As jy ‘n ma wil word en ‘n gesin wil begin, is dit uiters belangrik om ‘n deeglike begrip te hê van ‘konsepsie’ of die proses van swangerskap. Miskien het jy al verskeie dinge hieroor gehoor en het jy dalk klein vrae of nuuskierigheid in jou hart. Moenie bang wees nie; vandag sal ons alles op ‘n baie eenvoudige manier bespreek sodat jy dit perfek kan verstaan.
Wat is konsepsie (Conception)? Eenvoudig gestel…
Eenvoudig gestel, konsepsie (Conception) of bevrugting (Fertilization) is die samesmelting van ‘n vroulike eiersel (Egg) en ‘n manlike sperm (Sperm). Dit is die heel belangrikste, eerste stap in die proses van swangerskap. Dink net, ‘n nuwe lewe begin uit die samesmelting van hierdie twee klein selle!
Hierdie konsepsie is baie nou verwant aan jou maandelikse menstruele siklus (Menstrual cycle). Kom ons kyk hoe.
Wat is die menstruele siklus en ovulasie (Ovulation)?
Soos jy weet, berei jou liggaam elke maand voor vir swangerskap. Hierdie voorbereidingsproses word die maandelikse menstruele siklus (Menstrual cycle) genoem. Tydens hierdie siklus word ‘n volwasse eiersel uit een van jou eierstokke (Ovary) vrygestel. Dit word ovulasie (Ovulation) genoem.
Dink aan jou eierstok as ‘n klein eiersel-pakhuis. Elke maand word die beste eiersel daaruit gekies en vrygestel, amper soos vir ‘n kompetisie!
Die eiersel wat so vrygestel word, word deur fyn vingeragtige strukture (wat ons in mediese terme `(Fimbriae)` noem) opgevang en beweeg langs die fallopiese buise (Fallopian tubes), dit wil sê die buise waardeur die eiersel beweeg, in die rigting van die baarmoeder (Uterus). Dit is tydens hierdie reis dat konsepsie plaasvind as ‘n sperm teëgekom word.
Wat is die rol van sperm?
Mans se sperm word in hul testikels (`Testicles`) geproduseer. Tydens ejakulasie (Ejaculation) word miljoene spermselle vrygestel. Almal het dieselfde doel: om ‘n eiersel te vind en daarmee saam te smelt. Wanneer jy onbeskermde seksuele omgang het, swem hierdie spermselle deur die vagina (`Vagina`) en gaan die fallopiese buise binne.
Dink daaraan as ‘n groot wedloop! Miljoene sperm probeer die eiersel bereik, maar uiteindelik kan slegs een sperm die buitenste laag van die eiersel penetreer en binnedring. Sodra een sperm met die eiersel saamsmelt, is konsepsie voltooi. As ‘n sperm op een of ander manier nie ‘n eiersel teëkom nie, sal daardie eiersel disintegreer.
Wat gebeur ná konsepsie?
Goed, kom ons sê ‘n sperm het suksesvol met ‘n eiersel saamgesmelt. Ons noem hierdie saamgesmelte sel ‘n sigoote (Zygote). Hierdie sigoote begin verdeel terwyl dit langs die fallopiese buis afbeweeg, na die baarmoeder toe. Een sel word twee, twee word vier, en so aan, die aantal selle neem toe. Ongeveer ‘n week nadat die sperm met die eiersel saamgesmelt het, het die sigoote die baarmoeder bereik. Teen hierdie tyd is dit ‘n klomp van ongeveer 100 selle. Ons noem dit ‘n blastosis (Blastocyst).
Die volgende is ‘n baie belangrike stap. Hierdie blastosis heg homself aan die binnemuur van die baarmoeder, dit wil sê die endometrium (Endometrium), amper soos om ‘n plantjie in die grond te plant. Hierdie proses word inplanting (Implantation) genoem. Konsepsie beteken egter nie altyd dat inplanting sal plaasvind nie. Soms gebeur inplanting nie, en die bevrugte eiersel kan met die volgende menstruasie uit die liggaam geskei word.
Belangrik: Al het konsepsie plaasgevind, as die embrio nie korrek in die baarmoeder inplant nie, sal swangerskap nie plaasvind nie.
As hierdie inplanting wel suksesvol is, sal die selle voortgaan om te verdeel. Sommige selle sal jou baba vorm, terwyl ander selle die plasenta (Placenta) vorm. Jou liggaam begin hormone (Hormones) vrystel. Hierdie hormone vertel die liggaam: “Kyk, ‘n baba ontwikkel binne.” Net so sein hierdie hormone die baarmoeder om sy binnelaag (endometrium) in stand te hou en dit nie as menstruasie af te skei nie. Dit is hoekom jou menstruasie stop. Dikwels is dit die eerste teken dat jy swanger is.
Hoe lyk die swangerskap tydlyn?
Ons bereken ‘n menstruele siklus vanaf die eerste dag van menstruasiebloeding tot die eerste dag van die volgende menstruasie. Die meeste mense se menstruele siklus duur ongeveer 28 dae. Dit kan egter van persoon tot persoon verskil. Die tyd van jou ovulasie sal ook wissel afhangende van die lengte van jou menstruele siklus.
Vir iemand met ‘n 28-dae menstruele siklus, verloop die proses van swangerskap gewoonlik soos volg:
- Dag een: Die dag waarop jou menstruasie begin.
- Ongeveer 14 dae later: Ovulasie (Ovulation) vind plaas.
- Binne 24 uur ná ovulasie: ‘n Sperm versmelt met ‘n eiersel (konsepsie vind plaas).
- Ongeveer ses dae ná konsepsie: Die bevrugte eiersel (nou ‘n embrio) implant in die baarmoederwand.
- Ongeveer 21 dae later: As konsepsie en inplanting tydens hierdie menstruele siklus plaasgevind het, is jy nou swanger. Dit kan egter nog vyf tot sewe dae neem om ‘n positiewe resultaat op ‘n tuis-urinestoets (`Pregnancy test`) te kry.
Konsepsie en swangerskapstoetse (Pregnancy Test)
Ná konsepsie beweeg die bevrugte eiersel (wat ons nou ook ‘n embrio (Embryo) noem) langs die fallopiese buise en plant in die baarmoederwand in. Dit is waar die plasenta begin vorm. Jou plasenta begin die hormoon menslike chorioniese gonadotropien (Human Chorionic Gonadotropin – hCG) produseer en dit in die bloed en urine vrystel.
Gewoonlik kan hierdie hCG-hormoon ongeveer 11 dae ná konsepsie in iemand se bloed gevind word. Tuis-urinestoetse (wat ook die hCG-vlak in die urine meet) neem ‘n bietjie langer om dit aan te toon.
Wat is die waarskynlikheid van konsepsie?
Nie elke keer as ‘n eiersel en sperm mekaar nader nie, sal konsepsie plaasvind. Gewoonlik vind konsepsie slegs in ongeveer 25% tot 30% van die gevalle plaas. Hierdie persentasie kan verder afneem as jy ouer as 35 jaar is. Daarom, as jy ‘n baba wil hê, moet jy dalk geduldig wees en dit herhaaldelik probeer.
Hoe vind konsepsie plaas in IVF?
Die beginsel van konsepsie in In Vitro Fertilisation (IVF) is dieselfde – dit wil sê, ‘n sperm moet met ‘n eiersel saamsmelt. In IVF vind hierdie samesmelting egter binne ‘n laboratorium (`lab`) plaas. ‘n Eiersel wat van die voornemende moeder of ‘n donor (`donor`) verkry is, word saam met sperm van die voornemende vader of ‘n donor geplaas. Sodra die sperm met die eiersel saamsmelt, vind konsepsie plaas.
Ná konsepsie word die gevormde embrio (Embryo) deur die dokter in die baarmoeder geplaas om swangerskap te bevorder.
Wanneer vind konsepsie plaas?
Gewoonlik vind konsepsie plaas tussen 12 en 24 uur ná ovulasie. Dit is soms moeilik om die presiese tyd van ovulasie te bepaal. Daarom kan dit nuttig wees om ovulasie-voorspellingsstelle (`Ovulation predictor kits`) te gebruik of om jou menstruele siklus op ‘n kalender aan te teken.
Die twee hoof faktore wat konsepsie beïnvloed is:
- Die tydsberekening van seksuele omgang met die tyd van ovulasie.
- Die gesondheid van die eiersel en sperm.
Wat is die beste tyd om seksuele omgang te hê vir konsepsie?
Onbeskermde seksuele omgang kan lei tot konsepsie vanaf vyf dae voor ovulasie. Die rede hiervoor is dat sommige sperm tot ongeveer vyf dae lewendig kan bly binne die vroulike voortplantingstelsel.
As jy probeer om ‘n baba te hê, is die beste tye om seksuele omgang te hê:
- Drie dae voor ovulasie: In so ‘n geval sal sperm in die fallopiese buise wees en “wag” vir die eiersel.
