讓我們來了解一下肝硬化：肝臟的隱形敵人！

我們常常談論人體內的許多器官，對吧？心臟、腎臟……但我們對肝臟的關注度如何呢？肝臟就像我們體內的大型工廠，默默地運作。但當肝臟開始受損時，就會出現一種叫做肝硬化的疾病，情況就比較嚴重了。肝硬化並非突然發生，而是經過數年逐漸發展的過程。今天，我們將以簡單易懂的方式來講解肝硬化。

肝硬化究竟是什麼？

簡單來說，肝硬化是指健康的肝細胞被瘢痕組織取代。你可以這樣理解：就像皮膚割傷後會形成疤痕一樣，當肝臟持續受損時，它會嘗試自我修復。在這個過程中，就會形成瘢痕組織。隨著瘢痕組織的不斷積累，肝臟將無法正常運作，例如過濾血液中的毒素、產生幫助消化食物的酵素以及儲存能量。

肝臟是我們身體的“主力軍”，沒有它我們無法生存。因此，了解肝臟的健康狀況非常重要。

肝硬化的症狀有哪些？

最大的問題在於早期通常沒有任何症狀。有時，直到肝臟受損約75%時，你可能才會注意到任何異常。但當病情稍微嚴重一點時，你可能會開始注意到一些變化。

肝硬化的主要原因是什麼？

肝硬化總是由其他影響肝臟的疾病或問題引起的。主要病因有多種。

• 酒精使用疾患：這是最常見的原因。長期過量飲酒會對肝臟造成嚴重損害。
• 代謝性脂肪肝（MASLD）：以前稱為非酒精性脂肪肝。糖尿病、肥胖、高膽固醇和高血壓等疾病會導致脂肪在肝臟中堆積，最終可能會發展為肝硬化。這種疾病在斯里蘭卡現在非常普遍。
• 乙型和丙型肝炎感染（B型肝炎和C肝）：這兩種病毒感染都可能導致肝臟慢性炎症，並最終發展為肝硬化。
• 其他原因：
• 某些遺傳性疾病（例如威爾森氏症、血色素沉著症）。
• 因免疫系統問題而攻擊肝臟的疾病（自體免疫性肝炎）。
• 對某些藥物有嚴重不良反應。
• 膽管阻塞。

醫生如何檢測出這種疾病？

你去看醫生時，他/她會問你的症狀、飲酒狀況和家族病史。然後，他/她會檢查你的身體，特別是腹部。

此外，還可以進行以下測試：

• 血液檢查：檢查肝功能、肝臟酵素水平、膽紅素水平等。
• 影像學檢查：超音波掃描或核磁共振掃描可以檢查肝臟的狀況、大小以及是否有疤痕組織。
• 肝臟切片：有時，為了確診並確定損傷的確切程度，會用細針從肝臟中取出一小塊組織進行檢查。

如何治療？

可惜的是，肝硬化造成的肝臟損傷無法完全逆轉。但是，可以透過治療阻止進一步損傷並控制併發症。治療方案取決於肝硬化的病因和疾病的嚴重程度。

治療的主要目標

1.治療病因：

• 如果是酒精引起的：您應該完全停止飲酒。為此，您的醫生會將您轉介到適當的諮詢服務機構或治療課程。
• 如果是肝炎引起的：使用抗病毒藥物控制病毒。
• 如果脂肪沉積，減肥、運動、飲食控制以及控製糖尿病和膽固醇就至關重要。

2.併發症的處理：

• 對於腹水：建議使用利尿劑和低鹽飲食。
• 靜脈曲張：治療方法包括藥物治療或透過內視鏡包紮以防止出血。
• 腦病變：使用藥物降低血液中的毒素。

3.肝臟移植：

如果肝臟完全衰竭（肝衰竭），最後的選擇就是進行健康的肝臟移植。雖然這是一項大型手術，但可能是挽救生命的最佳方案。

你如何照顧好自己？

除了治療之外，改變生活方式也非常重要。

• 完全停止飲酒：一滴也不要喝。
• 健康飲食：減少鹽、油和糖的攝取。多吃富含蛋白質的食物，如蔬菜、水果、豆類、瘦肉和魚類。避免食用生貝類等食物。
• 運動：諮詢醫生，制定適合你的運動計畫。
• 謹慎用藥：未經醫生許可，切勿服用任何止痛藥（例如撲熱息痛、阿斯匹靈、布洛芬）或其他任何藥物，包括草藥產品。這些藥物可能難以被肝臟代謝，並可能加重病情。
• 接種疫苗：由於您的免疫系統可能較弱，請接種甲型肝炎、B型肝炎、肺炎和普通感冒（流感）疫苗。