Wanneer jou dokter jou vertel dat jy borskanker het, is dit normaal dat vrae by jou opkom. Jy wil weet oor die toekoms, die behandelings en die newe-effekte. Een van die grootste bekommernisse vir baie mense is haarverlies . Vir vroue is hare deel van hul identiteit. So kom ons gesels vandag in meer besonderhede hieroor.
BMI-sakrekenaar
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Waarom val hare uit tydens chemoterapie?
Chemoterapie is die hoofbehandeling vir borskanker. Eenvoudig gestel, hierdie behandeling vernietig vinnig delende selle. Kankerselle is 'n tipe sel wat baie vinnig verdeel. Maar die selle in ons haarwortels, dit wil sê die selle in ons haarfollikels, verdeel ook vinnig.
Chemoterapie-middels kan dus nie die verskil tussen kankerselle en gesonde, vinnig delende selle onderskei nie. Hierdie middels beskadig dus die haarwortels. Gevolglik begin hare uitval. Wanneer jy jou hare kam, of wanneer jy stort, kan jy agterkom dat jou hare in klonte uitkom.
Maar dis belangrik om te onthou: Haarverlies as gevolg van chemoterapie is dikwels tydelik . Jou hare sal kort na die einde van die behandeling weer begin groei.
Sommige mense verloor hul hare heeltemal, ander ervaar dunner wordende hare, en soms is daar glad nie haarverlies nie. Dit wissel van persoon tot persoon en hang af van die tipe chemoterapie wat gegee word. Haarverlies begin gewoonlik 1 tot 3 weke na die eerste chemoterapiebehandeling.
Die spesiale uitdagings van krullerige en golwende hare
Sommige van ons word gebore met krullerige of golwende hare. As jy na so 'n haarstring onder 'n mikroskoop kyk, kan jy sien dat dit 'n gedraaide aard het. Hierdie gedraaide areas is soos 'n buigsame buis wat maklik kan breek.
Dit is ook moeilik vir sebum, die olie wat natuurlik deur die oliekliere in ons kopvel afgeskei word, om so langs die haarskag af te beweeg, wat dit meer waarskynlik maak dat hare vinnig uitdroog en breek.
Hare kan ook verswak word deur dinge soos stywe vlegsels, pruike en weefsels te gebruik. Dus, tydens chemoterapie, as jou hare reeds verswak is, is dit meer geneig om uit te val.
Wat moet jy doen voordat jy met behandeling begin?
As jy op die punt staan om chemoterapie te begin, kan jou kopvel gedurende hierdie tyd baie sensitief wees. Dit kan seermaak en jeuk. As jy vlegsels of ander haarstyle het, kan hierdie ongemak vererger word as gevolg van die trek aan jou kopvel. Daarom is dit wys om enige haarverlengings te verwyder voordat jy met behandeling begin .
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Die 'Cooling Cap'-metode om hare te beskerm
Kopvelverkoeling, of kopvelhipotermie , is 'n metode wat gebruik word om haarverlies tydens chemoterapie te verminder. Hierin dra jy yspakke of 'n spesiale pet wat 'n verkoelde vloeistof op jou kop bevat tydens behandeling.
Dit vernou tydelik die klein bloedvate in die kopvel. Dit verminder die hoeveelheid chemoterapie-middels wat die haarwortels bereik. Dit verminder ook skade aan die hare. Hierdie metode werk egter nie ewe goed vir almal nie. Daar is verskillende menings in navorsing oor hoe effektief dit is, veral vir baie dik, krullerige hare.
As jy daaraan dink om hierdie metode te probeer, hou hierdie dinge in gedagte.
| Feit | Beskrywing |
|---|---|
| Voorbereiding | Verwyder enige pruike of haarverlengings voor behandeling. As jou hare effens gevleg is, is daar geen probleem nie. |
| Bewustheid | Vertel die verpleegster wat jou behandel van die natuurlike tekstuur van jou hare (krullerig of dik) sodat hulle jou die nodige advies kan gee. |
| Krullerige hare | Baie dik, krullerige hare kan langer neem om behoorlik afgekoel te voel, so jy moet dalk die verkoelingsdop langer dra. |
| Praat met die mediese span | Praat met jou kankersorgspan oor hierdie opsie en laat hulle weet wat jou voorkeure is. |
As jy 'n pruik gebruik...
Om 'n pruik tydens of na behandeling te dra, kan help om angs oor jou voorkoms te verminder en jou die geestelike krag te gee om met jou daaglikse aktiwiteite soos normaal voort te gaan totdat jou hare teruggroei.
"Om na jou hare om te sien gaan nie net oor skoonheid nie. Dit gaan daaroor om normaliteit te probeer handhaaf in 'n situasie waaroor jy geen beheer het nie."
Pruike wat vir kankerpasiënte gemaak word, is 'n bietjie anders as gewone modieuse pruike. Hulle het spesiale kleefmiddels wat verseker dat hulle stewig aan die kopvel vas bly.
Dit kan egter soms 'n uitdaging wees om 'n pruik te vind wat by jou natuurlike haarkleur en tekstuur pas. Hulle kan ook 'n bietjie duur wees. Sintetiese hare is goedkoper as menslike hare. Vra jou dokter of die hospitaal se maatskaplike dienste-afdeling of jy enige hulp hiermee kan kry.
Hoe om vir die kopvel en nuwe hare te sorg?
Tydens en na die behandeling benodig jou kopvel en nuutgroeiende hare spesiale sorg.
- Sonbeskerming: Wanneer jy jou hare verloor, word jou kopvel aan direkte sonlig blootgestel. Alhoewel die melanienpigment in ons vel 'n mate van beskerming teen die son bied, is dit nie genoeg nie. Wend dus sonskerm met ten minste SPF 30 aan jou kopvel wanneer jy uitgaan. Bedek ook jou kop met 'n hoed of serp.
- Gebruik van olies: As jy gewoonlik natuurlike olies soos klapperolie op jou hare gebruik, gebruik dit spaarsamig gedurende hierdie tyd, want dit is moeilik vir die kopvel om die olie te absorbeer, en die nuwe hare wat groei, kan kol-kol lyk.
- Haarstyl: Wanneer jou hare na chemoterapie begin teruggroei, is dit baie fyn en swak . Moet dus nie oorhaastig wees om ontspanners, kleurmiddels en verlengings te gebruik nie. Wees geduldig totdat jou hare minstens 5-10 cm teruggroei .
Hierdie reis is uitdagend. Maar jy is nie alleen nie. Jou mediese span, familie en vriende sal 'n groot bron van krag wees gedurende hierdie tyd. Praat met jou dokter oor enige vrae of bekommernisse wat jy mag hê.
Boodskap vir die Huis Toe
- Haarverlies as gevolg van chemoterapie is algemeen en is dikwels tydelik . Jou hare sal teruggroei nadat die behandeling verby is.
- Bespreek enige vrae of bekommernisse wat u oor u hare en kopvel het met u dokter of kankerbehandelingspan.
- Vra jou dokter oor metodes soos 'n 'koeldop' om haarverlies te verminder.
- Die gebruik van items soos pruike, hoede of serpe kan jou help om gedurende hierdie tyd geestelik sterk te bly.
- Beskerm jou kopvel teen die son tydens en na die behandeling. Vermy chemikalieë en stileringsprodukte wat die delikate nuwe hare kan beskadig.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.