你是感冒了？還是發燒了？ （流感還是普通感冒）－讓我們來區分一下！

早上醒來，你是不是覺得全身打噴嚏、咳嗽、酸痛、發燒……甚至連床都起不來？那麼，該如何區分普通感冒和輕微流感呢？了解兩者的差異至關重要。因為感冒幾天就能好轉，而流感可能會讓你難受好幾個星期。有時，流感甚至會引發肺炎等嚴重疾病，需要住院治療。接下來，我們就來詳細探討一下。

普通感冒有哪些症狀？

感冒通常以喉嚨痛或咽喉腫痛開始，但通常會在一兩天內消失。之後，鼻部症狀開始出現，包括流鼻水和鼻塞。大約四、五天後，咳嗽也會開始。成年人感冒時不太可能發燒，但可能會出現低燒。然而，幼兒感冒時更容易發燒。感冒初期，鼻腔會流出水狀分泌物。幾天后，這些分泌物可能會變得黏稠，並變成黃色或綠色。鼻涕顏色發生這種變化是正常的，並不代表您患有細菌感染，例如鼻竇炎。所以不必擔心。

感冒一般會持續多久？

感冒通常會持續一週左右。出現症狀後的前三天傳染性最強，這意味著你可能會把疾病傳染給其他人。所以，最好在這幾天待在家裡盡量多休息。如果一週後感冒症狀沒有好轉，你可能感染了細菌。如果是這種情況，你可能需要服用抗生素。這就是為什麼去看醫生很重要的原因。有時候，我們誤以為自己得了感冒，其實是過敏（過敏性鼻炎/花粉症）或其他疾病。也可能是鼻竇炎。如果是感冒，症狀會突然出現，並在一週內消退。否則，如果症狀持續存在，請諮詢醫生，確定是過敏還是鼻竇炎。

流感有哪些症狀？

流感的症狀通常比普通感冒更嚴重，而且發作突然。流感的主要症狀包括：

• 喉嚨痛
• 高燒
• 頭痛。
• 身體疼痛和肌肉酸痛
• 鼻塞
• 咳嗽

某些類型的流感（尤其是豬流感）也會引起嘔吐和腹瀉。大多數流感症狀會在兩到五天內消失。然而，持續一周或更長時間感到不適也很常見。肺炎是流感的一種嚴重併發症。對於幼兒、老年人和患有肺部或心臟疾病的人來說尤其如此。如果您呼吸困難，請務必告知醫師。肺炎的另一個症狀是發燒，退燒一、兩天又復發。與一般感冒病毒一樣，流感病毒會透過鼻腔、眼睛或口腔的黏膜進入人體。每次接觸這些部位，都有可能感染病毒。因此，用肥皂和水洗手並保持雙手清潔至關重要。

這是感冒還是流感？我們來區分一下。

如何才能確定自己得了什麼病呢？許多醫生建議測量體溫。發燒的症狀通常與感冒相似。然而，普通感冒很少會伴隨超過 38.3°C (101°F) 的高燒。如果您得了流感，會立即出現高燒，並且感覺非常難受。發燒時，身體疼痛和肌肉酸痛也更為常見。下表將幫助您更清楚地了解其中的差異。

症狀	寒冷的	流感
症狀出現	逐漸地（經過幾天）	突然（突然）
發燒	稀有（低燒）	經常（高燒，超過 101°F）
身體疼痛	輕微地	通常且強烈
咳嗽	痰咳或乾咳	通常是乾咳和劇烈咳嗽。
頭痛	很少	常
無生命的屍體	輕微地	嚴重（可能持續2-3週）

什麼情況下需要看醫生？

如果您出現感冒或流感症狀，並且伴隨以下一種或多種嚴重症狀，請立即就醫。

• 持續發燒：如果發燒超過三天，可能是另一個細菌感染的跡象。
• 吞嚥時劇烈疼痛：輕微的咽喉痛是正常的。但是，如果疼痛劇烈到無法吞嚥，則可能是需要治療的疾病，例如鏈球菌性咽喉炎。
• 持續咳嗽：如果咳嗽持續兩到三週仍未緩解，可能是支氣管炎等疾病。氣喘也是持續咳嗽的常見原因之一。
• 持續性鼻塞和頭痛：如果你一週後仍有鼻塞、眼周和臉部疼痛以及鼻涕濃稠流涕的症狀，那可能是細菌性鼻竇炎。

需要緊急醫療的情況（請前往急診！）

在某些情況下，您可能需要立即接受緊急治療。如果您是成年人，請務必注意以下症狀。如果您出現任何這些症狀，請立即前往急診室 (ETU) 。

• 劇烈胸痛
• 劇烈頭痛
• 氣促
• 頭暈
• 困惑
• 持續嘔吐

如果是幼兒，除了上述症狀外，也要注意以下情況：

• 呼吸困難或呼吸急促
• 皮膚呈青紫色
• 注意力分散
• 懶惰，對任何事都缺乏興趣。
• 難以忍受的煩躁
• 症狀有所緩解，然後又突然加重。
• 發燒伴隨皮疹

感冒和流感可以預防嗎？

是的，您可以。預防感冒和流感最重要也最簡單的方法就是經常洗手。用肥皂和溫水徹底洗手至少20秒可以殺死病毒。此外，您還可以接種流感疫苗來預防流感。接種疫苗後兩週內，您的身體會產生抗體，保護您免受流感侵襲。如果您曾與流感患者密切接觸，您也可以服用處方抗病毒藥物來幫助預防疾病。請諮詢您的醫生。

重點

• 簡而言之，流感比普通感冒嚴重得多。它的症狀來得突然，而且對身體的負擔很重。
• 區分發燒和發熱的最佳方法是測量體溫。發燒通常是指體溫高於 101°F (38.3°C)。
• 經常用肥皂洗手是預防這兩種疾病的最佳方法。
• 若出現呼吸困難、劇烈胸痛或發燒超過3天等預警訊號，請立即就醫。

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