發炎藥物（例如布洛芬 – Advil®、Motrin®、萘普生 – Aleve®）等藥物來緩解發燒、頭痛和身體疼痛。
• 可以使用苯腎上腺素或偽麻黃鹼等減充血劑（鼻噴霧劑或錠劑）來緩解流鼻水和鼻塞。
• 你可以服用鎮咳藥，例如右美沙芬，來止咳。
• 祛痰藥，例如癒創甘油醚，有助於稀釋肺部黏液。

重要提示：這些非處方藥並非適用於所有人。因此，服用任何藥物前最好諮詢醫生。了解這些藥物是否會與您正在服用的其他藥物產生交互作用也很重要。除非醫師指示，否則請勿給16歲以下兒童服用阿斯匹靈。

我們該如何預防流感？

預防流感的最佳方法是每年接種流感疫苗。流感疫苗可以注射或鼻噴。每年接種疫苗非常重要，因為流感病毒會隨著時間而變異。

降低流感風險的其他方法包括：

• 經常用肥皂和水徹底洗手。如果沒有肥皂，請使用含酒精的免沖洗洗手液。
• 打噴嚏或咳嗽時要遮住口鼻。最好用手肘或紙巾遮擋，而不是用手。
• 避免與患有傳染病（例如流感）的人密切接觸。
• 如果你生病了，但又必須與其他人接觸，請戴上口罩。
• 避免頻繁觸摸臉部、眼睛、鼻子和嘴巴。
• 不要與他人共用食物、飲料或餐具（湯匙、叉子、杯子）。

如果得了流感會怎麼樣？會持續多久？

大多數人都能在家中自行緩解流感症狀，並在幾天或一週內康復。然而，流感也可能很嚴重，因此密切監測症狀並在必要時就醫非常重要。如果您本身患有其他疾病，這一點尤其重要。

如果你得了流感，除了就醫之外，你應該避免與他人密切接觸。

流感病程可能持續幾天到兩週左右。發燒和全身酸痛等症狀會突然出現，但比其他症狀消退得更快。咳嗽和流鼻水等症狀可能持續一段時間。

流感傳染期有多長？

從出現症狀前一天到症狀出現後一週左右，您都可能具有傳染性。症狀出現後的三到四天傳染性最強。免疫系統較弱的人和幼兒較容易感染。

我什麼時候可以回去上班/上學？

為防止流感傳染給他人，您應該在退燒後（不服用退燒藥）至少等待24小時再返回工作崗位或學校。您的工作場所或學校可能對此有不同的規定，請與他們確認。

流感還會引起哪些其他併發症？

流感病毒本身可能引發併發症，或削弱免疫系統，導致細菌感染（繼發性感染）。最常見的併發症包括：

• 耳部感染
• 鼻竇感染
• 嚴重的肺部感染（肺炎） 。這種肺炎可能導致危及生命的疾病，例如急性呼吸窘迫症候群（ARDS）。
• 孕婦可能會流產。
• 胎兒在孕婦子宮內發育過程中可能會出現神經管缺陷（NTD） 。

流感會導致多少人死亡？或者說，這是一種嚴重的疾病？

在美國這樣的國家，典型的流感季節每年有 2 萬至 5 萬人死於流感。據估計，另有30萬至50萬人將罹患重病，需要住院治療。因此，很明顯，這種疾病不容忽視。

看醫生的最佳時間是什麼時候？

如果您懷疑自己得了流感，請務必盡快進行檢測。這將有助於您在醫師決定開立抗病毒藥物時，最大限度地發揮藥物療效。若您有以下情況，請立即就醫：

• 如果您出現流感症狀，且您屬於高風險族群。
• 如果症狀在 7-10 天後沒有改善，或發燒超過三天。
• 如果您是孕婦，並且出現發燒或其他流感症狀。

什麼情況下需要去急診治療中心（ETU） ？

如果您有以下任何嚴重症狀，請立即前往急診室或尋求醫療建議：

• 高燒（超過華氏103度/攝氏40度）。
• 呼吸困難。
• 無尿或尿量極少。
• 胸部或腹部持續疼痛。
• 一直感覺頭暈。
• 困惑（不確定發生了什麼事）。
• 嚴重的肌肉疼痛或無力。
• 坑一-（癲癇發作） 。
• 皮膚、嘴唇或指甲呈藍色（紫紺） （這可能是血液中氧氣不足的跡象）。
• 若發燒或咳嗽症狀消退後又復發。
• 如果其他慢性疾病惡化。

你該問醫生哪些問題？

去看醫生時，最好問一些類似這樣的問題：

• 我該如何服用醫生給我的藥？
• 我可以在藥局買到哪些非處方藥？
• 我該如何在家控制症狀？
• 我該注意哪些嚴重症狀？
• 我應該在什麼情況下去急診室？
• 我應該再來見你嗎？
• 我需要多久才能完全康復？

這種流感也叫「腸胃型流感」嗎？

不。 「腸胃型流感」通常指的是腸胃炎，它並非由流感病毒引起，也與我們討論的季節性流感無關。

最後，請記住以下幾點（要點總結）

雖然流感是一種非常常見的疾病，但務必記住，它也可能引發危及生命的併發症。接種流感疫苗（「流感針」）是預防流感的最佳方法。它還可以保護您的家人和鄰居。

如果您有其他潛在疾病，或者您正處於孕期，請諮詢醫生如何降低感染流感的風險。沒有人喜歡流感，但許多人可以透過待在家裡、充分休息、健康飲食（例如喝碗雞湯或看場電影！）來康復。但如果病情嚴重，請務必就醫。