Het jy hulp nodig om vir iemand met Alzheimer se siekte te sorg? (Alzheimer se Sorg) Kom ons gesels hieroor.

Het jou geliefde, miskien jou ma, pa of eggenoot, Alzheimer se siekte? Slegs jy, die versorger, weet hoeveel opoffering, verantwoordelikheid en liefde dit verg om vir so iemand te sorg. Wanneer jy 24 uur per dag, 7 dae per week werk, voel jy soms: "Ek kan dit nie meer alleen doen nie." Daar is niks verkeerd daarmee om so te voel nie. Dit beteken nie dat jy 'n tekort aan liefde het nie. Dit beteken net dat jy 'n bietjie blaaskans en hulp nodig het.

Dinge wat met jou kan gebeur as jy alles alleen doen

As jy probeer om alles self te doen, begin jy na 'n rukkie fisies en geestelik uitgeput voel. Ons noem dit "versorger-uitbranding". Dit wil sê, die versorger raak uitgeput. Hierdie toestand kan 'n baie negatiewe impak op jou gesondheid hê.

Oor die algemeen is die risiko van hierdie gesondheidsprobleme hoër onder diegene wat vir Alzheimer-pasiënte sorg.

Daarom is dit baie belangrik om hulp van jou vriende, familie en bure te vra voordat jy siek word.

Maar... hoekom is dit so moeilik om hulp te vra?

Goed, so jy weet jy moet om hulp vra, maar dis moeilik om dit hardop te sê, reg? Opnames toon dat vier uit tien mense wat vir mense met demensie sorg, dit heeltemal alleen doen. Daar is verskeie redes waarom baie mense huiwerig is om om hulp te vra.

• Ek kan nie uitvind watter soort hulp ek moet vra nie. Selfs al sê ek: "Ek het hulp nodig," kan ek nie presies uitvind wat ek moet doen nie.
• Ek dink dit sal 'n probleem vir ander wees. Ek dink: "Hulle het hul eie besigheid, so hoekom moet ek meer moeilikheid veroorsaak?"
• Skuldgevoelens. As jy nie alles vir jou geliefde doen nie, voel jy asof jy iets misloop.
• Hulle is bang dat iemand "nee" sal sê. Wanneer hulle om hulp vra, vra hulle nie daarvoor nie, want hulle is bang dat die ander persoon dit sal verwerp.

As jy hierdie gevoelens ervaar, is dit normaal. Maar om hierdie hindernisse te oorkom en hulp te vra, is in jou beste belang en dié van die persoon vir wie jy omgee.

Hoe weet jy wanneer om hulp te vra?

In die vroeë stadiums van Alzheimer se siekte kan die pasiënt dalk werk toe gaan, 'n motor bestuur en hul eie take doen. Op daardie tydstip is jy dalk nie 'n groot las nie. Maar soos die siekte vorder, is jou hulp nodig vir alles van eet tot stap tot badkamer toe gaan, van basiese aktiwiteite.

As jy simptome van "versorger-uitbranding" ervaar, is dit die beste tyd om hulp te soek.

Indien u enige van hierdie simptome het, moenie uitstel nie. Praat met u huisdokter hieroor. Hy of sy kan u die leiding gee wat u benodig.

Wel, hoe vra jy dan vir hulp?

Om hulp te vra is soos 'n kuns. Hier is 'n paar maniere om dit makliker te maak.

Dink vooruit en werk.

Moenie op die laaste oomblik om hulp vra nie. Vra ten minste 'n paar dae vooruit om die persoon wat jy help 'n kans te gee om hul werk gedoen te kry.

Verduidelik die situasie.

Verduidelik hoekom jy hulp nodig het. Jy kan sê: "Ek het nie eers tyd om soggens behoorlik te stort nie. Ek is bang ek sal siek word as ek aanhou om dit te doen. So ek het iemand nodig om my te help om my werklas te verminder."

Vra direk, spesifiek

Eerder as om in algemene terme te vra, "Kan ek jou met 'n bietjie hulp help?", is dit makliker vir die persoon wat jy help om spesifiek te wees . Byvoorbeeld, "Kan jy vir my kruideniersware optel?" of "Kan jy my ma net vir 'n paar uur Saterdag oppas? Ek het 'n klein uitstappie wat opkom."

Maak 'n doenlysie

Maak 'n lys van al die take wat jy moet doen. Verdeel dan die take onder diegene wat bereid is om te help.

Wees realisties.

Vra net wat die persoon wat hulp vra, kan doen. Dis moeilik om te verwag dat iemand wat heeldag werk, weeksdae sal kom help, nè?

Wat jy graag wil hoor van die persoon wat jou help

Nie almal hou daarvan om te kook of die huis skoon te maak nie. Vra die persoon wat wil help wat hulle kan doen en wat hulle graag doen. Pas hulle dan by daardie werk.

Wees buigsaam.

Lewensveranderinge. Mense wat jou help, mag dalk hul eie skedules of noodgevalle hê. Wees voorbereid om jou planne aan te pas om by hul skedules te pas.

Wanneer is professionele hulp nodig?

Soms, selfs al help jou familie en vriende, is dit dalk nie genoeg om die pasiënt die nodige sorg te gee nie. In sulke gevalle moet jy dalk oorweeg om professionele hulp te soek.

Daar is verskeie dienste hiervoor.

• Metgeselle: Mense wat tyd saam met jou geliefde kan deurbring, met hulle kan gesels en verhoed dat hulle eensaam voel terwyl jy besig is met ander werk of 'n blaaskans neem.
• Huisgesondheidsassistente: Mense wat help met persoonlike sorg soos bad, aantrek en die pasiënt skoon hou.
• Verpleegkundiges en opgeleide versorgers: Diegene wat opgelei is om mediese sorg te verskaf, soos die toediening van inentings, die skoonmaak van wonde en die uitvoering van fisioterapie-oefeninge.

Om meer oor hierdie dienste te wete te kom en te besluit wat die beste vir jou pasiënt is, is dit belangrik om met jou huisdokter te praat. Hy of sy kan jou na die regte instellings of individue verwys.