Word jou liefdeslewe deur allergieë ontwrig? (Allergiese rinitis)

Het jy allergieë? Indien wel, moet jy hiermee vertroud wees. Jy nies aanhoudend, jou oë traan, jou neus loop, jou neus is toe en dis moeilik om asem te haal. So wanneer jy in so 'n moeilike situasie is, voel jy nie lus om liefde te maak of seks met jou maat te hê nie, reg? Dis baie normaal. Maar baie mense hou nie daarvan om daaroor te praat nie. Maar kom ons praat vandag openlik daaroor.

Is daar werklik 'n verband tussen allergieë en sekslewe?

Ja. Dit is nie net 'n raaiskoot nie. 'n Onlangse mediese studie het dit bevestig. 83% van mense met chroniese allergieë, ook bekend as "Allergiese Rinitis" of "Hooikoors", het gesê dat wanneer hul allergieë vererger, dit hul sekslewe direk beïnvloed. Ook het ongeveer 17% gesê dat hierdie allergie 'n groot struikelblok vir hul sekslewe is.

Meestal, wanneer ons dokter toe gaan, praat ons net oor dinge soos nies, toe neus en moegheid. Maar ons huiwer om te praat oor die impak op ons sekslewe. Maar dit is ook 'n baie belangrike deel van ons lewensgehalte.

Waarom voel jy nie lus om liefde te maak as jy 'n allergie het nie?

Daar is verskeie redes hiervoor. Kom ons kyk wat hulle is.

• Fisiese ongemak: Stel jou voor, jou neus loop aanhoudend, jou oë is rooi, en jy sukkel om asem te haal. Jy voel nie lus om iemand te soen of te druk op so 'n tyd nie, nè? Fisiese ongemak skep nie gevoelens van liefde nie. Eenvoudig gestel, wanneer jou liggaam nie goed voel nie, fokus jou gedagtes nie op hierdie dinge nie.

• Moegheid en slapeloosheid: Baie mense met allergieë kan snags nie goed slaap nie. Hulle sukkel om asem te haal omdat hul neus verstop is, en hulle snork. So hulle is heeldag moeg. Wanneer hulle snags gaan slaap, wil hulle net slaap kry, nie liefde maak nie.

• Verlies van reuk: Dit is iets wat baie mense nie weet nie. Reuk het 'n groot impak op seksuele aantrekkingskrag. Chemikalieë genaamd "feromone" wat deur ons liggame vrygestel word, help om 'n maat te lok. So as jou neus verstop is as gevolg van allergieë en jy nie kan ruik nie, kan hierdie aantrekkingskrag afneem.

Goed, so wat doen ons hieraan?

Daar is verskeie dinge wat dit kan doen. Kom ons praat in volgorde daaroor.

Eerstens en bowenal: bly weg van dinge wat allergieë veroorsaak.

Die beste behandeling vir 'n allergie is om uit te vind wat dit veroorsaak en soveel as moontlik daarvan weg te bly. Om presies uit te vind waarvoor jy allergies is, kan jy jou dokter raadpleeg en 'n allergietoets kry.

• Troeteldiere: Baie van ons is baie lief vir honde en katte. Daar is tye wanneer ons hulle in ons beddens laat slaap. Maar as jy allergies is vir stof of dierehare, is dit baie belangrik om nie troeteldiere in die slaapkamer te bring nie . Maak ten minste seker dat hulle nie in jou bed kom nie.

• Stuifmeel: As jy allergies is vir dinge soos gras en stuifmeel, hou die vensters in jou slaapkamer soveel as moontlik toe. As jy 'n lugversorger gebruik, stel dit op 'hersirkulasie'-modus. Om jou liggaam te was en skoon klere te dra voordat jy saans gaan slaap, kan ook help om stuifmeel te verwyder wat deur die dag op jou liggaam en hare opgehoop het.

Moet jy versigtig wees met kos en drank?

Ja. Soms, selfs al dink jy nie jy het 'n voedselallergie nie, kan sekere kosse jou allergie veroorsaak. Dit word "Mondelinge Allergie-sindroom" genoem. Dit gebeur wanneer die proteïene in sommige vrugte en groente soortgelyk is aan die proteïene in die stuifmeel waarvoor jy allergies is. Dan reageer die liggaam op dieselfde manier op albei.

Maar onthou, hierdie effek gaan dikwels verlore deur hierdie kosse deeglik te kook, in te maak of in die yskas te bêre.

As jy medikasie gebruik, weet hierdie dinge

Baie mense gebruik oor-die-toonbank medisyne vir allergieë. Voorbeelde sluit in Benadryl, Zyrtec, Claritin, neussproeie en oogdruppels. Alhoewel dit tydelike verligting kan bied, kan dit newe-effekte hê.

Sommige allergiemedikasie, veral Benadryl, kan jou lomerig maak. Medikasie soos Sudafed kan jou ongemaklik en rusteloos laat voel. Nog 'n belangrike ding is dat hierdie antihistamiene die liggaam uitdroog. Dit beteken dat vroue se vaginas, benewens die uitdroging van die slym, ook droog kan word. Dit kan seks pynlik maak. Dit kan seksuele begeerte verder verminder.

Gelukkig is daar nou baie effektiewe medikasie wat nie hierdie newe-effekte het nie. 'n Dokter kan 'n nie-slaperige medikasie voorskryf wat vir jou werk, of neussproei soos `(Flonase)` of `(Nasonex)`. Hierdie kan help om simptome soos 'n toe neus, nies en jeukerige oë tot 'n groot mate te beheer.

As die simptome baie ernstig is, is daar ook die behandelingsmetode van ``Immunoterapie``, wat allergie-inspuitings is.

Is daar dinge wat jy sonder medikasie kan doen?

Ja, beslis.

• Sinus Spoeling: Deur die binnekant van jou neus met 'n soutwateroplossing te spoel, kan dit help om kongestie en ongemak te verminder. Jy kan 'n toestel soos 'n Neti-pot of selfs 'n gewone spuit hiervoor gebruik.
• Omgewing aanpas: As jy allergies is vir stof, verwyder matte uit jou huis. Dit is beter om blindings te gebruik in plaas van stofgordyne vir vensters.