Ingabe ngezinye izikhathi uzizwa ubuhlungu nokuqina okuqhubekayo ezindaweni ezifana nomhlane wakho, intamo, kanye nezinqe? Ikakhulukazi uma uvuka ekuseni, uzizwa uqinile futhi uqinile, futhi okwesikhashana awukwazi ngisho nokugoba noma ukuhamba kahle? Esinye isizathu esingaba khona ngemuva kwalezi zimpawu yisimo esibizwa ngokuthi i-Ankylosing Spondylitis. Abantu abaningi bayesaba lapho bezwa leli gama, kodwa uma uliphatha kahle, ungaphila impilo evamile. Ngakho-ke, ake sixoxe ngalokhu kalula nangokucacile namuhla.
Yini ngempela ebangela lokhu? (Yini Engabangela i-Ankylosing Spondylitis)
Odokotela abakakwazi ukuthola imbangela eqondile yalesi sifo, kodwa ucwaningo lwamanje lubonisa ukuthi sibangelwa yinhlanganisela yezici zofuzo kanye nezemvelo .
Enye yezinto ezibaluleke kakhulu ezitholakale kulolu cwaningo yi-antigen HLA-B27 . Kalula nje, i-antigen yinto engavuselela amasosha omzimba wethu. Ngokuvamile, lezi zinto (HLA) ohlelweni lwethu lokuzivikela komzimba zinomthwalo wokuhlukanisa phakathi kwamagciwane angena emzimbeni namaseli anempilo emzimbeni. Kufana nonogada emzimbeni wethu.
Kodwa lena, ebizwa ngokuthi i-HLA-B27, ihlukile kancane. Ngezinye izikhathi ihlasela amangqamuzana ethu aphilile kanye nezicubu. Cishe abantu abangu-90% abane-Ankylosing Spondylitis (AS) banale gene ebizwa ngokuthi i-HLA-B27. Ngakho-ke, ukuhlola le gene egazini lomuntu kuwukuhlolwa okungenziwa uma kukhona okusolakala ukuthi lesi sifo sikhona.
Kodwa-ke, kukhona into ebalulekile okumele uyikhumbule lapha. Ukuthi nje umuntu une-gene ye-HLA-B27 akusho ukuthi uzokhula abe yi-AS. Futhi, akuwona wonke umuntu one-AS onale gene. Lokhu kusho ukuthi le gene akuyona yodwa imbangela yalesi sifo, iyisici esiyingozi esikhulu.
Ngaphandle kwalokhu, kunezinye izinto eziningana eziyingozi.
- Ubulili: Nakuba abesifazane nabo bengaba nalesi sifo, amadoda anamathuba amaningi okuba naso.
- Ubudala: Nakuba kungakhula kunoma yimuphi ubudala, kuvame ukuqala ebusheni , phakathi kweminyaka eyi-17-20 nengama-30.
Kungani kuthatha isikhathi eside kangaka ukuxilonga?
Ngokuvamile kungathatha iminyaka ukuxilonga lesi sifo ngokunembile, ikakhulukazi ngoba akukho ukuhlolwa okukodwa "okuphelele" okuhlonza lesi sifo ngqo.
Uma uya kudokotela, uzolalela ngokucophelela izimpawu zakho bese eyalela ukuhlolwa kwegazi kanye nokuhlolwa kwezithombe njenge-X-ray noma i-MRI. Lokhu kuhlolwa akuthathi isikhathi eside ukwenziwa. Kodwa-ke, isizathu sokubambezeleka kokuxilongwa ukuthi,Abantu abaningi bacabanga ngephutha ukuthi izimpawu zokuqala ziwubuhlungu bomhlane noma izinhlungu ezibangelwa ukuzikhandla. Ngakho-ke, kuthatha isikhathi ukuthi udokotela asole lokhu. Ngakho-ke, uma unezinhlungu zomhlane eziqhubekayo, kubaluleke kakhulu ukufuna iseluleko sezokwelapha ngaphandle kokuzishaya indiva.
Yiziphi izindlela zokwelapha zakamuva zalokhu?
