Het jy pyn in jou rug of heupe? (Ankiloserende spondilitis)

Voel jy soms 'n vreemde pyn of styfheid in jou onderrug, heupe en boude (dit wil sê bo jou boude)? Veral as jy soggens wakker word. Dit is dalk nie net 'n eenvoudige rugpyn nie. Vandag gaan ons praat oor 'n langtermyn tipe artritis genaamd Ankiloserende Spondilitis wat hierdie simptome toon. Moenie bekommerd wees nie, ons sal eenvoudig hieroor praat.

Wat is dit (Ankiloserende spondilitis)?

Eenvoudig gestel, Ankiloserende Spondilitis is 'n tipe artritis wat die gewrigte in jou ruggraat aantas . Soms noem dokters dit ook Aksiale Spondiloartritis. Dit aantas hoofsaaklik die onderste deel van jou ruggraat, die gewrigte waar jou heupbene (bekken) bymekaarkom. Ons noem hierdie gewrigte (Sakroiliakumulêre gewrigte) .

Dink daaraan, die sakro-iliakale gewrigte is waar die driehoekige been aan die einde van jou ruggraat (sakrum) en die bo- en agterkant van jou heupbeen (ilium) bymekaarkom. Dit is soos die twee hoofbrûe wat jou ruggraat en heuparea verbind. Trouens, dit is van die grootste gewrigte in jou liggaam. Hierdie gewrigte word elke keer as jy beweeg, elke keer as jy jou heupe heen en weer beweeg, gebruik. So hoe voel dit as jy 'n probleem daarmee het?

Ook, vir sommige mense, maar nie almal nie, kan Ankiloserende Spondilitis ook ander gewrigte aantas. Byvoorbeeld:

• Jou skouers
• Heupe
• Knieë

Hierdie toestand kan pyn, styfheid en soms gastroïntestinale simptome veroorsaak. As jy onderrugpyn het, veral as dit erger word en dit moeilik maak om daaglikse aktiwiteite uit te voer, is dit belangrik om 'n dokter vir advies te raadpleeg.

Wat is die simptome van Ankiloserende Spondilitis?

Die simptome kan van persoon tot persoon verskil. Die mees algemene simptoom is egter onderrugpyn . Dit word veroorsaak deur inflammasie of sakroiliitis in die sakroiliakale gewrigte.

Hierdie pyn kan soms na ander areas versprei, byvoorbeeld:

• Pyn in die heupgewrigte
• Pyn in die boude
• Nekpyn
• Sommige mense kan ook buikpyn ervaar.

Daarbenewens kan daar verskeie ander simptome wees:

• Styfheid of onvermoë om die heupgewrigte en onderrug behoorlik te beweeg . Dit is veral opmerklik wanneer jy soggens opstaan, of nadat jy lank in dieselfde posisie gestaan ​​het.
• Voel heeltyd moeg (uitputting) . Asof die liggaam geen lewe het nie.
• Sommige mense kan probleme met asemhaling (dispnee) ervaar.
• Verlies aan eetlus of gewigsverlies sonder enige ooglopende rede .
• Sommige mense kan diarree ervaar.
• Veluitslag .
• Visieprobleme is ook moontlik.

Waarom kom dit (Ankiloserende Spondilitis) voor?

Ankiloserende spondilitis is 'n outo-immuun siekte . Eenvoudig gestel, ons liggaam het 'n leër wat teen vyande veg, genaamd die immuunstelsel. Dit is om ons teen siektes te beskerm. Maar in hierdie outo-immuun siekte val ons eie leër verkeerdelik ons ​​eie goeie selle aan. Dis soos om ons eie huis aan te val.

Die presiese oorsaak van Ankiloserende Spondilitis is nog nie bekend nie. Navorsing het egter bevind dat verskeie spesifieke genetiese mutasies sterk gekoppel is aan die siekte. Hierdie genetiese mutasies is klein veranderinge wat in ons DNS plaasvind wanneer ons selle verdeel, wat beteken dat nuwe selle gevorm word.

Daar is meer as 60 gemuteerde gene wat vermoedelik met die siekte geassosieer word. Een belangrike voorbeeld is die HLA-B27-geen . Daar is gevind dat meer as 90% van wit mense met Ankiloserende Spondilitis hierdie gemuteerde HLA-B27-geen het.

Wie loop 'n hoër risiko om hierdie siekte te ontwikkel?

Enigeen kan hierdie siekte ontwikkel, maar sekere groepe is meer geneig om dit te ontwikkel.

• Mense onder 40 jaar : Meer as 80% van mense met Ankiloserende Spondilitis word teen die ouderdom van 30 gediagnoseer.
• Mans is meer geneig om dit te ontwikkel.
• As iemand in jou familie, veral jou ouers, Ankiloserende spondilitis het, loop jy ook die risiko om dit te ontwikkel.

Ook is mense met sekere ander siektes meer geneig om Ankiloserende Spondilitis te ontwikkel. Byvoorbeeld:

• (Crohn se siekte) (’n inflammatoriese toestand van die spysverteringskanaal)
• Ulseratiewe kolitis (’n inflammatoriese toestand van die dikderm)
• (Psoriasis) (velsiekte)

Wat is die moontlike komplikasies van Ankiloserende Spondilitis?

Mense met Ankiloserende Spondilitis het 'n verhoogde risiko vir ruggraatfrakture omdat die bene in die ruggraat mettertyd kan verswak.

Ander komplikasies kan ook voorkom:

• Saamgesmelte werwels : Dit maak dit moeilik om die ruggraat te buig of te draai, en dit maak dit onmoontlik om die ruggraat reguit te hou.
• (Kifose) : Dit beteken dat die ruggraat vorentoe gebuig is, wat dit laat lyk asof iemand vooroor buig.
• Osteoporose : Bene word bros en maklik breekbaar.
• Oog- en sigprobleme : Byvoorbeeld , uveïtis (inflammasie van die binneste laag van die oog) of liggevoeligheid kan voorkom.
• Hartsiekte : (Aortitis)Toestande soos (inflammasie van die groot arteries), (aritmie) (onreëlmatige hartklop) en (kardiomiopatie) (verswakking van die hartspier).
• Senuweeskade .

Hierdie komplikasies kom nie by almal voor nie, maar die risiko dat hulle voorkom, is hoër as die siekte nie behoorlik beheer word nie.

Hoe diagnoseer dokters Ankiloserende Spondilitis?

’n Dokter sal hierdie toestand eers diagnoseer deur ’n fisiese ondersoek te doen . Hulle sal jou liggaam ondersoek en met jou oor jou simptome praat. Dit is belangrik om jou dokter te vertel wanneer jy die eerste keer pyn of ander simptome begin ervaar het, watter tyd van die dag jy dit die meeste voel, en of dit met enige aktiwiteit vererger.

Jy moet dalk ook 'n rumatoloog raadpleeg, 'n dokter wat spesialiseer in artritis en soortgelyke siektes .

Watter toetse word gebruik om Ankiloserende Spondilitis te diagnoseer?

Daar is geen enkele toets wat die teenwoordigheid van hierdie siekte onmiddellik kan bevestig nie. Die dokter sal tot 'n gevolgtrekking kom na die uitvoering van verskeie toetse.

• X-strale van die sakro-iliakale gewrigte en ruggraat : Hierdie kyk vir tekens van artritis.
• (Magnetiese Resonansiebeelding - MRI) : Dit kan meer besonderhede sien as 'n X-straal. Dit kan selfs subtiele veranderinge in die gewrigte sien.
• Bloedtoetse : Jy kan 'n bloedtoets doen om te sien of jy die voorheen genoemde gemuteerde geen (HLA-B27) het. Nie almal wat hierdie geen het, sal egter Ankiloserende Spondilitis ontwikkel nie, en selfs diegene wat nie hierdie geen het nie, kan dit ontwikkel. Dit is dus slegs een faktor.

Hoe word Ankiloserende Spondilitis behandel?

Jou dokter sal behandelings aanbeveel wat kan help om jou simptome te beheer en die impak van die siekte op jou daaglikse lewe te verminder.

Die mees algemeen gebruikte behandelings vir Ankiloserende Spondilitis is:

• Oefening : Gereelde fisiese aktiwiteit kan help om gewrigstyfheid te verminder en te keer dat die siekte vererger. Vir baie mense word die pyn erger wanneer hulle niks doen nie. 'n Fisioterapeut kan spesifieke strekoefeninge en oefeninge voorstel wat die spiere versterk wat jou rug en ruggraat ondersteun.
• Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) : Oor-die-toonbank medisyne soos ibuprofen en naproxen kan help om pyn en inflammasie te verminder. Dit is egter die beste om met 'n dokter te praat voordat u hierdie medisyne vir meer as 10 dae neem.
• Biologiese siekte-modifiserende anti-rumatiese middels (DMARD's) : Dit is voorskrifmedikasie wat inflammasie en pyn verminder. Hulle kan ook keer dat die siekte (Ankiloserende spondilitis) vererger.
• (Kortikosteroïede)Dit is ook anti-inflammatoriese medikasie wat deur 'n dokter voorgeskryf word. Soms kan kortisooninspuitings direk aan die aangetaste gewrigte gegee word.
• Chirurgie : Chirurgie is selde nodig vir ankiloserende spondilitis. Dokters beveel gewoonlik slegs chirurgie aan vir mense met ernstige simptome wat nie op ander behandelings gereageer het nie.

Hoe gou sal ek beter voel?

Sodra jy met behandeling begin, sal jy geleidelik beter begin voel. Jou simptome gaan dalk nie heeltemal weg nie, maar soos jy 'n behandeling vind wat vir jou werk, sal jou simptome afneem en jou lewe makliker word. Oefening en fisioterapie is dinge wat tyd neem om te werk. Ook wissel die tyd wat dit neem vir elke medikasie om te werk. Vra dus jou dokter oor hoe lank jy kan verwag om verbetering te sien.

Wat moet iemand met Ankiloserende Spondilitis verwag?

Ankiloserende spondilitis is 'n chroniese, langtermyn toestand . Jy moet dalk jou simptome vir 'n lang tyd bestuur, miskien jou hele lewe lank. Sommige mense mag periodes van minder of milder simptome (remissies) hê. Selfs al is jy vir 'n rukkie simptoomvry, kan hulle steeds terugkeer.

Die belangrike ding is, daar is geen geneesmiddel vir Ankiloserende Spondilitis of enige ander tipe artritis nie. Maar dit beteken nie dat jy in pyn moet leef nie.

Praat openlik met jou dokter oor hoe jy voel, hoe jou simptome jou daaglikse aktiwiteite beïnvloed en hoe jy die dinge doen waarvan jy hou.

Hoe moet ek na myself omsien?

Benewens die volg van jou Ankiloserende Spondilitis-behandelingsprogram, is daar verskeie dinge wat jy self kan doen om inflammasie in jou liggaam te verminder en druk op jou gewrigte te verminder:

• Volg 'n gesonde dieet- en oefenplan wat by jou pas.
• Beperk alkoholgebruik.
• As jy rook, hou op. Dit kan inflammasie verhoog.

Wanneer moet ek my dokter sien?

Raadpleeg 'n dokter as jy nuwe simptome ontwikkel of as jou simptome vererger. Vertel ook jou dokter as jou behandeling nie jou simptome so goed beheer soos voorheen nie.

As u enige van die volgende simptome ervaar, raadpleeg onmiddellik 'n dokter:

• Borspyn
• Moeilikheid met asemhaling
• Visieprobleme
• Erge rugpyn of ander gewrigspyn
• As jou ruggraat buitengewoon styf voel en nie kan buig nie
• As jy gewig verloor sonder enige ooglopende rede

Watter vrae moet ek my dokter vra?

'n Paar vrae wat jy jou dokter kan vra:

• Het ek Ankiloserende Spondilitis of 'n ander tipe artritis?
• Sal ek genetiese toetse moet ondergaan?
• Watter behandelings kan help om my simptome te beheer?
• Sal ek fisioterapie benodig?

Laastens, dinge om te onthou

Om met enige tipe artritis saam te leef, kan moeilik wees. As jy Ankiloserende Spondilitis het, kan dit 'n ware pyn in die gat wees. Die pyn, styfheid en ander simptome kan 'n tol eis op jou daaglikse lewe. Maar die goeie nuus is dat Ankiloserende Spondilitis 'n hanteerbare toestand is.

Jou dokter kan jou help om behandelings te vind wat kan help om die impak wat jou simptome van Ankiloserende Spondilitis op jou daaglikse lewe het, te verminder. Moenie bang wees om vrae te vra en oor jou behandeling te praat nie. Jy weet die beste hoe jy voel. Deel dus jou gedagtes met jou dokter.

Rugpyn , ankiloserende spondilitis, artritis, immuunstelsel, ruggraat, behandeling, HLA-B27