As jy deesdae 'n aanstaande ma is, het jy dit waarskynlik ook al ervaar. Wanneer jy hoofpyn, seer keel of verkoue kry, begin jy bekommerd wees: "Ag, is dit oukei as ek medisyne hiervoor neem? Sal iets met die baba gebeur?" Dit is 'n geldige vraag vir baie ma's. Terwyl sommige medikasie veilig is tydens swangerskap, is sommige glad nie goed nie. En ons weet steeds nie presies hoe sommige medikasie die baba sal beïnvloed nie.
Waarom moet ons so versigtig wees met medikasie tydens swangerskap?
Eenvoudig gestel, nadat dit in jou liggaam geabsorbeer is, kan byna elke medisyne wat jy neem deur die plasenta na jou baba beweeg. Dink aan die plasenta as 'n filter. Maar hierdie filter kan nie sommige skadelike dinge keer nie. Veral die eerste drie maande van swangerskap is die tyd wanneer die baba se belangrikste organe soos die brein, hart en ledemate vorm. Sommige medisyne wat gedurende hierdie tyd geneem word, kan die baba se ontwikkeling direk beïnvloed en selfs geboortedefekte veroorsaak.
Praat dus met jou dokter hieroor die eerste dag wat jy hom sien om te bevestig dat jy swanger is. Vra hom duidelik watter medikasie jy neem, watter jy kan aanhou neem en watter jy moet ophou neem. Vertel ook jou dokter van enige Ayurvediese medisyne, kruie-aanvullings of vitamiene wat jy neem. Nie almal is veilig tydens swangerskap nie, selfs al sê hulle "heeltemal natuurlik" op die verpakking.
Die belangrikste ding is, moenie op hierdie tydstip enige medikasie neem nie, hetsy van 'n apteek of iemand anders, sonder om 'n dokter te raadpleeg.
So, watter medikasie kan veilig gebruik word?
Prenatale vitamiene wat deur jou dokter voorgeskryf word, is noodsaaklik tydens swangerskap. Hulle help baie met die gesonde ontwikkeling van die baba. Afgesien daarvan, moet jy beslis jou dokter raadpleeg voordat jy enige ander medisyne, vitamien of aanvulling neem.
Die algemene reël is om geen medikasie te neem tensy dit absoluut noodsaaklik is nie . Soms word 'n siekte egter te veel om te verduur. Die tabel hieronder lys 'n paar medikasies wat oor die algemeen as veilig tydens swangerskap beskou word.
Belangrik: Voordat u enige van die medikasie in hierdie tabel gebruik, maak seker dat u u dokter raadpleeg en dit slegs gebruik as hy of sy dit goedkeur. Wees veral versigtig hiermee gedurende die eerste drie maande. Onthou, geen medikasie is 100% veilig nie.
| Siekte | Medisyne/behandelings word oor die algemeen as veilig beskou |
|---|---|
| Allergieë |
|
| Verkoudheid en griep | |
| Hardlywigheid | |
| Veluitslag/blase | |
| Eerstehulp-salf |
Is daar ander metodes wat sonder medikasie gebruik kan word?
Ja, absoluut. Daar is veilige alternatiewe terapieë wat sonder medikasie gebruik kan word vir sommige van die ongemak van swangerskap. Dit is egter noodsaaklik om met jou dokter te praat voordat jy enige van hierdie probeer.
Naarheid en braking
Die volgende dinge kan help met die oggendongemak wat baie moeders in die eerste paar maande ervaar:
- Akupunktuur of akupressuur.
- ’n Bietjie gemmer (bv. gemmertee). As jy egter gemmer in kapsules neem, vra jou dokter oor die dosis.
- Vitamien B6 (Piridoksien). Dit moet ook op advies van 'n dokter geneem word.
- Eet iets droogs (bv. 'n krakerbeskuitjie) in die oggend voordat jy uit die bed klim.
Rugpyn
- Chiropraktiese manipulasie lewer goeie resultate.
- Massering. Maar die belangrikste ding hier is om behandeling te kry van 'n terapeut wat spesiaal opgelei is vir swanger moeders .
- Sagte oefeninge en strek.
Pynverligting in kraam
- Van die medikasie is epiduraal die doeltreffendste.
- Daarbenewens kan dinge soos onderdompeling in 'n warm bad, asemhalingstegnieke en selfhipnose help om pyn te verminder.
Dinge om beslis te vermy tydens swangerskap
Hierdie deel is baie belangrik. Nie alles wat "natuurlik" of "kruieagtig" op die etiket sê, is veilig nie. Die volgende dinge, in gekonsentreerde vorm - nie die klein hoeveelhede wat jy gebruik om kos te geur nie - kan jou baba skade berokken. Sommige dinge kan selfs 'n miskraam of vroeë kraam veroorsaak.
Mondelinge Aanvullings
Vermy die volgende kruie-aanvullings heeltemal gedurende hierdie tyd:
- Swart cohosh
- Blou cohosh
- Dong quai
- Koorsblaar
- Ginseng
- Goue seël
- Jenewer
- Kava kava
- Soethout
- Sint-Janskruid
- Senna
- Alsem
- Duisendblad
- Vitamien A (baie hoë dosisse kan geboortedefekte veroorsaak)
(Hierdie is nie 'n volledige lys nie. Vra jou dokter oor enigiets waaroor jy twyfel.)
Aromaterapie Essensiële Olies
Vermy die volgende olies wanneer dit op die vel aangewend of ingeasem word:
- Basilie
- Mirre
- Marjolein
- Tiemie
- Salie
- Wintergroen
As jy selfs die geringste twyfel oor 'n spesifieke medikasie, aanvulling of behandeling het, is dit wys om jou dokter te raadpleeg voordat jy dit gebruik.
Boodskap vir die Huis Toe
- Moenie enige medikasie, vitamiene, kruieprodukte of Ayurvediese medisyne neem sonder u dokter se goedkeuring tydens swangerskap nie.
- Die woord "natuurlik" beteken nie altyd "veilig" nie.
- Stel elke dokter wat jy sien in kennis dat jy swanger is.
- Dit is baie belangrik om die prenatale vitamiene wat deur jou dokter voorgeskryf is, korrek te neem.
- Maak nie saak hoe klein jou bekommernis mag lyk nie, moenie bang wees om jou dokter daaroor te vra nie. Jou veiligheid en dié van jou baba is van die allergrootste belang.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by