Wanneer jy 'n nuwe ma word, is een van die grootste besluite wat jy moet neem: "Moet ek my baba borsvoed of formulemelk gee?" Dit is 'n baie moeilike vraag om te beantwoord. Sommige mense mag dalk met afkeuring na jou kyk wanneer jy jou baba borsvoed. Maar as jy 'n bottel formulemelk optel, is daar diegene wat sal sê: "O, hoekom gee jy formulemelk in plaas van hierdie natuurlike kos?" So maak nie saak wat jy doen nie, jy sal na iemand se storie moet luister.
Maar kom ons sit ander mense se opinies opsy. Wat hier werklik saak maak, is die enigste ding wat saak maak: wat die beste vir jou en jou baba is. Kom ons gesels hieroor in detail.
Kom ons kyk eers na borsvoeding.
Alle groot kindergesondheidsorganisasies in die wêreld, soos die Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde (AAP), sê dat borsvoeding die beste voeding vir babas is. Hulle beveel aan dat babas vir die eerste 6 maande van hul lewe uitsluitlik borsvoed word . Daarna, selfs al begin hulle ander vaste kos eet, beveel hulle aan dat babas vir ten minste 'n jaar borsvoed word, of langer as beide moeder en baba dit wil. Borsvoeding vir 2 jaar of langer bied baie voordele vir beide moeder en baba. Dit help om moeders te beskerm teen siektes soos diabetes, hoë bloeddruk en bors- en eierstokkanker.
Hoe is borsmelk goed vir jou baba?
Moedermelk is nie net melk nie, dit is 'n wonderbaarlike kos wat spesiaal vir babas geformuleer is. Kom ons kyk na die voordele daarvan.
| Voordeel | Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Behoorlike voedingssamestelling | Borsmelk bevat al die voedingstowwe wat nodig is vir 'n baba se groei, soos proteïene, koolhidrate, vet en kalsium, in die regte verhoudings. |
| Natuurlike teenliggaampies | Moedermelk voorsien jou baba van natuurlike teenliggaampies wat hulle help om siektes soos oorinfeksies te bestry. Dit versterk jou baba se immuunstelsel. |
| Maklik om te verteer | Borsmelk is makliker om te verteer as formulemelk, so borsvoedende babas ervaar minder probleme soos hardlywigheid en gas. |
| Vermindering van die risiko van SIDS | Borsvoeding help om die risiko van skielike babasterftesindroom (SIDS) gedurende 'n baba se eerste jaar te verminder. |
| Intelligensie-ontwikkeling | Studies het getoon dat borsvoedende babas hoër vlakke van kognitiewe funksie het. |
| Toekomstige gesondheidsvoordele | Borsvoeding help ook om te beskerm teen toekomstige vetsug, asma, allergieë, tipe 1- en tipe 2-diabetes, hoë cholesterol en kankers soos Hodgkin se siekte, leukemie en limfoom. |
| Gerief en prys | Moedermelk is altyd gereed. Dit kan enige plek, enige tyd gegee word. En dis heeltemal gratis. |
Voordele vir die moeder
Borsvoeding het baie voordele, nie net vir jou baba nie, maar ook vir jou as moeder. Borsvoeding verminder die risiko van borskanker, diabetes, hartsiektes, osteoporose en eierstokkanker. Dit help ook om gewig te verloor na geboorte en verminder die risiko van postpartum depressie.
Bowenal, die wonderlike band wat tussen jou en jou baba vorm wanneer jy borsvoed... dis van onskatbare waarde.
Kom ons leer ook oor formulevoeding
Ten spyte van die voordele van borsvoeding, is formulevoeding ook baie skadelik vir babas.’n Gesonde keuse. As jy om een of ander rede besluit om formule te gee, onthou dat dit die beste alternatief vir borsmelk is .
Baie belangrik: Moet nooit probeer om jou eie babaformule tuis te maak of jou baba koeimelk of enige ander dierlike melk te gee nie. Dit kan baie skadelik vir jou baba wees. Gebruik altyd slegs 'n babaformule wat deur 'n dokter aanbeveel is.
Baie moeders kies formulemelk om verskeie redes.
| Voordeel | Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Gerief | As formulemelk gegee word, kan enigiemand in die gesin die baba enige tyd voed. Die verantwoordelikheid is nie net op die moeder nie. |
| Buigsaamheid | As jy 'n werkende ma is, hoef jy nie melk te pomp terwyl jy by die werk is nie. Jy kan formule vir 'n babaoppasser of dagsorgsentrum gee. |
| Pa se bydrae | Pappas kan ook snags help om die baba te voed. Dit gee hom 'n goeie geleentheid om sy band met sy baba te versterk. |
| Voeding volgens 'n skedule | Formule word nie so vinnig verteer soos borsmelk nie. Daarom hoef babas wat met formule gevoed word nie so gereeld gevoed te word nie. Dit maak maaltydbeplanning makliker, veral in die eerste paar maande. |
| Geen beperkings op kos nie | Moeders wat borsvoed, moet soms sekere kosse uitskakel wat nie goed is vir hul baba nie (bv. pittig, olierig). As jy formulevoeding gee, hoef jy nie sulke beperkings op jou baba se dieet te plaas nie. |
| Alkohol | Moeders wat borsvoed, word streng verbied om alkohol te drink, aangesien selfs klein hoeveelhede deur borsmelk na die baba kan oorgaan. As jy formulevoeding gee, hoef jy nie te veel bekommerd te wees oor 'n bietjie alkohol af en toe nie. |
Gevalle waar aanvullende voeding benodig word
Soms kan jou dokter aanbeveel dat jy jou baba formule gee terwyl jy borsvoed, of dat jy ekstra voedingsaanvullings (versterkers) by jou uitgepompte borsmelk voeg. Dit kan gebeur wanneer:
- As jou baba vroeg gebore is of met 'n baie lae geboortegewig, en die baba ekstra kalorieë en voedingstowwe benodig.
- As die baba sukkel om aan die bors vas te gryp en melk te suig.
- As jou liggaam nie genoeg borsmelk produseer nie.
- As die baba gedehidreer is, ernstige geelsug het, of lae bloedsuiker het.
Terwyl jy hierdie ekstra voeding gee, is dit baie belangrik om jou borsmelk te pomp. Dan kan jy weer begin borsvoed wanneer jou baba gereed is. Sodra jou baba se groei gestabiliseer het, kan jy heeltemal oorskakel na borsvoeding as jy wil.
Uiteindelik, of jy nou borsvoed, formulevoeding gee, of 'n kombinasie van beide, die belangrikste ding is dat jou baba goed gevoed, goed versorg en lief is vir jou. Moet dus nie toelaat dat wat ander sê jou pla nie, maar neem 'n gelukkige besluit oor wat die beste vir jou en jou baba is.
Boodskap vir die Huis Toe
- Moedermelk is die beste en mees volledige kos wat 'n baba kan hê. Dit bied baie gesondheidsvoordele vir beide die baba en die moeder.
- As borsvoeding nie moontlik is nie, of jy kies om dit nie te doen nie, is formulemelk 'n baie gesonde en veilige opsie.
- Moenie babas tuisgemaakte formules of dierlike melk soos koeimelk gee om enige rede nie.
- Wat ook al jou besluit is, moenie dat ander mense se opinies jou stres nie. Wat saak maak, is jou geluk en welstand, sowel as dié van jou baba.
- Indien u enige bekommernisse of twyfel het rakende u baba se voeding, raadpleeg u huisdokter (dokter) onmiddellik vir advies.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by