Uma uphila nokucindezeleka, njengoba sonke sazi, ezinye izinsuku zilula. Kodwa ngezinye izikhathi kunzima ngisho nokuvuka embhedeni wenze izinto ezivamile zosuku, akunjalo? Uma uzizwa ngaleyo ndlela, okokuqala, khumbula ukuthi awuwedwa. Le ndaba ingeyakho. Kungakhathaliseki ukuthi imithi noma ukwelashwa okunikezwe udokotela wakho, kubalulekile ukunamathela kukho. Kodwa kanye nalolo kwelashwa, kunezinto eziningi ongazenza ukuze wenze impilo yakho yansuku zonke ibe lula kancane. Ake sixoxe ngazo.
Zinike isikhathi (zijwayeze ukuzinakekela)
Lokhu kusho ukuthatha isikhathi esincane sezinto ezikwenza ujabule futhi ukhululeke. Sekuyisikhathi esibekelwe wena ngokuphelele.
Cabanga ngakho, ulalele ingoma eduduzayo, udlala nekati noma inja yakho, uchithe isikhathi esithile ngaphandle elangeni lasekuseni, mhlawumbe ujabulele ukudla okuthandayo, kodwa okunomsoco, noma usebenzise umkhiqizo omuhle wokunakekelwa kwesikhumba... Izinto ezincane ezifana nalezi zingenza umehluko omkhulu.
Into ebaluleke kakhulu ukuthi, ungazizwa unecala ngokuzinika isikhathi esinje. Kubalulekile kuwe. Kuwusizo olukhulu empilweni yakho yengqondo.
Khuluma nemvelo kancane.
Ubuwazi ukuthi imvelo ingawuphulukisa umphefumulo wakho? Eqinisweni, ucwaningo lwamuva luthole ukuthi ukuzungezwa nje yizihlahla nokulalela imisindo yezinyoni kungasiza ekunciphiseni ukucindezeleka nokukhathazeka.
Lena indlela enhle yokukhulula ingqondo yakho emicabangweni emibi engadingekile okwesikhashana. Ngakho-ke zinike isikhathi esincane nsuku zonke ukuhambahamba engadini, noma umane uphume ubheke iqabunga esihlahleni, noma esibhakabhakeni. Lokho kuthula kuzokulethela ukuthula okumangalisayo.
Ungazami ukwenza konke.
Kuvamile ukuthi izimpilo zethu zibe nemithwalo yemfanelo eminingi kunokujwayelekile. Kodwa uma ubhekene nokucindezeleka, ukuzama ukukwenza konke ngesikhathi esisodwa kungakwenza ukhathale nakakhulu.
- Jwayela ukuthi 'cha': Iningi lethu alithandi ukuthi 'cha'. Kodwa uma ukhungathekile ngomsebenzi omningi okufanele uwenze, jwayela ukuthi, 'Angikwazi ukukwenza lokhu njengamanje.' Akukho lutho olungalungile ngalokho.
- Zinike ikhefu: Akukuhle ukuthi ingqondo yakho izizwe sengathi uhlala ugijima. Zinike isikhathi sokuphumula nokuphefumula. Kuzonciphisa kakhulu ukucindezeleka engqondweni yakho.
Ungabi wedwa, joyina abanye.
Uma ucindezelekile, kuvamile ukuzizwa sengathi uwedwa futhi awufuni ukukhuluma namuntu. Ngisho noma othile ekhuluma, ungase uzizwe sengathi ufuna ukumgwema.
Kodwa khumbula, isizungu kanye nokuzihlukanisa kungenza isimo sakho sibe sibi kakhulu.
