ඔයා දන්නවද, සමහර වෙලාවට වයසත් එක්ක, එහෙම නැත්නම් නොහිතන විදියේ අනතුරකින් හරි, දත් දිරායාම (කැවිටීස් - `(Cavities)`) වගේ හේතුවක් නිසා හරි අපේ වටිනා දත් එකක් හරි කීපයක් හරි අපිට නැති වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණාම ඉතින් කෑම කන්න, පැහැදිලිව කතා කරන්න, හිත පිරෙන්න හිනා වෙන්නත් ටිකක් විතර අමාරුයි නේද? සමහර අයට මේක ලොකු මානසික පීඩනයක් වෙන්නත් පුළුවන්. අන්න ඒ වගේ වෙලාවකදී තමයි ගොඩක් දෙනෙක් කෘත්රිම දත් සෙට් එකකට, ඒ කියන්නේ අපි කවුරුත් දන්න විදියට ඩෙන්චර්ස් `(Dentures)` වලට යොමු වෙන්නේ. ඉතින්, අද අපි මේ ලිපියෙන් කතා කරමු මේ ඩෙන්චර්ස් `(Dentures)` කියන්නේ හරියටම මොනවද, ඒවා මොන වගේ අයටද අවශ්ය වෙන්නේ, කොහොමද මේවා හරියටම පාවිච්චි කරලා, හොඳට බලාගන්නේ කියලා. මොකද හරියට බලාගත්තොත්, මේවා ඔයාට ගොඩක් කල් හොඳ සේවයක් දෙනවා.
ඩෙන්චර්ස් (Dentures) කියන්නේ මොනවද දන්නවද?
සරලවම කිව්වොත්, ඩෙන්චර්ස් `(Dentures)` කියන්නේ ඔයාගේ නැතිවුණු දත් වෙනුවට දාන්න පුළුවන්, ගලවන්න පුළුවන් විදියේ කෘත්රිම දත් සහ විදුරුමස් පේළියක්. මේවා දැම්මම ඔයාට ආයෙත් හොඳට කෑම සැපීමේ හැකියාව ලැබෙනවා, කතා කරනකොට වචන පැහැදිලි වෙනවා. ඒ වගේම තමයි, ඔයාගේ මුහුණේ පෙනුම, ඔයාගේ හිනාව ආයෙමත් ලස්සන වෙනවා. සමහර අය මේවට 'බොරු දත්', 'කෘත්රිම දත්', 'සෙට් එක' වගේ නම් කියනවා ඔයා අහලා ඇති. මේ දත් ආදේශ කිරීම සම්බන්ධයෙන් විශේෂඥ දන්ත වෛද්යවරු ඉන්නවා, එයාලට කියන්නේ ප්රොස්තොඩොන්ටිස්ට්වරු `(Prosthodontists)` කියලා. එයාලා තමයි ඔයාට ගැළපෙනම ඩෙන්චර් එක හදලා දෙන්න උදව් කරන්නේ.
කාටද මේ ඩෙන්චර්ස් (Dentures) අවශ්ය වෙන්නේ?
සාමාන්යයෙන් නම්, වයස අවුරුදු 60ට වැඩි අය අතරේ ඩෙන්චර්ස් `(Dentures)` පාවිච්චිය ටිකක් වැඩියි. ඒත්, ඇත්තටම ඕනම වයසක කෙනෙක්ට මේ දන්ත උපකරණය අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්. හිතන්නකෝ, ඔයාට දත් නැතිවෙන්න බලපාන හේතු කීපයක් තියෙනවා:
- දත් දිරායාම (කැවිටීස් - `(Cavities)`): හරියට දත් මැදින්නේ නැතුව, පැණි රස කෑම කාලා දත් දිරලා ගොඩක් අබලන් වුණොත්, සමහරවිට ඒ දත් ගලවන්නම වෙනවා. එතකොට ඇතිවෙන හිස්තැන් පුරවන්න ඩෙන්චර්ස් උදව්වෙනවා.
- මුහුණට වෙන අනතුරු: හදිසි අනතුරකින් වගේ මුහුණට, කටට තුවාල වෙලා දත් කැඩිලා යන්න, නැතිවෙන්න පුළුවන්. ක්රීඩා කරනකොට වෙන අනතුරුත් මේකට ඇතුළත්.
- විදුරුමස් රෝග හෝ විදුරුමස් හැකිළීයාම `(receding gums)`: විදුරුමසේ ප්රශ්න නිසා දත් හෙල්ලෙන්න අරගෙන, අන්තිමේදී දත් වැටෙන්න පුළුවන්. මේ වගේ වෙලාවකදීත් ඩෙන්චර්ස් `(Dentures)` හොඳ විසඳුමක්.
මේ වගේ ඕනෑම හේතුවක් නිසා දත් නැති වුණොත්, ඒ ගැන දුක් නොවී, දන්ත වෛද්යවරයෙක් හමුවෙලා මේ ඩෙන්චර්ස් `(Dentures)` ගැන කතා කරන්න පුළුවන්.
ඩෙන්චර්ස් වර්ග මොනවද තියෙන්නේ? (Types of Dentures)
ඔයාගේ දන්ත වෛද්යවරයා ඔයාට වඩාත්ම ගැළපෙන ඩෙන්චර් `(Denture)` වර්ගය නිර්දේශ කරයි. ඒක තීරණය වෙන්නේ ඔයාගේ කටේ නැතිවෙලා තියෙන දත් ගාණ අනුව. ප්රධාන වශයෙන් ඩෙන්චර්ස් වර්ග කීපයක් තියෙනවා:
- සම්පූර්ණ ඩෙන්චර්ස් `(Complete Dentures)`: මේවා තමයි විදුරුමස උඩ රැඳෙන සම්පූර්ණ දත් ඇන්ද. උඩු හනුවේ හරි යටි හනුවේ හරි, එහෙම නැත්නම් හනු දෙකේම හරි සම්පූර්ණ දත් පේළියක්ම නැතිවුණාම මේවා පාවිච්චි කරනවා. හිතන්නකෝ, උඩ දත් ඔක්කොම නැත්නම්, ඒ වෙනුවට සම්පූර්ණ උඩු ඇන්දක් දානවා වගේ. මේවා සාමාන්යයෙන් දවස අවසානයේදී ගලවලා තියන්න පුළුවන්.
- කොටස් වශයෙන් ඩෙන්චර්ස් `(Partial Dentures)`: මේවා පාවිච්චි කරන්නේ දත් එකක් හරි කීපයක් හරි නැතිවුණාම. මේ ඩෙන්චර් එක ඔයාගේ කටේ තියෙන අනිත් නිරෝගී දත්වලට ලෝහ හෝ ප්ලාස්ටික් කොකු වගේ දේවල් වලින් හරි, සමහර වෙලාවට ඩෙන්ටල් ඉම්ප්ලාන්ට්ස් `(Dental Implants)` කියන ටයිටේනියම් ඇණ වගේ දේවල්වලට හරි සවි කරනවා. මේවාත් ගලවන්න සවි කරන්න පුළුවන්. මේකෙන් වාසිය තමයි, ඔයාගේ ඉතිරි නිරෝගී දත් ටික ආරක්ෂා කරගන්නත් පුළුවන් වෙන එක.
- ස්ථිරව සවි කරන කොටස් ඩෙන්චර්ස් `(Fixed Partial Dentures)`: මේවට තමයි ඩෙන්ටල් බ්රිජස් `(Dental Bridges)` කියලත් කියන්නේ. මේවා ස්ථිරවම එහා පැත්තේ මෙහා පැත්තේ තියෙන දත්වලට සිමෙන්ති වගේ දෙයකින් සවි කරනවා. මේවා ගලවන්න පුළුවන් දන්ත වෛද්යවරයෙක්ට විතරයි. ඔයාට ගෙදරදී ගලවන්න බෑ. මේවා හරියට ඔයාගෙම දත් වගේ තමයි දැනෙන්නේ.
ඔයාට ගැළපෙන්නේ මොන වර්ගයද කියලා දන්ත වෛද්යවරයා ඔයාගේ මුඛය පරීක්ෂා කරලා කියයි.
ඩෙන්චර්ස් (Dentures) පිරිසිදු කරන්නේ කොහොමද? හරිම වැදගත් දෙයක්!
ඔයා දන්නවද, අපේ ස්වභාවික දත් වගේම ඩෙන්චර්ස් `(dentures)` වලටත් දිනපතා පිරිසිදු කිරීම අත්යවශ්යයි. මේක හරිම වැදගත් දෙයක්, මොකද නැත්නම් කෑම කෑලි රැඳිලා, විෂබීජ හැදිලා මුඛ රෝග ඇතිවෙන්න පුළුවන්, ඒ වගේම ඩෙන්චර් එකෙන් නරක සුවඳක් එන්නත් පුළුවන්. ඔයා ස්ථිරව සවි කරපු ඩෙන්චර් එකක් `(Fixed Partial Denture)` නෙවෙයි නම් පාවිච්චි කරන්නේ, අනිවාර්යයෙන්ම ඩෙන්චර් එක කටින් ගලවලා තමයි සුද්ද කරන්න ඕනේ. හරියට ඩෙන්චර්ස් බලාගන්නයි, පිරිසිදු කරන්නයි මේ විදියට කරන්නකෝ:
ඔයාගේ විදුරුමස් සහ ස්වභාවික දත් ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕනෙද?
අනිවාර්යයෙන්ම! ඩෙන්චර්ස් දැම්මට පස්සෙත්, ඔයාගේ විදුරුමස්, දිව, කටේ උඩු තල්ල, ඒ වගේම කටේ ඉතිරිවෙලා තියෙන ස්වභාවික දත් හැමදාම උදේටයි රෑටයි හොඳට මදින්න ඕනේ. මේකට මෘදු කෙඳි සහිත දත් බුරුසුවක් පාවිච්චි කරන්න. මේකෙන් විදුරුමස් වලට හොඳ සම්බාහනයක් ලැබෙනවා, ලේ ගමනාගමනය හොඳ වෙනවා, ඒ වගේම විෂබීජ ඉවත් වෙනවා. ඩෙන්චර් එක දාගෙන ඉන්නකොට විදුරුමස් තෙරපෙන නිසා, මේ විදියට මෘදුව මදින එකෙන් විදුරුමස් නිරෝගීව තියාගන්න පුළුවන්.
ඩෙන්චර්ස් (Dentures) සුද්ද කරද්දී මේ දේවල් මතක තියාගන්න
- පරිස්සමෙන් සුද්ද කරන්න: ඩෙන්චර් එක සුද්ද කරනකොට, බාත්රූම් එකේ කවුන්ටරේ උඩ තුවායක් එලලා ඒක උඩ තියලා හරි, වතුර පුරවපු සින්ක් එකක් උඩ අල්ලගෙන හරි සුද්ද කරන්න. එතකොට, අතපසුවීමකින් හරි ඩෙන්චර් එක බිම වැටුනොත් කැඩෙන එක ගොඩක් දුරට අඩුයි. මොකද මේවා ටිකක් සියුම්, වැටුනොත් ලේසියෙන්ම කැඩෙන්න පුළුවන්.
- සුදුසු පිරිසිදුකාරකයක් පාවිච්චි කරන්න: ඩෙන්චර්ස් සුද්ද කරන්නම හදපු මෘදු කෙඳි තියෙන විශේෂ බුරුසුවකට පොඩි සබන් කුඩු ටිකක් (අත් සෝදන සබන් වගේ), එහෙම නැත්නම් මෘදු පිඟන් සෝදන දියරයක් බිංදුවක් හරි, ඩෙන්චර් ක්ලෙන්සර් `(denture cleanser)` එකක් හරි යොදාගන්න. කිසිම වෙලාවක දත් බෙහෙත් `(toothpaste)` හරි සාමාන්ය දත් බුරුසුවක් හරි පාවිච්චි කරන්න එපා. ඒවයේ තියෙන රළු දේවල් නිසා ඩෙන්චර් එකේ ප්ලාස්ටික් මතුපිට සීරෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණාම ඒ සීරීම් ඇතුළේ විෂබීජ රැඳෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි, ඩෙන්චර් එකේ පාටත් වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
- තෙතමනය තියාගන්න: ඔයා ඩෙන්චර් එක සුද්ද කරලා ආයෙත් ඒ වෙලාවෙම දාගන්නේ නැත්නම්, ඒක සිසිල් වතුර භාජනයක හරි ඩෙන්චර් ක්ලෙන්සින් සොලියුෂන් `(denture-cleansing solution)` එකක හරි දාලා තියන්න. ඩෙන්චර්ස් වේලුනොත්, ඒවායේ හැඩය ස්ථිරවම වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. එතකොට කටට හරියට සෙට් වෙන්නේ නැතිවෙයි, වේදනාවකුත් එන්න පුළුවන්.
- හොඳට හෝදන්න: ඩෙන්චර් එක බ්රัഷ് කරලා ඉවර වුණාට පස්සෙත්, විශේෂයෙන්ම දියරයක දාලා තිබ්බට පස්සෙත්, කටට දාන්න කලින් හොඳට පිරිසිදු වතුරෙන් හෝදන්න ඕනේ. නැත්නම් අර පිරිසිදුකාරක ද්රාවණයේ ඉතුරු හරිය කටට යන්න පුළුවන්, ඒකෙන් කටේ දැවිල්ලක් වගේ එන්නත් පුළුවන්.
වැදගත්: ඩෙන්චර්ස් පිරිසිදු කරන එක දවසකට සැරයක්වත් කරන්න ඕනේ. හොඳම දේ තමයි රෑට නින්දට යන්න කලින් ගලවලා, සුද්ද කරලා, වතුර එකක දාලා තියන එක. උදේට ආයෙත් කටට දාන්න කලිනුත් පොඩ්ඩක් හෝදලා දාන එක හොඳයි.
ඩෙන්චර්ස් (Dentures) හොඳින් තියාගන්න තව මොනවද කරන්න පුළුවන්?
හරියට බලාගත්තොත්, ඔයාගේ ඩෙන්චර්ස් `(Dentures)` අවුරුදු පහක් හතක් විතර හොඳට පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. හැබැයි ඉතින් කාලයක් යනකොට විදුරුමස් වල හැඩය පොඩ්ඩක් වෙනස් වෙන්න පුළුවන් නිසා, සමහර වෙලාවට ඔයාගේ දන්ත වෛද්යවරයාට ඩෙන්චර් එකේ පාදම `(base)` ආයෙත් හදන්න `(refit)` හරි, තියෙන දත් ටිකම පාවිච්චි කරලා අලුත් පාදමක් හදන්න හරි සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්. ඔයාගේ ඩෙන්චර්ස් එක ගොඩක් කල් හොඳ තත්ත්වයෙන් තියාගන්න නම්, මේ දේවල් ගැනත් හිතන්නකෝ:
- කෑම වේලකින් පස්සේ හෝදන්න: පුළුවන් හැම වෙලාවකම, ප්රධාන කෑම වේලකින් පස්සේ හරි, පොඩි කෑමක් ගත්තට පස්සේ හරි ඩෙන්චර් එක ගලවලා වතුරෙන් ටිකක් හෝදලා දාන්න. එතකොට කෑම කෑලි රැඳෙන එක අඩු වෙනවා, මුඛයත් පිරිසිදුව තියාගන්න පුළුවන්.
- උණු වතුරෙන් වළකින්න: කිසිම හේතුවකට ඩෙන්චර්ස් උණු වතුරෙ දාන්න එපා. රස්නයට ඩෙන්චර් එකේ ප්ලාස්ටික් එක ඇද වෙලා, හැඩය වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත් ආයෙ කටට හරියට සෙට් වෙන්නේ නෑ, දාගෙන ඉන්නකොටත් අපහසුයි.
- රෑට ගලවලා තියන්න: පුළුවන් තරම් ඩෙන්චර්ස් දාගෙන නිදාගන්න එපා. ඒ වෙනුවට, රෑට ඒවා ගලවලා, සුද්ද කරලා, සිසිල් වතුර වීදුරුවක දාලා තියන්න. මේකෙන් ඔයාගේ විදුරුමස් වලටත් පොඩි විවේකයක් ලැබෙනවා, තෙරපීම අඩු වෙනවා.
- අල්ට්රාසොනික් ක්ලීනර් `(Ultrasonic Cleaner)` එකක් ගැන හිතන්න: මේක පොඩි උපකරණයක්. ඒකට ඩෙන්චර් ක්ලෙන්සර් දියරයක් දාලා ඩෙන්චර් එක දැම්මම, ශබ්ද තරංග වලින් කෑම කෑලි සහ අනිත් කුණු දේවල් ඉවත් කරනවා. හැමදාම ඕන නෑ, ඒත් ඉඳලා හිටලා මේක පාවිච්චි කරන එක හොඳයි. ඔයාගේ දන්ත වෛද්යවරයාගෙන් මේ ගැන අහලා බලන්න, සමහරවිට එයාල ළඟ මේ සේවාව තියෙන්නත් පුළුවන්.
- තනියම හදන්න යන්න එපා: ඩෙන්චර් එක කැඩුනොත් හරි, මොකක් හරි අවුලක් ආවොත් හරි, කඩෙන් ගන්න පුළුවන් රෙපෙයාර් කිට් වලින් හරි, ගම් වර්ග වලින් හරි තනියම හදන්න උත්සාහ කරන්න එපා. එහෙම කලොත් ඔයාට ඩෙන්චර් එකට සුව කරන්න බැරි විදියේ හානියක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, එහෙම දෙයක් වුණොත් ඉක්මනට ඔයාගේ දන්ත වෛද්යවරයාව හම්බවෙන්න.
- කටේ තුවාල ආවොත් වෛද්ය උපදෙස් ගන්න: ඩෙන්චර් එක නිසා කටේ තුවාල, විදුරුමස් රිදෙනවා, නැත්නම් ආසාදන තත්ත්වයක් `(infection)` වගේ හැදුනොත්, වහාම දන්ත වෛද්යවරයාව හමුවෙන්න. සමහරවිට ඩෙන්චර් එකේ පොඩි ගැලපීම් ටිකක් කරන්න ඕන වෙන්න පුළුවන්. කිසිම වෙලාවක ඔයාම ඩෙන්චර් එක හදන්න, ඇද කරන්න යන්න එපා. එහෙම කලොත් කැඩෙන්න පුළුවන්, විදුරුමසටත් හානි වෙන්න පුළුවන්.
- බ්ලීච් `(bleach)` එපා! සුදු කරන්න වෙන ක්රම තියෙනවා: ඩෙන්චර්ස් සුදු කරන්න කියලා බ්ලීච් `(bleach)` වගේ දේවල් හරි, දත් සුදු කරන ටූත්පේස්ට් හරි පාවිච්චි කරන්න එපා. බ්ලීච් නිසා ඩෙන්චර් එක දුර්වල වෙන්නත්, පාට වෙනස් වෙන්නත් පුළුවන්. අනික, ඩෙන්චර් එකේ ප්ලාස්ටික් එක සුදු වෙන්නෙත් නෑ. හරියට බ්රัഷ് කරන එකෙනුයි, ඩෙන්චර් ක්ලෙන්සර් එකක දාලා තියන එකෙනුයි තමයි පැල්ලම් අඩු කරගන්න ඕනේ.
- නිතර දන්ත වෛද්ය පරීක්ෂණ: ඔයාගේ විදුරුමස් වල සෞඛ්යය ආරක්ෂා කරගන්න, කටේ ඉතුරු වෙලා තියෙන දත් වල දිරායාම් වළක්වාගන්න, ඒ වගේම ඩෙන්චර් එක හරියට කටට සෙට් වෙනවද කියලා බලන්න නිතරම දන්ත වෛද්ය පරීක්ෂණ `(dental check-ups)` වලට යන්න. අඩුම ගානේ අවුරුද්දකට සැරයක්වත් යන එක හොඳයි. එතකොට මොකක් හරි පොඩි ප්රශ්නයක් තියෙනවා නම්, ඒක ලොකු වෙන්න කලින් හදාගන්න පුළුවන්.
එහෙනම්, මේ ටික මතක තියාගමුද? (Take-Home Message)
ඉතින්, ඩෙන්චර්ස් `(Dentures)` කියන්නේ නැතිවුණු දත් වෙනුවට හොඳ විසඳුමක්. හැබැයි ඉතින් ඒක හරියට බලාගන්න එක ඔයාගේ වගකීමක්. හරියටම කිව්වොත්, මේවා හරියට අපේ ඇඳුමක් වගේ තමයි, පිරිසිදුව, පරිස්සමට පාවිච්චි කරන්න ඕන.
- හැමදාම සුද්ද කරන්න: හරියට බ්රัഷ് කරලා, රෑට වතුරෙ දාලා තියන්න. මේක පුරුද්දක් කරගන්න.
- උණු වතුර, සැර දේවල් එපා: ඩෙන්චර් එකට හානිවෙන දේවල් වලින් වළකින්න, විශේෂයෙන්ම උණු වතුර සහ දත් බෙහෙත්.
- කටේ ප්රශ්නයක් ආවොත්: තනියම හදන්න යන්නේ නැතුව දොස්තර මහත්මයාව හම්බවෙන්න. පොඩි දෙයක් වුණත්, ඒක ලොකු ප්රශ්නයක් වෙන්න කලින් විසඳගන්න.
- නිතර චෙක්-අප්: දන්ත වෛද්යවරයාව නිතර මුණගැහිලා උපදෙස් ගන්න, ඩෙන්චර් එකයි, කටේ සෞඛ්යයයි දෙකම හොඳින් තියාගන්න.
මේ විදියට ඔයාගේ ඩෙන්චර්ස් `(Dentures)` හොඳට බලාගත්තොත්, ඔයාට සුවපහසුවෙන්, සතුටින්, ලස්සන හිනාවකින් ඉන්න පුළුවන් වෙයි. ඔයාට මේ ගැන තව ප්රශ්න තියෙනවා නම්, ලැජ්ජ නැතුව ඔයාගේ දන්ත වෛද්යවරයාගෙන් අහන්න. එයාලා ඔයාට උදව් කරයි!
` කෘත්රිම දත්, ඩෙන්චර්ස්, දත් පිරිසිදු කිරීම, මුඛ සෞඛ්යය, දන්ත වෛද්ය, විදුරුමස් රෝග, ඩෙන්චර් කෙයාර්
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න