您的親人患有癌症嗎？幫助您照顧他們（癌症照顧者支持）

想像一下，如果醫生突然告訴你，你生命中最重要的人──你的妻子或丈夫──得了癌症，你會怎麼想？是不是感覺天都塌下來了？我們聽過別人遭遇這樣的事情，但當它發生在自己身上時，卻難以承受。當我得知妻子得了乳癌時，我的感受也是如此。我不知道該如何獨自面對這一切，如何一邊工作一邊照顧她。

“他的任務是康復，我的任務是做其他一切。”

那是我腦海中浮現的第一個念頭。我覺得他的責任是盡快康復，而我的責任是包辦其他一切，包括家事、外出工作以及他的工作。但該如何開始卻是個大問題。

醫生告訴我，我妻子得了第三期乳癌。她需要做乳房切除手術、化療和放療。她希望我能全程陪伴在她身邊，我也想盡我所能地幫助她。

當時我們住在一個相當偏僻、條件艱苦的地方，所以沒有人能幫到我們。也沒有任何互助小組之類的機構。因為我是軟體開發人員，所以我像往常一樣開始上網搜尋相關資訊。經過一番搜索，我們終於找到了最好的腫瘤科醫生和最好的癌症醫院。

之後，我全心投入他的康復。這段路程比我想像的要漫長得多。我們與病魔抗爭了數年，經歷了六次手術、兩輪化療和三輪放射治療。我為他包紮傷口、清理引流管、幫他洗澡、餵飯，並按時給他服藥。我開車送他去一百英里外的醫院，然後開車送他回來。我做這一切，心中只有一個信念：短暫的犧牲換來的生命，是無價的。

您是否也對照顧病人感到厭倦？ （護理人員倦怠）

大約五年後，我開始感到非常厭倦，身心俱疲。醫生稱這種情況為「職業倦怠」或「同情疲勞」。這叫做同情疲勞。簡單來說，就是幫助別人之後我們感到精疲力盡。我當時非常需要出門透透氣，遠離談論癌症，遠離對癌症的思考。再加上期間出現的經濟問題，這一切都讓我不堪負荷。

在這種時候知道自己並不孤單真是太好了。我加入了一個線上互助小組，它給了我很大的幫助。知道有其他人跟我處境相同，給了我很大的力量。

有了這段經歷，我覺得有必要幫助其他像我一樣的人，所以我寫了一本書。我還創建了幾個網站來幫助患者及其照顧者。

挑戰及應對方法

照顧癌症患者是一段漫長的旅程。一路上我們會面臨許多挑戰。讓我們來看看其中的一些挑戰，以及可以幫助我們應對這些挑戰的方法。

我從這段旅程中學到的經驗教訓

這段漫長的旅程教會了我許多人生道理。

• 幽默的重要性：癌症絕非兒戲。但當你看到癌症引發的其他一些事件時，有時你會忍不住開懷大笑。在這些艱難時刻，笑聲是一劑良藥。
• 溝通與傾聽：和伴侶談談你的感受、恐懼和擔憂。認真傾聽對方的訴說。這會加深你們之間的感情。
• 如何應對他人：在這種時候，人們會說一些奇怪的話，例如「哦，為什麼會這樣？」、「你沒試過那種藥嗎？」。與其生氣，不如學會釋懷，想想這是他們的無知。

我妻子的癌症至今已經復發三次（一次是骨癌，兩次是腦瘤）。但除此之外，她身體很健康。我們25年來形影不離。這段艱難的歷程讓我們更加親密無間。

如果你正在經歷類似的困境，請記住你並不孤單。家人、朋友、醫生以及許多其他人都可以幫助你，給你力量。最重要的是不要害怕尋求幫助。