冷凍溶脂（CoolSculpting）療法可以去除即使透過運動也無法減少的部位的脂肪，這種療法真的安全嗎？

你平時堅持運動並控制飲食嗎？即便如此，有時我們身體的某些部位，無論我們做什麼都難以減掉，看起來有點臃腫。例如，腹部、腰側和腋下。現在有一些新技術可以針對性地減少這些部位的脂肪。其中一個方法就是冷凍溶脂。今天我們就來詳細了解。

什麼是酷塑（冷凍溶脂）？

酷塑（CoolSculpting）其實是一個品牌名稱。這種方法的醫學名稱是冷凍溶脂（Cryolipolysis ）。簡單來說，它無需手術或註射，就能透過極低溫破壞身體特定部位的脂肪細胞。

科學家在研究凍傷時獲得了靈感。脂肪的冰點高於皮膚溫度。因此，酷塑（CoolSculpting）設備的工作原理是只將皮下脂肪層冷卻至冰點，從而破壞脂肪細胞而不損傷皮膚。此方法已於2010年獲得美國食品藥物管理局（FDA）的批准。

這是如何運作的？

由於這不是外科手術，所以您無需麻醉。醫生會將需要切除的身體部位放在設備上的兩個電極片之間。然後，電極片會被迅速冷卻。這個過程持續35分鐘到1小時15分鐘不等。

在此期間，目標區域內20%至25%的脂肪細胞會被破壞。之後，人體的免疫系統會逐漸將這些死亡的脂肪細胞排出體外。

這種療法真正適合哪些人？

如果你有頑固脂肪，無論運動或節食都無法消除，那麼酷塑冷凍溶脂可能是個不錯的選擇。但它並非減肥療法，而是塑形療法。

這種方法只對皮下脂肪有效嗎？

是的。我們體內有兩種脂肪。一種是皮下脂肪，也就是我們可以摸到的位於腹部、腰部和大腿上的脂肪。另一種是內臟脂肪，它位於身體深處。內臟脂肪的增加會增加糖尿病和心臟病等疾病的風險。

冷凍溶脂只能去除皮膚下的皮下脂肪，對體內的內臟脂肪沒有作用。

哪些人不適合做冷凍溶脂？

這種方法並不適合所有人。如果您想減肥，這並非最佳方案。您應該諮詢醫生，制定合適的飲食和運動計劃。如果您需要減掉大量體重，抽脂等手術可能更為有效。

如果有以下情況，則絕對應避免採用此治療方法：

治療後可能出現哪些副作用？

這通常在醫生辦公室或診所進行。手術後您可以回家並立即恢復正常活動。

在治療過程中，您可能會感到刺痛、麻木、疼痛和極度寒冷。這些感覺會在幾分鐘後隨著治療部位麻木而消失。

治療後，您可能會出現以下情況：

• 治療部位出現紅腫、瘀傷
• 皮膚蒼白或緊繃感
• 麻木、刺痛、疼痛
• 皮膚搔癢或過敏
• 如果治療部位在下巴下方，可能會有喉嚨後部飽脹感。

一種非常罕見的嚴重副作用：肺動脈高壓

這被稱為矛盾性脂肪增生（PAH） 。這是一種非常罕見的疾病（發生率低於1%）。在這種情況下，治療部位的脂肪不但沒有減少，反而脂肪細胞數量增加，導致該區域增大，並形成一個堅硬、無痛的腫塊。

雖然具體原因尚不清楚，但人們認為這可能是由於設備缺陷或治療人員的疏忽，導致脂肪細胞生長而不是被破壞。

這種方法的效果如何？效果能持續多久？

研究表明，這是一種安全有效的方法，風險低，不會損害肝臟。通常情況下，目標區域的脂肪可以減少10%到25% 。

但請記住，即使做了冷凍溶脂，您仍然有可能增加體重。因此，保持健康的飲食和規律的運動習慣至關重要。如果體重增加，脂肪可能會平均分佈在全身。

還有哪些方法？

還有其他方法可以去除脂肪。

• 抽脂術：透過手術去除脂肪。
• 熱療（SculpSure）：利用雷射技術透過熱能去除脂肪。
• 脫氧膽酸注射（Kybella）：一種溶解脂肪細胞的注射劑（僅限下巴區域）。
• 射頻消融術（truSculpt、Vanquish）：射頻波產生熱並破壞脂肪細胞。

在進行任何美容療程之前，最好先諮詢醫生，確定哪種方法最適合您。