Ngakho zama ukuhlangana nomndeni wakho nabangane obathembayo ngangokunokwenzeka. Akudingeki kube mathupha, kodwa okungenani ube nocingo noma ucingo lwevidiyo. Uma ungajoyina iqembu lokusekela lapho abantu abasesimweni esifanayo nawe, lokho kuwusizo olukhulu. Ungabuza udokotela wakho ngezindawo ezinjalo. Uma lokho kubonakala sengathi kuyinto enkulu, kwenze umkhuba ukuhambahamba noma ukushayela ucingo nomngane okungenani kanye ngesonto.
| Izinto ongazizama (Okufanele Uzenze) | Izinto okufanele uzigweme ngangokunokwenzeka (Okungafanele uzenze) |
|---|---|
| Zinike isikhathi salokho okukwenza ujabule. | Ulwela ukwenza konke wedwa. |
| Chitha isikhathi nemvelo (engadini, epaki). | Ukuba wedwa, kude nabanye. |
| Bhala phansi lokho okucabangayo kudayari. | Ukwenza izinqumo ezinkulu empilweni yakho uma uzizwa udangele. |
| Khuluma nomuntu omethembayo. | Ukucabanga njalo ngezinto ezifanayo ezimbi. |
Zijwayeze ukubhala phansi okusengqondweni yakho.
Ngezinye izikhathi kunzima ukutshela othile ukuthi yini esemqondweni wethu. Ukudabuka kwakho, intukuthelo, ubuhlungu... Ungagcini konke ngaphakathi, kubhale phansi ephepheni. Lena indlela eyimfihlo kakhulu futhi ephephile yokuveza imizwa yakho.Akekho ozokwahlulela. Kamuva, uma usufunda leyo ncwadi, uzoqonda ukuthi yiziphi izenzakalo, abantu, nezindawo ezikwenze wazizwa ngendlela ethile. Kuzokusiza ukuthi uziqonde kakhulu.
Ungathathi izinqumo ezinkulu uma ungazizwa kahle.
Lokhu kubaluleke kakhulu. Uma uzizwa uphansi, ngisho nokwenza izinqumo ezincane kungazwakala kukucindezela. Ngakho-ke linda uze uzole ngaphambi kokwenza izinqumo ezinkulu zempilo, njengokuyeka umsebenzi wakho, ukuqeda ubuhlobo, noma ukuthengisa indlu. Uma udinga ukwenza isinqumo ngokushesha, khuluma nomuntu okwazi kahle futhi okwazi ukubona izinhlangothi zombili zendaba .
Ungalokhu ucabanga ngento efanayo (Ukucabanga)
Ngezinye izikhathi, ungakha umkhuba wokucabanga njalo ngesenzakalo noma umcabango ofanayo ongemuhle ekhanda lakho. Lokhu kubizwa ngokuthi ukuzindla . Lokhu kumane kubuthakathaka ingqondo yakho.
Uma uzithola wenza lokho, zama ukukuyeka ngokushesha. Kunalokho, gxila ingqondo yakho kwenye into, into ewusizo. Isibonelo, vuka ngaleso sikhathi unisele ingadi, uhlanze ikamelo lakho, noma ushayele umngane ucingo. Into ebalulekile lapha ukugqabula uchungechunge lwemicabango bese ugxila ingqondo yakho kwenye into.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Ukucindezeleka akuyona into okufanele ube namahloni ngayo. Kunezindlela zokwelapha ezisebenzayo. Qiniseka ukuthi ulandela uhlelo lokwelashwa olunikezwa udokotela wakho.
- Zinike isikhathi. Engeza izinto ezincane ezikwenza ujabule osukwini lwakho. Kuzokwenza uzizwe kahle ngawe.
- Ungahlupheki wedwa. Khuluma nomngane omethembayo noma ilungu lomndeni ngalokho okucabangayo. Kungaba impumuzo enkulu.
- Gwema ukwenza izinqumo ezinkulu ezishintsha impilo yakho uma uzizwa udangele. Cabanga ngakho uma uzolile.
- Awuwedwa. Kunabantu abangakusiza kulolu hambo. Ungesabi ukucela usizo.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho