Kuvamile ukuzizwa wesaba kakhulu futhi ukhathazekile lapho umzali wakho, noma othandekayo wakho ophila nesifo i-Alzheimer's enqaba ngokuzumayo ukudla noma ukuphuza. "Kungani engadli?", "Ingabe kukhona okungahambi kahle?", "Kufanele ngenzeni?", njll., mhlawumbe kufika engqondweni yakho. Eqinisweni, lesi simo sivame kakhulu ezigabeni zokugcina zesifo i-Alzheimer's. Kodwa ungakhathazeki, ungasiphatha lesi simo ngokusiqonda kahle nangokwazi ukuthi wenzeni.
Yiziphi izimo ezidinga ukunakekelwa okusheshayo?
Nakuba iningi lalezi zinkinga lingaxazululwa ekhaya, ngezinye izikhathi zingaba uphawu lokuthile okungathi sína kakhulu. Uma kukhona noma yiziphi izimpawu ezilandelayo, isiguli kufanele siyiswe eMnyangweni Wezimo Eziphuthumayo (ETU) wesibhedlela esiseduze ngokushesha.
| Isici okufanele usiqaphele | Kalula nje... |
|---|---|
| Ukuphambana kwengqondo | Bakhohlwa kakhulu kunokujwayelekile, abakwazi ukugxila, baba nezinguquko ezisheshayo ekuziphatheni, basho izinto ezingekho, futhi bakhuluma ngendlela engacacile. |
| Ukuphelelwa amanzi emzimbeni okukhulu | Ukuphuma komchamo okuncane kakhulu, umchamo ophuzi omnyama, ulimi olomile, amehlo acwile, ubuthakathaka kakhulu, ukushaya kwenhliziyo okusheshayo, kanye nobunzima bokukhuluma. Uma unezimpawu okungenani ezinhlanu zalezi, kuyingozi kakhulu. |
| Umkhuhlane ophezulu | Uma izinga lokushisa lomzimba lomuntu osekhulile lingaphezu kuka-101 Fahrenheit (101 F). |
| Isisu esibuhlungu | Ikakhulukazi uma kukhona ubuhlungu besisu kanye nokuhlanza. |
| Esimweni esinjalo, khuluma nodokotela wakho. | |
| |
Kungani lokhu kwenzeka? Yiziphi izizathu?
Kungaba nezizathu eziningi ezenza isiguli esine-Alzheimer senqabe ukudla noma ukuphuza. Uma uzibhekisisa, ungase ukwazi ukuthola ukuthi siyini isizathu.
Cabanga nje, uma le nkinga ivele ngokuzumayo, cishe ayibangelwa yisifo i-Alzheimer's, kodwa ibangelwa enye imbangela. Qaphela ngalezi zinto:
- Ukugula okusha noma ukugula okubi kakhulu: Umkhuhlane, ukutheleleka komgudu womchamo, ukucasuka kwesisu, noma ukuqunjelwa kungabangela ukulahlekelwa yisifiso sokudla.
- Ukucindezeleka noma Ukukhathazeka: Uma sidabukile noma sikhathazekile, asizizwa sifuna ukudla, akunjalo? Kunjalo nakubo.
- Ubuhlungu noma ukungakhululeki: Uma uzwa ubuhlungu noma kuphi emzimbeni wakho, ikakhulukazi emazinyweni noma ezinsinini zakho, ukudla kungaba buhlungu.
- Imithi: Eminye imithi ingabangela isicanucanu kanye nokulahlekelwa yisifiso sokudla njengemiphumela emibi.
- Izinguquko endaweni ezungezile: Izinguquko endaweni abahlala kuyo, indlela abadla ngayo, nokuthi ubani obasizayo nazo zingathinta isifiso sabo sokudla.
Ngezinye izikhathi, njengoba isifo siqhubeka, bangase bangaboni ngisho nokudla njengento yokudla. Imizwa yendlala nokoma inganyamalala. Noma bangase bagxile kwezinye izinto etafuleni.
Izinto ongazenza ukuze usize
Uma othandekayo wakho engaguli kakhulu, kodwa engavuli umlomo wakhe noma enqaba ukudla, zama lezi zinto.
1. Yethula ukudla
Mhlawumbe akaqondi ukuthi ukudla. Mvumele azwe ukudla, akuthinte ngezandla zakhe. Ngemuva kwalokho angakubona njengokudla. Futhi, phakela ukudla epuletini elinombala ohlukile kunokudla . Khona-ke ukudla kuzobonakala kahle, okwenza kube lula ukukubona. Susa imimese ebukhali nezinto ezingadliwa (amaphakethe e-ketchup, iphepha lethishu) etafuleni.
2. Setha ukudla nendawo okuyo
- Banike ukudla okukhulu kakhulu uma belambile kakhulu.
- Yondla ngesikhathi esifanayo nsuku zonke. Ngemuva kwalokho izoqala ukuzizwa ilambile ngaleso sikhathi.
- Qiniseka ukuthi ukudla akushisi kakhulu futhi akubanda kakhulu.
- Iziguli ezine-Alzheimer's kungenzeka ukuthi zishintshe indlela ezithanda ngayo ukudla, ngakho zama ukudla okuhlukile kuze kube yilapho zithola okuthile ezikuthandayo.
- Uma uphakela ukudla, kuphakele endaweni ethule , kude nendawo enomsindo neziphazamiso ezifana ne-TV. Ungabeki izitsha eziningi noma izitsha etafuleni ngesikhathi esisodwa. Lokhu kungabadida.
3. Nakekela impilo yakho yomlomo
Kungase kube nobuhlungu lapho uvula umlomo noma uhlafuna. Hlola ngaphakathi emlonyeni ukuthi azinazo yini izilonda, ukubomvu, noma amazinyo abolile. Uma ucabanga ukuthi kunenkinga, bona udokotela wamazinyo. Basize bahlanze amazinyo abo kabili ngosuku.
4. Ukudla kanye nemikhuba yokudla
- Nikeza ukudla okulula ukukuhlafuna nokukugwinya , njenge-yogurt, i-applesauce, nokudla okucoliwe. Gwema ukudla okunamathelayo njengebhotela lamakinati neziphuzo ezishisayo njengekhofi.
- Uma upha ukudla okuqinile, kunqume kube yizicucu ezincane kakhulu .
- Uma uzwa ukuminyana noma ukukhwehlela ngesikhathi udla, mtshele ukuthi agwinye isipuni sokudla bese ekugwinya izikhathi eziningana.
- Bahlalise umhlane wabo uqonde ngenkathi bedla.
- Wena nayo ningahlala ndawonye nidle. Uma ubona ukuthi nawe ungase uyilinge ukuba idle.
Uma benqaba ukudla, ungabaphoqi ukuba badle. Linda imizuzu eyi-15-30 bese uzama futhi.
Izinkinga zempilo ezingabangelwa ukungadli nokuphuza
Ukungadli ngokwanele kungaholela ezinkingeni ezimbili eziyinhloko.1. Ukuphelelwa amanzi emzimbeni: Ukungatholi uketshezi olwanele emzimbeni. Ukuze uvimbele lokhu, banike into abayithandayo futhi okulula ukuyiphuza. Zama amanzi anongiwe, ijusi yezithelo, ama-popsicles, njll. Njengoba lesi sifo siqhubeka, ukuphelelwa amanzi emzimbeni kungaba yingxenye yenqubo yokuphela kokuphila.
2. Ukwehlisa isisindo: Uma kungekho ezinye izizathu, ukwehla kwesisindo kungenxa yokungadli. Uma ulahlekelwa ngaphezu kwamakhilogremu angu-2.2 ngesonto noma ngaphezu kwamakhilogremu angu-4.5 ngenyanga , qiniseka ukuthi ubona udokotela. Ukuze usize ekugcineni isisindo, nikeza ukudla okunama-calories amaningi njenge-milkshake, iziphuzo zamaprotheni, kanye ne-ayisikhilimu esikhundleni sokudla okunamafutha amancane noma okunama-calories aphansi.
Isinqumo mayelana namapayipi okuphakela
Uma le nkinga iqhubeka noma iba yimbi kakhulu, kuzodingeka unqume ukuthi uzosebenzisa yini izindlela zokondla ezenziwe ngokwenziwa, njengepayipi lokuphakela.
Lesi yisinqumo esibucayi kakhulu nesinzima. Kungcono ukubuza othandekayo wakho izifiso zakhe ngalezi zinto ngesikhathi esenengqondo ephilile. Uma kungenzeka, thola leyo mvume ngokubhala phansi. Lokhu kubizwa ngokuthi i-Advance Directive . Kuwusizo ukuba nomuntu onjengodokotela, umhlengikazi, noma isisebenzi sezenhlalakahle ahileleke lapho kuxoxwa ngalokhu.
Ngokuvamile, amashubhu kasawoti awakaze afakazelwe ukuthi athuthukisa ukudla okunomsoco, anciphise ingozi yokuthola izinto ezifana ne-pneumonia, noma andise isikhathi sokuphila. Angase futhi angakhululeki esigulini. Kodwa-ke, uma udokotela ekholelwa ukuthi isiguli sizokwazi ukudla sodwa futhi, ishubhu kasawoti ingasetshenziswa okwesikhashana ukusiza ukugcina ukudla okunomsoco kuze kube yilapho kufika leso sikhathi. Kubalulekile ukukhuluma nodokotela wakho ngalokhu ukuze wenze isinqumo esingcono kakhulu.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Ukwenqaba ukudla noma ukuphuza kuvamile njengoba isifo i-Alzheimer siqhubeka, kodwa hlala uqaphele noma yiziphi izinkinga zempilo eziyisisekelo.
- Uma kunezimpawu ezifana nokukhungatheka, ukuphelelwa amanzi emzimbeni okukhulu, kanye nomkhuhlane ophakeme, thatha isiguli usiyise e-Emergency Treatment Unit (ETU) yesibhedlela ngokushesha.
- Gcina indawo yokudla izolile. Siza ekutholeni ukudla. Nikeza ukudla okulula ukukuhlafuna nokukugwinya.
- Nakekela impilo yakho yomlomo ngokukhethekile. Ubuhlungu emazinyweni noma ezinsinini zakho bungabangela ukulahlekelwa yisifiso sokudla.
- Qaphela ukwehla kwesisindo. Uma ubona ukwehla kwesisindo okukhulu, bona udokotela wakho ngokushesha.
- Ukwenza izinqumo mayelana nezindlela zokudla ezenziwe ngokwenziwa njengemibhobho kasawoti kuyindaba ebucayi kakhulu. Khuluma ngokukhululekile nodokotela wakho ngalokhu bese wenza isinqumo esingcono kakhulu.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho