Abantu abaningi bacabanga ukuthi
ukukhulelwa yisikhathi lapho kufanele uhlale ujabule futhi umuhle njengembali. Yilokho esikuboniswa khona kumamuvi nasezindabeni. Kodwa ingabe kunjalo ngempela? Ngezinye izikhathi, ngisho namehlo amancane agcwala izinyembezi, azizwa edabukile, futhi ngezinye izikhathi avele athukuthele. Kunezikhathi lapho uzizwa wesaba khona ngekusasa kanye nomntwana. Uma nawe uzizwa ngale ndlela, ungakhathazeki. Lezi zinto azihlukile kuwe. Lokhu kuyinto evamile omama abaningi abadlula kuyo ngesikhathi sokukhulelwa.
Ingabe kungokwemvelo ukuba nale mizwa ngesikhathi sokukhulelwa?
Kalula nje, yebo!
Kujwayelekile kakhulu ukuba nalezi zimo ezikhuphukayo neziphansi ngesikhathi sokukhulelwa, okusho ukuthi ungase uzizwe ujabule kakhulu ngezinye izikhathi futhi uzizwe udangele kakhulu ngezinye izikhathi. Isizathu esiyinhloko salokhu
izinguquko kuma -hormone akho. Lawa ma-hormone
angamakhemikhali asiza ukulawula imisebenzi yemizimba yethu kanye nemizwa yethu. Njengoba la mazinga ama-hormone eshintsha kakhulu ngesikhathi sokukhulelwa, kungaba nzima kancane ukulawula imizwa yakho. Akukhona lokho kuphela, kodwa phakathi nalesi sikhathi impilo yakho ilungiselela ushintsho olukhulu. Ukwengeza umntwana omusha emndenini kuwumthwalo wemfanelo omkhulu. Ngakho-ke kuvamile ukuba nemicabango eminingi ngakho. Cabanga nje, abanye omama bacabanga ngemibuzo efana nale:
- Akukho isikhala esanele endlini yethu?
- Ingabe kufanele ngiyise umntwana endaweni yokunakekela izingane , noma kufanele ngihlale ekhaya?
- Kuzokwenzekani emsebenzini wami?
- Ingane endala izojwayelana kanjani nencane?
- Ingabe izinkinga zemali zizovela njengoba izindleko zanda?
Kuvamile ukuzizwa ukhathazekile noma wesaba izinto ezinjengalezi. Abanye besifazane bangase bangabi nezinkinga zomzimba eziningi (ukugula kwasekuseni, ubuhlungu bomzimba) ngesikhathi sokukhulelwa, kodwa baqhubeke bebhekene nalezi zinkinga zengqondo. Ngakho-ke ungalokothi ucabange ukuthi nguwe wedwa obhekene nalokhu.
Ubhekana kanjani nale mizwa?
Nakuba le mizwa ivamile, asikho isidingo sokuhlushwa yiyo. Kunezinto eziningana ongazenza ukuze ubhekane nalesi simo.
Yiba nomusa kuwe.
Okokuqala, udinga ukuqonda ukuthi lokhu akulona iphutha lakho. Lokhu kuyingxenye yokukhulelwa. Ngakho ungazicindezeli ukuba ujabule ngaso sonke isikhathi. Uma uzizwa udabukile, khala kancane. Uma ukhathele, phumula kancane. Lalela umzimba wakho nengqondo yakho.
Khuluma nomuntu omethembayo.
Ungayifihli imizwa yakho kuwe. Khuluma nomlingani wakho, umama wakho, udadewenu, noma umngane omethemba kakhulu. Uzozizwa ukhululekile kakhulu uma uveza imizwa yakho. Ukusekelwa okuthola kubo kuzoba umthombo omkhulu wamandla phakathi nalesi sikhathi.
Cabanga ngezinkinga eziphakamayo phakathi nalesi sikhathi njengamathuba okuniqinisa njengomndeni ukuze nibhekane nekusasa. Lezi akuzona izinkinga, kodwa izinselele. Uma unqoba lezo zinselele, uba namandla.
Kunini lapho kudingeka khona usizo lochwepheshe?
Kukhona umehluko phakathi kokukhathazeka okuvamile ngesikhathi sokukhulelwa kanye nezimo zempilo yengqondo ezingathi sína. Ngezinye izikhathi le mizwa idlula amazinga ajwayelekile. Uma lokho kwenzeka, kufanele
nakanjani ufune iseluleko sezokwelapha . Ithebula elingezansi lizokusiza uqonde lo mehluko.
| Ukukhathazeka okuvamile nemizwa | Isikhathi sokubona udokotela wakho ngokushesha |
|---|
| Ukuzizwa wesaba kancane ngekusasa, imali, noma umsebenzi. | Uma uqhubeka nokuhlushwa usizi olungabekezeleleki kanye nemizwa yokuphelelwa yithemba (lokhu kungaba ukucindezeleka ). |
| Izinguquko zama-hormone zingabangela ukuthi uthukuthele noma udabuke ngezinto ezincane. | Uma uzizwa ukwesaba ngokweqile, ukukhathazeka, nokukhathazeka okungalawuleki ngaphandle kwesizathu (lokhu kungaba ukukhathazeka ). |
| Ukucabanga ngendlela ingane endala ezosabela ngayo kumntwana omusha. | Uma ngokuzumayo uzwa ukuqina kwesifuba, ubunzima bokuphefumula, kanye nokujuluka ( ukuhlaselwa uvalo ). |
| Ukuzizwa ungakhululekile ngezinguquko ezenzeka emzimbeni ngesikhathi sokukhulelwa. | Ukulahlekelwa ngokuphelele yisifiso sokudla noma ukudla ngokweqile. |
| Ukungezwani okuncane nomyeni. | Uma ubhekene nokuhlukunyezwa kwengqondo noma ngokomzimba ngumyeni wakho noma amalungu omndeni wakho. |
Uma unezimpawu ezinkulu ezifana nalezi, ungacabangi nje ukuthi, "Lezi izinto ezivamile."
Sicela ukhulume nodokotela wakho ngalokhu. Angakunikeza iseluleko kanye nokwelashwa okudingekayo. Ubuhlobo bakho nomlingani wakho ngesikhathi sokukhulelwa
Ukukhulelwa kuyinto entsha hhayi kuwe kuphela kodwa nakumyeni wakho. Phakathi nalesi sikhathi, kungase kube nezinguquko ebuhlotsheni phakathi kwenu. Ngezinye izikhathi ungase uzizwe sengathi akakuqondi. Angase azizwe ekude nawe. Sidinga ukuqonda ukuthi "obaba nabo babhekana nezinguquko zengqondo ngalesi sikhathi." Bangase babe nokwesaba nokukhathazeka ngemithwalo yabo yemfanelo yesikhathi esizayo kanye nendima yabo njengobaba. Isibonelo, amanye amadoda esaba ukuya ocansini nabafazi bawo ngesikhathi sokukhulelwa. Lokhu kungenxa yokwesaba okungenangqondo ukuthi kuzolimaza ingane. Ukuxhumana phakathi kwalaba ababili kuyinto ebaluleke kakhulu ngezikhathi ezinjalo. Khuluma ngakho ngokukhululekile. Uma wesaba ukuya ocansini, ungaqinisa ubuhlobo bakho ngokwenza izinto ezifana nokuhamba noma ukubuka i-movie ndawonye. Ngokusho kodokotela, ukukhulelwa yisikhathi lapho ubuntu bomuntu bangempela buvela khona. Okusho ukuthi, indlela obhekana ngayo nenkinga yindlela oqonda ngayo ubuntu bomuntu bangempela. Ngakho-ke, ukuzama ukuxazulula izinkinga ezivela phakathi nalesi sikhathi ndawonye kuzoba usizo olukhulu kuwe ukuba abazali abahle esikhathini esizayo. Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Kujwayelekile kakhulu ukuthi imizwa yakho ikhuphuke futhi yehle ngesikhathi sokukhulelwa (injabulo, ukudabuka, ukwesaba) ngenxa yama-hormone kanye nezinguquko empilweni.
- Ungazicindezeli ukuba ujabule ngaso sonke isikhathi. Yamukela imizwa onayo.
- Khuluma nomyeni wakho, ilungu lomndeni, noma umngane omethembayo ngalokho okusengqondweni yakho bese ukhulula ingqondo yakho.
- Hlukanisa phakathi kokukhathazeka okuvamile nezimo ezingathi sína njengokucindezeleka noma ukukhathazeka.
- Uma uzizwa ucindezelekile, udabuke, noma ukwesaba okungabekezeleleki , ungachithi isikhathi bese ubona udokotela wakho.
- Lesi yisikhathi esisha kuwe nomyeni wakho, ngakho londolozani ukukhulumisana okuhle phakathi kwenu nobabili.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho