Kungenzeka ukuthi uke wabona ukuthi abantu abaningi kulezi zinsuku basebenzisa izithasiselo ezahlukahlukene ukuze banakekele impilo yabo. Enye yalezi ezidumile kakhulu yi-Flaxseed Oil Capsules. Kuthiwa zilungele inhliziyo, zilungele ubuchopho, futhi zilungele amehlo. Kodwa ngaphambi kokusebenzisa into efana nale, kubaluleke kakhulu ekuphepheni kwakho ukwazi imininingwane ephelele ngayo.
Iyini le oyili yembewu yefilakisi?
Kalula nje, lokhu kuyisithako esikhishwe embewini yesitshalo se-flax. Siqukethe ama-omega-3 fatty acid amaningi, okuyingxenye ewusizo emizimbeni yethu. Yingakho kuthiwa siyasiza empilweni yenhliziyo, ukusebenza kobuchopho, kanye nokubona. Kungasiza futhi ekunciphiseni ukuvuvukala okuthile emzimbeni.
Kodwa nansi into ebaluleke kakhulu kithi sonke okufanele siyiqonde. Lezi azilawulwa ngokuqinile, azihlolwanga, futhi azivunyelwe njengemithi kadokotela. Zibizwa ngokuthi "izithako zokudla." Lokho kusho ukuthi ikhwalithi yazo, ubumsulwa, kanye nokuqukethwe kwazo kwangempela kungahluka ebhodleleni ngalinye. Ngakho-ke, ukuthi into "ingokwemvelo" akusho ukuthi iphephile ngokuphelele.
Izinto okufanele uzitshele udokotela wakho ngaphambi kokusebenzisa lokhu
Uma ucabanga ukusebenzisa uwoyela wembewu yefilakisi, noma uma usuvele uwusebenzisa, kubalulekile ukukhuluma nodokotela wakho ngakho. Uzoba nesithombe esiphelele sempilo yakho futhi angakutshela ukuthi ikulungele yini. Lokhu kubaluleke kakhulu uma unezinye zezimo ezilandelayo:
- Izinkinga zokopha: Uma unenkinga yokujiya kwegazi noma isimo esikwenza wophe kalula.
- Izinkinga zesisu namathumbu: Uma unesifo esifana nesifo sesisu noma ukuvaleka kwamathumbu.
- Ukungezwani komzimba: Uma uke waba nokusabela kokungezwani komzimba ngaphambilini ngembewu yefilakisi, ezinye izitshalo, ukudla, imithi, noma izithasiselo.
- Ukukhulelwa: Uma ukhulelwe noma unethemba lokukhulelwa.
- Uma ungumama oncelisayo: Uma ungumama oncelisayo.
Ukuthatha lesi sithasiselo ngaphansi kwalezi zimo kungabangela izinkinga ezingafuneki. Ngakho-ke, khuluma nodokotela wakho ngaphandle kokufihla lutho.
Uyisebenzisa kanjani kahle le ndlela?
Uma usebenzisa lokhu, kubaluleke kakhulu ukulandela imiyalelo esebhodleleni.
- Gwinya lokhu ngengilazi yamanzi.
- Ngokuvamile kungcono ukuzithatha kanye nokudla ukuze unciphise ukungakhululeki esiswini.
- Ungathathi ngaphezu komthamo onconywayo ebhodleleni. Ukuthatha okwengeziwe ngeke kukunikeze izinzuzo ezengeziwe, kodwa kungandisa ingozi yemiphumela emibi.
- Uma unikeza izingane: Kufanele nakanjani ukhulume nodokotela wezingane ngaphambi kokunikeza izingane lezi zithako. Kungadingeka ukunakekelwa okukhethekile.
Yini okufanele uyenze uma uphuza ngokweqile? (Ukuphuza ngokweqile)
Cabanga ukuthi uphuze okungaphezu komthamo onqunyiwe. Uma lokhu kwenzeka, ungesabi futhi ngokushesha shayela i-National Poisons Information Centre e-Colombo National Hospital. Noma uye e-Emergency Treatment Unit (ETU) yesibhedlela esiseduze.
Kuthiwani uma ngiphuthelwa umthamo?
Uma ukhohlwa ukuthatha lo muthi, thatha ngokushesha nje lapho ukhumbula. Kodwa-ke, uma sekuyisikhathi somthamo wakho olandelayo, yeqa umthamo ophuthelwe bese uthatha umthamo olandelayo ngesikhathi esihleliwe. Ungalokothi uthathe imithamo emibili ngesikhathi esisodwa.
Eminye imithi engase ixhumane nalokhu (Ukusebenzisana)
Uwoyela we-flaxseed unciphisa igazi. Ngakho-ke uma uthatha eminye imithi yokunciphisa igazi, ukuyithatha kanyekanye kungandisa ingozi yakho yokopha. Kubaluleke kakhulu ukutshela udokotela wakho ngayo yonke imithi, amavithamini, noma amakhambi e-Ayurvedic owathathayo.
| Uhlobo lomuthi | Indaba ekhathazayo |
|---|---|
| I-aspirini kanye nemithi efanayo | Ngenxa yokuthi lezi zinciphisa igazi, ukuzithatha nge-flaxseed oil kungandisa ingozi yokopha. |
| Imithi evimbela ukujiya kwegazi (isib. iWarfarin, i-Enoxaparin, iDalteparin) | Kuyingozi kakhulu! Ukuthatha uwoyela wembewu yefilakisi kanye nalo muthi kungabangela ukopha okukhulu. Ungalokothi uwuthathe ngaphandle kweseluleko sikadokotela. |
| I-Digoxin | Uwoyela we-flaxseed ungathinta ukumuncwa kwalo muthi emzimbeni. |
| I-Dipyridamole | Lona futhi umuthi olawula ukujiya kwegazi. Ingozi inkulu. |
Lolu hlu lungase lungabi yilo lonke, ngakho-ke kungcono ukutshela udokotela wakho ngayo yonke imithi, izithasiselo, kanye namakhambi owathathayo. Ungakhohlwa ukutshela udokotela wakho uma ubhema noma uphuza utshwala.
Yimiphi imiphumela emibi engaba khona?
Nakuba abantu abaningi bengenazo imiphumela emibi emikhulu, ngezinye izikhathi izinto ezinjengalezi zingenzeka.
| Uhlobo lomphumela ongemuhle | Izici |
|---|---|
| Ukungezwani komzimba okukhulu okufanele kubikwe kudokotela ngokushesha | Ukuqubuka kwesikhumba, ukulunywa okukhulu, ukuvuvukala kobuso, izindebe, ulimi noma umphimbo (kungabangela ubunzima bokuphefumula). Uma lokhu kwenzeka, yeka ukuthatha umuthi bese ubona udokotela ngokushesha. |
| Izinto ezivame ukungabi yingozi, kodwa okufanele zibikwe kudokotela uma ziqhubeka | Uhudo noma ukungakhululeki esiswini. |
Uma uhlinzwa noma welashwa ngamazinyo, tshela ithimba lakho lezokwelapha ukuthi uthatha lesi sithasiselo. Ungase welulekwe ukuthi uyeke ukusithatha ezinsukwini ezimbalwa ngaphambi kwenqubo, njengoba lokhu kungathinta ukuphuma kwegazi.
Ukugcina kanjani lokhu kuphephile?
Lokhu, njenganoma yimuphi omunye umuthi, kufanele kugcinwe kuphephile.
- Gcina kude nezingane nezilwane ezifuywayo.
- Gcina endaweni yokushisa kwegumbi, kude nokukhanya kwelanga, ukushisa, kanye nomswakama.
- Lahla ngemva kokuphelelwa yisikhathi.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Ama-capsule kawoyela we-flaxseed “ayisengezo sokudla,” hhayi “umuthi” olawulwa ngokuqinile. Ngakho-ke, asikwazi ukuqinisekisa ikhwalithi nokuphepha kwawo okungu-100%.
- Qiniseka ukuthi ukhuluma nodokotela wakho ngaphambi kokusebenzisa lokhu, ikakhulukazi uma unezinye izimo zezokwelapha noma uthatha eminye imithi.
- Uwoyela we-flaxseed unganciphisa igazi, ngakho-ke kufanele uqaphele kakhulu uma uwuthatha kanye nemithi yokunciphisa igazi efana ne-aspirin ne-warfarin.
- Uma uhlangabezana nanoma yiziphi izimpawu zokungezwani komzimba njengokuqubuka kwesikhumba noma ukuvuvukala, yeka ukuthatha lokhu bese ucela iseluleko sezokwelapha ngokushesha.
- Uma uthatha umthamo ongaphezu konqunyiwe, ungesabi bese ushayela iNational Poisons Information Centre noma uye eMnyangweni Wezimo Eziphuthumayo wesibhedlela esiseduze (i-ETU).
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho