Ukhathazekile yini ngokuthi ingane yakho isamanzisa umbhede ebusuku, yize iqeqeshwe ukuya endlini yangasese? Ungase uzizwe unamahloni, uthukuthele, noma ungenalusizo ngalokhu. Kodwa ungakhathazeki, lena inkinga evamile kakhulu ebhekene nabazali abaningi hhayi eSri Lanka kuphela kodwa emhlabeni wonke. Into ebaluleke kakhulu ukuqonda ukuthi lokhu akulona iphutha lengane noma iphutha lakho . Ake sixoxe ngalokhu ngokuningiliziwe .
Kuyini ngempela ukuchama embhedeni?
Kalula nje, ukuchama embhedeni, noma okwaziwa ngokwezokwelapha ngokuthi "i-Nocturnal Enuresis", ukuvuza komchamo okungalawuleki nokungalawuleki ngesikhathi sokulala ebusuku. Lokhu kuvame kakhulu ezinganeni ezincane.
Cabanga ngakho, izingane eziningi zisengamanzisa umbhede ebusuku ngemva kokuqeqeshwa endlini yangasese, ngisho noma zineminyaka engu-4, 5, noma 6 ubudala. Kuyingxenye yokukhula kwemizimba yazo. Kungenxa yokuthi ukuxhumana phakathi kwesinye sazo nobuchopho akukakhuli ngokugcwele.
Kodwa-ke, udokotela uvame ukuqala ukubheka lokhu njengenkinga uma ukuchama embhedeni kuqhubeka ngaphezu kokuphindwe kabili ngesonto ngemva kweminyaka engu-7 .
Lokhu akusona isifo esingathi sína. Kodwa-ke, kungabangela ukucindezeleka kwengqondo enganeni nasemndenini. Ingane ingase izizwe inamahloni futhi inecala phambi kwabantu abadala. Ngezinye izikhathi, ingaze igweme izinto ezifana nokuhlala emakhaya abangani noma ukuya ohambweni, ngenxa yokwesaba ukuthi "Kuthiwani uma kufanele ngichame ebusuku?"
Into ebalulekile ukuqonda ukuthi lokhu akuyona nje indaba yokudinwa noma ukungaqeqeshwa kahle kwendlu yangasese. Kunezizathu eziningi zalokhu.
Kunezinhlobo ezimbili eziyinhloko zokuchamela embhedeni.
Singabheka lesi simo ngezindlela ezimbili eziyinhloko. Ukuqonda lokhu kuzokusiza ukuthi uqonde kangcono isimo sengane yakho.
| Uhlobo | Incazelo elula |
|---|---|
| I-Enuresis Eyinhloko Yasebusuku | Lokhu kusho ukuthi ingane ayikaze ingakwazi ukuchama embhedeni ebusuku okungenani izinyanga eziyisithupha selokhu yazalwa. Lokhu kusho ukuthi lo mkhuba uyaqhubeka. |
| I-Enuresis Yesibili Yasebusuku | Lokhu kwenzeka lapho ingane ingasenamanzi embhedeni okungenani izinyanga eziyisithupha bese ngokuzumayo iqala ukumanzisa umbhede futhi. Lokhu kuvame ukubangelwa yimbangela yezokwelapha noma yengqondo. |
Kungani lokhu kwenzeka ezinganeni (nakwabanye abantu abadala)?
Akukho sizathu esisodwa salokhu. Izizathu zingase zihluke kuye ngengane futhi kuye ngobudala.
Kungani lokhu kwenzeka ezinganeni ezincane?
Ezimweni eziningi, isizathu esiyinhloko sokuchamela embhedeni ezinganeni ezincane ukuthi azikakhuli ngokuphelele ukulawula isinyi. Lokhu kuyinto evamile. Kodwa-ke, ngezinye izikhathi, ikakhulukazi uma ingane isikhulile kancane futhi iqhubeka nokumanzisa umbhede, kungase kube khona isimo sezempilo esiyimfihlo.
- Ukutheleleka Kwendlela Yomchamo (UTI): Ukutheleleka kwendlela yomchamo kubangela ukuchama njalo kanye nobunzima bokulawula.
- Ukuqunjelwa: Uma indle ingadluli kahle futhi igcwalisa i-rectum, ibeka ingcindezi kwesinye. Lokhu kungabangela ukuthi esinye singabi nendawo eyanele yokugcwalisa ngokuphelele noma kubangele ukulahlekelwa ukulawula.
- Isifo Sikashukela: Lokhu kungaba uphawu lokuqala lwesifo sikashukela. Lapho amazinga kashukela emzimbeni ekhuphuka, kukhiqizwa umchamo omningi.
- Izinkinga ezifana nokukhonkotha (Obstructive Sleep Apnea): Izingane ezinenkinga yokuphefumula ngesikhathi sokulala zingase zibe nezinguquko ekusebenzeni kwama-hormone athile ebuchosheni, okubangela ukuthi zikhiqize umchamo omningi ebusuku.
- Izinkinga Zezinzwa: Uma kukhona ubuthakathaka emithanjeni ethwala imiyalezo esuka kwesinyeni iye ebuchosheni.
- Izimo ezifana ne-ADHD: Lesi simo sivame kakhulu ezinganeni ezinezinkinga zokunaka nokusebenza kahle.
Izimbangela ezithinta abantu abadala nezingane ezincane
Uma umuntu omdala enalesi simo, kungenzeka ukuthi kungenxa yezizathu ezilandelayo.
- Izakhi zofuzo: Uma umama noma ubaba wakho babenale nkinga eseyingane, kungenzeka kakhulu ukuthi ingane yakho nayo ibe nayo.
- Ama-hormone: Umzimba wethu une-hormone enciphisa ukukhiqizwa komchamo ebusuku. Ibizwa ngokuthi `(Vasopressin)`. Imizimba yabanye abantu ayikhiqizi ngokwanele le hormone ebusuku. Bese ikhiqiza umchamo ebusuku kanye nasemini, bese isinyi sigcwala ngokushesha.
- Amandla Esinyi Esisebenza Kancane: Kulesi simo, isinyi sinobukhulu obujwayelekile, kodwa noma sigcwele kancane, sithumela isignali engalungile ebuchosheni, sithi "Sesigcwele manje, ngidinga ukuchama ."
- Ukulala okujulile (Ukwehluleka Ukuvuka):Ezinye izingane (kanye nabantu abadala) zilala kakhulu kangangokuthi noma ngabe izimbobo zazo zigcwele futhi zithumela izimpawu ebuchosheni, azivuki.
- Izinkinga Zengqondo: Cabanga nje, izinto ezifana nokulahlekelwa yilungu lomndeni, ukuthuthela esikoleni esisha, izinkinga zabazali, noma ukucindezeleka kokuhlolwa kungabangela ingane ebilokhu yenza kahle izinyanga ukuthi iqale ukumanzisa umbhede futhi.
Kufanele simbone nini udokotela?
Nakuba ukuchama embhedeni kuyinto evamile, ngezinye izikhathi kubalulekile ukufuna iseluleko sezokwelapha. Kungasiza futhi ekunciphiseni ukwesaba nokungabaza kwakho.
| Uma unalezi zimpawu... | Okufanele ngikwenze |
|---|---|
| Uma ingane ineminyaka engaphezu kwengu-7 ubudala futhi isamanzisa umbhede njalo. | Ngokuqinisekile bonana nodokotela bese uthola iseluleko. |
| Uma ungazange umanzise umbhede izinyanga eziyisithupha noma ngaphezulu bese uqala futhi ngokuzumayo (i-Secondary Enuresis). | Lokhu kungaba uphawu lwesinye isimo esiyisisekelo. Bonana nodokotela ngokushesha. |
| Uma uchamela ezingutsheni zakho hhayi ebusuku kuphela, kodwa nasemini . | Lesi yisimo esidinga ukuhlolwa nakanjani. |
| Uma uthi kubuhlungu uma uchama , uma umbala womchamo wakho ushintshile, noma uma uthi uhlala womile. | Lokhu kungaba izimpawu zezimo ezifana nokutheleleka komgudu womchamo noma isifo sikashukela. Tshela udokotela wakho. |
| Uma uqunjelwe noma uhona ebuthongweni bakho. | Ukuchama embhedeni nakho kungenzeka ngenxa yalezi zizathu, ngakho-ke yazisa udokotela wakho ngalokhu. |
Indlela yokwelapha nokuphatha?
Into engcono kakhulu ukuthi kunezindlela zokwelapha ezisebenza kahle kakhulu kanye nezinketho zokuphatha lokhu. Udokotela wakho uzohlola ingane yakho, akubuze ngezimpawu zakho, futhi uma kudingeka, enze ukuhlolwa komchamo, ukuze anqume ukwelashwa okungcono kakhulu kwengane yakho.
1. Izinguquko Zokuziphatha
Lezi zindlela zivame ukuzama kuqala. Zisiza ekuxazululeni inkinga ngaphandle kokusebenzisa imithi.
- Nciphisa uketshezi ngaphambi kokulala: Yeka ukunikeza ingane yakho amanzi, ubisi, neziphuzo ezibandayo cishe emahoreni amabili ngaphambi kokulala. Kodwa-ke, kufanele unike ingane yakho uketshezi oluningi emini.
- Qiniseka ukuthi uya endlini yangasese ngaphambi kokulala: Ngisho noma ingane yakho ithi ayinayo igciwane le-urinary tract , yenza umkhuba ukuya endlini yangasese bese ukhipha konke esinyini sayo ngaphambi kokulala.
- I-alamu ye-Enuresis: Lena idivayisi encane. Inzwa ixhunywe ezingutsheni zangaphansi zengane. Uma kuphuma ithonsi lomchamo , inzwa iyalibona bese kuqalwa i-alamu (umsindo noma ukudlidliza). Lokhu kuyamvusa umntwana. Ngokuhamba kwesikhathi, ubuchopho bujwayela ukuvuka lapho isinyi sigcwele. Lena indlela ephumelela kakhulu.
- Ukwelashwa Kwesinye: Emini, lapho ingane idinga ukuchama , ifundiswa ukuyibamba imizuzu embalwa. Lesi sikhathi siyanda kancane kancane. Lokhu kuqeqesha esinye ukuba sibambe umchamo omningi. Lokhu kufanele kwenziwe ngaphansi kweseluleko sikadokotela.
2. Imithi
Uma izindlela ezingenhla zingasebenzi noma uma kukhona esinye isizathu sezokwelapha, udokotela wakho angase akunike imithi.
- I-Desmopressin: Lona umuthi wokwenziwa ofana ne-hormone `(Vasopressin)` esixoxe ngayo ngaphambili. Usebenza ngokunciphisa inani lomchamo okhiqizwa ebusuku.
- I-Oxybutynin noma i-Tolterodine: Le mithi isiza ekunciphiseni ukuminyana kwesinye uma unesinye esisebenza ngokweqile.
Kubaluleke kakhulu: Le mithi kufanele inikezwe kuphela ngokunconywa udokotela. Ungalokothi unike ingane yakho le mithi ngokusekelwe kumahemuhemu noma ekhemisi.
Into ebaluleke kakhulu ukubumba ingqondo yengane.
Okubaluleke kakhulu kunokwelashwa, futhi mhlawumbe okubaluleke nakakhulu, ukunikeza ingane ukwesekwa ngokomzwelo. Lokhu kungaba nomthelela omkhulu ekuzethembeni kwengane.
- Ungalokothi uthethise ingane yakho: Ungayithethisi, ungayijezisi, noma uyihlaze phambi kwabanye ngokumanzisa umbhede. Lokhu kuzokwenza inkinga ibe yimbi kakhulu.
- Chaza ukuthi lokhu akulona iphutha lakhe:Tshela ingane yakho ngothando, "Lokhu akulona iphutha lakho, ndodana/ndodakazi. Lokhu kuzothuthuka njengoba ukhula. Ake sixazulule lokhu ndawonye."
- Bandakanya ingane yakho ekushintsheni amashidi ombhede: Ungasebenzisi lokhu njengesijeziso, kodwa njengomthwalo wemfanelo, uthi, "Masikuhlanze ndawonye lokhu."
- Gubha "Ubusuku Obomile": Nika ingane yakho isipho esincane sezinsuku engamanzisi umbhede ebusuku, noma ubeke inkanyezi ekhalendeni. Izinto ezincane ezinjengalezi zingaba yisikhuthazo esikhulu enganeni yakho.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Ukuchama embhedeni kuyisimo esivame kakhulu ezinganeni ezincane. Akusona isifo, kodwa kungaba yisigaba sokukhula kwengane.
- Lokhu akulona iphutha noma ubuvila bomntwana. Ngakho-ke gwema ukujezisa noma ukuhlazisa umntwana.
- Zama izinguquko ezilula zokuziphatha kuqala, njengokunciphisa uketshezi emahoreni amabili ngaphambi kokulala nokuya endlini yangasese ngaphambi kokulala.
- Uma ingane yakho ineminyaka engaphezu kwengu-7 ubudala, isamanzisa izingubo zayo emini, noma isiqalile ukwenza kanjalo futhi ngemva kwesikhashana , kufanele nakanjani ubone udokotela wakho.
- Unganiki ingane yakho umuthi ngaphandle kweseluleko sikadokotela.
- Ukubekezela kwakho, uthando, kanye nokusekela kwakho kuyimithi engcono kakhulu yengane yakho yokunqoba lesi simo.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho