ඇඟට හරිම වැදගත් ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් (Electrolytes) ගැන සරලව දැනගමු!

ඔයා 'ඉලෙක්ට්‍රොලයිට්' `(Electrolytes)` කියන වචනේ මීට කලින් අහලා තියෙනවද? සමහරවිට ඔයාට මේක ඇහිලා ඇති ව්‍යායාම කරලා දාඩිය දානකොට, නැත්නම් කවුරුහරි අසනීප වෙලා විජලනය `(Dehydration)` වගේ තත්ත්වයක ඉන්නකොට දොස්තර මහත්වරු මේ ගැන කතා කරනවා. ඇත්තටම මේ ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් කියන්නේ මොනවද? ඒවා අපේ ඇඟට මොකටද ඕන? අපි මේ ගැන සවිස්තරව, හරිම සරලව කතා කරමු.

ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් (Electrolytes) කියන්නේ මොනවද? සරලවම කිව්වොත්...

හිතන්නකෝ, ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් කියන්නේ වතුරේ දියවුණාම පොඩි විද්‍යුත් ආරෝපණයක් (එහෙමත් නැත්නම් පොඩි කරන්ට් එකක් වගේ දෙයක්) ඇති කරන පුංචි පුංචි දේවල්. මේවා සමහර ඒවා ධන (+) ආරෝපණයක් ගන්නවා, සමහර ඒවා ඍණ (-) ආරෝපණයක් ගන්නවා. අපේ ඇඟේ, වැඩිහිටියෙක්ගේ නම්, 60%ක් විතරම තියෙන්නේ වතුරනේ. ඒ කියන්නේ ඇඟේ තියෙන හැම සෛලයකම, හැම දියරයකම වගේ මේ ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් අඩංගුයි. මේවා තමයි අපේ ඇඟේ රසායනික ප්‍රතික්‍රියා හරියට කරගෙන යන්න, සෛල ඇතුළෙයි පිටතයි තියෙන දියර වර්ග සමබරව තියාගන්න, තව బోහෝ දේවල් වලට උදව් කරන්නේ.

අපිට මේ ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් හම්බවෙන්නේ අපි කන බොන දේවල් වලින්. අපේ වකුගඩු `(Kidneys)` තමයි ඇඟට ඕන නැති, වැඩිපුර තියෙන ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් පෙරාoomla මුත්‍රා එක්ක එළියට දාන්නේ. ඒ වගේම, දාඩිය දානකොටත් අපේ ඇඟෙන් ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් පිටවෙනවා.

මේ වචන ටිකත් මතක තියාගත්තොත් ලේසියි!

මේ ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් ගැන කතා කරද්දී අපිට නිතරම ඇහෙන වචන කීපයක් තියෙනවා. ඒවා සරලව තේරුම් ගත්තොත්, දොස්තර කෙනෙක් කියන දෙයක් වුණත් ඔයාට ලේසියෙන්ම තේරුම් ගන්න පුළුවන්.

• හයිපර්- (Hyper-): මේ වචනය ඉස්සරහට එනවා නම්, ඒ කියන්නේ යම් දෙයක් වැඩිපුර තියෙනවා කියන එක. උදාහරණයක් විදියට, සෝඩියම් වැඩි නම් `Hypernatremia` කියනවා.
• හයිපෝ- (Hypo-): මේ වචනය ඉස්සරහට එනවා නම්, ඒ කියන්නේ යම් දෙයක් අඩුවෙන් තියෙනවා කියන එක. උදාහරණයක් විදියට, සෝඩියම් අඩු නම් `Hyponatremia` කියනවා.
• අයන (Ion): මේ කියන්නේ විද්‍යුත් ආරෝපණයක් තියෙන පරමාණුවකට. හරියට පොඩි බැටරියක් වගේ.
• කැටායන (Cations): මේ ධන (+) විද්‍යුත් ආරෝපණයක් තියෙන අයන `(Ions)`.
• ඇනායන (Anions): මේ ඍණ (-) විද්‍යුත් ආරෝපණයක් තියෙන අයන `(Ions)`.
• pH අගය (pH): මේකෙන් මනින්නේ දියරයක් ආම්ලිකද (ඇසිඩ් වගේද), භාෂ්මිකද (සබන් වගේද) නැත්නම් උදාසීනද (වතුර වගේද) කියන එක. අපේ ලේ වල සාමාන්‍ය `pH` අගය 7.36 ත් 7.44 ත් අතර තියෙන්න ඕන.
• ආම්ලික (Acidic): `pH` අගය 7ට වඩා අඩුයි නම්.
• උදාසීන (Neutral): `pH` අගය හරියටම 7 නම්.
• භාෂ්මික (Basic/Alkaline): `pH` අගය 7ට වඩා වැඩියි නම්. භාෂ්මික කියන එකට "ක්ෂාරීය" කියලත් කියනවා.

ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් (Electrolytes) වලින් ඇත්තටම අපේ ඇඟට මොකද වෙන්නේ?

ඔයාගේ ඇඟේ තියෙන සෛල මේ ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් පාවිච්චි කරන්නේ විද්‍යුත් ආරෝපණ හසුරවන්න. මේ විද්‍යුත් ආරෝපණ නිසා තමයි ඔයාගේ මස්පිඬු හැකිළෙන්නේ, දිග ඇරෙන්නේ. හිතන්නකෝ, ඔයා අතක් හොලවනකොට, ඇහැක් පියවෙනකොට, හදවත ගැහෙනකොට – මේ හැමදේටම මේ ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් වල ක්‍රියාකාරීත්වය හරිම වැදගත්.

ඒ විතරක් නෙවෙයි, මේ විද්‍යුත් ආරෝපණ රසායනික ප්‍රතික්‍රියා වලටත් උදව් වෙනවා. විශේෂයෙන්ම, ඇඟට වතුර උරාගන්න එක (ජලනය - `Hydration`), සෛල ඇතුළේ තියෙන දියර ප්‍රමාණයයි, සෛල වලින් පිටත තියෙන දියර ප්‍රමාණයයි අතර සමබරතාවය පවත්වාගන්න එක, මේ හැමදේටම ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් අත්‍යවශ්‍යයි.

සරලම උදාහරණයක් කිව්වොත්, ලුණු වතුර ගන්නකෝ. ලුණු වතුරෙන් විදුලිය ගමන් කරනවා නේද? ඒකට හේතුව තමයි ලුණු කියන්නේ සෝඩියම් `(Sodium)` (මේක ධන ආරෝපිතයි) සහ ක්ලෝරීන් `(Chlorine)` (මේක ඍණ ආරෝපිතයි) එකතු වෙලා හැදුණු දෙයක්. මේ දෙක එකතු වුණාම ආරෝපණ සමබර වෙනවා. හැබැයි ලුණු වතුරේ දියවුණාම, සෝඩියම් සහ ක්ලෝරීන් පරමාණු වෙන් වෙලා, ආයෙමත් ධන සහ ඍණ ආරෝපණ තියෙන අයන `(Ions)` බවට පත්වෙනවා. එතකොට විදුලිය පනින්නේ මේ සෝඩියම් සහ ක්ලෝරීන් අයන අතර, වතුර අණු අතර නෙවෙයි.

අන්න ඒ වගේම තමයි, අපේ ඇඟ ඇතුළෙත් වෙන්නේ. ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් උදව් කරනවා රසායනික ද්‍රව්‍ය සෛල ඇතුළට ගෙනියන්නත්, සෛල වලින් එළියට ගෙනියන්නත්. හරියටම කිව්වොත්, ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් කියන්නේ අපේ ඇඟේ සමබරතාවය රකින පුංචි වීරයෝ වගේ.

අපේ ඇඟට වැදගත්ම ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් (Electrolytes) වර්ග මොනවද?

අපේ ඇඟේ ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් මට්ටම හරියට තියාගන්න නම්, අත්‍යවශ්‍ය මූලද්‍රව්‍ය කීපයක්ම තියෙනවා. අපි දැන් ඒ ප්‍රධාන මූලද්‍රව්‍ය ගැනත්, ඒවා ඇඟේ වැඩි වුණොත් (Hyper-) හරි අඩු වුණොත් (Hypo-) හරි මොකද වෙන්නේ කියලත් බලමු.

සෝඩියම් (Sodium) (+)

සෝඩියම් කියන්නේ සෛල ඇතුළේ දියර ප්‍රමාණය හරියට තියාගන්න උදව් වෙන, හරිම වැදගත් දෙයක්. ඒ වගේම, සෛල වලට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ උරාගන්නත් සෝඩියම් උදව් වෙනවා. අපේ ඇඟේ වැඩිපුරම තියෙන ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් අයනය තමයි සෝඩියම්.

• සෝඩියම් වැඩිවීම (Hypernatremia): මේකෙදි සිහිය විකල් වෙන්න, හැසිරීමේ වෙනස්කම් වෙන්න, මස්පිඬු පාලනය නැතිවෙන්න, වලිප්පු `(Seizures)` එන්න, සිහිසුන් වෙන්න `(Coma)` වුණත් පුළුවන්.
• සෝඩියම් අඩුවීම (Hyponatremia): මේකෙදිත් සිහිය විකල් වෙන්න, කේන්ති යන්න, මස්පිඬු දුර්වල වෙන්න, ඔක්කාරය, වමනය එන්න, වලිප්පු `(Seizures)` එන්න, සිහිසුන් වෙන්න `(Coma)` වුණත් පුළුවන්.

මැග්නීසියම් (Magnesium) (+)

මැග්නීසියම් උදව් වෙන්නේ සෛල වලට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ශක්තිය බවට පත්කරන්න. ඔයාගේ මොළයයි, මස්පිඬුයි හරියට වැඩ කරන්න මැග්නීසියම් ගොඩක් වැදගත්.

• මැග්නීසියම් වැඩිවීම (Hypermagnesemia): හෘද ස්පන්දනයේ අක්‍රමිකතා `(Arrhythmias)`, මස්පිඬු දුර්වල වීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා, හෘදයාබාධ `(Cardiac Arrest)` එන්න පුළුවන්.
• මැග්නීසියම් අඩුවීම (Hypomagnesemia): මස්පිඬු දුර්වල වීම, ඇඟ ගැහෙනවා වගේ දැනීම, පාලනය නැතිවීම, හෘද ස්පන්දනයේ අක්‍රමිකතා `(Arrhythmias)` වෙන්න පුළුවන්. මේක ගොඩක් වෙලාවට කැල්සියම් සහ පොටෑසියම් අඩු වීමත් එක්ක එකට සිද්ධ වෙනවා.

පොටෑසියම් (Potassium) (+)

සෛල, සෝඩියම් එක්කම පොටෑසියම් පාවිච්චි කරනවා. සෝඩියම් අයනයක් සෛලයකට ඇතුල් වෙනකොට, පොටෑසියම් අයනයක් එළියට යනවා. ඒ වගේ දෙයක්. විශේෂයෙන්ම ඔයාගේ හදවතේ ක්‍රියාකාරීත්වයට පොටෑසියම් හරිම වැදගත්. මේක වැඩි වුණත්, අඩු වුණත් බරපතල හෘද රෝග ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

• පොටෑසියම් වැඩිවීම (Hyperkalemia): ඇඟට පණ නැති ගතිය, මස්පිඬු හොලවන්න බැරිවීම, සිහිය විකල් වීම, හෘද ස්පන්දනයේ අක්‍රමිකතා `(Arrhythmias)` ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
• පොටෑසියම් අඩුවීම (Hypokalemia): මස්පිඬු දුර්වල වීම, කොන්දෙ කැක්කුම, නිතරම වතුර තිබහ හැදෙනවා වගේ දැනීම, නිතර නිතර මුත්‍රා කරන්න ඕන වෙන එක, හිටගෙන ඉන්නකොට ඔලුව කැරකෙනවා වගේ දැනීම, ක්ලාන්තය වගේ දේවල් වෙන්න පුළුවන්. මේක ගොඩක් වැඩි වුණොත්, මස්පිඬු දියවෙන්න පටන් ගන්නවා (මේකට කියන්නේ රැබ්ඩොමයොලයිසිස් `(Rhabdomyolysis)` කියලා, මේකෙන් වකුගඩු වලට දරුණු හානි වෙන්න පුළුවන්) සහ හෘද ස්පන්දනයේ අක්‍රමිකතා `(Arrhythmias)` භයානක මට්ටමකට එන්න පුළුවන්.

කැල්සියම් (Calcium) (+)

කැල්සියම් කිව්වම අපිට මතක් වෙන්නේ දත්, අස්ථි ශක්තිමත් කරන දෙයක් විදියටනේ. ඒක ඇත්ත. ඒත් ඊට වඩා ගොඩක් දේවල් වලට කැල්සියම් ඕන. මස්පිඬු පාලනය කරන්න, ස්නායු හරහා පණිවිඩ ගෙනියන්න, හෘද ස්පන්දනය පාලනය කරන්න වගේ දේවල් වලටත් කැල්සියම් අත්‍යවශ්‍යයි. ලේ වල කැල්සියම් වැඩි වුණත්, අඩු වුණත් ඇඟේ විවිධ පද්ධති වලට බලපාන රෝග ලක්ෂණ ගොඩක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

කැල්සියම් වැඩිවීම (Hypercalcemia)

• මොළයට: ඔලුවෙ කැක්කුම, මහන්සිය, උනන්දුවක් නැති ගතිය, සිහිය විකල් වීම.
• ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට: මලබද්ධය, බඩේ කැක්කුම, වමනය.
• වකුගඩු වලට: නිතර මුත්‍රා කරන්න ඕන වීම, වකුගඩු ගල්, වකුගඩු අක්‍රිය වීම.
• හදවතට: හෘද ස්පන්දනයේ අක්‍රමිකතා `(Arrhythmias)` (සමහර ඒවා දරුණු වෙන්න පුළුවන්).
• අස්ථි පද්ධතියට: ඇටකටු වල, සන්ධි වල වේදනාව.

කැල්සියම් අඩුවීම (Hypocalcemia)

• මොළයට: සිහිය විකල් වීම, හැසිරීමේ වෙනස්කම්.
• මස්පිඬු වලට: මස්පිඬු තදින් හැකිළීම, පාලනය නැතිවීම, මස්පිඬු ගැහීම, උගුරේ මස්පිඬු තදවීම නිසා කතා කරන්න, හුස්ම ගන්න අමාරු වීම.

ක්ලෝරයිඩ් (Chloride) (-)

ක්ලෝරයිඩ් (මේ ක්ලෝරීන් අයනයට කියන නම) කියන්නේ ඇඟේ දෙවැනියට වැඩිපුරම තියෙන අයනය. සෛල ඇතුළෙයි පිටතයි දියර සමබරතාවය තියාගන්න මේකත් හරිම වැදගත්. ඒ වගේම, ඇඟේ ස්වභාවික `pH` අගය සමබරව තියාගන්නත් ක්ලෝරයිඩ් උදව් වෙනවා.

• ක්ලෝරයිඩ් වැඩිවීම (Hyperchloremia): මේකෙන් ඇසිඩෝසිස් `(Acidosis)` කියන තත්ත්වය (ලේ වල ආම්ලිකතාවය වැඩිවීම) ඇතිවෙන්න පුළුවන්. එතකොට ඔක්කාරය, වමනය, මහන්සිය, වේගවත්, ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම, සිහිය විකල් වීම වගේ දේවල් වෙන්න පුළුවන්. මේක සාමාන්‍යයෙන් පොටෑසියම් වැඩිවීම හෝ අඩුවීමත් එක්ක සම්බන්ධයි.
• පොටෑසියම් වැඩිවීමත් එක්ක සම්බන්ධ නම්: දරුණු වකුගඩු ආබාධ හෝ වකුගඩු අක්‍රිය වීම වෙන්න පුළුවන්.
• පොටෑසියම් අඩුවීමත් එක්ක සම්බන්ධ නම්: පාචනය, අග්න්‍යාශයෙන් `(Pancreas)` දියර කාන්දුවීම, සහ වෙනත් බරපතල මුත්‍රා පද්ධතියේ රෝග ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
• ක්ලෝරයිඩ් අඩුවීම (Hypochloremia): මේකෙන් ලේ වල ක්ෂාරීය ගතිය වැඩිවෙනවා (ඇල්කලෝසිස් `(Alkalosis)`). මේක සාමාන්‍යයෙන් වෙන්නේ සෝඩියම් අඩුවීම `(Hyponatremia)` එක්ක හරි, වමනය යනකොට හරි. උනන්දුවක් නැති ගතිය, සිහිය විකල් වීම, හෘද ස්පන්දනයේ අක්‍රමිකතා `(Arrhythmias)`, මස්පිඬු ගැහීම හෝ පාලනය නැතිවීම වගේ රෝග ලක්ෂණ ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

පොස්ෆේට් (Phosphate) (-)

පොස්ෆේට් කියන්නේ පොස්පරස් `(Phosphorus)` අඩංගු අණුවක්. රසායනික ද්‍රව්‍ය සහ අණු සෛල වලින් එළියට ගෙනියන්න මේක හරිම වැදගත්. සෛල වලට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ පරිවෘත්තීය `(Metabolize)` කරන්න උදව් වෙනවා. ඒ වගේම, අපේ DNA හදන නියුක්ලියෝටයිඩ `(Nucleotides)` කියන අණු වලත් ප්‍රධාන කොටසක්.

• පොස්ෆේට් වැඩිවීම (Hyperphosphatemia): මේකෙදි සාමාන්‍යයෙන් කැල්සියම් අඩුවීමක් `(Hypocalcemia)` ඇතිවෙනවා, මොකද ඇඟ පොස්පරස් වෙනුවට කැල්සියම් පාවිච්චි කරන්න හදන නිසා. මේක දරුණු වෙනකම් රෝග ලක්ෂණ නොපෙන්නන්න පුළුවන්. කැල්සියම් අඩු වීමේ රෝග ලක්ෂණත් මේ එක්කම එන්න පුළුවන්. අධික ලෙස ඇඟ කසන එකත් මේකට සම්බන්ධ වෙන්න පුළුවන්.
• පොස්ෆේට් අඩුවීම (Hypophosphatemia): මේකේ මුල්ම රෝග ලක්ෂණය තමයි මස්පිඬු දුර්වල වීම. තත්ත්වය නරක අතට හැරෙනකොට, රැබ්ඩොමයොලයිසිස් `(Rhabdomyolysis)` (මස්පිඬු දියවීම, වකුගඩු වලට දරුණු හානි වෙන්න පුළුවන්), වලිප්පු `(Seizures)`, හෘද ක්‍රියාකාරීත්වය අඩුවීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව (මස්පිඬු දුර්වල වීම නිසා) වගේ දරුණු රෝග ලක්ෂණ ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

බයිකාබනේට් (Bicarbonate) (-)

අපේ ඇඟ හදන කාබන් ඩයොක්සයිඩ් `(Carbon Dioxide)` ඔක්කොම පෙනහළු වලට ගිහින් හුස්මෙන් පිටවෙන්නේ නෑ. ටිකක් ආයෙමත් පාවිච්චියට ගන්නවා බයිකාබනේට් හදන්න. මේ බයිකාබනේට් තමයි අපේ ලේ වල `pH` අගය හරියට තියාගන්න උදව් වෙන්නේ.

• ඇසිඩෝසිස් (Acidosis): බයිකාබනේට් අඩු වුණොත් ලේ ආම්ලික වෙනවා. එතකොට මහන්සිය, ඔක්කාරය, වමනය, වේගවත් ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම, සිහිය විකල් වීම වෙන්න පුළුවන්.
• ඇල්කලෝසිස් (Alkalosis): බයිකාබනේට් වැඩි වුණොත් ලේ ක්ෂාරීය වෙනවා. එතකොට සිහිය විකල් වීම, උනන්දුවක් නැති ගතිය, හෘද ස්පන්දනයේ අක්‍රමිකතා `(Arrhythmias)`, මස්පිඬු ගැහීම වගේ දේවල් වෙන්න පුළුවන්.

ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් (Electrolytes) ප්‍රශ්න හොයාගන්න උදව් වෙන පරීක්ෂණ මොනවද?

ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් වල අසමතුලිතතා හොයාගන්න විවිධ රසායනාගාර පරීක්ෂණ තියෙනවා. සාමාන්‍යයෙන් මුලින්ම කරන්නේ පරිවෘත්තීය පරීක්ෂණ පත්‍රිකාවක් `(Metabolic Panel)` වගේ පොදු පරීක්ෂණයක්. ඒ ප්‍රතිඵල වල අසාමාන්‍යතා තිබුණොත්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා තවත් විශේෂිත පරීක්ෂණ කරන්න කියයි. මේ පරීක්ෂණ හරිම වැදගත්, මොකද ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් අසමතුලිතතාවයට හේතුව හරියටම හොයාගත්තොත් තමයි ඒකට හරියන ප්‍රතිකාරය කරන්න පුළුවන් වෙන්නේ.

පොදුවේ කරන පරීක්ෂණ (Broader tests)

මේවා ලේ වලින් කරන පරීක්ෂණ:

• මූලික පරිවෘත්තීය පරීක්ෂණ පත්‍රිකාව (Basic Metabolic Panel - BMP): මේකෙන් ඇඟේ විවිධ ක්‍රියාවලීන් ගැන බලනවා.
• BUN (රුධිර යූරියා නයිට්‍රජන් - `Blood Urea Nitrogen`). මේකෙන් වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරීත්වය ගැන, විජලනය `(Dehydration)` ගැන අදහසක් ගන්න පුළුවන්.
• දියර සමබරතාවය සහ සෝඩියම්, පොටෑසියම්, කාබන් ඩයොක්සයිඩ්, ක්ලෝරයිඩ් වගේ ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් මට්ටම්.
• රුධිර සීනි මට්ටම. නිරාහාරව ඉඳලා කළොත් දියවැඩියාව `(Diabetes)` හෝ පූර්ව දියවැඩියාව `(Prediabetes)` ගැන කියන්න පුළුවන්.
• පුළුල් පරිවෘත්තීය පරීක්ෂණ පත්‍රිකාව (Comprehensive Metabolic Panel - CMP): මේක `BMP` එකට සමානයි, ඒත් තව දත්ත එකතු කරනවා.
• කැල්සියම් මට්ටම්.
• ඇල්බියුමින් `(Albumin)` (අක්මාවෙන් නිපදවන ප්‍රෝටීනයක්) මට්ටම්.
• සම්පූර්ණ රුධිර ප්‍රෝටීන් මට්ටම්.
• බිලිරුබින් `(Bilirubin)` (අක්මාවේ හැදෙන රසායනිකයක්).
• ඇස්පාර්ටේට් ඇමයිනොට්‍රාන්ස්ෆෙරේස් (AST) සහ ඇලනීන් ඇමයිනොට්‍රාන්ස්ෆෙරේස් (ALT) කියන එන්සයිම මට්ටම් (මේවා අක්මාවේ ක්‍රියාකාරීත්වයට සම්බන්ධයි).
• ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් පරීක්ෂණ පත්‍රිකාව (Electrolyte Panel): මේකත් උඩ කියපු `Metabolic Panels` වගේමයි, ඒත් මේකෙන් බලන්නේ ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් විතරයි. සෝඩියම්, ක්ලෝරයිඩ්, පොටෑසියම් සහ බයිකාබනේට් මේකෙන් විශ්ලේෂණය කරනවා.

විශේෂිත පරීක්ෂණ (More specific tests)

ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් ප්‍රශ්න වලට වඩාත් විශේෂිත පරීක්ෂණ කිහිපයක්:

• ඇල්ඩොස්ටෙරෝන් ලේ පරීක්ෂණය `(Aldosterone blood test)`: වකුගඩු වලින් නිපදවන විශේෂ හෝමෝනයක් බලනවා.
• ඇනායන පරතරය ලේ පරීක්ෂණය `(Anion gap blood test)`: ධන සහ ඍණ ආරෝපිත ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් මට්ටම් සසඳලා බලනවා.
• ප්‍රතිදියුරෙටික් හෝමෝන පරීක්ෂණය (ලේ) `(Antidiuretic Hormone test (blood) / ADH test)`: මේ හෝමෝනයේ මට්ටම බලනවා.
• කාබන් ඩයොක්සයිඩ් ලේ පරීක්ෂණය `(Carbon dioxide blood test)`: ලේ වල කාබන් ඩයොක්සයිඩ් ප්‍රමාණය මනිනවා.
• විවිධ ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් (ක්ලෝරයිඩ්, මැග්නීසියම්, පොස්පරස්, සෝඩියම්) සඳහා වෙනම ලේ සහ මුත්‍රා පරීක්ෂණ.
• රුධිර ඔස්මොලැලිටි පරීක්ෂණය `(Blood osmolality test)`: විජලනය, අධිජලනය `(Overhydration)` හෝ විෂවීමක් සැක නම් මේක කරනවා.
• මුත්‍රා ඔස්මොලැලිටි පරීක්ෂණය `(Urine osmolality test)`: දියර සමබරතාවය බලනවා.
• මුත්‍රා සාන්ද්‍රණ පරීක්ෂණය `(Urine concentration test)`: වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරීත්වය බලනවා.

මට ලැබෙන පරීක්ෂණ වාර්තාව කොහොම එකක්ද?

ගොඩක් රසායනාගාර වාර්තා වල ඔයාගේ ප්‍රතිඵලයත් එක්ක "සම්මත පරාසයක්" `(Reference Range)` කියලා එකක් දීලා තියෙනවා. මේකේ ඉහළ සහ පහළ සීමාවක් තියෙනවා. ඔයාගේ ප්‍රතිඵලය මේ සීමා දෙක අතර තියෙනවා නම්, ඒක "සාමාන්‍ය" ප්‍රතිඵලයක් විදියට සලකනවා.

මේ ප්‍රතිඵල සාමාන්‍යයෙන් දෙන්නේ "නියැදියක කොච්චර ප්‍රමාණයක් අදාළ ද්‍රව්‍යය තියෙනවද" කියන එක අනුව.

• මිලිමෝල (Millimoles - mmol/L): මේක තමයි ගොඩක් වෙලාවට පාවිච්චි කරන්නේ.
• මිලිඉක්විවැලන්ට් (Milliequivalents - mEq/L): මේකත් සමහර වෙලාවට පාවිච්චි කරනවා.
• මිලිග්‍රෑම් පර් ඩෙසිලීටර (Milligrams per deciliter - mg/dL): සමහර ලොකු අණු වලට මේක පාවිච්චි කරනවා.

මේ මිනුම් ඒකක ටිකක් සංකීර්ණයි වගේ පෙනුනට, ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයාට මේවා හොඳට තේරෙනවා. වැදගත්ම දේ තමයි ඔයාගේ ප්‍රතිඵලය සාමාන්‍ය පරාසය තුළ තියෙනවද, නැත්නම් පිට තියෙනවද කියන එක.

ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් මට්ටම් වල සාමාන්‍ය පරාසයන් මොනවද?

සෑම ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් එකකටම ලේ වල සහ මුත්‍රා වල තිබිය යුතු සාමාන්‍ය පරාසයක් තියෙනවා. මේ පරාසයන් රසායනාගාරයෙන් රසායනාගාරයට පොඩි පොඩි වෙනස්කම් තියෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, ඔයාගේ වයස, සෞඛ්‍ය තත්ත්වය වගේ දේවල් අනුවත් මේවා වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයාගේ ප්‍රතිඵල ගැන හරියටම දැනගන්න නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා එක්ක කතා කරන එක තමයි හොඳම දේ.

සාමාන්‍ය ප්‍රතිඵලයක් ආවොත් හැමදේම හොඳයිද? අසාමාන්‍ය ප්‍රතිඵලයක් කියන්නේ හැමතිස්සෙම ප්‍රශ්නයක්ද?

මේක හරිම වැදගත් ප්‍රශ්නයක්. හැමෝම එක වගේ නෑනේ. සමහර වෙලාවට ඔයාගේ ප්‍රතිඵලයක් සාමාන්‍ය පරාසයෙන් ටිකක් එහා මෙහා වෙන්න පුළුවන්, ඒත් ඔයාට කිසිම ප්‍රශ්නයක් නැතුව ඇති. තවත් වෙලාවක, ප්‍රතිඵලය සාමාන්‍ය වුණත්, ඔයාට තියෙන රෝග ලක්ෂණ සහ වෙනත් පරීක්ෂණ වලින් පේන්න පුළුවන් යම් සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් තියෙනවා කියලා.

හිතන්නකෝ සර්කස් එකක පිඟානක් පොල්ලක් උඩ කරකවන කෙනෙක් දිහා. පිඟාන එක පැත්තකට වැඩිපුර ඇලවුණොත් වැටෙනවා. සමබරතාවය හරිම වැදගත්. ඔයාගේ ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් මට්ටම් සහ පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵලත් අන්න ඒ වගේ සමබරතාවයක් මත රඳා පවතිනවා. අපේ ඇඟ හැමතිස්සෙම උත්සාහ කරන්නේ මේ සමබරතාවය පුළුවන් තරම් හොඳින් තියාගන්න. සමහරවිට ඇඟ එක පද්ධතියකින් තව පද්ධතියකට උදව් කරලා, ප්‍රශ්නයක් මතුපිටට පේන්නේ නැතිවෙන්න හංගගෙන ඉන්නත් පුළුවන්. දොස්තර කෙනෙක් පරීක්ෂණ කීපයක්ම කරන්නේ, ඇඟ එක ප්‍රශ්නයක් හංගලා තව ප්‍රශ්නයක් හදනවද කියලා හරියටම බලාගන්න.

පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල කවදා විතර දැනගන්න පුළුවන්ද?

ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයාට හරි එයාගේ කාර්ය මණ්ඩලයට හරි පුළුවන් ඔයාට කියන්න පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල ලැබෙන්න කොච්චර කල් යයිද කියලා. සමහර පරීක්ෂණ වල ප්‍රතිඵල ඉක්මනට ලැබෙනවා, සමහර ඒවට දවස් කීපයක් යන්න පුළුවන්.

මම මගේ දොස්තර මහත්මයාට කතා කරන්න ඕනෙ කවදාද?

• ඔයාට ඔයාගේ පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල තේරෙන්නේ නැත්නම්.
• ප්‍රතිඵලයක් සාමාන්‍ය පරාසයෙන් පිට නම්, ඒ ගැන ඔයාට ප්‍රශ්න හරි බයක් හරි තියෙනවා නම්.
• ඔයාගේ ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් මට්ටම් වලට සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ වල හදිසි වෙනසක් ඔයාට දැනුනොත්.

මේ වගේ අවස්ථාවකදී කාලය නාස්ති නොකර දොස්තර මහත්මයාට කතා කරන එක තමයි නුවණට හුරු.

කෙටියෙන් මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)

ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් `(Electrolytes)` කියන්නේ අපේ ඇඟේ ක්‍රියාකාරීත්වයට නැතුවම බැරි දෙයක්. ඇඟට වතුර උරාගන්න එකේ ඉඳන්, හදවත ගැහෙන විදිහ දක්වා හැමදේකටම මේවා බලපානවා. ඒ වගේම, දොස්තරවරුන්ට විවිධ ලෙඩ රෝග සහ සෞඛ්‍ය ගැටලු හොයාගන්නත් ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් පරීක්ෂණ උදව් වෙනවා.

ඉතින්, ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් ගැනත්, ඒවා සම්බන්ධයෙන් ඇතිවෙන්න පුළුවන් ගැටලු ගැනත් දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක, ඔයාට ඔයාවම බලාගන්න, අනාගත සෞඛ්‍ය ගැටලු මඟහරවාගන්න උදව්වක් වේවි. ඒ විදියට ඔයාට පුළුවන් ඔයාගේ ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් මට්ටම් හරියට තියාගෙන, නිරෝගී ජීවිතයක් ගත කරන්න. තේරුණාද? මේ ගැන තව ප්‍රශ්න තියෙනවා නම්, බය නැතුව ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයාගෙන් අහන්න.

---

` ඉලෙක්ට්‍රොලයිට්, සෝඩියම්, පොටෑසියම්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, ශරීරයේ තරල, විද්‍යුත් ආරෝපණ