- Tydens ovulasie of binne 24 uur ná ovulasie: Jou eiersel is slegs ongeveer 24 uur lewendig. Dus, as jy onbeskermde seksuele omgang gedurende hierdie tyd het, kan die eiersel “wag” vir sperm, of albei kan mekaar in die fallopiese buis ontmoet.
Waar vind konsepsie plaas?
Meestal vind konsepsie plaas binne jou fallopiese buise (Fallopian tubes). Wanneer die eiersel uit die eierstok vrygestel word, beweeg dit daarheen, en dit is ook waar sperm wag vir ‘n eiersel. Baie selde kan die eiersel binne die baarmoeder bevrug word nadat dit die fallopiese buise verlaat het.
Wat kan konsepsie belemmer?
Sekere mediese toestande kan jou vermoë om swanger te raak beïnvloed. Selfs as sperm en ‘n eiersel mekaar ontmoet, vind bevrugting nie altyd plaas nie. Enkele algemene faktore wat ‘n rol speel, is:
- Anovulasie (Anovulation): Dit beteken dat jou eierstokke nie eierselle vrystel nie.
- Lae spermgetalle of probleme met sperm beweeglikheid (`Sperm motility`): Dit beteken dat sperm nie behoorlik kan swem nie.
- Die teenwoordigheid van ‘n obstruksie of blokkasie in die testikels, eierstokke of fallopiese buise.
- ‘n Afname in die hoeveelheid kwaliteit eierselle en sperm met ouderdom.
As jy oor so iets twyfel, is dit die beste om ‘n dokter te raadpleeg vir advies.
Voel jy konsepsie?
Gewoonlik nie. Jy mag dalk sommige tekens voel wanneer jy ovuleer. Byvoorbeeld, jy kan ‘n verandering in jou servikale slym (`Cervical mucus`) of ‘n verandering in jou basale liggaamstemperatuur (`Basal body temperature`) opmerk. Maar die meeste mense voel nie bevrugting nie. ‘n Paar dae ná konsepsie is dit moontlik om ‘n ligte maagpyn of ‘n paar druppels ligte bloeding (`spotting`) te ervaar. Dit kan gebeur wanneer die bevrugte eiersel in die baarmoeder inplant.
Wanneer begin jy voel jy is swanger?
Hoe lank dit neem om “swanger” te voel, verskil van persoon tot persoon. Sommige mense mag swangerskap simptome begin voel kort ná konsepsie. Ander mag geen simptome vir weke ervaar nie, selfs nadat hulle ‘n positiewe toets gekry het.
Algemene swangerskap simptome is:
- Gestopte menstruasie.
- Gereelde urinering.
- Gevoel van moegheid.
- Naarheid (vomit).
- Borspyn of swelling.
- Ligte vaginale bloeding (`Spotting`).
- Hoofpyn.
- Gemoedskommelings (`Mood swings`).
As jy sulke simptome ervaar en dink jy is swanger, doen ‘n tuis swangerskapstoets (`Home pregnancy test`). Jou dokter kan ‘n bloedtoets doen om swangerskap te bevestig.
Hoe lank ná konsepsie word ‘n swangerskapstoets positief?
‘n Swangerskapstoets kan ‘n positiewe resultaat gee tussen 11 en 14 dae ná konsepsie. Tuis-toetse meet die hCG-hormoon wat deur die plasenta geproduseer word. Daar moet genoeg hCG in jou urine wees om ‘n positiewe resultaat te kry. Jou dokter kan egter vroeër, ongeveer 10 dae ná konsepsie, kyk vir hCG in die bloed.
Ten slotte, dinge om te onthou (Take-Home Message)
Nou weet jy dat konsepsie die samesmelting van ‘n sperm en ‘n eiersel is. Dit is ‘n uiters belangrike stap in die proses van swangerskap. Om swanger te raak is ‘n baie komplekse proses wat deur baie faktore beïnvloed word.
Soms is dit normaal dat konsepsie nie plaasvind nie, selfs na pogings. In sulke gevalle is daar baie maniere om te praat oor die vrae in jou hart, sonder om paniekerig te raak, en om hulp te kry.
As jy probleme ondervind met konsepsie, of meer hieroor wil weet, moet jy beslis jou dokter raadpleeg. Hy of sy kan die proses verder aan jou verduidelik, enige probleme identifiseer wat konsepsie en swangerskap kan belemmer, en jou die nodige hulp bied. Onthou, jy is nie alleen nie!
` konsepsie, swangerskap, menstruele siklus, ovulasie, sperm, eiersel, reproduktiewe gesondheid