Akukho ukwelashwa kwe-Ankylosing Spondylitis okwamanje. Kodwa ungakhathazeki, manje kunezindlela eziningi zokwelapha ezinhle ezingakusiza ukuphatha izimpawu zakho, zinciphise kakhulu ukuqhubeka kwesifo, futhi uphile impilo ekhululekile.
| Indlela yokwelapha | Incazelo elula |
|---|---|
| Ama-Painkiller (ama-NSAID) | Lezi izindlela zokwelapha zokuqala. Zisiza ekunciphiseni ubuhlungu nokuqina. Ngezinye izikhathi udokotela wakho angakutshela ukuthi uzisebenzise njalo, hhayi nje uma uzwa ubuhlungu. Kodwa-ke, kubalulekile ukuzisebenzisa kuphela njengoba udokotela wakho ekuyalile , njengoba zingabangela izinkinga ezinkulu zempilo, njengomfutho wegazi ophakeme. |
| Izithibi ze-TNF | Lezi ziwuhlobo lomuthi webhayoloji. Zisiza ekunciphiseni ukuvuvukala emzimbeni futhi zivimbele isifo ukuba singabi sibi kakhulu. Zingasetshenziswa kanye nemithi yokwelapha izinhlungu ejwayelekile. |
| Izithibi ze-IL-17 | Lolu olunye uhlobo lwemithi elawula ukuvuvukala, njengezithibi ze-TNF. Lezi zisetshenziswa futhi kudokotela. |
| Ukwelashwa Komzimba | Lokhu kuyinto okufanele uyenze nakanjani. Kusiza kakhulu ukunciphisa ubuhlungu, kwandise ukuguquguquka namandla emzimbeni. Udokotela wezokwelapha uzokufundisa ukuthi yiziphi izivivinyo okufanele uzenze ukuze ulondoloze ukuma kwakho. |
| Ukuhlinzwa | Ukuhlinzwa akuvamile ukuba kudingeke. Kodwa-ke, udokotela wakho angase ancome ukuhlinzwa kuphela ezimweni ezinzima kakhulu , njengalapho kunomonakalo omkhulu emalungeni noma inkinga enkulu enqulwini. |
Izinto ongazenza ukuze uphathe izimpawu
Kanye nemithi kanye nokwelashwa ngokomzimba, izinguquko ezincane endleleni yakho yokuphila zingasiza kakhulu ekuphatheni lezi zimpawu.
- Gwema ukubhema ngokuphelele: Cishe uyazi ukuthi ukubhema kubi emzimbeni wonke. Ikakhulukazi kumuntu one-AS, ukubhema kungenzeka kakhulu ukuthi kubangele izinto ezifana nobunzima bokuphefumula.
- Gcina ukuma okuhle: Prakthiza ukugcina umhlane wakho uqondile lapho uhleli esihlalweni futhi umile. Lokhu kunganciphisa ingozi yobuhlungu bomhlane ngenxa yalesi sifo. Ukwelashwa ngokomzimba kungakusiza ngalokhu.
- Sebenzisa ukubanda nokushisa: Ukufaka amaphakethe eqhwa emalungeni avuvukele kungasiza ekunciphiseni ukuvuvukala. Ukufaka i-heating pad noma ukugeza ngamanzi ashisayo kungasiza ekunciphiseni ukuqina nobuhlungu.
- Ukuzivocavoca: Ukuzivocavoca njalo kungasiza ekugcineni ukuguquguquka nokunciphisa ubuhlungu. Ukuhamba nokwelula isikhathi esifushane nsuku zonke kuwumqondo omuhle. Kodwa-ke, buza udokotela wakho noma uchwepheshe wezokwelapha ukuthi yikuphi ukuzivocavoca okufanele wena.
- Yidla ukudla okunempilo: Ukudla okufana nokudla okusheshayo, ukudla okunamafutha, nokudla okuthosiwe kungandisa ukuvuvukala emzimbeni. Esikhundleni salokho, faka ukudla okunciphisa ukuvuvukala ekudleni kwakho, njengezithelo, imifino, ubhontshisi, okusanhlamvu okuphelele, nezinhlanzi ezicebile nge-omega-3.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- I-Ankylosing Spondylitis akuyona nje ubuhlungu obuvamile emhlane. Kuyisifo sokuvuvukala isikhathi eside esithinta umgogodla kanye namalunga.
- Nakuba ukuba ne-HLA-B27 gene kuyisici esiyinhloko esibangela ukwakheka kwalesi sifo, akuwona wonke umuntu onaso oqala ukuba nalesi sifo.
- Ukuxilongwa kusenesikhathi kubaluleke kakhulu. Uma unobuhlungu obuqhubekayo emhlane kanye nokuqina, ikakhulukazi ekuseni, qiniseka ukuthi ukhuluma nodokotela wakho .
- Nakuba ukwelashwa kungeke kuphulukise lesi sifo ngokuphelele, kungalawula izimpawu futhi kuvimbele ukuqhubeka kwalesi sifo. Imithi, ukwelashwa ngokomzimba, kanye nokushintsha indlela yokuphila kubaluleke kakhulu kulokhu.
- Ukugwema ukubhema, ukugcina ukuma okufanele, ukuzivocavoca, nokudla ukudla okunempilo kuzokunika amandla amakhulu okuphila ngempumelelo nalesi simo.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho